Põlve välimine sideme
Üldiselt
Põlveliiges ühendab reieluu ("ReieluuKahe sääre luudega on säär ("Sääreluu") Ja fibula ("Fibula"). Liigese juhtimise ja stabiilsuse tagavad mitmed lihased ja sidemed. Eriti põlveliigese sidemed ja kõhred on altid surve- ja tõmbekoormustele ning on vigastuste levinud koht.
Kahe põlve välised sidemed ühendavad reie fibulaga ja moodustavad vaste Sisemised ansamblid. Koos nimetatakse sisemist ja välimist riba ka "Kollateraalsidemed". sina anda põlve külgsuunaline stabiilsuskui see on venitatud ja piirab osaliselt põlveliigese pöörlemist.
Koos Meniskid ja Ristisidemed tagatise sidemed on põlveõnnetuste korral ette nähtud tüvede ja rebendite jaoks.
Joonis välise sideme põlve
A - parem põlveliiges vasakult
B - parem põlveliiges eest
C - parem põlveliiges tagantpoolt
- Põlvekael - põlvekedra
- Reieluu - Reieluu
- Säär - Sääreluu
- Fibula - Fibula
- Sisemine menisk -
Mediaalne menisk - Välimine menisk -
Külgmine menisk - Põlveliigese sideme -
Põlveliigese sideme - Välimine bänd -
Sidemega collaterale fibulare - Sisemine bänd -
Sidemega tagatis sääreluu - Tagumine ristatisideme -
Sidemega cruciatum posterius - Eesmine ristside -
Sidemega cruciatum anterius
Ülevaate kõigist Dr-Gumperti piltidest leiate aadressilt: meditsiinilised illustratsioonid
Valu põlve välisküljel
Valu välisküljel Põlved võib olla mitmesuguseid põhjuseid. Täpse diagnoosi saamiseks tuleb patsiendi sihtotstarbelise küsitluse abil kõigepealt kindlaks teha valu tüüp. Eristada saab programmi tüüpi, kestust ja aega Valu põlves kohtuma. Sageli juhtub siiski ka hiljutine õnnetus, mis on seotud Põlved ees.
Kui patsient väidab, et ta tunneb surudes või liikudes valu, on see tavaliselt nii Vahetult allpool olevate konstruktsioonide defekt ees. Lisaks, kui patsiendil on hiljuti juhtunud õnnetus, kus põlve oli liiga keerdunud või pööratud, saate seda teha Tüved või isegi Sidemete pisarad on kohal.
Võib tekkida põlve välimise sideme püsiva valu põhjused, mis pole seotud õnnetusega Valed koormused näidata. Eelkõige põhjustavad liigesele liigset või valet stressi spordid, mis hõlmavad jalgadele ja põlvedele suurt stressi, näiteks sörkimine või enamik pallispordialasid. Valu, Vigadused, lihaselised muutused ja Kõhre kahjustus, luu ja Paelad.
Välise sideme moonutamine
A Põlve välise sideme ülevenitamine on spordis väga levinud vigastus. Vale, soovimatu liikumisega seoses venitatakse põlve suure jõu tõttu sageli väljapoole. Välimine side, mis on teatud määral elastne, tõmmatakse ja tekib kohene torkiv valu. Kui sideme säilib suures osas, on põlv siiski vastupidiselt Sidemete rebenemine. Kuna tegemist on vaid tüvega, pole põlve muu kude tavaliselt kahjustatud ja verevalumid on tavalised.
Vahetult pärast tüve on soovitatav see teha jahutamine, Kõrgendus, kokkusurumine ja Mõjutatud külje leevendamine.
See hoiab juba ära turse ja leevendab valu. Seejärel tuleks säält säästa, et paranemisprotsess saaks toimuda kiiremini. Tavaliselt peaks tavaline sidemete tüvi paranema kahe nädalaga.
Kui see pole nii, on soovitatav pöörduda ortopeedi kirurgi poole, kes saab vajadusel algatada täiendavaid diagnostilisi protseduure.
Välise sideme rebenemine
Kui põlve õnnetusjuhtumi ajal liigselt venitada, võib see areneda a Välise sideme rebenemine tulge. See võib olla täielikult ära lõigatud või osaliselt rebenenud. Tüüpilised teravad valud, kui lisaks mõjutatud piirkonnale ilmnevad ka surve ja liikumine Põlve ebastabiilsus peal. Vastupidiselt sidemete tüvedele puudub enam külgstabiilsus, mida ortopeediline kirurg saab spetsiifiliste manipulatsioonide abil kindlaks teha. Põlve üritatakse väljasirutatud jalaga väljapoole „lahti rullida“. Kui see on tavalisest lihtsam, võib lint rebeneda. A MRI Seejärel võib eksam anda ühemõttelise kinnituse. Teoreetiliselt on ka üks põlveliigese invasiivne peegeldus („Artroskoopia“) Võimalik diagnoosimiseks, kuid seda kasutatakse tõenäolisemalt ristsidemete vigastuste korral.
Sidemevigastuste teraapia
Põlveliigese külgsideme vigastuste ravi varieerub sõltuvalt vigastuse astmest. Kui sideme on üle pingutatud või kergelt rebenenud, on see sageli vajalik ainult kahjustatud liigese kaitsmiseks selle stabiliseerimisegakuni vigastus paraneb. Sõltuvalt tervenemisprotsessi kestusest vajavad kaasatud lihased sihipärast rekonstrueerimist. Teoreetiliselt ei kesta see tervenemisprotsess rohkem kui kaks nädalat.
Näiteks kui välise sideme täielik purunemine toimub, tuleb teha täiendav eristamine. Kui liiges on endiselt stabiilne, saab seda ka konservatiivselt ravida stabiliseerimise kujul a-ga Splint kuni 6 nädalat. Kui on tõsisem vigastus, mille korral on kahjustatud ka põlve ja luu muud osad ning mis muudavad põlveliigese ebastabiilseks, sageli opereeritakse ja sideme fikseeritakse uuesti.
Teipimine väliste sidemevigastuste korral
Samuti nnTeipimine“Pakub terapeutilist või ennetavat meetodit. Igal juhul tuleks seda eelnevalt spetsialistiga arutada. Teipimist kasutatakse spordimeditsiinis laialdaselt ja sellel on korraga mitu funktsiooni.
See kaitseb üksikuid liigeseid liigse liikumise ja ülepingutamise eest, samas kaitseb juba olemasolevate vigastuste eest Mõjutatud liigesepiirkonna kokkusurumine ja stabiliseerimine pakkumisi. Põhimõtteliselt on see just nii mitteelastsed kleepuvad sidemedmis on naha välisküljele kinni jäänud. Arst või patsient saavad teipimise ise teha tänu täpsetele juhistele.
Välise sideme vigastuse ennustamine
Prognoos nii a Välise sideme tüvi, samuti ühele Rebenemine on pärast ravi väga hea. Tavaliselt peaks pärast täielikku paranemist olema võimalik liigest uuesti piiranguteta kasutada. Turse ja valu ning ebastabiilsus oleksid pidanud täielikult taanduma. (Palun viita: Valu põlves)
Eeldatavalt võtab tüve paranemine mõnest päevast kuni kahe nädalani, samas kui rebenemine on väga pikk protsess. Konservatiivse ravi korral arvestatakse tavaliselt umbes kuue nädalaga, samas kui kirurgiline sekkumine koos järelhooldusega võib sõltuvalt vigastuse raskusest kesta oluliselt kauem.
Külgmiste sidemete vigastuste profülaktika
Eelkõige teatud määral sportlased sport on ette nähtud sidemete vigastuste jaoks, mis on põlveliigese piirkonnas eriti sagedased. Pallispordialasid, nagu jalgpall, kuid ennekõike suusatamine, peetakse riskifaktoriteks (vt: Vigastus jalgpallis). Eriti suurel kiirusel suusatades võivad jalgade külge kindlalt kinnitatud suusad hõlpsasti vigastada põlveliigese sidemete pöördeid ja ülepingutusi. Mitte ainult välimised ribad, vaid ka Sisemised ansamblid, Ristisidemed ja Meniskid on väga ohustatud. Neid spordialasid tuleks harrastada ettevaatusega.
Tugevatel jalgade lihastel võib olla ka kaitsev toime. Üksikute lihasrühmade sihipärane tugevdamine toob kaasa liigeste suurema stabiilsuse ja sidemete leevendamise.
