Kaela kroonilise valu aktiivse ravi kontseptsioon
Eesmärk: passiivse asemel aktiivne
Valulike kudede (liigesed, lihased, sidekude) passiivse ravi asemel kulgevad teed aktiivne tugevdamine, mobilisatsioon ja Koordineerimiskoolitus ka lihased Täiustamine üldine füüsiline vorm mine. Tugeva valu ja liikumishirmu korral on mõistlik võimaldada tegevust passiivse füsioterapeutilise ravi ja ravimite abil ning haiguse progresseerumisel järk-järgult väheneda.
Ametisse nimetamine seljaarsti juurde
Ma annaksin teile hea meelega nõu!
Kes ma olen?
Minu nimi on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopeedia spetsialist ja asutaja.
Erinevad telesaated ja trükimeediad annavad minu tööst regulaarselt aru. HR-televisioonis näete mind iga 6 nädala tagant otse-eetris saates "Hallo Hessen".
Kuid nüüd on piisavalt näidatud ;-)
Lülisammast on raske ravida. Ühelt poolt on see avatud suurtele mehaanilistele koormustele, teiselt poolt on see suure liikuvusega.
Lülisamba ravi (nt herniated disc, tahke sündroom, forameni stenoos jne) nõuab seetõttu palju kogemusi.
Keskendun väga paljudele lülisambahaigustele.
Mis tahes ravi eesmärk on ravi ilma operatsioonita.
Milline teraapia pikaajaliselt parimaid tulemusi saavutab, saab kindlaks teha alles pärast kogu teabe uurimist (Uuring, röntgen, ultraheli, MRI jne.) hinnatakse.
Leiate mind siit:
- Lumedis - teie ortopeediline kirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Otse online-kohtumiste korraldamise juurde
Kahjuks on praegu võimalik kohtumine kokku leppida vaid eraõiguslike tervisekindlustusandjate juures. Loodan teie mõistmisele!
Lisateavet minu kohta leiate Dr. Nicolas Gumpert
Esialgsed uuringud
Enne aktiivset füsioteraapia grupis, tuleb läbi viia diferentsiaaldiagnostika, et veenduda, kas see on tõesti krooniline kaelavalu ilma täiendavate, muidu ravitavate valu põhjusteta.
Praktikas tundub kahjuks, et paljud patsiendid Kaelavalu saadetakse kohe algusest peale rühmapõhisele diagnoosimisele ja ravile ilma kulupõhisuseta. Sageli ei ravita valu ägedaid funktsionaalseid ega struktuurseid põhjuseid, mis vähendavad ravi edukust või põhjustavad isegi aktiivsuse ajal valu suurenemist, millele reageerivad mõjutatud isikud suurenenud liikumiskartuse ees.
Need võivad olla:
- emakakaela selgroolülide äge düsfunktsioon
- äge düsfunktsioon Rindkere lülisammas või õlaliigesed
- "Suur pinge" kaelas - ja Õlalihased
- Seisund pärast piitsat
- Ketta eend (väljaulatuvus) või ketta prolaps (Tuuma pulposuse prolaps)
- Emakakaela lülisamba artrootilised muutused (osteokondroos)
- Lülisambakanali kitsendused (Emakakaela lülisamba lülisamba stenoos) või närvi väljumisavade juures
- väikeste selgroolülide põletikulised muutused (Faseti sündroom)
Individuaalne teraapia versus grupiteraapia
Uuringud on näidanud füsioteraapia efektiivsust krooniline kaelavalu kontrollitud. Sel eesmärgil võrreldi kroonilise kaelavalu passiivset ravi massaaži, manuaalteraapia ja füsioteraapiaga individuaalses teraapias fikseeritud treeningprogrammi järjepideva rakendamisega suletud 6-8 osalejaga rühmas teatud aja jooksul. Pärast vastava ravimeetme lõpetamist küsiti osalejatelt, kuidas nad tunnevad valu põhjustatud kahjustusi, kaebuste tõttu töölt puudumise sagedust ja rahulolu läbiviidud ravimeetmega. Tulemus oli hämmastav. Aktiivne rühmateraapia, eriti jõutreening / lihaste tugevdamine, oli edukam ja jätkusuutlikum kui individuaalne ravi.
Kaelakool
Füsioteraapia praktikad pakuvad nn professionaalse juhendamise all Kaelakoolid milles kroonilise kaela ja Peavalu on vastu võetud. Umbes 10 nädala jooksul 6-10 osalejaga suletud rühma kontseptsioon on mõistlik. Kui vastavat rühmapakkumist pole, võib teave ja koolitus toimuda ka individuaalses teraapias (kallim).
Grupi eeliseks on see, et saate mõtteid vahetada teiste kannatajatega ja näha, et te pole oma valuga üksi. Lisaks sellele, et mitte eksida "Lõbus ja motiveeriv tegur“Kindlasti kõrgem rühmas. Lõbu ja liikumisrõõm toetavad tervenemisprotsessi ja "värdjast üle saamist" programmi jätkamisel kodus.
Samuti on soovitatav kaelakoolis osaleda ennetavas (ennetavas) rühmas, kui puuduvad või on vaid latentsed sümptomid. Enamik tervisekindlustusettevõtteid katab oma ennetuspakkumistega umbes 80% kuludest. Teine võimalus on osaleda taastusravispordi 50 ühikus, mille saab arst välja kirjutada.
Lisateavet selle kohta leiate meie teema alt Kaelakool.
