Harjutus sinusinfektsiooni ajal

sissejuhatus

Sinusinfektsioon (Sinusiit) on kolju luu õhuga täidetud õõnsuste põletik. See võib mõjutada eesmist siinust, ninakõrvalkoobasid, ethmoid rakke (Vaata ka: Ethmoidrakkude põletik) või sphenoidne siinus.

Sinusinfektsiooniga võib sageli kaasneda nohu ning näovalu ja peavalu. Peavalu võib sageli vallandada mõjutatud siinusele koputades. See võib areneda pärast tavalist külma ja sellega võib kaasneda köha ja palavik. Reeglina on see iseeneslik ja paraneb umbes nädala pärast, kui see püsib kauem kui 12 nädalat, on see krooniline sinusiit.

Sinusinfektsiooni võivad põhjustada nii viirused kui ka bakterid. Kuid viirus sinusiit on palju tavalisem ja antibiootikume tuleks kasutada säästlikult. Viiruse põhjustatud põletikuga kaasnevad üsna õhukesed valged eritised (nohu), bakteripõletikega kaasnevad tõenäolisemalt kollased viskoossed mädased eritised. Nina anatoomia muutused, näiteks nina vaheseina kõverus (Nina vaheseina hälve) või ülemäärase turbiini (hüpertroofia) soodustada sinusinfektsioonide arengut.

Kas siinusnakkus on nakkav? Lisateavet leiate saidilt Kui nakkav on siinusnakkus

Tüsistused treeningust

Kerge külma või siinuseinfektsiooniga patsiendid mõtlevad sageli, kas nad on sporti tegema lubatud. Üldiselt on nii Sportida läbi nina hingamise takistamine (limaskesta ja nohu / eritiste paisumisega) niikuinii raskenii et sport selles olekus paneb keha rohkem koormust. Kui teil on siinusinfektsioon, on treenimine tõenäolisem ei soovita. Patsient peaks andma kehale piisavalt puhata ja tugevust, et oleks võimalik patogeenidega võidelda. Alates Patogeen a nakkus põhimõtteliselt levib kõikjale saab, võib ka olla tavaliselt kahjutu sinusiit ohtlik ole. See on sageli sinusiidi probleem vähe kahjustatud subjektiivne heaolu. Kuid kui soovite oma keha heaks midagi head teha, võite enda eest hoolitseda ka siis, kui teil on kerge külm.

Kui patogeenid "hajuvad" - see tähendab, et nad levivad vere kaudu -, saavad nad oluline kahjustus teistele organitele põhjus. Siin on eriti ohustatud süda. Haigustekitajad võivad settida südameklappidele ja muutuda a Südame klapi kahjustus viia kaugeleulatuvate tagajärgedeni. See võib lõpuks muuta kirurgilise ravi vajalikuks. Südamelihase põletik (Müokardiit) võib tekkida. Sümptomid on kõrge palavik, Kurnatus, väsimus ja Sooritusvõime. Igal juhul on vajalik väga pikk kuude pikkune spordipaus, nii et parem pole seda riski võtta ja peaksite end siinusehaiguse käes hoidma 1-2 nädalat. Südamefunktsioon neid tüsistusi võivad suuresti mõjutada tugevalt kahjustatud ja vajavad kliinikus kiiret ravi. Vastasel juhul on oht südamefunktsiooni pikaajaliseks kaotamiseks, isegi a Südame siirdamine võib tulemuseks olla. Need tüsistused võivad olla isegi eluohtlikud, kuid üldiselt esinevad need väga harva.

Kui äge siinuseinfektsioon ei parane, võib see muutuda a krooniline vorm üle minema. See on veel üks komplikatsioon Läbimurd läbi siinuse seina Kui see on ka põletik ja patogeen satub ümbritsevatesse siinustesse või organitesse, nakkus levib. Võite ka teha a Meningiit (meningiit) põhjus. Seda näidatakse Pea / kaela valu eriti koos Pea painutamine. Võimalik on ka silmade osalemine, mille leiate siit Nägemishäired ja Punetus, nagu näiteks Valu silma demonstreerima. A Keskkõrvapõletik saab eriti lastel tekkida.

teraapia

Ennekõike peaks asjaomane inimene seda hõlpsalt võtma, et anda kehale piisavalt tugevust haigustekitajate vastu võitlemiseks. Treenimist tuleks kindlasti vältida! Voodisse ei pea jääma, kuid keha ei peakski end selleks pingutama.

Ravi antibiootikumidega võib olla kasulik bakteriaalsete infektsioonide korral. Palavikku tuleks langetada. Muidu on esiplaanil üldmeetmed. Oluline on tagada, et joote piisavalt vedelikke (vähemalt 2 liitrit vett või teed päevas). Subjektiivse heaolu parandamiseks võib sümptomeid leevendada dekongestantsete ninatilkade või pihustitega. Kuid neid ei tohiks püsivalt võtta, kuna need võivad limaskesta kuivatada ja põhjustada ka sõltuvust. Nina niiske hoidmiseks ja sissehingamise parandamiseks on kasulik aurude sissehingamine, vajadusel koos eeterlike õlidega. Samuti võivad leevendust pakkuda taimsed ravimid, näiteks Sinupret® forte ja Sinupret® tilgad.

Dispositsioon

Autor a Hälve (Hälve) nina vahesein või läbi Polüübid (väikesed mügarikud süvendis) Nina limaskest) kas Sinusiit on tõenäolisem saada, kuna see muudab Sekretsioonide äravool on takistatud võib olla. Need anatoomilised muutused võivad ilmneda kõrge psühholoogilise stressi või sagedase või kroonilise sinusiidi korral ravitakse kirurgiliselt saada. Maja tolmulestad- või Õietolmuallergia viib ka kroonilise nohu tekkeni ja võib soodustada sinusiiti.

profülaktika

See peaks olema eriti külmadel talvekuudel Tugevdatud immuunsussüsteem tahe ja Vältige külma saamist saada. Sest see on soojad riided, regulaarne ventilatsioon ruumides, mis on kütteõhu tõttu kuivaks muutunud, piisavalt vedelikku ja Vältige kontakti külmetushaigustega inimestega oluline.