Lõhutud käed

sissejuhatus

Pragunenud ja kuivad käed on levinud probleem, eriti madalatel temperatuuridel, kui nahk on külma ja kuiva kuumutusõhu stressi all. Nahk muutub karedaks ja helbeks ning sagedane kätepesu või kokkupuude kemikaalidega raskendab neid sümptomeid veelgi.

Tuleb märkida, et lõhenenud käed pole mitte ainult kosmeetiline probleem, vaid ka terviseoht. Kahjustades naha looduslikku kaitsvat happevaipu, on see vähem kaitstud keskkonnamõjude eest ning muutub vastuvõtlikumaks põletikele ja allergiatele. Sel põhjusel tuleb lõhenenud käsi tõsiselt võtta ja neid tuleks käsitleda asjakohase ettevaatusega.

Nahaprobleemide leevendamiseks või isegi ennetamiseks tuleks järgida kaitsemeetmeid, näiteks kandma kindaid kokkupuutel puhastusvahendite või muude kemikaalidega. Mõnel juhul võivad lõhenenud ja karedad käed olla nahahaiguse, allergia või selliste haiguste nagu suhkurtõbi (suhkurtõbi) sümptom. Sellistel juhtudel tuleks välja selgitada probleemi põhjus ja vastavalt sellele ravida põhihaigust.

Naha niinimetatud kaitsva happevaiba funktsiooni kaotuse võivad põhjustada mitmesugused põhjused. Tavaliselt tekitavad seda rasu näärmed, mida leidub kogu nahas, ja see koosneb spetsiaalsest vee-rasva segust, mis hoiab naha sees niiskust ja kaitseb seda kahjulike välismõjude eest. Rasva ja niiskuse puudus põhjustab selle naha kaitsva barjääri funktsioonide kaotuse. Siis käed pragunevad ja kuivavad.

Naha struktuur ja funktsioon

Nahk on see inimese organismi suurim organ ja täidab mitmesuguseid funktsioone. See hõlmab selliseid elutähtsaid funktsioone nagu kaitse kehast patogeenidest, Külm või kuumus nagu ka varem kuivama. Ka Sensatsioonid nagu valu tajumine, puudutus, vibratsioon, temperatuur või puutetundlikkus on tajutav naha kaudu.

Kätel ja eriti kätel Sõrmeotsad nende sensoorsete tajude taju on eriti hästi arenenud; neid aistinguid häirivad lõhenenud käed ja nahakahjustus. Vee ja soojuse tasakaalu (nt higistamine kõrgendatud kehatemperatuuril) reguleerib ka nahk.

Kõigi nende funktsioonide täitmiseks moodustatakse nahk kolm kihti kangast üles ehitatud. Väljastpoolt valetatakse Epidermis (epidermis), millele järgneb Dermis (Dermis) ja Nahaalune kude (Subcutis). Naha pealmine kiht koosneb peamiselt sarve moodustavatest rakkudest, nn Keratinotsüüdid, see üks kaitsekiht niiskuse kaotuse ja patogeenide vastu. Dermis on palju paksem ja vastupidavam, nad asuvad selles tüütama, Naha näärmed, Veresooned ja lümfisooned ning paljud puutetundlikkuse rõhuretseptorid. Subkuuti koosneb peamiselt Rasvkude, mis toimib energiavaruna ja kaitsena külma eest.

Sümptomid

Lõhenenud käed on tavaliselt väga kuivad ja karedad, pärgamendi- või paberitaoline peal. Peened praod, punetavad nahapiirkonnad, väikesed poorid ja üldine kahvatu väljanägemine (võrreldes roosilise, terve nahaga) on osa lõhenenud käte jumist. Sümptomeid süvendab tavaliselt kuumus või külm. Tavaliselt on tunda pinget, mis Naha helbed ja sügelus, Võib tekkida valu ja avatud haavad.

Väljendatud juhtudel viivad lõhenenud käed nn Kuivamise ekseem (Dehüdratsiooni ekseem), mida iseloomustab peen võrgutatud Praod, punetus ja marrastused nahale esitatud. Nahk on põletikuline ja haigustekitajatele meeldib bakterid või Seened võib hõlpsasti tungida. Pärast suplemist või duši all käimist on see sageli tugev Põlemine või sügelus. Need rasked käte lõhenemise juhtumid on eriti väikelastel, nii eakatel kui ka nahahaigustega inimestel Neurodermatiit ees. Haavatava nahaga inimestel tekivad mõranenud käed või dehüdratsiooni ekseem, eriti talvel.

põhjused

Käte nahk on suhteliselt õhuke ja tundlik, eriti kuna see on tavaliselt väga stressis. Käed puutuvad pidevalt kokku keskkonnamõjudega, mistõttu saavad nad välisele mõjule kiiresti reageerida punetuse, sügeleva lööbe või pragunenud, kareda nahaga.

Loe teema kohta lähemalt: Habras käsi

Naha looduslikku kaitsvat happevaipa võivad kahjustada mitmesugused tegurid, näiteks külm, kuumus, saasteained, päikesekiirgus või kliimaseade. Liiga sagedane kätepesu või seepide ja puhastusvahendite sagedane kasutamine ründab ka naha loomulikku barjääri ja muudab käed haavatavamaks. Kui nahale ei piisava hoolduse korral piisavalt vedelikku ja rasva, on tulemus mõranenud ja kuivad käed, mis tekitavad ebameeldivaid pingetunde. Lisaks suurendab kaitsva happevaiba funktsionaalsuse kaotamine põletiku ja allergia riski.

Alatoitumus või ebapiisav vedeliku tarbimine võivad põhjustada käte lõhenemist. Karedate, kuivade ja lõhenenud käte käes võivad avalduda mitmed muud tegurid, näiteks hormonaalsed mõjud (nt menopaus), stress ja muu psühholoogiline stress, samuti alkoholi ja nikotiini tarbimine. Mõnel juhul on lõhenenud käte tekkesse kaasatud ka geneetilised tegurid. Pragunenud käte oht suureneb ka vanusega, kuna nahk moodustab vähem õli ja säilitab aastatega vähem niiskust.

Lisaks mängivad lõhenenud kätes rolli keemilised või füüsikalised mõjud, näiteks majapidamises või tööl. Keemilised ained, pesemis- ja puhastusvahendid, samuti värvid ja lahustid ründavad käte nahka ja võivad põhjustada karedaid, lõhenenud käsi.

Ei tohiks unustada, et teatud haigused võivad põhjustada ka käte lõhenemist. Nahahaigused, nagu neurodermatiit, psoriaas, kontakt-ekseem või kalamaht (ihtüoos), näitavad sageli kehas ja nahas vedelikupuudust, mis väljendub rabedates ja lõhenenud kätes. Suhkurtõbi või kilpnäärme alatalitus (Hüpotüreoidism) saab muuta jume ja avalduda lõhenenud kätes.

Loe nende kohta lähemalta:

• Lõhutud sõrmed
• Neurodermatiit sõrmel ja küüntel

Pragunenud käed seenelt

Mõlemad seened võivad põhjustada pragunenud nahka ja lõhenenud nahk võib soodustada seeninfektsiooni.

Seened esinevad tavaliselt käte tervel nahal, mis ei kahjusta nahka. Kui seentele on soodsad kasvutingimused, näiteks väga higiste kätega, võivad seened paljuneda. Sama kehtib ka käte ülemäärase stressi või lõhenemise kohta. Selle tagajärjel võivad nad tungida läbi naha ja põhjustada seeninfektsioone. Kõige tavalisemad patogeenid, mis ründavad eelistatavalt käte nahka, on niidiseened. Neid tuntakse ka dermatofüütidena. Käte seeni nimetatakse tehnilises kõnepruugis tinea manuumiks. Seda saab edastada inimeselt inimesele. Võimalik on ka eneseülekanne. Seletamatult võib seeninfektsioon esialgu ilmneda ainult ühelt poolt. Kui mõnes teises kehaosas on seeninfektsioon, võivad seeneosad küünte alla koguneda. Seda seenematerjali võib levitada ühelt poolt või teiselt poolt või teistele kehaosadele. Käte seen võib põhjustada lööbeid, naha pehmenemist ja lõhenenud nahka. Enamikul juhtudel kaasneb sellega sügelus. Kuna käte seen on nakkav, on vajalik kohusetundlik hügieenimeetmete järgimine. Teda tuleb ka ravida. Eriti soovitatav on visiit arsti juurde, kui teil on juba immuunpuudulikkus. Põhilised haigused, mis võivad põhjustada käte seenhaiguste kasvu, on diabeet, HIV-nakkused ja teatud vähid.

Lisateavet käte seenhaiguste kohta saate lugeda siit: Käte seen.

Lõhutud käed desinfitseerimisvahendist

Desinfektsioonivahendid võivad põhjustada pragunenud nahka. Eriti kui kasutate desinfitseerimisvahendeid sageli, soovitame pärast desinfitseerimist kätele regulaarselt kreemi kanda. Lisaks tuleks öösel kasutada eriti rasvarikka kreemi. Erinevad autorid soovitavad erinevaid tooteid. Nüüd on saadaval terve rida erinevaid desinfektsioonivahendeid, mõned neist on välja töötatud ka väga tundlikule nahale. Kui käsi tuleb sageli desinfitseerida, soovitame pöörduda spetsialisti poole.

diagnoosimine

Kui lõhenenud käed on olnud pikka aega või on olemas põhihaiguse kahtlus, peaks seda tegema Perearst tuleb külastada. Ülevaatus algab haigusloo kogumisega (anamnees), mis võimaldab võimalike põhjuste kohta sageli teha esialgseid järeldusi. Olemasolevad haigused, allergiad, Ravimid ja töökoht roll.

in füüsiline eksam tehakse kindlaks, kas Jume on muutunud teistes kehaosades või kas sümptomid piirduvad ainult kätega. Isegi iga päev isiklik hügieen ja Joogikogused tuleb uurida, kuna need mõjutavad kuiva ja lõhenenud nahka.

Diagnoosi kindlaksmääramiseks võib vaja minna täiendavaid teste. Näiteks Uriini või vereanalüüsid, Allergiatestid Abiks võib olla spetsiifiliste nahapiirkondade kontrollimine spaatli või mikroskoobi abil. Kui sümptomid on põhjustatud sellistest haigustest nagu suhkruhaigus või kilpnäärme alatalitlus, on spetsiaalsed uuringud, näiteks Ultraheliuuring (Sonograafia) kilpnääre lisatud.

teraapia

Lõhenenud käte ravi sõltub sümptomite põhjusest. Nahahaigusi, nagu psoriaas või neurodermatiit, tuleb ravida vastavalt, samuti selliseid haigusi nagu kilpnäärme alatalitlus. Sõltuvalt põhjusest võib ravi koosneda kortisooni sisaldavatest preparaatidest või olla kasulik individuaalselt kohandatud nahahooldus.

Lõhestatud käte ravimiseks ja naha kuivuse vältimiseks on oluline, et asjaomane inimene jälgiks ise mõnda asja. Nakkuste vältimiseks on oluline käte pesemine regulaarselt. Kuid "liiga palju" rõhutab nahka. Pidev kokkupuude kuuma vee ja seepidega kahjustab naha loomulikku kaitsefunktsiooni. Naha ülemine sarvjas kiht paisub ja naha rebenemiskindlus väheneb. Sage pesemine eemaldab nahalt ka kaitsvad rasvad, mis viib kareda ja pragunenud nahani ning muudab selle kahjulike välismõjude jaoks paremini läbilaskevaks. Käsi tuleks regulaarselt ja põhjalikult pesta, kuid tundlikele kätele on eriti soovitatav kasutada leiget vett ja nahasõbralikke seepe ilma lõhna- või värvaineteta.

Samuti on soovitatav regulaarselt kanda kreemi käte nahale, eriti kui töötate sageli niisketes tingimustes või kui puute kokku kemikaalide, agressiivsete puhastusvahendite, mustuse või määrdeainetega. Võimaluse korral tuleks selliste tegevuste ajal kanda kindaid. Järjepidev ja regulaarne kätekreemiga hooldus aitab nahal kompenseerida igapäevasest kasutamisest tulenevat niiskuse ja rasva puudust, kusjuures hooldus ei tohiks olla ülemäärane. Nahaärrituse või allergia vältimiseks ei tohiks toitev kätekreem sisaldada ka lõhnaaineid ega säilitusaineid.

Lõhutud ja kuivade käte jaoks soovitatakse tugevalt rasvaseid ja rikkalikke kreeme, mis sisaldavad rohkem vett või rasva kui vesi. See hoiab ära veekao naha kaudu ja tasandab kareda naha pinna. Koostisosad nagu piimhape, glütseriin või uurea (uurea) tugevdavad seda efekti lisaks oma vett siduvate omaduste kaudu.

Kreem lõhenenud käte jaoks

Lõhenenud käed vajavad õlisemat hooldust kui "normaalne" nahk. Kreemid peaksid olema võimalikult niisutavad. On individuaalne, millised tooted soodustavad kõige paremini käte lõhenenud naha taastumist. Mõnel juhul toimivad hästi õhtuse priimulaõli või oliiviõliga kreemid.

Kreemid, mis sisaldavad ka karbamiidi, tagavad ka parema niiskusesisalduse. Karbamiid, mida nimetatakse ka karbamiidiks, seob naha vett. Selle kohaselt on uurea niisutav toime. Lisaks pärsib karbamiid mikroorganismide kasvu ja omab seega antimikroobset toimet. See tähendab, et toimeaine võib pärssida bakterite kasvu. Kõneliselt on karbamiidil ketendav toime. Tehnilises terminoloogias nimetatakse seda keratolüütiliseks efektiks. Kuid uureat ei soovitata ägeda ekseemi korral, vaid ainult kuiva naha muutuste korral. Ägeda ekseemi, s.o naha põletikuliste muutuste korral võib karbamiid põletada nahal tugevalt ja see on vastunäidustatud. Mõnel juhul võib dekspantenool rahustada pragunenud nahka ja parandada jumet.

Kas teil on kätel nakkus? Siit leiate lisateavet põletikuvastaste kreemide kohta: Põletikuvastane kreem.

Kreemid tuleks kasutada mitu korda päevas. Mõnel juhul on soovitatav enne magamaminekut käed niisutava kreemiga hõõruda ja seejärel puuvillased kindad selga panna. Kreemi toimeained võivad toimida üleöö. Mõnel juhul võib intensiivne kätehooldus päeva jooksul olla rahustav. Käsi tuleb hõõruda rohke rasvase koorega ja seejärel mähkida klambrisse. Soovitav on lubada kokkupuuteajaks 30 minutit. Fooliumi tõttu ei saa koor nii kiiresti aurustuda. Mõnel juhul on tugevalt põletikuliste käte jaoks soovitatav kortisooni sisaldav kreem. Kui niisutavatest kreemidest ei piisa, võivad õlivannid mõnel juhul soodustada pragunenud naha paranemisprotsessi. Sobivad jojoba-, mandli- ja oliiviõli.

Kreem põleb

Pragunenud, kahjustatud ja võib-olla põletikuline nahk kätel on teatud ainete suhtes väga tundlik. Kreemid, mis sisaldavad lõhnaaineid või lisaaineid, näiteks uurea või salitsüülhape, võivad põhjustada põletusvalu. Selle põhjuseks on raku mehhanismid. Kui ärritunud on nt. Lahtrites sisalduvad lõhnaained või lisandid eraldavad teatavaid signaaliaineid. Need võimaldavad rakkudel üksteisega suhelda. Lõppkokkuvõttes saavad aju närvirakud teate, et kreemis sisalduvad ained põhjustavad põlevat valu.

Kookosõli lõhenenud käte jaoks

Käte pragunenud naha jaoks on koduseks vahendiks soovitatav kookosõli. Kookosõli sisaldab rasvhappeid, mis aitavad lõhenenud nahka siluda. Need soodustavad ka naha uuenemist ja elujõudu. Kookosõli on soovitatav hõõruda mitu korda päevas käte kahjustatud nahale.

Kas olete huvitatud nahaprobleemide kodustest vahenditest? Loe lähemalt siit: Kodused abinõud lööbe korral.

Homöopaatia lõhenenud kätele

Mõnel juhul võib lisaks kodustele abinõudele või tavapärastele meditsiinilistele vahenditele ka homöopaatiline ravi aidata käte lõhenenud naha paranemisprotsessi. Meditsiiniline nõuanne on kasulik. Kasutatakse antimonium crudum, grafiite ja naftat. Reeglina on soovitatav võtta homöopaatilisi ravimeid potentsiaalides D6 ja D12. Mõnel juhul on soovitatav kasutada madalaid potentsi, nagu D1 kuni D2. Homöopaatiliste ravimite võtmiseks on erinevaid viise. Madala potentsiaaliga 5 kuni 20 tilka soovitatakse 3 korda päevas 1 tablett või 5 gloobust.

profülaktika

Kõige olulisem meede lõhenenud käte vältimiseks on Käte kaitse välistest mõjutustest. Näiteks peaksid käed olema ees külm kaitstud ja selleks sügisel ja talvel koos Kindad olema kaetud. Ka rasvased kreemid tuleks kasutada rohkem talvel, et kaitsta nahka külma õhu eest.

Ka Kokkupuude päikesevalgusega võib põhjustada lõhenenud käsi, mistõttu käed, millel on Päikesekaitsekreemid tuleks kaitsta.

Pragunenud käte profülaktikaks on üks lihtne meede Igapäevase vedeliku tarbimise suurendamine Nahk ei vaja mitte ainult rasva, vaid ka piisavalt vedelikku, mida saab saavutada, kui suurendate joodava vee kogust.

Isiklik hügieen ja puhastamine peaksid olema õrnad vastavalt. Kerged seebid ja leige vesi on soovitatavad, samuti tuleks kasutada niisutavaid, parfüümimata hügieeni- ja hooldusvahendeid. Aastate jooksul kaotab nahk üha enam niiskust ja rasva, mistõttu on see eriti kasulik vanematele inimestele, rikastele kreemidele, näiteks koos Uurea (uurea) kasutada. Karbamiid vähendab ka lõhenenud käte pingetunnet ja leevendab sügelust. Kätehooldustooteid on mõistlik paigutada kuhu iganes käsi pestakse, et hooldust kasutataks regulaarselt ja ühtlaselt kogu päeva jooksul.

Looduslik ka Kodused abinõud saab kasutada lõhenenud kätel. Kreemita käed Õhtune priimula- või oliiviõli või viis kuni seitse minutit Vann leiges vees mõni tilk õli võib anda nahale piisavalt õli ja niiskust.

Samuti tuleks aias, kodus või tööl kätel olevat nahka võimalikult hästi kaitsta väliste mõjude eest. Seljas Kindad on lihtne, kuid oluline samm selle saamiseks Kaitsefunktsioon säilitada nahka ja vältida lõhenenud käsi. Mõnel juhul on otsene kontakt Lateks või plastik kinnastesse ei talu või neid peetakse ebamugavaks (Lateksiallergia). Nendel juhtudel võib veekindlate kinnaste all kanda puuvillaseid kindaid, mis imavad tekkivat higi ja hoiavad naha paistetuse eest ära.

Põhimõtteliselt teeb naha ka üks tervislik eluviis positiivselt mõjutatud. Regulaarne füüsiline liikumine, tervislik ja tasakaalustatud toitumine nagu näiteks Lõõgastus stressi vähendamine avaldab positiivset mõju kogu kehale, aga ka jumele ja lõhenenud kätele.

Lõhestatud käed neurodermatiidiga

Atoopiline dermatiit võib põhjustada käte pragunemist. On erinevaid nähtusi, mis võivad avalduda kätes. Kuivad, pragunenud, sügelevad, valusad ja põletavad nahapiirkonnad võivad tekkida nii sõrmede vahelistes ruumides kui ka tervetel kätel või üksikutel sõrmeotstel. Kui üksikute sõrmeotste vahel on pragusid ja kuivust, räägivad eksperdid pulpitis sicca'st. See nähtus võib ilmneda ka eraldi ja äkki. Ravi ajal paranevad taas sõrmeotsad. Ägedas staadiumis teatavad patsiendid pulseerivatest, väga valulikest sõrmeotstest. Neurodermatiidi üks peamisi probleeme on tohutu sügelus, mis võib peegeldava kriimustuse tõttu põhjustada naha pöördumatuid kahjustusi.

Kas teil on käte kaasamisega neurodermatiit? Lisateavet selle kohta, mida saate sellega teha, leiate siit: Atoopilise dermatiidi ravi.