Ortopeedia-Online

Rebenenud lihaskiudude ravi

Raviprotseduurid rebenenud lihaskiudude jaoks

Esimesest peale Päev pärast Rebenenud hamstring kuni kolmas päev kas Elektroteraapia saab kasutada. Selles valdkonnas tehakse vahet:

galvaniseerimine
Läheme tagasi Luigi Galvani (1737 - 198), käsitletakse siin pideva voolava alalisvooluga. See alalisvool suurendab mootori reageerimisvõimet ja funktsionaalsust tüütama.
Iontoforees
Aktiivseid koostisosi tuuakse konkreetselt terve naha kaudu galvaanilise voolu abil. Kuna toimeainet saab siin doseerida ainult suhteliselt ebausaldusväärselt, kasutatakse seda ainult väga harva.

Funktsionaalne (nt Kleeplindid) ja dekongestandid Salvisidemed võib kasutada ka a Rebenenud hamstring leida nende kasutamine. Raviarst võib manustada põletikuvastaseid ja lihaseid lõõgastavaid ravimeid, kontrollides nende üldist seisundit (nt: Mao ajalugu) tuleks samuti arvesse võtta. Rebenenud lihaskiudude korral - nagu juba mainitud - toimub veritsus, mis tähendab, et verevalumil hüübinud verd veeldava ravimi täiendav tarbimine (Fibrinolüütikumid) saab kasutada.

Alates 4. päevast ravitakse lihaskiudude rebendit Interferentsi vool (Keskmine vool, 1000 Hz - 1000 kHz) on võimalik. Samuti Ultraheliravi (üle 1000 kHz) saab (lisaks) kasutada. Helilained põhjustavad koe rõhu muutust, mis kutsub esile mehaanilise vibratsiooni. Osa helienergiast muundatakse ka soojuseks, mis loob termilise efekti. Kaudu Ultraheli ja selle reflekteerimine luu nnMikromassaaž". See teraapiavorm võimaldab helilainetel tungida umbes 8 cm sügavusele, lahustab adhesioonid ja võimaldab Lihased ja stimuleerib sel viisil regeneratsiooni erilisel viisil.

Pärast lihaskiudude rebenemist saab koormust uuesti rakendada, kuid ainult siis, kui see on valutu. Koormus peaks olema näiteks vormis füsioteraapia olema tehtud. Füsioteraapia valdkonnas on mõeldavad erinevad ravivormid:

Lihaste toonus
Isomeetria (Kogu keha pinge)
PNF (= Propriotseptiivne neuromuskulaarne hõlbustus)
stimuleerimine ja Lihaste tugevdamine - stimuleerida närvide ja lihaste vahelist koostoimet eesmärgiga normaliseerida lihastoonust, - Lihaste venitamine tugevdamine ja patoloogiliste liikumisharjumuste vähendamine, näiteks kehahoiaku leevendamine pärast vigastusi.
Passiivsel tüvi või massaaž Vigastatud lihaspiirkondi tuleks esimese kahe kuni kolme nädala jooksul täielikult vältida, kuna pinge korral on skeletilihaste suur regenereerimisvõime. Rebenenud lihaskiudude puhul tuleks seda teha ainult alates 6. nädal ja lihase rebimise korral ainult vahel 8. ja 12. nädal tuleb kohtu alla anda. Tervenemise lubjastumisel on eriline oht (= Müosiit ossificans) rebenenud lihaskiudude korral või halvimal juhul uuesti ümardamise oht. Aktiivsed venitused on tavaliselt võimalikud varem, kuid neid tuleks teha ainult siis, kui need on valutud.
Kinesio lindid toetavad mõjutatud lihaseid liigutustega

Lisateavet selle teema kohta leiate siit: Rebitud hamstringi lindistamine

Spordiortopeedi spetsialistiga kohtumine?

Ma annaksin teile hea meelega nõu!

Kes ma olen?
Minu nimi on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopeedia spetsialist ja asutaja.
Erinevad telesaated ja trükimeediad annavad minu tööst regulaarselt aru. HR-televisioonis näete mind iga 6 nädala tagant otse-eetris saates "Hallo Hessen".
Kirgliku sportlasena olen spetsialiseerunud professionaalide ja harrastussportlaste spordhaiguste ravile.
Seetõttu keskendutakse lihaste, kõõluste ja liigeste haigustele.

Ortopeedias edukaks raviks on vajalik põhjalik uurimine, diagnoosimine ja haiguslugu.
Eriti meie majanduslikus maailmas pole piisavalt aega, et ortopeedia keerukatest haigustest põhjalikult aru saada ja seeläbi sihipärast ravi alustada.
Ma ei taha liituda "kiire noa tõmbamise" ridadega.

Mis tahes ravi eesmärk on ravi ilma operatsioonita.

Milline teraapia pikaajaliselt parimaid tulemusi saavutab, saab kindlaks teha alles pärast kogu teabe uurimist (Uuring, röntgen, ultraheli, MRI jne.) hinnatakse.

Leiate mind siit:

Lumedis - teie ortopeediline kirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Otse online-kohtumiste korraldamise juurde
Kahjuks on praegu võimalik kohtumine kokku leppida vaid eraõiguslike tervisekindlustusandjate juures. Loodan teie mõistmisele!
Lisateavet minu kohta leiate Dr. Nicolas Gumpert

Keha enda lihaste vigastuste taastumise ajal taastuvad lihaskiud, aga moodustub ka armkude. Armkude on üldiselt vähem elastne kui lihaskiud. Lisaks on uued lihaskiud lühemad ja sisaldavad vähem sidekoe. Nende kahe fakti kombinatsiooni tõttu mõjutab lihas kui selline funktsiooni kaotust ja see tuleb uuesti üles ehitada (REHA). Kuna lihas sisaldab nüüd erinevaid osi, millel on erinevad venitusomadused, tuleb võtta erilisi ettevaatusabinõusid ja ettevaatust, et vältida uute kiudude pisarate teket.

Kirurgilist teraapiat kasutatakse tavaliselt lihasrebendite korral ja ainult siis, kui rebend on pikem kui 2/3 ristlõikest, kui rebendist tuleneb oluline katkestus või on tekkinud väga ulatuslik hematoom. Kuna see võib teatud tingimustel põhjustada funktsiooni märkimisväärset kaotust, kasutavad võistlussportlased ja ambitsioonikad harrastussportlased väga harva lihaskiudude rebendi kirurgilist ravi.
Operatsiooni käigus puhastatakse hematoom ja rebenenud otsad kohandatakse absorbeerivate õmblustega (= õmmeldud). Lihaskiudude rebenemise operatsiooni järelravi koosneb tavaliselt immobiliseerimisest umbes 4 nädala jooksul, osalisest koormusest kuni kehakaalu koormuseni kuni umbes 12. nädalani, samuti füsioteraapiast, mida võib alustada kohe pärast operatsiooni ja sarnaselt ravile tuleks käsitseda lihaskoormuse ja rebenenud lihaste osas.

Illustratsioon lihaskiud ja lihase kimbu rebend

Joonis skeletilihas (A) ja ristlõike I-I (B) ehitusskeem

Lihaskiud
skeletilihaste
Lihaskiud
Lihaskiudude kimbud -
Lihaseline fasciculus
Epimysium (helesinine) -
Sidekoe ümbrised rühmade ümber
lihaskiudude kimpude arv
Perimüsum (kollane) -
Sidekoe ümbrised
lihaskiudude kimpude ümber
Endomysium (roheline) -
Lihaskiudude vaheline sidekude
Müofibrillid (= lihaskiud)
Sarcomere (müofibrillide segment)
Müosiini niidid
Aktiini niidid
arteri
veeni
Lihaste fastsia
(= Lihaste nahk) - Fascia
Lihaskiudude üleminek
kõõluste kiududes -
Junctio myotendinea
Skeletilihas
Kõõluse kiud -
Fibrae kõõlused

Kõigi Dr-Gumperti piltide ülevaate leiate aadressilt: meditsiinilised illustratsioonid

Lihaskiud
skeletilihaste
Lihaskiud
Lihaskiudude kimbud -
Lihaseline fasciculus
Kõõluse kiud -
Fibrae kõõlused
Lihaskiudude üleminek
kõõluste kiududes -
Junctio myotendinea
Lihaste fastsia
(= Lihaste nahk) -
Fascia
Skeletilihas -
Maecenas musculus osseus

Kõigi Dr-Gumperti piltide ülevaate leiate aadressilt: meditsiinilised illustratsioonid

Lihaskiudude pisara kestus

Rebenenud lihaskiud võib erinevatel patsientidel läbida väga erineva kursuse. Sel põhjusel võib lihaskiudude rebendi täielikuks paranemiseks kuluv aeg olla väga erinev.

Üldiselt võib eeldada, et kahjustatud lihaskiudude arv on paranemiseks kuluva aja määramisel määrav. Reeglina, mida rohkem lihaskiude rebeneb, seda pikem on paranemisaeg. Lisaks mängib määravat rolli ka ravi alustamise aeg ja sobivaimate terapeutiliste abinõude valik. Rebenenud lihaskiudude all kannatavad patsiendid peaksid kohe pärast tüüpiliste sümptomite ilmnemist katkestama kahjustatud lihaspiirkonna koormuse.

Lisaks võib viivitamatu ettevaatlik jahutamine ja kompressioonisideme pealekandmine vähendada täielikuks paranemiseks kuluvat aega. Üldiselt võib eeldada, et rebenenud lihaskiudude juuresolekul on prognoos väga hea. Enamasti paraneb rebenenud lihas piisava meditsiinilise raviga ilma komplikatsioonideta. Pärast seda, kui üksikud lihaskiud on täielikult kokku kasvanud, ei tunne mõjutatud patsiendid lihaste funktsionaalsuse ja vastupidavuse osas tavaliselt mingeid piiranguid.

Parima võimaliku paranemisprotsessi tagamiseks on soovitatav võtta vahetult pärast lihaskiudude pisaravoolu absoluutne puhkeperiood umbes viis kuni kuus päeva. Sellel perioodil peaks kahjustatud lihas olema säästetud ja võimalikult kõrge. Sel viisil saab vältida tugevat turset ja sümptomeid saab kiiremini lahendada. See, kui kaua saab kahjustatud kehapiirkonda uuesti täielikult laadida, sõltub vigastuse ulatusest. Haigestunud patsiendid peaksid lihaseid aeglaselt ja järk-järgult uuesti harjutama pärast puhkamist. Alguses ei tohiks stress kahjustatud kehapiirkonnale ületada 15–30 minutit. Kui treeningu ajal ilmneb valu, tuleb stressi faas viivitamatult lõpetada. Selle tegemata jätmine võib põhjustada tõsiseid tüsistusi.

Loe selle teema kohta lähemalt: Lihaskiudude pisara kestus

Rebenenud vasika lihas

Kuigi lihaskiudude rebendit võib põhimõtteliselt esineda mis tahes lihastes, on teatud kehaosad eriti ohustatud. Enamikul juhtudel võib reie piirkonnas täheldada rebenenud lihaskiudu. Sellegipoolest juhtub see sageli Sääre rebenenud lihaskiud peal. Selle põhjuseks on asjaolu, et eriti vasika lihased on erilised kokkupuutel suurte koormustega on. Isegi lihtsa kõndimise ajal vastutab vasikas selle eest, et jalg saaks varvastel ja esijalgadel veereda. Selle tagajärjel on vasika lihased eriti sageli stressis, isegi inimestel, kes pole sportlikud. See koormus suureneb eriti siis, kui a järsk kiirendusliikumine tuleks läbi viia. Sel põhjusel mõjutab vasika rebenenud lihaskiud peamiselt lühi- ja pikamaajooksjaid.Vahetult pärast tugeva valu ilmnemist vasika piirkonnas võib eeldada, et seal on tüvi või rebenenud lihaskiud. Sel põhjusel peaksid mõjutatud patsiendid alustama varajast ravi. Mis tahes sportlik tegevus tuleb peatada kohe pärast sümptomite ilmnemist. Muidu võivad juba kahjustunud lihased põhjustada püsivaid kahjustusi. Teine vasika rebenenud lihaskiudude ravi esmaabimeede on ettevaatlik Lahe. Turse, mis on tavaliselt seotud selle spordivigastusega a Kompressiooniside olla vähendatud. Lisaks peaks vasika rebenenud lihaskiudravi hõlmama kahjustatud jala sihitud tõstmist.

Rebenenud lihaskiud

Reie on lihaskiudude rebendi tekke kõige tavalisem koht. Selle põhjuseks on asjaolu, et reie puutub kokku tohutute koormustega. Eriti sportlikel inimestel on suurenenud reie rebenenud lihaskiudude oht. Enamasti teatavad mõjutatud isikud koolituse ajal ühe äkiline tulistamisvalu tundma. Paljudel juhtudel oli kõndimine pärast sümptomite ilmnemist peaaegu võimatu. Kuna reie peab isegi tavalise kõndimise ajal vastu pidama suurtele koormustele, on rebenenud lihaskiudude korral soovitatav alustada sobivat ravi varajases staadiumis. Ravi režiim ja kõige sobivam Esmaabimeetmed on igat tüüpi lihaskiudude rebendil samad. Haigestunud patsiendid peaksid valu tundma kohe pärast tüüpilise valu ilmnemist Reguleerige koormust. Lisaks saab reie a-ga Jahutuspadi või spetsiaalsed salvid jahutatakse. See meede on kasulik reie rebenenud lihaskiudude ravimisel, eriti esimese 30 minuti jooksul. Nii liigse turse tekkimise kui ka verevalumite tekkimise võib põhjustada a Kompressiooniside ja Kõrgendus kahjustatud jalga saab ära hoida. Reie rebenenud lihaskiudude korral sõltub edasine ravi vigastuse ulatusest.

Rebenenud lihaskiud õlas

A Rebenenud lihaskiud õlas on üks tüüpilisi vigastusi, mis tekivad selliste spordialade nagu tennis või squash tekivad. Haigestunud patsientidel see tuleb Üksikute lihaskiudude või tervete lihaskiudude rühmade rebimine. Samal ajal võib õlalihastes sageli täheldada põletikulisi protsesse. Õlal on peaaegu alati rebenenud lihaskiud Lihaskoe ülekoormamine ilma otsest jõudu mõjutavat liigest. Enamik mõjutatud patsiente teatas, et nad tundsid äkki teravat valu, tulistades valu kohe pärast teostatud liikumise suuna kiiret muutmist. Tavaliselt kirjeldatakse õla rebenenud lihaskiududest põhjustatud valu nõelataolisena või noaga torgitavana. Lisaks võib õlal rebenenud lihaskiud vigastada veresooni. Sel põhjusel kuuluvad ka Verevalumid (Hematoomid) ja Turse selle spordivigastuse tüüpilised sümptomid. Teraapia õla lihaskiudude rebendi juuresolekul sõltub peamiselt haiguse ulatusest (st kui palju lihaskiude on kahjustatud). Hilisema meditsiiniteraapia võimalikult tõhusaks muutmiseks tuleb kohe pärast sümptomite ilmnemist alustada esmaabimeetmeid. Need esmaabimeetmed põhinevad nn "PECH-skeem". Pärast rebenenud lihaskiudude tüüpiliste sümptomite ilmnemist võib võtta järgmised meetmed: Paus: Treening tuleb kohe lõpetada. jää: Kohene jahutamine võib aidata paranemisprotsessi positiivselt mõjutada ja sümptomeid leevendada. Tihendamine (Kompressioon): ülemäärast turset saab vältida elastse kompressiooniga. Kõrgendus: Rebenenud lihast mõjutatud õla tõstmine võib samuti sümptomeid leevendada.

Rebenenud lihaskiud õlavarre piirkonnas

Õlavarrel tekib rebenenud lihaskiud suhteliselt harva peal. Eriti inimestele, kes sageli tennist mängivad, Lauatennis, võrkpall või squash seal mängides on suurenenud õlavarre rebenenud lihaskiudude tekke oht. Vaatamata vigastuse täpsele asukohale sõltub ravi ka õlavarre lihaskiudude rebendi raskusest. Kui rebeneb ainult mõni lihase kiud, on see tavaliselt nii puudub meditsiiniline teraapia olema algatatud. Sel juhul piisab tavaliselt lihtsatest Esmaabimeetmed Olukorra parandamiseks. Kui mõjutatud lihasel on aga palju rebenenud lihaskiude, tuleb kiiremas korras alustada edasist ravi. Reie rebenenud lihaskiudude korral peate kohe pärast tüüpilise valu ilmnemist Treeningupaus sisestada. Mõjutatud patsiendid saavad õlavarre rebenenud lihaskiust põhjustatud ebamugavusi leevendada, haru kohe jahutades. Lisaks a Kompressiooniside aitab vähendada turset ja verevalumeid.