Joodipuudus

sissejuhatus

jood on mikroelement, mida kasutavad ainult inimesed toidu kohta võib võtta.
Selle päevane joodivajadus inimese vahel jääb 150 ja 200 mikrogrammi.
Saksamaal on põhjavees ja pinnases suhteliselt vähe joodi, mistõttu siin on looduslikku joodipuudust.
99% allaneelatud joodi kasutab organism Kilpnäärmehormoonide tootmine kasutatud.
A Joodipuudus Nii mõjutab see peamiselt Kilpnäärme talitlus välja.

Siiski jodeeritakse suur osa Saksamaal lauasoola ning joodiga segatakse ka küpsetisi ja valmistooteid.
Selle tulemusel on Saksamaa elanikkonna joodivarud märkimisväärselt paranenud: eeldatakse, et umbes 70% elanikkonnast on piisavalt joodiga. Jood eritub uriiniga.

Joodipuudus on määratletud kui Joodi eritumine uriiniga vähem kui 100 mikrogrammi joodi grammi kreatiniini sisalduse kohta uriinis.
Kreatiniin on ainevahetusprodukt, mis eritub ka uriiniga ja annab märku neerufunktsioonist.
Jood on Sest metallide tootmine Kilpnäärmehormoonid on hädavajalikud oluline a Joodipuudus saab seetõttu Kilpnäärme häired põhjus.

kilpnääre

jood on Vajalik on kilpnäärmehormoonide T4 (türoksiin) ja T3 (trijodotüroniin) tootmine.
Kilpnääre imab joodi verest jodiidi-naatriumi transporteri abil.
Kilpnäärmes oksüdeeritakse jodiid joodiks ja seejärel kasutatakse T3 ja T4 tootmiseks. Valmis T3 ja T4 säilitatakse kilpnäärmes kuni vabanemiseni.

A tervislik kilpnääre võib säilitada piisavalt joodi, kuni Keha piisav 3 kuud kilpnäärmehormoonidega.
Kui keha kannatab joodipuuduses, on kilpnääre selle vastu ja muundab hormooni tootmist T3 kasuks.
T3 sisaldab ainult 3 joodiaatomit, samas kui T4 sisaldab nelja joodiaatomit. See muudatus võimaldab joodi kokku hoida.

Kell tugev joodipuudus kilpnääre ei suuda selle mehhanismi kaudu enam piisavalt hormoonide tootmist säilitada T3 ja T4 tase veres väheneb.

Hormoonide madal sisaldus veres põhjustab TSH (Kilpnääret stimuleeriv hormoon). TSH põhjustab suurenenud joodi omastamist soolestikust, kahandab kilpnäärme T3 ja T4 varusid stimuleerib Kilpnäärme hormoonide tootmine peal.
TSH avaldab kilpnäärme rakkudele kasvu soodustavat toimet, luues a Kilpnäärme turse, ka Goiter (Goiter) helistas, tekib.

Pikaajalise joodipuuduse tagajärjel areneb üks kilpnäärme alatalitlus.
Sümptomid mõjutavad sidekoe ainevahetust ja energiatasakaalu.
Tagajärjed on Väsimus, sõiduhäired, keskendumisprobleemid, kehakaalu tõus, kõhukinnisus, rabedad küüned, kuivad juuksed.

Lisateavet saate siit Hüpotüreoidismi sümptomid

A kilpnäärme alatalitlus joodipuuduse tõttu ravim ravitakse hästi.

põhjused

Sest joodi mitte kehast ise toodetud see tuleb alla neelata koos toiduga.
Joodipuudus on seetõttu tingitud sellest, et on söönud toiduga vähem joodi, kui keha tegelikult vajab.

Sisse Saksamaa põhjavees ja pinnases on suhteliselt vähe joodi, mistõttu siin seda leidub looduslik joodipuudus.
Eriti sisse Mägipiirkonnad Põhjavees ja mullas on joodi väga vähe, seetõttu sisaldab sealne toit vähe joodi. Nendes piirkondades kannatab suur hulk inimesi joodipuuduses, kuna nad võtavad toiduga liiga vähe joodi.

Mõni Seedetrakti haigused võib saada üheks Joodipuudus põhjustada joodi toidust ei ole korralikult kehasse imendunud võib olla.
Enamikul mõjutatud patsientidest on ka üks Muude toitainete puudus.

Muidugi võib joodipuudus tekkida ka juhul, kui Keha vajab rohkem joodi kui tavaliselt.
Just kell Lapsed ja noorukid kasvujärgus, kell Rasedad naised ja kell rinnaga toitvad emad on Suurenenud joodivajadus. Seetõttu on neil inimrühmadel joodipuudus.

Märgid

Kerget joodipuudust saab kilpnäärega üsna hästi kompenseerida ja tavaliselt ei panda seda tähele, sest kilpnääre laieneb vaid vähesel määral ja tagab seega hormoonide tootmise taas.

Kui joodipuudus püsib pikema aja jooksul, võib kilpnääre suureneda ja tekkida struuma (struuma).
Struuma võib muutuda märgatavaks surve- või neelutunde tõttu, isegi kui te seda veel väljastpoolt ei näe. Suurem struuma võib toru kitsendada ja põhjustada õhupuudust.

Lisateavet selle teema kohta leiate siit: Goiter

Kui joodipuudus püsib väga pikka aega ja on väga väljendunud, suudab kilpnääre puudust kompenseerida vaid raskustega ja tulemuseks on kilpnäärme alatalitlus.

Kilpnäärmehormoonid on vajalikud paljude kehas toimuvate protsesside, näiteks kasvu, energiavahetuse ja luukoe moodustumise, juhtimiseks.
Kilpnäärme alatalitlus kajastub nendes piirkondades esinevates sümptomites.
Patsiendid kurdavad kõhukinnisust, tunnevad end vähem sobivana ja on vähem asju ajama. Keskendumisraskused võivad olla ka sümptomid, muutes patsiendid väsinumaks ja vaimselt vähem efektiivseks.
Sümptomid võivad progresseeruda depressiooniks.

Häiritud energia metabolism vähendab keha põhilist ainevahetuse kiirust ning paneb patsiendi külmetama ja kaalus juurde võtma.
Kilpnäärmehormoonid osalevad ka sidekoe metabolismis: tulemuseks võib olla kuiv nahk, kuivad juuksed ja rabedad küüned.

Joodipuudus raseduse ajal

in Rasedus ja Imetamine on Suurenenud joodivajaduskuna ema keha ei pea mitte ainult varustama ennast piisavalt joodiga, vaid ka sündimata või vastsündinud.
Raseduse ja rinnaga toitmise ajal on suurenenud joodivajaduse tõttu raskem toidust piisavalt joodi saada.

Seetõttu peaksid rasedad ja imetavad emad 150 kuni 200 mikrogrammi joodi päevas vastu võtma. Juba 12. rasedusnädal algab kilpnääre sündimata Laps koos Hormoonide tootmine.

Kilpnäärme hormoonid on füüsiline ja vaimne küpsemine hädavajalik.
Joodipuudus vastsündinul põhjustab kilpnäärme talitlushäireid.
Tagajärg võib olla a Icterus neonatorum prolongatus See tähendab, et vastsündinu kollatõbi kestab kauem kui joodipuudusega lastel.

Samuti on joodipuudusega vastsündinuid laisk juua, kannatavad sagedamini kõhukinnisus ja vähem liikuda.
Lihaste refleksid, nt. selle Patellar kõõluse refleks nõrgem hääldatud. Nabaväädid on sagedamini seotud joodipuudusest tingitud kilpnäärme funktsiooni kahjustusega kui täielikult funktsioneeriva kilpnäärmega vastsündinutel.

Joodipuudus raseduse ajal põhjustab kilpnäärme alatalitlust, mis seejärel areneb Kuulmiskaotus, a Kõnehäired, a Kasvu pidurdumine ja vaimne alaareng.
Vaimne alaareng on juba kolme nädala pärast selline tugevalt hääldatudet kaugust normaalselt arenenud lastest ei saa enam kinni pidada.
Seetõttu Saksamaal igal vastsündinul kilpnäärme alatalitluses (nt testitud joodipuudusega).

Goiter

Goiter või struuma kirjeldab kilpnäärme suurenemist ja on kõige tavalisem endokriinsüsteemi haigus. Joodipuuduses piirkondades on joodipuuduses struuma kuni 30% täiskasvanutest.
Goiter võib areneda mitmesuguste kilpnäärmehaiguste korral, joodipuudus on üks neist.

Joodipuudus aktiveerib kilpnäärme kasvufaktorid, kilpnäärme rakud jagunevad, moodustub rohkem rakke ja kilpnääre paisub.
Joodipuuduse tagajärjel toodetakse vähem kilpnäärmehormoone; kilpnäärmehormoonide puudus põhjustab TSH (kilpnääret stimuleeriv hormoon, vt eespool) vabanemise tõttu kilpnäärmerakkude suurenenud kasvu, mistõttu üksikud rakud muutuvad suuremaks.

Mõlemad mehhanismid aitavad kaasa struuma tekkimisele.
Söögitor võib põhjustada kurgu survet või tuimasust. Väike struuma on tavaliselt hea, kuid suur struuma võib torustiku välja tõrjuda ja hingamise raskendada. Samuti on võimalik, et tuuletoru kõhre on kahjustatud ja lagunenud (trahheomalaatsia).

Laienenud kilpnääre muutub aja jooksul sõlmeks, mis võib luua kilpnääre autonoomia. Autonoomne sõlm toodab kilpnäärmehormoone, ilma et see alluks keha normaalsele kontrollisüsteemile.

Operatsiooni tuleks teha nii suurel ja pontsakal struumal kui ka kaela teisi organeid ummistaval goiteril või pärast operatsiooni korduval struumaal.
Joodipuudusest põhjustatud struuma on paljudel juhtudel sümmeetriline ja pehme.

Kilpnääre suudab säilitada struuma moodustumise kaudu hea metaboolse seisundi.
Laienenud kilpnääret, mis toodab normaalset kogust hormoone, nimetatakse eutüreoidseks struumaks.

Lisateavet teema kohta leiate siit: Goiter

Joodipuudusest tingitud juuste väljalangemine

Kilpnäärmehormoonid T3 ja T4 on olulised paljude erinevate ainevahetusprotsesside jaoks kehas.
Muu hulgas kontrollivad nad sidekoe, sealhulgas juuksed.
A Alamfunktsioon võib ka joodipuudusest tingitud kilpnääre muutuda kuiv ja rabedad juuksed ja suurenenud juuste väljalangemine juhtima.

Juuksed näevad tuhmid ja tuhmid, juuste tihedus ja / või juuste läbimõõt võivad väheneda. Lisaks peas olevatele juustele võivad mõjutada ka kulmud või muud kehakarvad.

teraapia

Joodipuudust ravitakse joodi võtmisega.
Joodipuuduses täiskasvanud peaksid tarbima 150 kuni 200 mikrogrammi joodi päevas, lapsed ainult 100 mikrogrammi.
Joodi võtmisega saab joodipuudusest tingitud kilpnäärme suurenemist vähendada 10%, sest jood aeglustab kilpnäärme rakkude jagunemiskiirust.

Patsiendid, kelle joodipuuduses struuma on juba välja arendanud autonoomsed piirkonnad, ei tohiks joodi tarvitada, kuna see võib põhjustada kilpnääre kontrollimatu hüperfunktsiooni.

Kui patsient põeb mitte ainult joodipuudust, vaid ka puudusest põhjustatud hüpotüreoidismi, tuleb joodi tarbimine ühendada kilpnäärmehormoonide (nt L-türoksiini) tarbimisega.
See võib vähendada kilpnäärme suurust 20%.

Rasedad ja rinnaga toitvad emad peaksid ka emalt ja lapselt joodipuuduse vältimiseks võtma päevas 150–200 mikrogrammi joodi.

Üks meede elanikkonna joodivarustuse parandamiseks on lauasoola, pagaritoodete ja konservide jodeerimine.