Neuroloogia-Online

Positsioonilise vertiigo enese ravi

Uimastiravi, kirurgilised abinõud kaelalülis ja nõelravi on osutunud healoomulise positsioonilise vertiigo diagnoosimisel põhimõtteliselt ebaefektiivseteks.
Kui mõjutatud isikud väldivad peapööritust põhjustavat liikumist, võib see süveneda või isegi kroonilineneda.

Eneseravi võimalused (positsioneerimisharjutused või vabastamismanöövrid) tulenevad healoomulise positsioonilise vertiigo mehhanismist.
Kolm teadaolevat positsioneerimismanöövrit (Eplay ja Semont manöövrid, mõlemad manöövrid sobivad tagumise poolringikujulise kanali häirete raviks) tõestavad kolmest tuntud positsioneerimismanöövrist kõrge efektiivsuse taset koos hea terapeutilise eduga.

Enamikku kannatanutest saab aidata vaid mõne raviprotseduuriga (1–7), eriti kui regulaarselt viiakse läbi täiendav eneseharjutusprogramm (eneseravi = taastumisvõimaluste parandamine kolmekordseks).

Enne positsioneerimismanöövri tegemist tuleb diagnoosida kahjustatud kõrv.

Füsioterapeut või arst peaks regulaarselt demonstreerima ja teostama isetegevusprogrammi (eneseravi) rakendamist. Ravimisvõimalused on erinevates uuringutes antud vahemikus 60–90%.

Lugege selle kohta meie üldist artiklit: Vertiigo koolitus

Eplay manöövrid

Eplay manöövri eesmärk on pesta väikesed soolakristallid tagumisest poolringikujulisest kanalist välja.

Tähtis
Enne kui patsient peaks positsioneerimismanöövri läbi viima, on hädavajalik teave treeningu ajal tekkivate pearingluse reaktsioonide ja füsioterapeudi praktilise tutvustamise kohta.

Lähteasend:
istuge sirutatud jalgadega pingil või voodil, pea pööratud kahjustatud kõrva poole

Harjutuste täitmine
Peaasendit säilitades võib patsient kiiresti kukkuda seljale. Õlad asuvad padjal, nii et pea on pisut üle pingutatud. oodake umbes 20-30 sekundit. Lamades pöörab ta esmalt oma pea vastasküljele, seejärel keerab kogu keha küljele. oodake umbes 20-30 sekundit. Kui peapööritus on möödas, sirutab ta end teisel pool sirgeks, et istuda. Pea õige asendi säilitamine on harjutuse efektiivsuse jaoks ülioluline.

See liigutuste jada tuleks läbi viia 3 korda järjest ja 3 korda päevas enesetöötluses. See võib käivitada tuttava positsioonilise vertiigo. Pärast treeningusarja ei tohiks patsient järgmise 48 tunni jooksul magada, kuid ülakehaga üles tõsta, et soolakristallid ei libiseks tagasi poolringikujulisse kanalisse. Kui te pole 24 tunni jooksul harjutamisel ega igapäevaelus kogenud pearinglust ega nüstagmi, katkestage harjutused.
Veel ühe harjutuste kirjelduse leiate siit.

Semont manööver

Kui Epley manöövri läbiviimine ei anna soovitud terapeutilist edu, võib proovida sarnast Semonti manöövrit.

Semonti manöövri eesmärk on ka väikeste soolakristallide pesemine tagumisest poolringikujulisest kanalist välja, liikudes vastassuunas, nagu Eplay manöövri puhul.
Enne kui patsient peaks positsioneerimismanöövri läbi viima, on kasulik saada teavet treeningu ajal tekkivate pearingluse reaktsioonide ja füsioterapeudi praktilise tutvustamise kohta.

Lähteasend
Istuge keset pinki, diivanit või voodit, kui pea on pööratud umbes 45 ° nurga all tervislikule küljele

Treeningu teostamine: kiire positsioneerimine vastasküljel (kahjustatud külg, nägu ülespoole), provotseerides sellega peapööritust ja nüstagmi - umbes 3 minutit. Oodake - pärast peapöörituse taandumist peaks patsient pöörduma ümber pöördega keha teisele küljele, säilitades samal ajal peaasendi (pea pöördub tervislikule küljele). (kahjustamata külg, nägu allapoole) Pärast vertikaalsete sümptomite taandumist - umbes 3 minutit - oodatakse vertiigo ja nüstagmuse rünnakuid, kui patsient saab pea aeglaselt uuesti maha istuda.

See liigutuste jada tuleks läbi viia 3 korda järjest ja 3 korda päevas enesetöötluses. See võib käivitada tuttava positsioonilise vertiigo. Pärast treeningusarja ei tohiks patsient järgmise 48 tunni jooksul magada, vaid ülakehaga üles tõsta, et soolakristallid ei libiseks tagasi poolringikujulisse kanalisse. Kui te pole 24 tunni jooksul harjutamisel ega igapäevaelus kogenud pearinglust ega nüstagmi, katkestage harjutused.
Harjutuste erineva kirjelduse saamiseks lugege artiklit: Positsioonilised vertiigoharjutused

Eplay või Semont manöövri vastunäidustused

Millal seda saab Eplay või Semont manöövreid ei tohi kasutada:

Kompenseerimata südamehaigus (südamepuudulikkus)
Emakakaela arteri raske oklusioon
Tugevad valusad liikumispiirangud Emakakaela lülisammas koos karismaga käsivarres / s
Psühholoogilised probleemid Ärevus / ärevushäire