Vasika tõmbamine

sissejuhatus

Vasikavalul võivad olla erinevad põhjused ja selle omadused on erinevad. Eriti vasika tõmbamist kirjeldatakse sageli kui ühte paljudest jalgade piirkonnas esinevatest kaebustest. Päästikud vasika tõmbamiseks on väga mitmekesised.

Puhkusel vasika tõmbamine - mis see võib olla?

Vasika puhkeasendis tõmbamise põhjuseks võivad olla krambid, mis võivad tekkida näiteks pärast pingutavat füüsilist pingutust, näiteks pikka matka või magneesiumipuudust. Lisaks võib tromboosi korral, st verehüübist tingitud jalaveeni veresoonte oklusioon, ilmneda vasika tõmbamine. Kui tromboos on vasika tõmbamise käivitaja, tuleb täheldada selliseid täiendavaid sümptomeid nagu vasika turse, sinise värvusega värvus (tsüanoos) ja vasika ülekuumenemine, samuti raskustunne kahjustatud jalas.
Tromboosi kahtluse korral, kuna sümptomid viitavad sellele, ja selle põhjuse, mis vallandab tromboosi, näiteks jala pikaajaline immobiliseerimine, tuleb konsulteerida, et tromboosi saaks võimalikult kiiresti ravida.

Loe selle teema kohta lähemalt:

• tromboos
• Tromboosi profülaktika
• Tromboos raseduse ajal

põhjused

Vasika tõmbamise põhjused on väga erinevad. Tõmbe areng võib olla kahjutu, kuid sellel võib olla ka tõsisem põhjus. Kahjutuks põhjuseks loetakse näiteks vasikate klassikalisi valulikke lihaseid. Pärast intensiivset jalgade treenimist või üldist sportlikku tegevust võivad vasika lihaste väikesed mikrokahjustused avalduda valutavate lihastena tõmbevalude kujul. Tavaliselt peaks seda tüüpi tõmbamine mõne päeva pärast siiski vaibuma.

Jalatsid võivad mõjutada ka vasika lihaseid. Nii kehvad jalanõud kui ka kõrgete jalanõude regulaarne kandmine võivad viia lihaste lühenemiseni. Sellega kaasneb omakorda vasika tõmbamine. Üldine halb rüht või vale jalaasend võib samuti põhjustada lühenemist või lihaspingeid.

Sageli on tõmbamise põhjuseks ka see, et teatud liigutusi tehakse teatud spordialadel lihtsalt valesti ja vasika lihaseid stimuleeritakse või stressitakse siis sobimatult. Vasikukrambid pole ka kahjutud, kuna see põhjustab vasika teravat tõmbevalu. Enamasti põhjustab see ületreeningut raskete treeningute kaudu koos samaaegse magneesiumivaegusega. Kuid ka vaste, nimelt liiga vähe liikumist, nt pikka aega tööl istudes, võib vallandada vasikakramp. Öösel on vasika tõmbevalu tüüpiline.

Kui vasika tõmbamine põhineb lihaspingetel, on valutegelane enamasti igav tõmmates ja torkides.

Äge augustamine ja valu tõmbamine treeningu ajal võib samuti näidata vasika lihaste pinget. See on klassikaline spordivigastus, millel on iseloomulik torkimis- ja tõmbevalu vastavas mõjutatud lihasrühmas.

Lisaks varem kahjututele põhjustele võib vasika tõmbamise taga olla ka tõsisemaid käivitajaid. Nende hulka kuuluvad näiteks sellised haigused nagu vereringehäired PAOD (= perifeersete arterite oklusiiv haigus) või tromboos. Sõltuvalt valu iseloomust ja kulunud ajast peaks arst suutma vasika tõmbamist umbkaudselt tõlgendada ja hinnata, mis ja kui tõsine põhjus on.

Sind võiksid ka huvitada: Valud nagu valutavad lihased - mis see võib olla?

krambid

Krambid võivad põhjustada ka vasika tõmbamise. Krambid tekivad sageli pärast rasket treeningut. Lisaks võib magneesiumi puudus põhjustada lihaskrampe. Magneesium tagab selle, et lihas ei saa ergastuda liiga kergelt. Kui magneesiumipuudus on, on lihas üleekspluateeritav ja krambid tekivad kergemini. Magneesiumipuudust saab tasakaalustada magneesiumitablettide võtmisega. Lisaks hoiab magneesiumipuudust ära tasakaalustatud toitumine, mis sisaldab magneesiumi sisaldavaid toite, nagu pähklid, köögiviljad, puuviljad ja seemned.

Loe selle teema kohta lähemalt:

• Vasikakrambid
• Krambid jalgades
• magneesium

Ametisse nimetamine Dr.?

Ma annaksin teile hea meelega nõu!

Kes ma olen?
Minu nimi on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopeedia spetsialist ja asutaja.
Erinevad telesaated ja trükimeediad annavad minu tööst regulaarselt aru. HR-televisioonis näete mind iga 6 nädala tagant otse-eetris saates "Hallo Hessen".
Kuid nüüd on piisavalt näidatud ;-)

Ortopeedias edukaks raviks on vajalik põhjalik uurimine, diagnoosimine ja haiguslugu.
Eriti meie majanduslikus maailmas pole piisavalt aega, et ortopeedia keerukatest haigustest põhjalikult aru saada ja seeläbi sihipärast ravi alustada.
Ma ei taha liituda "kiire noa tõmbamise" ridadega.
Mis tahes ravi eesmärk on ravi ilma operatsioonita.

Milline teraapia pikaajaliselt parimaid tulemusi saavutab, saab kindlaks teha alles pärast kogu teabe uurimist (Uuring, röntgen, ultraheli, MRI jne.) hinnatakse.

Leiate mind:

• Lumedis - ortopeedilised kirurgid
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Kohtumise saate teha siin.
Kahjuks on praegu võimalik kohtumine kokku leppida vaid eraõiguslike tervisekindlustusandjate juures. Loodan teie mõistmisele!
Enda kohta lisateabe saamiseks vaadake artiklit Lumedis - ortopeedid.

Sümptomid

Peamine sümptom on vasika enda sisse tõmbamine. Mõjutatud inimesed peavad tõmbamist väga ebamugavaks ja tüütuks. Niipea kui selline tõmbamine muutub märgatavaks ja mõjutatud isikud registreerivad selle, tähendab see vastavat intensiivsust, nii et tõmbamist tuleks selgitada. Sageli ei toimu tõmbamine isoleeritult, vaid sellega kaasnevad muud vasikapiirkonna kaebused. See võib hõlmata karismat ja ebanormaalseid aistinguid tuimuse või kipituse kujul. Sõltuvalt intensiivsusest kirjeldatakse tõmbamist isegi kui torkavat ja tõmbavat iseloomu.

Vasika tõmbamise koht võib olla väga erinev. Mõnikord valulik tõmbamine võib olla vasika tagaküljel, põlve õõneseni või rohkem küljel, st sise- või välisküljel.

Teatud tegurid võivad tõmmet intensiivistada või isegi leevendada. Vasika tõmbamine ei pea tingimata ilmnema mõlemalt poolt. Vastupidi, vasika tõmbamine on sagedamini piiratud ühe jalaga.

Jooksedes tõmmake vasikas sisse

Jooksmist - nii normaalse kõndimise kui ka sörkjooksu mõttes - peetakse teguriks, mis süvendab valu sõltuvalt põhjusest. Vasikate lohistamist saab halvendada lihtsalt jooksmisega. Eriti kui tõmbevalu põhjus on lihaseline, kuna liikumist stimuleerib lihaseid veelgi. Lihaste valulikkus on erand: kerge liikumine võib paranemist kiirendada või soodustada. Mõnikord on vasika tõmbamine nii halb, et joosta pole enam võimalik ja jooksmine pole tõmbamise põhjus, vaid komponent, mis kannatab tõmbamise all või pole enam võimalik. Eriti jooksmisel võib vasika sisse tõmbamine põhjustada jalas kehva rühti, mis põhjustab koormuse all kannatavate jalalihaste pinget. See omakorda võib põhjustada tõmbevalu kiirgamist vasikasse. See tähendab, et vasika tõmbamise põhjus ei pea seal asuma.

Joonis põlve õõnes

Põlve õõnes on üks neist vasikas läheduses asuv piirkond sääre tagaküljel. Ta on selle teema eest Vasika tõmbamine seetõttu tähtsust alates Kiirgus tõmmates põlve õõnes alla saab.

Indiaanlane Valu põlve tagumises osas on kannatanute arvates väga ebamugav. Tõmbamise kompenseerimiseks võtavad kannatajad sageli ühe Poosi leevendamine põlves või kurna seda erinevalt või valesti. See võib omakorda Ebamugavustunne põlves tulemuseks, kus inimene kannatas tegelikult ainult vasika tõmbamisega koos karismaga põlveõõnes. Seetõttu on põlveõõnes tüüpiline koht, kus suured vasika lihased oma lähtepunkt selles valdkonnas. Seega on põlve tagaosa seotud ühega Vasika tõmbamine tõttu lihasprobleemid ilmselge.

Istuvuse ärrituse tõmbamine

Vasika tõmbamine võib olla seotud ka närvide ärritusega. Tavaliselt istmikunärvi (Istmikunärv) mängib siin olulist rolli. Kui nimmeosas on herniated ketas, võib see põhjustada ishias närvijuurte kokkusurumist. Seejärel kurdavad kannatanud tugevat seljavalu. Valu võib aga tõmmata mööda närve kogu seljatuge mööda tagumikku mööda jalga ja vasikale. Seljaosa herniated ketas koos ishiase vigastusega võib põhjustada vasika tõmbamise.
Üks räägib siis nn istmikunärvist. Selle põhjusega võib lisaks vasika tõmbamisele tekkida tuimus ja kipitustunne jala närvide ärritusnähtudena. Liikumine suurendab tavaliselt vasika tõmmet. Eriti ohustatud on vanemad inimesed, kes treenivad vähe ja istuvad palju. Need on kõik tegurid, mis koormavad selgroolüli kettaid või soodustavad nende elastsuse kaotust ja muudavad seega herniated-ketta tõenäolisemaks.

Loe selle teema kohta lähemalt:

• ketta prolaps
• Seljavalu

Vasika tagaosa tõmbamine

Sageli on a Vasika tõmbamine eriti tagumine piirkond piiratud. Seda seetõttu, et suured vasika lihased, selle M. gastrocnemius ja Ainus lihas, mida nimetatakse ka M. triceps surae saab kokku võtta, valetada.

Nagu juba kirjeldatud, võivad need lihased olla tingitud Lihaste valulikkus, lihaskrambid, pingutused, pinged või lühenemine a Vasika tõmbamine põhjus. Sõltuvalt sellest, milliseid lihaseid see mõjutab, võib tõmbetugevus olla pealiskaudne või sügavam.

Kuid mõnikord on ka üks Lülisamba vale rüht või deformatsioon Põhjus a Vasika tagaküljele tõmbamine. Õõnes seljaosa nõuab näiteks sääre tagumisi lihaseid üha enam koormatud saada. Selle tulemuseks võib olla a Vasika lihaste vale koormus ja pinge nii et tõmbevalu ilmneb seljaosas. Samuti Jalaasend istuvas asendis saab Vasika lihaste pinge ja lühenemine sest see toimub käsikäes tagant tõmbamisega.

Vasika küljele tõmbamine

Seda küll Vasika tõmbamine neist, keda see pigem puudutab külgmine koht Reeglina ei osuta see konkreetsele põhjusele, mistõttu on näidustatud viivitamatu ravi. Nagu juba mainitud, Tõmbamise lokaliseerimine seostatakse sageli seal asuvate ehitistega. Külgmine lihasprobleemid seetõttu pigem viia valude joonistamine vasika küljel.

Tõmbamine vasika välisküljele

Sama mis koos külgsuunas tõmmatud vasikas kehtib a Vasika tõmbamine väljas. Jookse uuesti väljastpoolt muud lihased kui vasika siseküljel, nii et see oleks asjakohane lihasprobleemid põhjustada tõmmet. Põhimõtteliselt tõmmates Vasika väliskülg kuid tulenevad ka veresoone olemasolevast tromboosist.

tromboos

Tromboosi kui vasikavalu tõmbamise käivitajat tuleb pidada tõsiseks põhjuseks, kuna trombi eraldumise tõttu on kopsuemboolia oht.

Valida saab nn Flebotromboos (ka süvaveenide tromboos TVT) ja tromboflebiit (pindmine tromboos). Tromboos on seotud perifeersete arterite oklusiivse haigusega (PAOD) üks olulisemaid haigusi vaskulaarhaiguste rühmast. Tromboosi korral ummistatakse verehüübe moodustumise tõttu venoossed veresooned (tromb). Tromboosi sümptomid varieeruvad veidi, sõltuvalt ummistunud laeva asukohast. Üldiselt on väljendunud tromboosi korral lisaks vasika tõmbamisele iseloomulik ka vasika pingetunne ja soojustunne. Tromboosist tulenev valu ei pea piirduma ainult vasikaga, vaid võib kiirguda ka põlve või reie õõnesse. Kopsuemboolia tekke ohu tõttu tuleks tromboosi esinemine alati välistada, kui vasikas tõmbab pidevalt koos mainitud kaasnevate sümptomitega.

Loe selle teema kohta lähemalt:

• tromboos
• Kopsuemboolia
• perifeersete arterite haigus

Pinged vasikas raseduse ajal

Rasedus on tohutu koormus naiste hormonaalsele tasakaalule. Hormonaalsed muutused muudavad naised teatud haiguste suhtes vastuvõtlikumaks. Selles mängib olulist rolli rasedusega seotud jalgade veenide tromboos. Eriti suureneb selle oht raseduse esimese 20 nädala jooksul. Seetõttu peate eriti raseduse ajal olema eriti ettevaatlik, kui teil ilmnevad vasikal äkilised sümptomid, nagu näiteks pingetunne ja soojustunne, millega kaasneb tõmbamine.

Raseduse teine ​​aspekt on suurenenud veepeetus keha erinevates osades. Kui vedelik koguneb lülidevahelistesse ketastesse, väheneb nende stabiilsus ja suureneb herniatud ketta oht raseduse ajal. Lülisamba nimmeosa ketas põhjustab valu ilmnemisel nii vasika tõmbamist kui ka seljavalu.

Rasedus suurendab tõenäosust, et vasika tõmbamine on vähem kahjutu põhjus.

Loe selle teema kohta lähemalt:

• Herniated ketas raseduse ajal
• Turse rasedus