lumbago

Sünonüümid: lumbago, äge alaseljavalu, nimme sündroom, nimme halvatus

Inglise: alaselja valu

Üldine

Lumbago, rahvapäraselt tuntud kui lumbago, viitab äkilistele tugevatele seljavaludele nimmepiirkonnas. Valu ilmneb tavaliselt pärast tõmblevaid igapäevaseid liikumisi, nagu näiteks raskete esemete ümber painutamine või tõstmine, ja mõnikord võib see olla nii tugev, et kannatanud inimene ei saa vaevu liikuda.

Lumbago on sageli põhjustatud selgroolülide kehade või lihasetüve kahjutust blokeerimisest, kuid tõsised haigused, näiteks alaselja herniated ketas, võivad põhjustada ka lumbago sümptomeid.

Ametisse nimetamine seljaarsti juurde

Ma annaksin teile hea meelega nõu!

Kes ma olen?
Minu nimi on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopeedia spetsialist ja asutaja.
Erinevad telesaated ja trükimeediad annavad minu tööst regulaarselt aru. HR-televisioonis näete mind iga 6 nädala tagant otse-eetris saates "Hallo Hessen".
Kuid nüüd on piisavalt näidatud ;-)

Lülisammast on raske ravida. Ühelt poolt on see avatud suurtele mehaanilistele koormustele, teiselt poolt on see suure liikuvusega.

Lülisamba ravi (nt herniated disc, tahke sündroom, forameni stenoos jne) nõuab seetõttu palju kogemusi.
Keskendun väga paljudele lülisambahaigustele.
Mis tahes ravi eesmärk on ravi ilma operatsioonita.

Milline teraapia pikaajaliselt parimaid tulemusi saavutab, saab kindlaks teha alles pärast kogu teabe uurimist (Uuring, röntgen, ultraheli, MRI jne.) hinnatakse.

Leiate mind siit:

• Lumedis - teie ortopeediline kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Otse online-kohtumiste korraldamise juurde
Kahjuks on praegu võimalik kohtumine kokku leppida vaid eraõiguslike tervisekindlustusandjate juures. Loodan teie mõistmisele!
Lisateavet minu kohta leiate Dr. Nicolas Gumpert

Sagedus: laialt levinud haigus seljavalu

Seljavalu on teine ​​levinum põhjus, miks patsiendid arsti kabinetti vaatavad. Ligikaudu 80% -l sakslastest on seljavalu üks kord elus, umbes 70% -l isegi kord aastas. Kõige sagedamini kannatavad 50–70-aastased inimesed, kuid koolilapsed ja noored kurdavad üha enam seljaprobleeme.

Põhjused ja käivitajad

Sageli on lumbago esinemine üks nõrgenenud seljalihased alus. Selle põhjus Valed koormused istudes valesti või liiga kaua Istuv eluviis ole. Üks vale liigutus viib kergesti ühe juurde tüvi sügav seljalihas, mis siis refleksiivselt pingutab ja kõveneb ning võib selgroogse keha blokeerida.
Nii võib see olla ka järgmistes valdkondades: Sacrum-iliac liiges (Sacroiliac liiges) ummistused. Valu tõttu võtavad kannatanud tavaliselt ühe automaatselt Poosi leevendamine a, mille jooksul lihaspinge suureneb. Seetõttu peaksid patsiendid pärast lumbagot uuesti liikuma nii kiiresti kui võimalik.

Samuti a ketta prolaps (Prolaps) või üks Intervertebral ketas mõhk (Väljaulatuvus) suudavad end väljendada lumbago sümptomite kaudu. Tulge siiski sageli Sensoorsed häired või Halvatuse tunnused jalgades või jalgades.

Harva saab põletik või a kasvaja valdkonnas Lülisammas põhjustada tugevat seljavalu nagu lumbago.

Lumbago sümptomid

Lumbago avaldub tavaliselt ühe kaudu torkimine, igav või tõmmates valu alaseljas, mis tekib järsult ja tavaliselt koos a Liikumise piiramine käib käsikäes. Valu võib olla Rinnakorv või Reie kuni põlve kiirgama, mis ei tähenda tingimata, et ishias- või keegi teine närvi on kaasatud. Sageli kogu selja lihased pinges, karastatud ja rõhutundlik.
Tuimus, kipitus või Lihasnõrkus tekivad tavaliselt ainult siis, kui ketas vaevab ebamugavuse põhjusena närvi.

diagnoosimine

Pärast konkreetseid järelepärimisi sümptomite ja haigusloo (anamneesi) kohta viib arst läbi a füüsiline läbivaatus läbi, mille kaudu ta liikuvust Lülisamba liigesed ja des Sacroiliac liiges kontrollitud.
A Närvide kaasatus nagu herniated ketas või a Närvide kinnijäämine olema välistatud neuroloogilised testid teostatud: arst kontrollib, kas patsient Puudutused tunneb ja testib sama nii jalgadel kui ka jalgadel jõud paindumis- ja sirutuslihased, samuti refleksid.

Juhtiv tee diagnoosimisel a Ishias (istmikunärvist tulenev valu) on nn Lasègue'i test. Selleks tõstab arst aeglaselt patsiendi sirutatud seljaosa sirutatud jala, mis sirutab istmikunärvi. Astu siis, kui jalg on üles tõstetud vähem kui 45 ° Kui teil on juba valud, öeldakse Lasègue'i testi positiivseks. Selle põhjuseks võib olla närvijuure ärritus Herniated ketas, üks Närvipõletik või üks Istmikunärvi kinnijäämine Vihjeid. Sel juhul a MRI teostati selleks, et välistada herniated ketas.

Kui kahtlustatakse herniatud ketast, on oluline ka küsida, kas patsient uriin ja tool oskab kontrollida. Kui on põie või päraku sulgurlihase funktsioonihäired, näitab see alumiste närvide kahjustusi Tagasitähised (Cauda sündroom), mida tuleb kohe kirurgiliselt ravida. Vastasel juhul on oht püsivaks uriini- ja väljaheitekontinentsi häireks.

Lumbago: mida teha?

Lihtsa lumbago abil saate soojad vannid, Soojuspadi või Infrapunakiirgus aitab lõõgastuda lihaseid. Ka üks Salvestamise samm võib aidata valu leevendada: selleks asetatakse lamavas asendis alumised jalad polsterdatud kõrgusele täisnurga all, pea ja kael toetudes tasasele padjale.

Kui kaebuste taga on selgroolülide või sacroiliac liigese ummistus, võib ortopeedilise kirurgi või kiropraktiku tehtud "sirgendamine" (blokeeringu vabastamine) teha imet. Massaažid, üldine füsioteraapia või manuaalteraapia viivad tavaliselt lumbago sümptomite paranemiseni.

Ravimid

Kui valu on tugev, võib võtta ajutisi põletikuvastaseid valuvaigisteid (MSPVA-sid), näiteks ibuprofeeni või diklofenaki. Ehkki neil puudub lumbagole põhjuslik mõju, võivad nad võimaldada sobivat liikumist varases staadiumis, mis tavaliselt soodustab taastumist.

Kui selja lihased on väga pinges, võib arst lihaste lõdvestamiseks võtta ravimeid (Lihasrelaksandid) nagu Sirdalud® väljakirjutamine. See toimeaine kuulub bensodiasepiinide rühma ja on oma rahustava toime tõttu eriti sobiv õhtuseks kasutamiseks.

Põletikuvastaste ravimite, näiteks kortisooni või lokaalanesteetikumide süstimine selja lihastesse toimub ka lumbago korral. Selle eeliseks on see, et toimeained toimivad ainult seal, kus neid vaja on ja kogu keha ei ole nendega koormatud.

Kui ebamugavustunde põhjuseks on herniated ketas, võib osutuda vajalikuks operatsioon.

prognoos

Tavaliselt sümptomid paranevad tüsistusteta Lumbago sobiva ravi korral suhteliselt kiiresti. äge valu enamasti heli sees paar päeva Pärast seda on mõjutatud isikutel sageli kerged sümptomid ühe kuni kahe nädala jooksul. Kell a ketta prolaps enamasti on põhjus siiski üks pikaajaline teraapia ja võimalik, et üks kirurgia vajalik.

Vältige lumbago tekkimist

Kas lumbago on ühe tulemus Vale laadimine või üks nõrgad seljalihased, tuleks kordumisele aktiivselt reageerida.

Mõjutatud peaksid märkima järgmist:

• Kui ägeda lumbago sümptomid on taandunud, on vaja spetsiaalset abi Lülisamba harjutused või suunatud Seljaõpeüles ehitada nõrgenenud seljalihaseid. Tugev selg on vähem altid lumbagole.

• Rasvumine tuleks selja leevendamiseks võimaluse korral vähendada.

• A ergonoomiline möbleeritud töökoht individuaalselt kohandatud laua ja kontoritoolide painutustega Pinge ja Seljavalu ees.

• Raskete esemete tõstmisel peaksite oma põlved ja selja painutama Tugevus jalgadest kasutage ümara seljaga painutamise asemel.