Uinumiseks mõeldud hingamisharjutused aitavad kiirendada ja esile kutsuda uinumisprotsessi. Lõõgastumisvõtted on eriti kasulikud stressi ja haudumise ajal. Sageli kasutatakse loendamisega seotud tehnikaid.
Abaluu on lame luu ja ühendus ülemise jäseme ja pagasiruumi vahel. Tagaküljel on see jagatud kondise vardaga, mis lõpeb kondise eendiga (akromioon) eestpoolt. Akromioon moodustub koos
Melatoniini tuntakse ka kui unehormooni ja keha toodab seda erineval määral.
meditsiinilise teabe portaal. Siit leiate ensüümide kohta teavet, mis on võhikutele arusaadav
Serotoniin on koehormoon ja neurotransmitter. See on kõige paremini tuntud oma meeleolu parandava toime tõttu, mistõttu nimetatakse seda sageli "õnnehormooniks". Serotoniinisüsteemi häired võivad põhjustada depressiooni
Histamiin on organismis toimeaine. See on hädavajalik allergiliste reaktsioonide käivitamisel. Väidetavalt aitab see kaasa ka inimeste une-ärkveloleku tsüklile ning sellel on seedetraktis ka reguleeriv toime
- teie meditsiinilise teabe portaal. Siit leiate teavet võhikutele selgitatud antikehade kohta.
Laevad on torud, mis kannavad kehavedelikke läbi keha. Kõige olulisemad on veresooned, mida saab jagada arteriaalseks (hapnikurikas veri) ja venoosseks (hapnikuvaene veri), samuti lümfisooned, mis on koevedelikud
Mäda tekib põletikulistest reaktsioonidest. See koosneb surnud neutrofiilide kogumist (rakud, mida kasutab immuunsüsteem); surnud bakterid ja koevedelik. Mäda kogunemine toimub näiteks vistrike korral ja võib läbi minna
Lümfisüsteem vastutab organismi puutumatu immuunreaktsiooni eest. See sisaldab elundeid luuüdi, harknääre, mandlid, põrn, pimesool ja lümfisõlmedega lümfisooned.
Suure varba pöialiiges on liigendühendus pöialuu ja vastava varba distaalse falanki vahel. See võimaldab kahte liikumissuunda ja seda piiravad tihedad sidemed. Sageli on suure varba esimene metatarsofalangeaalne liiges osa a
Kahe südamekambri täitumisfaasi nimetatakse diastooliks. Selles faasis valmistab süda end ette niiöelda järgmiseks löögiks, täites ennast verega. Diastooli ajal on veresoonte vererõhk madalam kui
Inimese kolju koosneb paljudest luudest, mis on aga luuõmbluste kaudu kindlalt kokku sulanud. Vastsündinutel tundub pea teatud kohtades endiselt pehme, kuna luuõmblused pole veel täielikult moodustunud
Süstool on südame väljutusfaas, mille korral südamelihas tõmbub kokku ja surub seeläbi selles oleva vere välja ning saadab selle vereringesüsteemi anumatesse. Rõhk anumates suureneb ja jõuab
Vererõhku mõõdetakse igapäevaelus vererõhumanseti abil. Olulised on mitmed tegurid, mida tuleks täpse mõõtmise tagamiseks arvesse võtta. See hõlmab manseti õiget paigaldamist
Liigesed on põhimõtteliselt kahe luu ühendus, kusjuures see ühendus võib olla liikuv, siis on see tõeline liiges või liikumatu (nt kahe selgroo keha ühendamine lülidevaheliste ketaste kaudu), siis on
Bakterid on üherakulised mikroorganismid, mis võivad kasvada kuni mikromeetrini. On nii kahjulikke baktereid, tuntud kui parasiidid, mis põhjustavad haigusi, kui ka elutähtsaid baktereid, sümbionte, mis neid on
Maohape on mao poolt toodetud mahl, mida eritavad maonäärmed ja mis koosneb vesinikkloriidhappest, limasest, pepsiinist ja sisemistest faktoritest. See leotab toitu ja seedib seda osaliselt enne, kui see soolestikku satub ja täielikult
Süstoolne vererõhk on väärtusest 140 mmHg liiga kõrge. Selle peamine põhjus on ateroskleroos, mille omakorda käivitavad vanadus, rasvumine, suhkurtõbi ja suitsetamine. Need põhjused tuleb järjekorras kõrvaldada
Liiga kõrge isoleeritud diastoolne vererõhk esineb peamiselt keskealistel inimestel. Eluviisi järjekindlalt muutes ja teatud vererõhuravimeid võttes võib diastoolset vererõhku tavaliselt vähendada
