Meniski valu
Sünonüümid laiemas tähenduses
Kõhre ketas, eesmine sarv, pars intermedia, tagumine sarv, sisemine menisk, välimine menisk,
Inglise: menisk
Spordivigastus või degeneratsioon
Meniskivalu võib põhjustada mitmesugused tegurid. Kõige sagedamini on need tingitud pikaajalisest kulumisest (degeneratsioon) või põhjustatud vigastusest, tavaliselt spordi ajal.
Spordivigastuse korral vale tõmblev liikumine, mis on sageli ühendatud põlveliigese keerdumisega (sageli peatumisel või suuna muutmisel, näiteks jalgpalli või suusatamise ajal) või otsese vägivallaga (näiteks kukkumise tõttu) või meeskonnakaaslase löök) viib põlveliigesesse äkilise terava valu. Sageli on see valu põhjustatud välise meniski või sagedamini sisemise meniski kahjustusest, tavaliselt meniski rebenemise kujul.
Loe teemast lähemalt: Meniski ärritus või pigistamine
Põlveliigese degeneratiivsete muutuste korral (tavaliselt a artroos mis on põhjustatud seadme kulumisest Kõhre kude, millest tekivad meniskid) valu areneb pikema aja jooksul ja ei tundu nii äge. Sageli ei panda neid esialgu peaaegu üldse tähele, nii et kaebuste täpset algust ei saa pärast enam kindlaks teha. Selle käigus suureneb nende arv aga jätkuvalt ja piirab mingil hetkel tõsiselt kannatanut. See valu vorm on eriti levinud eakad patsiendid ees.
Sümptomid
Järgmine Valu üks jälgib kahjustatud menisk mõnikord rohkem sümptomeid. Need on pärit ka valu tekkimise kohast põlv. Muud sümptomid on näiteks üks Põlveliigese turse (Põlveliigese efusioon) ja Liikumispiirangud. Efusioon toimub meniski pisara kaudu, mis paneb põletikulised protsessid liikuma ja viib sünoviaalvedeliku moodustumisel ületootmisele. Liiges ja seda ümbritsev kude paisuvad märkimisväärselt. Tuleb Bakeri tsüst, mõningatel juhtudel kipitus või tuim ebamugavustunne tekivad siis, kui Selle tulemusena pigistati närve on olnud. Need tekivad seal, kus närvi innervatsioonipiirkond on, s.t. Sääre ees või vasikas. The LiikumispiirangudSümptomid, mis võivad ilmneda täiendavate sümptomitena meniski rebenemise korral, on põhjustatud valu, turse ja võimalike närvikahjustuste kombinatsioonist.
Tõsisemad sümptomid ilmnevad siis, kui meniski osad rebenevad täielikult ja hõljuvad liigeses vabalt. Need osad võivad takistada liigeses toimuvaid protsesse. Üheks näiteks on pikendamise pärssimine, mille korral pole enam võimalik jalga pikendada. Mõnikord on kuulda ka klõpsatust või klõpsatust liigeses, kus rebitud osad viivad ummistusteni. Tavaliselt on meniski kahjustuse valdavaks sümptomiks siiski valu.
Kohtumine põlvespetsialisti juurde?
Soovitaksin teid hea meelega!
Kes ma olen?
Minu nimi on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopeedia spetsialist ja asutaja.
Erinevad teleprogrammid ja trükimeedia kajastavad regulaarselt minu tööd. HR-televisioonis näete mind iga 6 nädala tagant otseülekandes saalis "Hallo Hessen".
Kuid nüüd on piisavalt näidatud ;-)
Põlveliiges on üks kõige pingelisemaid liigeseid.
Seetõttu nõuab põlveliigese (nt meniski rebenemine, kõhrekahjustus, ristatisidemete kahjustus, jooksja põlve jne) ravi palju kogemusi.
Ravin konservatiivselt väga erinevaid põlveliigese haigusi.
Kogu ravi eesmärk on ravi ilma operatsioonita.
Milline teraapia saavutab pikas perspektiivis parimaid tulemusi, saab kindlaks teha alles pärast kogu teabe vaatamist (Uuring, röntgen, ultraheli, MRI jne.) hinnata.
Leiad mind:
- Lumedis - teie ortopeed
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Otse veebikohtumiste kokkuleppele
Kahjuks on praegu võimalik kohtumist kokku leppida ainult eraravikindlustusandjate juures. Loodan teie mõistvale suhtumisele!
Lisateavet minu kohta leiate Dr. Nicolas Gumpert
Meniski valu lokaliseerimine - põlve õõnes
Kui a menisk Valu tekitamine on erinev.
Menisk teeb valu näiteks vigastatud pisarast või venitusest on olnud. See võib põhjustada ka valu põlveõõnes tekkida.Valu tekkimise koht sõltub inimesest Vigastuse lokaliseerimine alates. Tavaliselt tekib valu meniskis külgsuunas, põlveõõnes kas neid märgatakse peamiselt siis, kui Meniski tagumine sarv on vigastatud on olnud.
Kõndimine või jooksmine, ka see Püsti või siruta põlve mitte harva põhjustab valu põlve õõnes. Samuti on eriline nähtus, mis on märgatav põlve õõnes, nn Bakeri tsüst. Need esineb mõnel juhul lisaks meniski kahjustusele.
The Põlveliigese, milles asuvad meniskid, on üks Sünoviaalmembraani ümbrus. Kui menisk on kahjustatud, Põletik suurendab rõhku liigeses, millele ümbritsevad struktuurid peavad teatud määral järele andma. Seejärel moodustub see läbi punkti, kus on kõige vähem vastupanu kahe põlveõõnes oleva lihase vahel on selja suunas mõhk, üks Bakeri tsüst tekib. See tuleb ühele märgatav turse põlve õõnesmis võib põhjustada valu. Ehkki muud liigesehaigused võivad selle tsüsti tekitada, on üks Meniski kahjustus on tüüpiline riskitegur.
Bakeri tsüsti tunneb tavaliselt ära Põlve õõnsuse MRImis on tehtud pärast püsivat valu ja turset põlveõõnes.
The teraapia on Ravige põhjuseid liigeses. Menisk tuleb puhastada ja põletik kontrolli all hoida, et rõhk normaliseeruks, kus tsüst tekkis. Ainult hädaolukorras, kui lisaks valule on ka valu Tuimus või kehv vereringe peaks tekkima, Tsüst on torgatud või kirurgiliselt eemaldatud muutunud. Kuid see ei kõrvalda põhjust, seega on selle kordumine suhteliselt tõenäoline. Kuid mitte kõik põlve tagaosa valud pole seotud Bakeri tsüstiga Ainuüksi meniski kahjustus kiirgab sageli ka seda piirkonda.
Joonismenisk
- Sisemine menisk -
Mediaalne menisk - Sisemine liigesesõlm
(Shinb.) -
Mediaalne kondüül - Põlveliigese põikside -
Lig. Transversumi perekond - Põlveliigese sideme -
Põlveliigese sideme - Bursa - Bursa
- Välimine menisk -
Külgmine menisk - Välised liigesesõlmed
(Shinb.) -
Külgmine kondüül - Eesmine ristside -
Lig. Cruciatum anterius - Tagumine ristatisideme -
Tagumine ristatisideme - Reieluu - Reieluu
- Säär - Sääreluu
- Põlvekael - põlvekedra
Ülevaate kõigist Dr-Gumperti piltidest leiate aadressilt: meditsiinilised illustratsioonid
Valusignaalid
Mõlemal juhul ei põhjusta valu aga menisk ise. Meniskid koosnevad kõhre, riie, mis ei sobi kokku Veresooned ja Närvikiud tarnitakse. Seetõttu ei saa meniskid ise ajusse valusignaali edastada. Kõrval Praod või hakitud kõhretükid ümbritsev kude võib aga olla ärritunud või kahjustatud ja tekitada valusignaali. Sageli tuleb see lisaks ühele Põletikuline reaktsioon või üks Ühine efusioonet mõlemad saavad üheks turse või üks ülekuumenema ja Punetus kahjustatud põlve.
Meniskivalu - eriti öösel?
Äge meniski valu tavaliselt äkki ja tulistamise, torkimise või tõmbamise valude kujul. Krooniline valu väljendavad end sarnaselt, kuid arenevad tavaliselt pidevalt ja intensiivistuvad aja jooksul.
Arenenud staadiumis on valu menisk aga sageli ka olukorrast sõltuv ja meigime öösel lamades märgatavad või tekivad puhkeasendis.
Isegi kui menisk on märkamatult rebenenud, märgatakse valu sageli alles pärast pikka puhkeaega, näiteks järgmisel hommikul, kui te põlvele raskusi panete. Sageli jäävad need valud siis alla Põlvekael märgatav, võib põlv olla paistes ja liikumisvõime piiratud.
Öösel tekkiv meniski valu on põhjustatud näiteks Meniski pisarad põhjustatud meniskikoe pikaajalisel lamamisel ja vastu Liigesekapsel saab vajutada. Põlveliigese kapslis on väga palju tüütama tahke, ärritus põhjustab tugevat valu.
Öösel tekkiva meniskivalu korral on soovitatav arsti üksikasjalik diagnostiline hindamine. of öine meniski valu on nn hommikune käivitusvalu tuleb eristada põlves, kuna see on märk a Põlveliigese artroos, krooniline kulumine Kõhre, võib olla. Sageli on põlv hommikul jäik ja valulik, kuid see paraneb päeva jooksul liikudes. Soovitatav on arstlik läbivaatus.
Meniski valu treenimisel
Mõnel spordialal on suur ebamugavustunne põlvedes ja meniski valu. Nii tihti Hüppesport nagu võrkpall või sportimine järsud peatused ja kiired pöörded nagu tennis või squash, mis põhjustavad meniski valu.
Harrastussportlased, kes läbivad sobimatud kingad, puudulik väljaõpe või Rasvumine vaidlustada meniskide ebaõige ülekoormus.
Meniskil ja valu ennetamisel on väga oluline aktiivne sport. Sest menisk saab pole verega hästi varustatud ja seda kasutatakse ainult põlveliigese liikumiseks Sünoviaalvedelik toidab. Piisava Soojendus Enne treeningut võib menisk paremini pehmendada šokke.
Lisaks on soovitatav põlveliigestele stressi tekitavate spordialade õige annustamine, näiteks sörkimine, eriti algajad peaksid alustama aeglaselt ja järk-järgult. Igasuguse sportliku tegevuse jaoks on vaja tugevaid jalalihaseid, kuna see vähendab põlvede koormust kuni 30 protsenti saab vähendada ja vigastuste riski vähendada. Sobivad jalatsid Sportliku tegevuse ajal saab meniskivalusid ka tõhusalt ennetada, kuna põlvede koormust saab vähendada.
Meniski valu pärast sörkimist
Eriti palju jooksjaid Hobijooksja või algaja, teavitage sellest enam-vähem sageli Valu pärast sörkimist. Pole haruldane põlv mõjutatud. Pärast sörkimist võib see ka olla Põlveliigese ülekoormused tule, eriti kui im pigem treenimata seisund asub. Enamasti nad lähevad Valu on möödunud päev või paar pärast sörkimist, kuid mõnel juhul menisk selle taga. Kas menisk on valu eest vastutav, saate teada, kui vaadata, kus valu tekib.
Põlve küljel on üks iseloomulik punktkus menisk põhjustab valu. Kuid see on tõenäolisem harva on menisk sörkimisel teravalt kahjustatudsest see nõuab jõulist jõulist rakendamist. See võib nt. Keerake juhtuma. Kui menisk on pärast sörkimist valu eest vastutav, on see tõenäoliselt nii kõhre degeneratiivne vähenemine kus menisk on tugevalt koormatud, mida eriti vanurid mured. Isegi pärast eelmine operatsioon menisk võib pärast sörkimist tekitada ebamugavusi, seega tuleks stressi siin vähendada.
Meniski valu pärast operatsiooni
Oli Meniski kirurgiline kahjustus töödeldud, see võib olla pärast operatsiooni Kaugemale kuni Valu tulge. Nagu iga operatsiooni järel, on ka Kirurgiline haav paraneb kõigepealt ja menisk, kui seda ei eemaldata, kasvab koos ja taastub. See võib põhjustada valu.
Nii peaks ka üks esimestel nädalatel pärast operatsiooni pöörama tähelepanu Ärge koormake meniskit tarbetult. Kuid isegi pikas perspektiivis ei pruugi te pärast operatsiooni olla täiesti valutu. Eriti Menisk nõudlikest spordialadest nagu jalgpall või suusatamine valu võib uuesti tekkida põlves, kus operatsioon toimus pärast pikka stressi. Kuid need kaovad tavaliselt pärast treeningut uuesti. See ei pea olema meniski uue vigastuse märk, vaid enamasti on see tingitud asjaolust, et a Menisk pole pärast operatsiooni sageli nii vastupidav on nagu terve, opereerimata menisk. Seetõttu peaksite kasutama Vähendage treeningu intensiivsust. Sellest hoolimata on ka palju inimesi, kes pärast operatsiooni enam valu ei kurda.
Meniski valu leevendamine
Mõni teraapiaviis võib aidata konservatiivne Võib kasutada meniskivalu (mitteoperatiivset) ravi. Kui meniskivalu tekib ägedalt, peaksite jalale võimalikult vähe koormust andma. Pange üles, Kaitse ja jahutamine neutraliseerida turset ja leevendada ägedaid sümptomeid.
Valuvaigistava toimega spordisalv ja elastne sidemega või spordisidemega saab ka meniskivalu vastu.
Kõrval nõelravi või spetsiaalsed süstimisprotseduurid liigesesse võivad samuti valu leevendada. Ravimitega, millel on analgeetiline ja põletikuvastane toime (nt põletikuvastased ravimid nagu Diklofenak, Voltaren®) valu saab tõhusalt leevendada.
Rasvumist on soovitatav vähendada, sest mida suurem on inimese kehakaal, seda suurem on põlveliigese kahjustumise oht.
Mõnel juhul on ortopeedilised kingad või sisetallad kompenseeritakse võimalikud väärarengud ja sellest tingitud meniski valus vale laadimine.
Muud meniskivalude leevendamise viisid on vee- ja vanniteraapia protseduurid, elektriravi, Ultraheliravi või füsioteraapia protseduurid. Põhimõtteliselt soovitame põhjalikku Lihastreening tuleb lõpetada, et tugevdada ja üles ehitada põlve ümbritsevaid lihaseid. See võib sageli leevendada valu sümptomeid.
Kui meniskivalu põhjustab otsene õnnetusjuhtum ja sümptomid kestavad kauem kui üks kuni kaks päeva, tuleb õige ravi alustamiseks pöörduda arsti poole.
Meniski kahjustuse diagnoosimine
Kui teil on põlveliiges valu, peaksite seda tegema kas otse Ortopeedilised kirurgid või tema oma Perearst valida, kes pärast anamneesi kogumist ja põhidiagnoosi seadmist, kui meniskist pärineb endiselt valu kahtlus, suunata ortopeediarsti juurde.
Ortopeediline kirurg viib lõpuks läbi mõned kliinilised testid, mida nimetatakse meniski testideks, et näha, kas valu on tegelikult meniskist.
Paljudel juhtudel hõlmab see ka ühe tegemist Röntgenipilt ja tavaliselt ka ühe esitamine Magnetresonantstomograafia (MRI) on mõistlik.
Meniski kahjustusi ei saa näidata ei meniskitestide ega röntgenpildi abil. Ainult magnetresonantstomograafia abil saab pildistamise abil näidata valu põhjust.
Ravi / mida teha
Meniskid kompenseerivad põlveliigesega seotud luude liigespindade vahelisi ebakõlasid (ebavõrdsust). Nad asuvad väikeste poolkuu kujuliste ebaühtlaste ketastena reieluu (reieluu) ja sääreluu nn sääreluu (sääreluu) vahel. Meniskide kahjustusest põhjustatud valu väljendub põlvevalu ja seda ei saa alati eristada muudest põhjustest, näiteks sideme rebenemisest. Sageli mõjutavad sportlasi meniski vigastused või töötajad, näiteks plaatijad, kes panevad põlvedele palju stressi.
Eristatakse meniskivalu erinevaid vigastusi või põhjuseid, millest olulisemad on Mensikuse sinikas, Meniski pisar või üks degeneratiivne Muutke, öelge üks artroos, on. Meniskivigastused, näiteks meniski rebend, on sageli sümptomiteta ja ei tee nii palju haiget. Sümptomite ilmnemisel iseloomustab seda aga pikenduse ja painde puudujääk, enam-vähem tugev valu põlveõõnes ja külgedel vigastatud meniski kohal. Need valud ulatuvad sääreluusse.
Kui tunnete valu põlves, näiteks vahetult pärast vigastust treeningu ajal, on soovitatav alustada põlvest enam koormata ja hea ka lahe. Selleks võite haige põlve ümber keerata külmad ja niisked lapid. Kuid jahutuselemente ei tohiks kunagi asetada otse kahjustatud alale. Lisaks saate elastsed sidemed või Põlveliited Esialgu leevendage ebamugavust. Sellised sidemed on tavaliselt saadaval apteekides. Seal saate otsida ka a Valuvaigisti või valu ja põletikku leevendav salv, mis leevendab sümptomeid. Kui valu on aga väga tugev, põlv on paistes või punetav ja liikuvus on tundide või umbes päev hiljem tõsiselt piiratud, on soovitatav pöörduda arsti poole, kes uurib põlveliigest põhjalikult.
Kas ja kuidas põlve seejärel ravitakse, sõltub vigastuse raskusastmest ja tüübist ning patsiendi väljaõppetasemest. Väikeste degeneratiivsete muutuste või vigastustega ja patsiendi hea väljaõppega füsioteraapia Valu kadumiseks piisab treeningust. Kui menisk on rebenenud või tugevalt kahjustatud, võib a kirurgia vajalik on meniski rebenenud osade osaline resektsioon põlveliigese artroskoopia (artroskoopia) abil. Põhiteraapiana määratakse tavaliselt siiski füsioteraapia. Enne operatsiooni tegemist peab MRI kinnitama, et see on tõesti vajalik. Väga tõsise vigastuse ja väga kaugele arenenud degeneratiivse muutuse korral a kunstlik menisk siirdada.
homöopaatia
Proovida saab ka vigastatud inimese valu menisk Koos homöopaatia Saada meistriks. Hulk homöopaatilisi ravimeid on olnud pikka aega olemas Liigeste ebamugavustunne harjunud Leevendage valu ja peatage põletikulised protsessid. Tuleb selgelt öelda, et ükski meniski pisar või muu sarnane kahjustus ei paranenud ainult homöopaatiaga Võib siiski olla homöopaatiline või taimne ravim toetav võib sümptomite leevendamiseks kasutada lisaks tavapärasele meditsiinilisele ravile.
Aastal Äge faas kas Valu leevendamiseks homöopaatiat kasutades ilmselt liiga nõrk. Pärast operatsiooni või konservatiivse ravi osana on need abinõud mõistlikumad. Meniski valu teraapia hõlmab seevastu alati ühte Ortopeedilised kirurgidkes kahju tegi objektiivselt hinnatud ja sobiv ravi saab algatada.
Selleks peaks ka üks kasutama homöopaatiat koolitatud spetsialist kaasas olema. Homöopaatias on sellised ained nagu Aconitum napellus kasutatakse näiteks põletiku vastu Acidum nitricum abi. Turse jaoks on olemas ka ettevalmistused, mis võivad põhjustada valu, näiteks Apisinum. Parimal juhul saab Homöopaatilised ravimid koos tavapärase meditsiiniga, peal Eneseravimine peaks fondide vahelise võimaliku koostoime tõttu.
