Dieet

Muud käärsoolehaigused

Käärsoole divertikuloos

Need on munandi limaskesta mügarikud Jämesool eelistatavalt nõrkade kohtade piirkonnas veresoonte avade juures. Madala kiudainega toit käärsoole vähene täitmine tekitab soolestiku valendikus suurenenud rõhu ja tekkida võib divertikulaar. Seda toetab asjaolu, et seda haigust esineb väga harva elanikkonnarühmades, kus on palju kiudaineid. Taimetoitlased haigestuvad harvemini kui mitte taimetoitlased. Diverticula ei taandu kõrge kiudainesisaldusega dieediga. Need, kellel on Divertikuloos kaasnevad kaebused (kõhuvalu, Väljaheite ebakorrapärasused) vähenevad ja divertikuliiti (eendite põletikku) saab tasakaalustada. Nisukliide kingitus on ennast tõestanud. Kiudainete allikana suurendab see märkimisväärselt väljaheite mahtu. Oluline on tagada piisav vedeliku tarbimine!

Kokkuvõte

Ennetava meetmena soovitatakse rohkesti kiudaineid sisaldavat dieeti. Kell olemasolev diverticula nisukliide manustamine võib sümptomeid parandada. Varustage piisavalt vedelikku.

Ärritunud soole sündroom

See rikke Jämesool iseloomustab vahelduv krambitaoline valu ja sageli vahelduvus kõhulahtisus ja kõhukinnisus ilma üheta Seedetrakti haigus (kroonilised põletikulised haigused, Käärsoolevähi) on kohal. Ka seosed dieedi ja ärritunud soole sümptomite vahel pole selged. Nendel patsientidel on ainult teatud talumatus (Kohv, toored puuviljad, praetud toit), mis võivad inimestel olla väga erinevad. Kiudainetega dieet ei leevenda sümptomeid. Nisu kliid võivad aidata kõhukinnisuse korral.

Kokkuvõte

Vältige toite, mille kogemus on näidanud, et need sümptomeid esile kutsuvad või intensiivistavad.

Kui väljaheide on samal ajal kõhukinnisusega, võib aidata nisukliide manustamine (piisav vedeliku tarbimine!).

Jämesoole vähk (käärsoolevähk)

Käärsoolevähi arengut mõjutavad suuresti keskkonnategurid. Siiani läbi viidud toitumisuuringud on enamasti tuvastanud järgmised ohud: Käärsoolevähi Võib soosida: dieet on rikas rasva ja loomne valk ja keerukas Süsivesikud (Kiud, tärklis). Teatud kaitsev toime omistatakse mineraalidele kaltsiumile ja seleenile ning mineraalidele Vitamiinid A-, C-, D- ja beetakaroteen

Rasvavaba dieet

Tundub, et oluline pole mitte ainult tarbitud rasva kogus, vaid ka rasva tüüp. Loomsed rasvad ja polüküllastumata rasvad avaldavad negatiivsemat mõju, samas kui monoküllastumata rasvad (nt oliiviõli, rapsiõli) ja oomega-3-rasvhapete rikkad kalaõlid omavad positiivset ja kaitsvat toimet. Rasvasisaldusega dieedi negatiivset mõju selgitatakse sapphapete suurenenud eraldumisega pärast rasvarikka sööki. Enamik rasva on Peensoolde taastati ja lasti tagasi ringlusse. Väike osa satub Jämesool, lagundatakse sealsete bakterite poolt ja loomkatsetes suurendas see käärsoolevähi tekke riski.

Valgurikas toit

Liha suur tarbimine suurendab riski haigestuda Käärsoolevähi. Mõnede lihaliikide kõrge rasvasisalduse tõttu võiks selgitusena kasutada ka ülalkirjeldatud rasva tarbimise ja sapphapete vahelist suhet.

Kõrge kiudainetega dieet

Dieetkiud suurendavad väljaheite mahtu ja soolestiku sisu läbib soolestikku kiiremini. Selle tagajärjel on kõigil toidus sisalduvatel kahjulikel ainetel vähem pikk kontakt soole limaskestaga. See efekt võib olla Kantserogenees ennetada. Lisaks moodustuvad kiudainetest jämesooles lõppsaadusena lühikese ahelaga rasvhapped. Üks neist on rasvhape n-butüraat. Laborikatsetes pärsib see rasvhape käärsoolevähirakkude kasvu.

Mineraalid ja vitamiinid

Rahvastikurühmade jaoks, kes on kaltsiumirikas (peamiselt piim ja piimatooted) käärsoolevähk on vähem levinud. Seleen on loomkatsetes näidanud positiivset mõju. See mõju on siiski seleen - inimestel ja selle täiendava manustamise osas veel tõestamata seleen (suurtes annustes mürgine) tuleks seetõttu vältida. Uuringud on seda näidanud C-vitamiin ja beetakaroteenil on kaitsev toime ja D-vitamiin võimalik koos Kaltsium omab positiivset mõju. Seda hüpoteesi tuleb veel kinnitada. Ükski neist seostest dieedi ja käärsoolevähi arengu vahel pole täielikult kindlaks tehtud. Sellegipoolest on olemas: Saksa toitumisselts Soovitused vähiriski vähendamiseks.

Kokkuvõte

Soovitused käärsoolevähi ennetamiseks

Dieedi peamiseks komponendiks peaksid saama köögiviljad, täisteratooted, puuviljad, kartul ja kaunviljad. Vähendage rasva ja eelistage positiivseid rasvu (rapsiõli, oliiviõli, külma veega kaladest, näiteks lõhe, heeringas, oomega-3 rasvhapetega kalaõlid). Rasvavabad piim ja piimatooted päevas Kala ja linnuliha tuleks eelistada punasele lihale. Selle Alkoholi tarbimine ei tohiks ületada kogust 20 g päevas. Liigne Kalorite tarbimine tuleks vältida ja soovitatav on igapäevane trenn.

Anaalsed lõhed

Anaalsed lõhed on halb paranemisprobleem. Uimastiravi toetamiseks soovitatakse kõhukinnisuse leevendamiseks või ärahoidmiseks manustada nisukliisid koos sobiva vedelikutarbimisega. Kõhukinnisus süvendab sümptomeid ja lükkab edasi niigi kehva paranemisprodukti.
Selle teema kohta saate rohkem teada siit: Anaalne lõhe

Rektaalsete haavandite korral eeldatakse, et kõvas väljaheites põhjustatud kroonilised vigastused mängivad selle arengus suurt rolli. Seetõttu on ravi kiudainetega dieediga ilmne valik. Brandt-Grädeli jt uurimise kohaselt paranes 15 rektaalse haavandiga patsiendist 20-st pärast umbes 10-kuulist kõrge kiudainesisaldusega dieeti. Patsientide igapäevane dieet sisaldas 30–40 g kiudaineid, mis koosnesid 4–5 viilust täisteraleivast, 6 supilusikatäit nisukliidest ning suurest osast puu- ja köögivilja koos sobiva vedelikutarbimisega.