Sünnituse ettevalmistamise kursus

sissejuhatus

Sünnituse ettevalmistamise kursus valmistab lapsevanemaid ette sünnituse ja lapsevanemaks saamise seikluseks. Eriti paarid, kes pole veel koos last saanud, on sageli mures, kuidas sünnitus kulgeb, kas kõik sujub ja kuidas kõige paremini aidata lapsel maailma tulla. Kursus on lapseootel emadele ja isadele vabatahtlik. Seda saab külastada rase naine üksi või paar koos.

Lugege ka meie artiklit: Sünniprotsess.

Sünnituse ettevalmistamise kursus hõlmab erinevaid teemasid, millel on tulevastele vanematele oluline roll raseduse ajal ja pärast seda. See hõlmab nii sünnitusprotsessi ennast, valu leevendamise võimalusi kui ka hingamis- ja lõdvestusharjutusi, lihaste tugevdamise harjutusi, samuti lapsevanemaks saamise ja lapsevanemaks olemise küsimusi, mis on paarile endiselt murettekitavad. Sünnituse ettevalmistamise kursust juhivad tavaliselt ämmaemandad, kes saavad individuaalselt seada täiendavaid prioriteete. Võimaluse korral tuleks sünnituse ettevalmistamise kursus ajastada nii, et see oleks lõpetatud umbes kolm nädalat enne eeldatavat tähtpäeva. Sel viisil on rasedal naisel piisavalt puhvrit õpitu rakendamiseks ja sisestamiseks ning selleks pole aega surutud, isegi kui laps on sündinud varem.

Sõltuvalt ajast, mida rase naine või paar saab / tahaks veeta sünnituse ettevalmistamise kursusel, on mitmesuguseid kursusi, mis toimuvad näiteks selgesõnaliselt õhtuti nädala jooksul või nädalavahetusel. See võimaldab kursuse paindlikku planeerimist ja integreerimist rase naise igapäevaellu. Sünnituse ettevalmistamise kursuse kulud katavad tavaliselt vähemalt osaliselt ravikindlustusseltsid. Partneri osaluse ja tervisekindlustuse kulude katmise osas on erinevusi, nii et seda aspekti tuleks individuaalselt selgitada.

Loe teema kohta lähemalt: Hingamine sündides

Millal tuleks seda külastada?

Antinataalse klassi ajastus tuleks valida nii, et see mitte liiga vara, kuid mitte liiga hilja lõpetatakse raseduse ajal. See on optimaalne Alustage raseduse 28. ja 30. nädala vahelnii et kursus läbitakse umbes kolm nädalat enne eeldatavat tähtpäeva. Varasemal kursusel osalemine on raseda jaoks vähem efektiivne, kuna tal on sünnituseni veel liiga palju aega ning selgitatud harjutused, lõdvestustehnikad ja muu asjakohane teave ei pruugi enam olla tähtpäevaks piisavalt olemas.

Lisaks ei ole teave sünnituse, rinnaga toitmise ja lapsehoolduse kohta veel nii varajase raseduse ajal, kui see on raseduse lõpule lähemal asuva naise kohta. A paar nädalat pärast arvestatud tähtpäeva sellest hoolimata tuleks kinni pidada, et oleks piisavalt ajapuhvrit Internaliseerimine hingamistehnikate, lõdvestusharjutuste ja muude aspektide kohta.

Peaks Tüsistused raseduse lõpus kui rase naine sünnib kavandatust varem, ei ole rase naine hädas, sest kursus on seatud piisavalt varakult. On oluline, et rase naine hoolitseb sünni ettevalmistamise kursusele registreerimise eest juba varakult, kuna kursused on tavaliselt täielikult ette broneeritud aegsasti. Seetõttu peaksite registreeruma raseduse varakult (umbes 10. rasedusnädal), kuid mitte hiljem kui 20. rasedusnädal. vajalik teave Pakutavate kursuste jooksul on tavaliselt saadaval naistearstilt.

Milleks seda vaja on?

Sünnituse ettevalmistamise kursus pole mingil juhul kohustuslik. See on ainult abi ja pakkumine eelseisvatele emadele (ja isadele), kes soovivad saada teavet ning kasulikke näpunäiteid ja nippe eelseisva sünni ja lapsevanemaks saamise kohta. Eriti paarid, kellel pole veel lapsi olnud, on sageli kogenematud ja soovivad professionaalset tuge. Vanemad, kellel juba on lapsi ja on harjunud nendega tegelema, teevad sageli ilma sünnituse ettevalmistamise kursuseta. Sellegipoolest on mõnel neist paaridest ka soov oma teadmisi värskendada. Nendele paaridele on spetsiaalsed täienduskursused, mille käigus tuletatakse osalejatele meelde kõige olulisemaid aspekte. Sünnituse ettevalmistamise kursus on seega eeskätt selleks, et anda lapseootel emadele ja isadele turvatunnet sünnituse ja vastsündinutega tegelemisel.

Samuti võivad teid huvitada järgmised artiklid: Vaagnapõhja treenimine raseduse ajal, füsioteraapia raseduse ajal, harjutused sabaluuga

Kursuse käik

https://www./?id=2925 Sünnituse ettevalmistamise kursused hõlmavad tavaliselt ajavahemikku 14 tundimillele keskendutakse sageli seitse kohtumist kahetunnise pikkusega lahku minema. Võimalikud on ka muud kursused, kus nädalavahetustel on vähem, kuid pikemaid kohtumisi. Kursus on käimas vanem ämmaemanda kujundatud individuaalselt. Igal kohtumisel on peateema.

Üldiselt on sündimise ettevalmistamise kursusel kõik olulised vanemad Teave sündivate ja vastsündinutega tegelemise kohta toimetatud. See hõlmab teavet sünnituse ja sünniprotsessi kohta ise, kuidas tulla toime sünnitusega, Valu leevendamise viisid haiglas või sünnituskeskuses, samuti loomuliku või isegi ühe sünnituse käigul Keisrilõige. (Vaata ka: Nõelravi ja sünnituse ettevalmistamine ja Homöopaatia sündides)
Rasedatele selgitatakse erinevaid sünniasendeid, mis eeldatakse loomuliku sünnituse ajal ja mis võivad sünnitust hõlbustada. Ämmaemand selgitab rasedale ka seda, mida ta sünnituskohast otsib Puerperium ja sisse Toimetulek vastsündinuga peavad tähelepanu pöörama.

Lugege selle kohta meie artikleid Sünnitusabi ja Kuidas saate leevendada valu sünnituse ajal?

Kestus

Enamik sünnitusjärgseid klasse kestab ajavahemikul kuus kuni seitse nädalat. Tavaliselt on nii Kursused üle 14 tunnisellest edasi seitse topelttundi levitada. Seega toimub kursus iganädalaselt. Siiski on ka neid alternatiivkursuste pakkumised lapseootel emadele ja isadele, kellel on vähem aega ja mis toimuvad otsesõnu õhtutundidel või nädalavahetusel kokkupõrkekursusena. Seetõttu on sünni ettevalmistamise kursuse kestus varieeruv ja rase võib seda valida vastavalt vajadustele ja igapäevasele planeerimisele.

kulud

Sünnituse ettevalmistamise kursuse hind on tavaliselt umbes 80 eurot inimese kohta. Kulud võivad olenevalt kursusest varieeruda. Enamik tervisekindlustusi katab raseda sünnikulude ettevalmistamise kulud kuni 14 tundi. Pikemate kursuste eest peab rase naine ise maksma. Kursusel osaleda sooviva partneri kulusid ei kata võrdselt kõik tervisekindlustusseltsid. Seetõttu tuleks seda aspekti enne kursuse alustamist selgitada tervisekindlustusseltsiga. Võimalik, et partner kannab kõik kulud ise.

Samuti võib see teema teid huvitada: Rasedus- ja sünnitustoetus

Kas kursusel on mõtet?

Üldiselt on sünnituse ettevalmistamise kursus täiesti mõistlik - eriti rasedatele ja paaridele, kellel pole veel sünnituse kogemusi ja lapsi. Kursus valmistab lapsevanemaid ette selle uue kogemuse saamiseks ning saab olulist teavet, näpunäiteid ja näpunäiteid sünnituse, lapseoote ja beebi käitlemise kohta.

Vanemad, kellel on selles valdkonnas juba palju kogemusi, ei saa sünnituse ettevalmistamise kursusest enam tingimata kasu. Kui aga on soov teadmisi värskendada, võib osaleda täienduskursusel juba kogenud vanematele, kus pööratakse erilist tähelepanu kõige olulisematele aspektidele.

Sünnituse ettevalmistamise kursus on seetõttu väga kasulik pakkumine, eriti kogenematutele vanematele, mis võib ära võtta paljud sünnituse ja lapsevanemaks saamise mured ja hirmud ning pakub sellele tormilisele ajale esialgset tuge. Iga rase naine peaks ise otsustama, kuidas sünnitusklass tema jaoks mõistlik on.

See võib teile ka huvitav olla: Kursused rasedatele

Kas ma saan kursuse veebis osaleda?

Nüüd on seal ka Internetis Videod sünnitusklassidest, milles ämmaemandad edastavad publikule sünnituse, sünnitusjärgse ja imetamise olulisemad aspektid. See pakkumine ikkagi on ei tohiks pidada samaväärseks tõelise sünnitusklassiga. Regulaarsel sünnituse ettevalmistamise kursusel oskab ämmaemand vastata rase naise üksikutele küsimustele ja eriti koos praktilised harjutused pakkuda tuge lihaste tugevdamiseks, õigeks hingamiseks sünnituse ajal ja erinevateks lõdvestusvõteteks. Eriti nende harjutustega on oluline on professionaalne tugi, sest rasedat saab parandada ja oma vigadest teadlikuks teha ainult nii, et ta oleks tõeliseks sünnituseks optimaalselt valmis.

Lisaks päris sünnitusklass sageli lõbutse hästi kui rasedad kohtuvad teiste rasedatega, luua kontakte ja jäävad sageli pärast sündi üksteisega kontakti. Järgnev vahetus endiste rasedate naiste vahel on seega väärtuslik aspekt, mida veebikursus ei suuda edasi anda. Et värskendav juba osaletud sünnituskursusest võib olla a Videot saab kasutada, kuna see võib asjakohast teavet uuesti meelde tuletada. Reaalse sünnituse ettevalmistamise kursuse alternatiivina ei soovitata praegu veebiversiooni.