Rebenenud lihased võrreldes pingestatud lihastega - mis vahe on?

sissejuhatus

Lihaste vigastused tekivad kõige sagedamini sport Koos kiired muutused liikumises ja kiiruses peal. Lihaspinged ja rebenenud lihaskiud on spordiga tegelevatel inimestel tavalised vigastused.
Peamine erinevus kahe vigastuse vahel seisneb sümptomite ajastamises ja taastumise kestuses.

Lihaste vigastuste eri vormide eristamine

Mis vahet on tõmmatud lihas, rebenenud lihaskiud, rebenenud lihaskimp ja rebenenud lihas?
Kõik need on tüüpilised ja tavalised spordivigastused.

Üksikute vigastuste eristamise mõistmiseks tuleb kõigepealt käsitleda lihase põhistruktuuri.
Iga lihas koosneb paljudest pisikestest funktsionaalsetest ühikutest, nn sarkomeeridest. Iga sarkomeer saab jälle lepingu sõlmida ja lõõgastuda.

Kuna jõud, mida üks sarkomeer suudab üles ehitada, pole just nii suur, harjuvad mitmed sarkomeerid tavaliselt koos. Paljud sarkomeerid moodustavad koos lihasfibrilli. Mitmed lihaskiud koonduvad üheks lihaskiuks ja paljud lihaskiud muutuvad lihaskiudude kimpudeks. Lõppkokkuvõttes koosneb iga lihas paljudest sellistest lihaskiudude kimpudest.

Seetõttu on iga lihase struktuur korraldatud rangete reeglite järgi. Erinevus erinevate vigastuste vahel seisneb kahjustuse ulatuses, mida saab hõlpsasti mõista lihase struktuuri taustateadmiste abil. Kui üks või mitu sarkomeeri on üle pingutatud või üle pingutatud ja seega kahjustatud, põhjustab see lihaspinget. Lihaste tegelik struktuur on endiselt terve ja ühtegi struktuuri ei rebeneda, sellest hoolimata on lihas vigastatud ja valulik.

Suurema ülekoormuse korral võivad rebeneda mitmed külgnevad fibrillid, st lihaskiud.
Kui kahjustus on veelgi raskem, võivad kõik lihaskiudude kimbu kiud rebeneda; üks räägib lühendatud kujul lihaste kimbu rebendist.
Halvimal juhul on lihase kõik lihaskiudude kimbud üle koormatud ja vigastatud. Kui kõik lihaskiudude kimbud rebenevad, on tulemuseks täielik lihasrebend. Kõik kiud ja kiud ning kimbud on seejärel kahjustatud.
Meditsiinilisest vaatepunktist on lihase tüve ja erinevate pisarate eristamine vältimatu, et lihaskahjustust õigesti klassifitseerida ja diagnoosida. Vigastuse õige nimetamine võimaldab juba ligikaudset ülevaadet selle raskusest.

Loe selle teema kohta lähemalt: Hamstring vs. Lihas tõmmatud - mis vahe on?

Spordiortopeedi spetsialistiga kohtumine?

Ma annaksin teile hea meelega nõu!

Kes ma olen?
Minu nimi on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopeedia spetsialist ja asutaja.
Erinevad telesaated ja trükimeediad annavad minu tööst regulaarselt aru. HR-televisioonis näete mind iga 6 nädala tagant otse-eetris saates "Hallo Hessen".
Kirgliku sportlasena olen spetsialiseerunud professionaalide ja harrastussportlaste spordhaiguste ravile.
Seetõttu keskendutakse lihaste, kõõluste ja liigeste haigustele.

Ortopeedias edukaks raviks on vajalik põhjalik uurimine, diagnoosimine ja haiguslugu.
Eriti meie majanduslikus maailmas pole piisavalt aega, et ortopeedia keerukatest haigustest põhjalikult aru saada ja seeläbi sihipärast ravi alustada.
Ma ei taha liituda "kiire noa tõmbamise" ridadega.

Mis tahes ravi eesmärk on ravi ilma operatsioonita.

Milline teraapia pikaajaliselt parimaid tulemusi saavutab, saab kindlaks teha alles pärast kogu teabe uurimist (Uuring, röntgen, ultraheli, MRI jne.) hinnatakse.

Leiate mind siit:

• Lumedis - teie ortopeediline kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Otse online-kohtumiste korraldamise juurde
Kahjuks on praegu võimalik kohtumine kokku leppida vaid eraõiguslike tervisekindlustusandjate juures. Loodan teie mõistmisele!
Lisateavet minu kohta leiate Dr. Nicolas Gumpert

Kuidas saate teada, kas teil on lihaspinge või rebenenud lihaskiud?

Lihaspinged ja lihastes esinevad väiksemad pisarad põhjustavad mõjutatud inimesel tavaliselt väga sarnaseid sümptomeid, nii et nende vahel võib olla raske vahet teha. Sellegipoolest on vihjeid ja märke, mis võivad rusikareeglina toimida ka mittemeditsiinitöötajatele.
Kuna lihasetüvi kahjustab kõige väiksemaid üksusi, kuid lihase põhistruktuur säilib, paranevad tajutavad sümptomid, eriti valu, kergelt venitades pisut.Kui venitamisel on sümptomeid leevendav toime, võib mõjutatud inimene tavaliselt eeldada lihaspinget.

Stress ja pinge vigastatud lihasele seevastu teevad haiget nii tõmmatud lihaste kui ka kõigi lihaste rebenditega.
Kui rebenenud lihaskiud või isegi täielik lihaste rebend põhjustab enamikul juhtudel tugevat valu väga järsku, võib tüvevalu esialgu tunduda talutav, kuid ainult hiljem süveneda. Halvemaks muutuv valu räägib lihaskoes oleva pisara vastu.

Mõjutatud lihase nähtavad muhud või mõlgid seevastu viitavad peaaegu alati vigastusele, mis ületab puhast koormust. Täielik funktsionaalne rike - see tähendab, et lihaseid ei saa üldse pingutada, isegi mitte valuga - on väga kahtlane ja seda peaks kontrollima arst.

Loe teema kohta lähemalt Lihase rebend - millised sümptomid seal on?

Ja viimane, kuid mitte vähem tähtis, näitab taastumisaeg ka varasema vigastuse tüüpi. Kuigi kahjustatud lihast saab aeglaselt ja kergelt uuesti koormata pärast lihasetüve tekkimist enamikul juhtudel pärast 2–3päevast puhkehetki ja umbes nädala pärast ei ilmne enam mingeid sümptomeid, vajab rebenenud lihas paranemiseks või paranemiseks märkimisväärselt rohkem aega. Kui valu ja paistetus pole mõne päeva puhkehetkest ja vastava piirkonna jahenemisest kadunud, võib eeldada lihase (kiu) rebendit (lihaskiudude pisara kestus) ning ohutult poole saamiseks tuleks arstiga nõu pidada.

Kuidas diagnoosi pannakse?

Täpset tüüpi lihaste vigastuse määramist peaks tegema arst, isegi kui ilmnevad nähud. Isegi kui vigastatud isikul on juba kahtlus, võib kogenud arst mõnda asja lähemalt uurida. Diagnoos tehakse pärast üksikasjalikku anamneesi, st pärast üksikasjalikku vestlust patsiendiga ja mõnda uuringut.

Vestluses on olulised õnnetuse käik, s.o ka vigastuse tekkemehhanism, valu tüüp ja tugevus, aga ka patsiendi treeningkoormus ja sobivuse tase. Erilist tähelepanu pööratakse ka lihaste, kõõluste ja luude varasematele vigastustele.

Lisaks vigastatud kehaosa hoolikale vaatamisele (ka võrreldes terve küljega!) Ja hoolikale palpatsioonile hõlmab füüsiline läbivaatus ka potentsiaalselt kahjustatud lihase reflekside töötlemist. Sellele järgneb ka arsti poolt lihase allesjäänud tugevuse objektiivne uurimine ning seisuse ja kõnnaku hindamine. Teatud olukordades näitab konkreetne kergendusasend jooksmise ajal vigastuse täpset asukohta.

Pärast füüsilise läbivaatuse läbimist saab raviarst kahtluste kinnitamiseks kasutada ka sonograafiat, st ultraheliuuringut. Eriti kui lihaskoes esinevad suuremad pisarad, on need ultraheli pildil selgesti näha.

Kui selget diagnoosi ei õnnestu tuvastada isegi pärast kõigi nende uuringute lõppu, võib endiselt kasutada magnetresonantstomograafiat (MRI), millega saab väga hästi näidata lihaste ja pehmete kudede vigastusi. Põhimõtteliselt on see meetod reserveeritud keerukamatele, kahemõttelistele juhtumitele ja profisportlastele ning tavaliselt pole seda vaja.

Mis vahe on teraapias?

Kaks peamist erinevust lihasetüvede ja lihas (kiu) rebendite ravis tulenevad juba mainitud erinevate vigastuste omadustest.
Kuna lihase põhistruktuur on puhta lihase tüvega endiselt puutumatu, võib mõjutatud lihase kerget venitust tajuda meeldiva ja valu leevendavana.

Lihaste pisarad on vastupidised. Venitamine tavaliselt valu ei leevenda, vaid pigem intensiivistab seda. Tegelik vigastus muutub iga tüve ja venituse korral veelgi hullemaks. Lihaspisaraid - sõltumata ulatusest - ei tohiks mingil juhul enam venitada.

Loe teema kohta lähemalt Rebenenud lihaste ravi

Sellegipoolest peaks ravi nurgakivi olema ikkagi puhkus, tõus ja jahutus.
Selle teraapiavormi tulemuseks on tüvede ja rebenenud lihaste teraapias teine ​​oluline erinevus. Kuna vigastused on seotud erineva kahjustuse astmega, vajavad nad täielikuks paranemiseks lihtsalt erinevat aega.
Ehkki paranemise võib tunda mõne päeva pärast tüvega ja umbes nädala pärast pole täiendavaid teraapiameetmeid vaja, võib suuremate lihaspisarate ravi võtta mitu kuud.