Meniski valu

Sünonüümid laiemas tähenduses

Kõhre ketas, eesmine sarv, pars intermedia, tagumine sarv, sisemine menisk, välimine menisk,

Inglise: menisk

Spordivigastus või degeneratsioon

Meniski valul võivad olla mitmesugused põhjused. Enamasti on need tingitud pikaajalisest kulumisest (degeneratsioon) või põhjustatud vigastusest, tavaliselt spordi ajal.

Spordivigastuse korral on tegemist vale, tõmbleva liigutusega, mis on sageli ühendatud põlveliigese keerdumisega (sageli peatumisel või suuna muutmisel, näiteks jalgpalli mängides või suusatades) või otsese vägivallaga (näiteks meeskonnakaaslase kukkumise või löögi tõttu). põlveliigese järsk terav valu. Sageli põhjustab see valu välise meniski või sagedamini sisemise meniski kahjustusi, tavaliselt meniski rebendi kujul.

Loe teema kohta lähemalt: Meniski ärritus või pigistamine

Põlveliigese degeneratiivsete muutuste korral (tavaliselt tingitud a artroos põhjustatud Kõhre kude, millest meniskid tekivad) valu areneb pikema aja jooksul ega ilmne nii ägedalt. Sageli on neid alguses vaevalt märgatud, nii et kaebuste täpset algust ei saa hiljem enam kindlaks teha. Selle käigus suureneb nende arv siiski jätkuvalt ja mingil hetkel piirab neid kannatanuid tõsiselt. See valu vorm on eriti tavaline eakad patsiendid ees.

Sümptomid

Järgmine Valu üks vaatleb kahjustatud menisk mõnikord rohkem sümptomeid. Need on pärit ka seal, kus valu ilmneb põlve. Muud sümptomid on näiteks üks Põlveliigese turse (Põlve efusioon) ja Liikuvuse piirangud. Efusioon toimub meniski pisara kaudu, mis paneb põletikulised protsessid liikuma ja viib ületootmiseni seal, kus moodustub sünoviaalvedelik. Liiges ja ümbritsev kude paisuvad märkimisväärselt. See tuleb ette Pagari tsüst, mõningatel juhtudel kipitus või tuimus ebamugavustunne tekkida, kui Selle tagajärjel närvisid närvid on olnud. Need tekivad juhul, kui närvil on innervatsioonipiirkond, s.t. Sääred ees või vasikas. LiikumispiirangudMuud sümptomid, mille korral menisk on rebenenud, on valu, turse ja võimalike närvikahjustuste kombinatsioon.

Raskemad sümptomid ilmnevad siis, kui meniski osad rebenevad täielikult ja ujuvad vabalt liigesesse. Need osad võivad liigeseprotsesse takistada. Üks näide on pikenduse pärssimine, mille korral jalga enam pikendada ei saa. Mõnikord võib liigendis kuulda ka klõpsu või klõpsatust, kus rebenenud osad viivad ummistusteni. Tavaliselt on meniski kahjustuse domineerivaks sümptomiks siiski valu.

Kohtumine põlvespetsialistiga?

Ma annaksin teile hea meelega nõu!

Kes ma olen?
Minu nimi on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopeedia spetsialist ja asutaja.
Erinevad telesaated ja trükimeediad annavad minu tööst regulaarselt aru. HR-televisioonis näete mind iga 6 nädala tagant otse-eetris saates "Hallo Hessen".
Kuid nüüd on piisavalt näidatud ;-)

Põlveliiges on üks liigestest, kus on kõige suurem stress.

Seetõttu nõuab põlveliigese (nt meniski rebend, kõhrekahjustus, ristluu sidemete kahjustus, jooksja põlv jne) ravi palju kogemusi.
Ravin väga erinevaid põlvehaigusi konservatiivsel viisil.
Mis tahes ravi eesmärk on ravi ilma operatsioonita.

Milline teraapia pikaajaliselt parimaid tulemusi saavutab, saab kindlaks teha alles pärast kogu teabe uurimist (Uuring, röntgen, ultraheli, MRI jne.) hinnatakse.

Leiate mind siit:

• Lumedis - teie ortopeediline kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Otse online-kohtumiste korraldamise juurde
Kahjuks on praegu võimalik kohtumine kokku leppida vaid eraõiguslike tervisekindlustusandjate juures. Loodan teie mõistmisele!
Lisateavet minu kohta leiate Dr. Nicolas Gumpert

Meniski valu lokaliseerimine - põlve õõnes

Kus a menisk Valu põhjustamine on erinev.
Menisk tekitab valu näiteks siis, kui vigastatud pisara või venituse tagajärjel on olnud. See võib põhjustada ka valu põlve õõnes tekkida. See, kus valu ilmneb, sõltub inimesest Vigastuse lokaliseerimine alates. Tavaliselt ilmneb valu meniskis külgsuunas, põlve õõnes kas neid märgatakse peamiselt siis Vigastatud meniski tagumine sarv on olnud.

Jalutamine või jooksmine, ka see Püsti püsti või siruta põlve ei põhjusta harva valu põlveõõnes. Samuti on eriline nähtus, mis on märgatav põlveõõnes, nn Pagari tsüst. See ilmneb mõnel juhul lisaks meniski kahjustusele.

Põlveliiges, milles meniskid asuvad, on üks Sünoviaalmembraani ümbritsev. Kui menisk on kahjustatud, Põletik suurendab survet liigeses, millele ümbritsevad struktuurid peavad teatud määral järele andma. Seejärel moodustub punkt, kus on kõige vähem vastupanu kahe põlveõõnes oleva lihase vahel on mõhk selja poole, üks Pagari tsüst tekib. See tuleb üks märgatav paistetus põlve õõnesmis võib põhjustada valu. Ehkki muud liigesehaigused võivad selle tsüsti esile kutsuda, on üks Meniski kahjustus on tüüpiline riskifaktor.

Bakeri tsüst on tavaliselt tuvastatud Põlveõõne MRTtehtud pärast püsivat valu ja turset põlveõõnes.
teraapia on Ravi põhjused liigeses. Meniski tuleb parandada ja põletikku kontrollida, et rõhk normaliseeruks seal, kus tsüst pärineb. Ainult hädaolukorras, kui lisaks valule on ka valu Tuimus või halb vereringe peaks ilmnema, Tsüst punktsioonitud või kirurgiliselt eemaldatud saada. Kuid see ei kõrvalda põhjust, seega on kordumine suhteliselt tõenäoline. Kuid mitte kõik põlve tagumised valud ei ole põhjustatud Bakeri tsüstist Ainuüksi meniski kahjustus kiirgab sageli ka sellesse piirkonda.

Joonis menisk

1. Sisemine menisk -
   Meniscus medialis
2. Sisemine liigessõlm
   (Shinb.) -
   Keskmine kondüül
3. Põlveliigese ristluu -
   Perekond Transversum
4. Põlveliigese side -
   Ligamentum patellae
5. Bursa - Bursa
6. Välimine menisk -
   Külgmine menisk
7. Välised liigese sõlmed
   (Shinb.) -
   Külgmine condyle
8. Eesmine ristluu ligament -
   Lig. Cruciatum anterius
9. Tagumine ristiside -
   Ligamentum cruciatum posterius
10. Reieluu - Reieluu
11. Sääre - Sääreluu
12. Põlvpüksid - patella

Kõigi Dr-Gumperti piltide ülevaate leiate aadressilt: meditsiinilised illustratsioonid

Valusignaalid

Mõlemal juhul ei põhjusta valu siiski menisk ise. Meniskid koosnevad kõhre, riie, mis ei sobi Veresooned ja Närvikiud tarnitakse. Sellepärast ei saa meniskid ise ajus valusignaali edastada. Kõrval Praod või hakitud kõhre tükid Ümbritsevat kudet võib aga ärritada või kahjustada ning tekkida võib valusignaal. Sageli tuleb seda lisaks ühele Põletikuline reaktsioon või üks Liigeste efusioonet mõlemad saavad üheks turse või üks üle kuumeneda ja Punetus kahjustatud põlve.

Meniski valu - eriti öösel?

Äge meniski valu tekivad tavaliselt äkitselt ja valu tulistamise, torkimise või tõmbamise vormis. Krooniline valu väljendavad end sarnaselt, kuid arenevad tavaliselt pidevalt ja aja jooksul intensiivsus suureneb.
Kaugele jõudnud staadiumis on valu menisk aga sageli ka olukorrast sõltuv ja tasa teha öösel lamades märgatav või esineda puhkeolekus.
Isegi kui menisk on märkamatult rebenenud, märgatakse valu sageli alles pärast pikka puhkeaega, näiteks järgmisel hommikul, kui paned raskuse põlvele. Sageli on need valud allpool Põlvekapsas märgatav, võib põlv olla turses ja liikuvus piiratud.
Näiteks öösel esinev meniski valu on põhjustatud Meniski pisarad põhjustatud, mille tõttu meniski kude võib pikali pikali pikali ja vastu liikuda Liigesekapsel saab vajutada. Põlveliigese kapslis on väga palju tüütama tahke, ärritus põhjustab tugevat valu.

Öösel esineva meniski valu korral on soovitatav arsti poolt läbi viia üksikasjalik diagnostiline hindamine. Alates öine meniski valu on nn hommikune käivitusvalu põlves eristada, kuna see on märk a Põlveliigese osteoartriit, krooniline kulumine Kõhr, võib olla. Sageli on põlv hommikul jäik ja valulik, kuid päeva jooksul treenides läheb see paremaks. Soovitatav on arstlik läbivaatus.

Meniski valu treeningu ajal

Mõnel spordialal on suur põlve- ja meniskivalu oht. See on nii sageli Hüppesport nagu võrkpall või sport koos järsud peatused ja kiired pöörded nagu tennis või squash, mis põhjustavad meniski valu.
Tervisesportlased, kes läbi käivad sobimatud kingad, ebapiisav koolitus või Rasvumine vaidlustada meniski ebaõige ülekoormus.
Meniski ja valu ennetamise jaoks on sportimisel aktiivne aktiivsus väga oluline. Sest menisk saab verega hästi varustamata ja seda kasutatakse ainult põlveliigese liikumiste jaoks Sünoviaalvedelik toidab. Piisavalt Soojendus enne treeningut suudab menisk lööke paremini leevendada.
Lisaks on soovitatav anda õiget annust spordile, mis põhjustab põlvele stressi, näiteks sörkimine; eriti algajad peaksid alustama aeglaselt ja suurendama järk-järgult. Igasuguse sportliku tegevuse jaoks on vaja tugevaid jalalihaseid, kuna see vähendab põlvede koormust kuni 30 protsenti saab vähendada ja vähendada vigastuste riski. Sobivad jalatsid Sportlike tegevuste ajal saab meniski valu tõhusalt ennetada ka seetõttu, et põlvede koormust saab vähendada.

Meniski valu pärast sörkimist

Eriti palju jooksjaid Harrastusjooksja või algaja, teatage enam-vähem sageli umbes Valu pärast sörkimist. See pole haruldane põlve mõjutatud. Pärast sörkimist võib see ka olla Põlveliigese ülekoormused tule, eriti kui im pigem väljaõppeta seisund asub. Tavaliselt nad käivad Valu läks päev või kaks pärast sörkimist, kuid mõnel juhul menisk selle taga. Võite öelda, kas menisk vastutab valu eest, vaadates, kus valu ilmneb.

Põlve küljel on üks iseloomulik punktkus menisk põhjustab valu. Siiski on tõenäolisem harv, kui menisk on sörkimise ajal akuutselt kahjustatudsest see nõuab jõu jõulist rakendamist. See võib nt. juures Keerake juhtuda. Kui menisk vastutab valu pärast sörkimist, on see tõenäoliselt üks kõhre degeneratiivne vähenemine kus menisk on tugevalt koormatud, mida eriti vanurid mured. Isegi pärast eelmine operatsioon menisk võib pärast sörkimist põhjustada ebamugavusi, seetõttu tuleks siin stressi vähendada.

Meniski valu pärast operatsiooni

Oli Meniski kirurgiline kahjustus ravitud, see võib olla pärast operatsiooni Kaugemale kuni Valu tule. Nagu pärast iga toimingut, Esmalt paraneb kirurgiline haav ja kui menisk pole eemaldatud, kasvavad nad uuesti kokku ja taastuvad. See võib põhjustada valu.

Nii peaks ka üks esimestel nädalatel pärast operatsiooni pöörake tähelepanu Ärge kurnake meniski asjatult. Kuid isegi pikas perspektiivis ei pruugi te pärast operatsiooni olla täielikult ilma valu. Eriti Nõudlike spordialade nagu jalgpall või suusatamine menisk valu võib ilmneda uuesti põlves, kus operatsioon toimus pärast pikka stressiperioodi. Need kaovad tavaliselt pärast treeningut uuesti. See ei pea olema märk meniski uuest vigastusest, kuid tavaliselt on see tingitud a Menisk pole sageli pärast operatsiooni enam nii vastupidav on nagu tervislik, toimimata menisk. Seetõttu peaksite kasutama Vähendage treeningu intensiivsust. Sellegipoolest on ka palju inimesi, kes pärast operatsiooni enam valu ei kurda.

Meniski valu leevendamine

Mõni teraapiaviis on harjunud konservatiivne Võib kasutada meniski valu (mitte-kirurgilist) ravi. Kui meniski valu ilmneb ägedalt, peaksite jalale võimalikult vähe raskust panema. Pange üles, Kaitse ja jahutamine võidelda tursetega ja leevendada ägedaid sümptomeid.
Meniski valudele võivad vastupanu pakkuda ka valu leevendava toimega spordisalv ja elastne side või spordiside.

Kõrval nõelravi või spetsiaalsed süstimisviisid liigesesse võivad samuti valu leevendada. Ravimitega, millel on valuvaigistav ja põletikuvastane toime (nt põletikuvastased ravimid nagu Diklofenak, Voltaren®) valu saab tõhusalt leevendada.
Soovitatav on vähendada rasvumist, sest mida suurem on inimese kehakaal, seda suurem on oht põlveliigese kahjustamiseks.
Mõnel juhul on: ortopeedilised kingad või sisetallad hüvitatakse meniski võimalikud kõrvalekalded ja sellest tulenev valulik ebaõige koormamine.
Muud viisid meniski valu leevendamiseks on vee- ja vanniteraapia protseduurid, elektriravi, Ultraheliravi või füsioteraapia protseduurid. Põhimõtteliselt soovitame põhjalikku Lihaste treenimine mis tuleb lõpule viia, et tugevdada ja üles ehitada põlve ümbritsevaid lihaseid. See võib sageli leevendada valu sümptomeid.

Kui meniski valu põhjustab otsene õnnetusjuhtum ja sümptomid kestavad kauem kui üks kuni kaks päeva, tuleb õige ravi alustamiseks pöörduda arsti poole.

Meniski kahjustuste diagnoosimine

Kui teil on põlveliigese valu, peaksite tegema kas otse Ortopeedid või tema Perearst valida, kes pärast haigusloo ja põhidiagnoosi kogumist väljastab saatekirja ortopeedilisele arstile, kui meniskist tuleneva valu kahtluse korral on endiselt kahtlus.
Ortopeediline kirurg viib lõpuks läbi mõned kliinilised testid, mida nimetatakse meniski testideks, et näha, kas valu on tegelikult pärit meniskist.

Paljudel juhtudel hõlmab see ka a Röntgenipilt ja tavaliselt ka ühe esinemise Magnetresonantstomograafia (MRI) on mõistlik.
Meniski kahjustusi ei saa näidata meniski testide ega röntgenpildi abil. Ainult MRT abil saab valu põhjust kuvada.

Ravi / Mida teha

Meniskid kompenseerivad ebakõlasid (ebavõrdsust) põlveliiges osalevate luude liigesepindade vahel. Need asetsevad nagu väikesed poolkuu kujulised ebaühtlased kettad reieluu (reieluu) ja sääre nn sääreluu (sääreluu) vahel. Meniski kahjustustest põhjustatud valu avaldub põlvevaluna ja seda ei saa alati eristada muudest põhjustest, näiteks rebenenud sidemest. Sageli mõjutavad sportlasi meniski vigastused või töötajad, näiteks plaadid, kes panevad põlvedele palju stressi.
Eristatakse erinevaid vigastusi või meniski valu põhjuseid, millest olulisemad on Mensiku muljutised, selle Meniski rebend või üks degeneratiivsed Muutke, öelge üks artroos, on. Meniski vigastused, näiteks meniski rebend, on sageli sümptomitevabad ja ei tee nii palju haiget. Kuid kui on sümptomeid, iseloomustab seda pikendamise ja paindumise puudumine, enam-vähem tugev valu põlveõõnes ja vigastatud meniski kohal asuvatel külgedel. Need valud ulatuvad sääre alla.
Kui tunnete valu põlves, näiteks kohe pärast treeningu ajal tekkinud vigastust, on soovitatav alustada põlvega enam mitte koormata ja hea ka lahe. Selleks võite kahjustatud põlve ümber mähkida külmad ja niisked lapid. Jahutuselemente ei tohiks aga kunagi asetada otse kahjustatud alale. Lisaks saab elastsed sidemed või Põlvesidemed algselt leevendada sümptomeid. Selliseid sidemeid on tavaliselt apteekides saadaval. Seal saate otsida ka a Valuvaigisti või valu ja põletikku leevendav salv, mis parandab sümptomeid. Kui aga valu on väga tugev, põlv on turses või punane ning liikuvus on tundide või umbes päev hiljem tõsiselt piiratud, on soovitatav pöörduda arsti poole, kes uurib põlveliigest põhjalikult.
Kas ja kuidas põlve edaspidi ravitakse, sõltub vigastuse raskusest ja tüübist ning patsiendi treenitustasemest. Kergete degeneratiivsete muutuste või vigastustega ja patsiendi hea väljaõppe tasemega saab hakkama füsioteraapia Selleks, et valu kaoks, piisab harjutusest. Kui aga menisk on rebenenud või tugevalt kahjustatud, a kirurgia Vajalik on meniski rebenenud osade eemaldamine põlveliigese artroskoopia abil (liigese peegeldamine). Kuid füsioteraapia määratakse tavaliselt kõigepealt põhiteraapiana. Enne operatsiooni tegemist peab MRI kinnitama, et see on tõesti vajalik. Väga raske vigastuse ja väga kaugelearenenud degeneratiivse muutuse korral a kunstlik menisk siirdada.

homöopaatia

Võib proovida ka vigastatud inimese valu menisk Koos homöopaatia Meistriks saamiseks. Hulk homöopaatilisi ravimeid on juba pikka aega olemas Liigeste ebamugavustunne harjunud Valu leevendamiseks ja põletikuliste protsesside peatamiseks. Seda tuleb selgelt öelda ükski homöopaatiaga paranenud menisk ei olnud pisar ega muud sarnased kahjustused Homöopaatilised või ravimtaimed võivad siiski olla toetav võib sümptomite leevendamiseks kasutada lisaks tavapärasele meditsiinilisele ravile.

in Äge faas kas Leevendage valu tõenäoliselt on homöopaatiat kasutades liiga nõrk. Need abinõud on pärast operatsiooni või konservatiivse ravi osana mõistlikumad. Meniski valuravi hõlmab alati seda Ortopeedidkes kahju tegi objektiivselt hinnatud ja sobiv teraapia saab algatada.

Homöopaatiat peaks selle jaoks ka üks kasutama koolitatud spetsialist kaasas olema. Homöopaatias esinevad sellised ained nagu Aconitum napellus kasutatakse näiteks põletiku vastu Acidum nitricum abi. Samuti on ettevalmistusi turseks, mis võib põhjustada valu, näiteks Apisiinium. Parimal juhul saab Homöopaatilised ravimid koos tavameditsiiniga, peal Ise ravimine peaks fondide võimaliku koostoime tõttu sellest tuleb loobuda.