Dieet hüpertensiooni
- teie meditsiinilise teabe portaal. Palju teavet hüpertensiooni toitumise kohta on selgelt lahti seletatud.
Kategooria : Dieet
Muud käärsoolehaigused
meditsiinilise teabe portaal. Palju teavet divertikuloosi toitumise kohta on arusaadavalt lahti seletatud
Hüpoglükeemia sümptomid
Meditsiinilise teabe portaali koos paljude kasulike näpunäidetega hüpoglükeemia sümptomite kohta kirjeldatakse lihtsal ja arusaadaval viisil.
Raudpuuduse test
- teie meditsiinilise teabe portaal. Siit leiate palju teavet selgelt kirjeldatud "rauavaeguse testi" teema kohta.
Dieet podagra jaoks
- teie meditsiinilise teabe portaal. Siit leiate teavet võhikutele selgitatud teemaga "Podagra dieet".
Valgupulber lihaste ehitamiseks
Valgupulber on hea toidulisand, mis täiendab tasakaalustatud toitumist ja katab seega piisavalt valguvajadust. Eelkõige lihasmassi saavutavad sportlased vajavad suurt valgu taset.
L-arginiin
L-arginiin on aminohape, mida saab sisse võtta toidu kaudu või toidulisandina ning mida toodetakse ka organismis. Seda saab kasutada mõne haiguse, näiteks diabeedi, kõrge vererõhu või tinnituse leevendamiseks
Beeta-alaniin
Beeta-alaniin on aminohape, mida sportlased võtavad sageli toidulisandina. Peamiselt toimib see lihaste ülehappesemise edasilükkamisega ja suurendab seeläbi jõudlust. Meetodeid on erinevaid
Kreatiini mõju
Kreatiin on meie keha oluline energiaallikas ja seda võib leida eriti luustiku lihastest. Kreatiin on jõutreeningus eriti populaarne, et parandada energiavarustust ja saavutada suurem treeninguedu
BCAA annustamine ja tarbimine
BCAA tarbimine ja annus ei sõltu mitte ainult sportimisest, vaid ka individuaalsetest teguritest, näiteks pikkus ja kaal. Sportlikel inimestel tuleb tavaliselt umbes 15 g annus hästi hakkama, suurema füüsilise koormusega
Valgud lihaste ehitamiseks
Lihaste tõhusa ülesehituse saavutamiseks on oluline varustada keha piisavalt valguga. Lisaks on ainevahetuse aluseks tasakaalustatud toitumine. Täiendav valgulaaste tarbimine sobib sportlastele
Rauavaeguse tagajärjed
Rauavaegus põhjustab rauavaegusaneemiat, st aneemiat. Sellel võivad olla muud tagajärjed, näiteks krooniline väsimus, kahvatus, rabedad küüned või rabedad juuksed.
Kreatiinipulber
Kreatiinipulbril on palju lihaseid suurendavaid eeliseid ja seetõttu on see üks enim kasutatavaid toidulisandeid. Lisaks pulbrile on kreatiin saadaval ka tablettide või kapslitena. Toimemehhanism, annus ja kõrvaltoimed on järgmised
Kui kasulik on kreatiin?
- teie meditsiinilise teabe portaal. Siit leiate kogu teabe teemal "Kui kasulik on kreatiin?" Selgitatud võhikute terminites.
Kehakaalu kaotamine aminohapetega
- teie meditsiinilise teabe portaal. Siit leiate palju teavet "aminohapetega kehakaalu kaotamise teema" kohta, mida on võhiklikult lahti seletatud.
Aminohapete lihaste suurendamine
spordimeditsiini infoportaal. Palju kasulikku teavet aminohapete lihaste suurendamise kohta on arusaadavalt lahti seletatud.
Aminohapped spordis
spordimeditsiini infoportaal. Aminohapete spordi teema kohta on palju kasulikku teavet arusaadavalt lahti seletatud.
Aminohapete tabletid
spordimeditsiini infoportaal. Aminohappetablettide teema kohta oli palju kasulikku teavet selgelt lahti seletatud.
