Meniski rebendi kestus
Kui kaua menisk rebeneb ilma operatsioonita?
Kui kaua meniskipisara paranemiseks kulub individuaalselt erinevad ja sõltuvad Vigastuse tüüp (Trauma, degeneratiivne protsess) ja Prao asukoht alates. Kui meniski rebend on toimunud pikema aja jooksul degeneratiivsete protsesside tagajärjel, siis on meniski kude suurenenud kulumise tõttu juba väga õhukeseks muutunud, kuni siis tekib meniski rebend. Sellistes degeneratiivsed meniski pisarad Ravi ilma operatsioonita (konservatiivne teraapia) ei ole tavaliselt eriti paljutõotav. Kui vigastus põhjustab ebamugavust ja valu vähe või üldse mitte, võib üksikjuhtudel operatsioonist loobuda, kuid kulunud meniski kude ei parane.
Kas menisk on selle vastu pisar läbi trauma (nt spordiõnnetuse tõttu), näidendid Pisara asukoht meniskis rolli selles, kui kaua ravimiseks kulub. Meniski vigastuste asukoht jaguneb sageli kolmeks alaks. Meniski rebend punane ala asub hea vereringega välispiirkonnas, vigastused piirkonnas punane ja valge piirkond asuvad meniski keskosas ja lõhed valge ja valge ala asuvad sisemises kolmandikus. Vigastused, mis asuvad punases ja punases-valges piirkonnas, on üks suhteliselt hea paranemiskalduvuskui seda ravitakse ilma operatsioonita. Meniskipisarad, mis asuvad valge-valge piirkonnas (s.o meniski sisemuses, kus verevarustus on halb või puudub) pole tervendavat tegevust. Selle piirkonna vigastusi ei saa konservatiivselt ravida ja need tuleb põlveliigese artroskoopia ajal operatsiooni käigus eemaldada.
Haava paranemise kestus pärast meniski rebendit ei sõltu ainult meniski kahjustuse ulatusest endast, vaid on ka määrav kui palju kahjustati põlveliigese ümbritsevat kudet. Rebenenud menisk hõõrub vastu naabruses asuvaid kõhre pindu ja võib siin põhjustada täiendavaid vigastusi. Kui meniski rebend püsib pikka aega ravimata, mõjutatakse sageli veelgi rohkem põlveliigese struktuure, mis häirib paranemisprotsessi.
Meniski haavade paranemine
Vigastus meniski hästi perfuseeritud osas meniski aluse lähedal kulgeb erinevalt Haavade paranemisprotsessid erineva kestusega, nagu igal pool mujal kehas vigastustega. Esiteks põhjustab meniski pisar a Verejookskuna kude on vigastatud. Selle verejooksu peatab keha enda verehüübimissüsteem ja see moodustub verevalum (Hematoom).
Loe ka teemast lähemalt: Verevalum põlves
See verejooks põhjustab teatud immuunrakke (Leukotsüüdid, monotsüüdid, makrofaagid), mis omakorda vabastab sõnumitoojad, luues a Valu ja põletikureaktsioon on liikuma pandud. Seda meniski haavade paranemise esimest etappi nimetatakse Põletikuline faas ja kestab umbes neli kuni viis päeva peal. Järgmine etapp toimub Proliferatsiooni faas kutsus. Siin alustavad lahtrid uusi sidekoe (Kollageen), millega saab meniski rebendi sulgeda ja täita. Selle protsessi kestus on kuni kümme nädalat ja see sulgeb Teisendusfaas peal. Remonteerimisfaasis muundatakse moodustunud sidekoe meniski tegelikuks kollageeniks. Uue, funktsionaalselt ümberehitatud koega terve meniski pisara paranemine võtab sageli mitu kuud. Kogu haava paranemise protsessis on üks Laevade idanemine vigastuse piirkonnas mida Vereringe taastab meniski.
Mõned uuringud on näidanud, et paraneda võivad ka meniski pisarad, mis asuvad meniski piirkonnas, kus puudub verevarustus. Haava paranemise kestus ja täpne protsess on sel juhul siiski täpselt selgitamata. Arvatakse, et liigesekapsel ja kaitsev Sünoviaalvedelik Remondiprotsessid saab algatada.
Kohtumine põlvespetsialistiga?
Ma annaksin teile hea meelega nõu!
Kes ma olen?
Minu nimi on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopeedia spetsialist ja asutaja.
Erinevad telesaated ja trükimeediad annavad minu tööst regulaarselt aru. HR-televisioonis näete mind iga 6 nädala tagant otse-eetris saates "Hallo Hessen".
Kuid nüüd on piisavalt näidatud ;-)
Põlveliiges on üks liigestest, kus on kõige suurem stress.
Seetõttu nõuab põlveliigese (nt meniski rebend, kõhrekahjustus, ristluu sidemete kahjustus, jooksja põlv jne) ravi palju kogemusi.
Ravin väga erinevaid põlvehaigusi konservatiivsel viisil.
Mis tahes ravi eesmärk on ravi ilma operatsioonita.
Milline teraapia pikaajaliselt parimaid tulemusi saavutab, saab kindlaks teha alles pärast kogu teabe uurimist (Uuring, röntgen, ultraheli, MRI jne.) hinnatakse.
Leiate mind siit:
- Lumedis - teie ortopeediline kirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Otse online-kohtumiste korraldamise juurde
Kahjuks on praegu võimalik kohtumine kokku leppida vaid eraõiguslike tervisekindlustusandjate juures. Loodan teie mõistmisele!
Lisateavet minu kohta leiate Dr. Nicolas Gumpert
Kestus pärast operatsiooni
Paranemise kestus
Selle Meniski rebend tuleneb kas õnnetusest ja sellega kaasnevast traumast või on see nii Kulumise tagajärg ja kroonilised degeneratiivsed protsessid. Meniski rebendit põhjustab tänapäeval reeglina a Artroskoopiat ravitakse kirurgiliselt. Ainult erandjuhtudel ja koos ligamentoosse aparaadi täiendav vigastus saab teiseks avatud operatiivmenetlus rakendatud. Operatsiooni tüüp on määrav tervenemise ajaks meniski rebend ja regenereerimine, sest lisaks sellele, kui kaua õmblusniidiga menisk koos kasvab või paraneb meniski osaline eemaldamine, on ka Haava pindala ja Haavainfektsiooni oht ei tohi eirata.
Pärast operatsiooni on patsient Paindlik mõne päeva pärast uuesti, eriti pärast meniski osalist resektsiooni, on regeneratsiooni aeg väga lühike. Sai meniskiks kirurgiliselt õmmeldudsoovitab a edasine puhkeaeg. Seda saab teha Küünarvarre kargud ja rööpad, kuni Põlveliigese stabiliseerumine kergendust saama. Toetus peaks olema a taastusravi ambulatoorselt füsioteraapia, Lümfidrenaaž ja Liikumisharjutused tuleb otsida. Kui neid harjutusi ei tehta, võivad lihased väheneda, mis piirab püsivalt põlveliigese liikumist. individuaalne paranemisaeg on sellest pärit Vigastuse ulatus, selle kasutatud kirurgiline tehnika ja Järgige arsti juhiseid patsiendi pärast operatsiooni.
Töövõimetuse kestus (AU)
Töövõimetuse pikkus Pärast meniski operatsiooni sõltub nii pisara raskusest kui ka asukohast ja sellega kaasnevast Kirurgiline tehnika samuti ametialane tegevus ja seotud Stress patsiendile. Kui lammutatud osa meniski artroskoopia ajal ära üks räägib a Meniskide osaline resektsioon. Pärast seda protseduuri, sõltuvalt põlvede koormusest tööl töötage uuesti 1 kuni 3 nädala pärast. Meniskaalne pisar aga muutus õmmeldud, võtab paranemine palju kauem aega ja on füüsiliselt aktiivsetele spetsialistidele täielik koormus alles 6 kuni 8 nädala pärast jälle võimalik.
Isegi ühega Elukutse kontoritööga kas peaks Haiguspuhkus on siin vähemalt 4 nädalat viimati. Mõnel juhul on mõistlik a aeglane taasintegreerumine igapäevase tööelu alustamiseks selle asemel, et alustada terve päeva tööl. Need etteantud ajavahemikud peaksid mida tööandjad ja töötajad järgivadnii et meniski pisar saaks täielikult paraneda. Muidu on Uue rebenemise oht kõrge. Seda saab kasutada ka Meniski õmbluse rebimine või Haavapiirkonna ärritus ja sellega kaasnevad tursed ja valu.
Treeni meniski paranemise ajal?
Meniski rebendiga on see põhiline Soovitav on järjepidevalt kinni pidada arstide ja terapeutide seatud põlveliigese leevendamise ja kaitsmise kellaaegadest. Meniski rebendi haava paranemise ajal on vajalik ka paranemiskude tavalised koormused mis on põlveliigese jaoks head. Haigestunud inimene peaks põlveliigese vähendatud kujul liikuma ja pingutama. Sest ilma selliste füsioloogiliste stiimuliteta ei suuda keha üles ehitada funktsionaalset ja koormusekindlat meniski kudet.
Kuna menisk on verega halvasti varustatud, Liikumisel toitub see sünoviaalvedelikust. Kui sellist mõõdukat treeningteraapiat ei tehta, siis need peatuvad füsioloogilised stressistimulaatorid ja tekib madalam Asendus- või armkude. Meniski optimaalset koormust saab saavutada aksiaalsete koormuste (põlve kerge painutamine kuni 60 kraadi) ja läbi Põlveliigese pöörlevad liigutused. Siiski tuleb alati veenduda, et meniski rebenemise haav pole veel lõppenud ning stressi intensiivsus peaks põhinema haava paranemise erinevatel etappidel. Kasulik võib olla ka põlveliigese ja meniski suurenev koormus füsioterapeutilisel juhendamisel esinema. Füsioteraapia abil tugevdatakse ka lihaseid Põlveliigese liikuvuse säilitamine ja üks Liigese stabiliseerimine.
Millises ajajärgus pärast meniski rebendit saab uuesti sporti teha, sõltub muu hulgas mõjutatud inimese vanusest ja kehaehitusest. Noorematel inimestel toimuvad paranemisprotsessid tavaliselt kiiremini haavade paranemine võtab vanematel inimestel kauem aega. Alati tuleb märkida, et meniski rebend on põlveliigese jaoks arvestatav Stressirohke hetk esindab. Menisk koosneb kõvast kiust kõhredest ja see võib pisart hõõrudes iga sammuga pehmet liigesekõhre kahjustada. Nii et sellest võib saada üks Liigeste kulumine, põlveliigese osteoartriit. Kui meniski pisar pole veel paranenud, ei tohiks kunagi sporti teha, eriti kui teil on valu sümptomeid ja ebamugavusi. Arstide ja terapeutide hea tugi paranemisperioodil on oluline ja kasulik. Treeningprogramm tuleks koostada individuaalselt ja see peaks põhinema tervendaval seisundil ja teraapia eesmärkidel.
Sport, mis on õrn põlve nagu näiteks veejooks, roomav ujumine ja jalgrattasõit, võib jätkata varem kui põlveliigese stressi tekitavaid spordialasid nagu suusatamine, jalgpall või käsipallimängud. Need spordialad võivad meniski üle koormata järskude kiiruse või suuna muutuste või muude dünaamika kiirete muutuste tõttu. Sobivad on kõik jalgade lihaseid pingestavad harjutused, eriti kasulikud on harjutused reie lihaste esi- ja tagaosa tugevdamiseks. Selliste harjutuste ajal ei tohiks põlve ise liigutada, st ei painutatud ega sirgeks tõmmatud. Hea koordinatsioon ja tugevad lihased väldivad põlve kulumismärke ja tagavad tervisliku meniski. Reie- ja säärelihaseid põlvede lähedal tuleb tugevdada, et saavutada a põlve kontrollitud juhtimine liikumise ajal ebaõigete koormuste saavutamiseks ja ärahoidmiseks.
Sörkimine ja pikamaajooksmine on põlvedele väga stressirohke ja võib meniski veelgi kahjustada. Seetõttu tuleks selliseid spordialasid uuesti harrastada alles siis, kui põlv pole enam rasv, ei tekita ebamugavusi ega valu ning jala lihasjõud on tagasi algsel tasemel.
