Hambapasta ilma fluoriidita

sissejuhatus

Hambapastaks on fluoriid aastakümneid lisatud hammaste lagunemise vältimiseks.

Fluoriidid aitavad hambaemaili remineraliseerida ja kaitsevad seega hammaste lagunemise eest.

Toidu puhul, mis sisaldab suuõõnes palju suhkrut või happelist keskkonda, võivad mineraalid eralduda hambaemailist. Kõva hamba aine muutub poorseks ja bakterite kogunemine põhjustab hammaste lagunemist. Hambapastas sisalduvad fluoriidid on tavaliselt ka hambaemaili looduslikud komponendid ja seega võivad need aidata hamba struktuuri remineraliseerida ja kaitsta seda happe eest.

Mis on fluoriid?

Fluor on oluline mikroelement, mis Ühendused teiste elementidega tuleb sisse. Fluori sooladeks on fluoriidid.

Need on osa luudest, hambaemailist ja dentiinist, verest ja maomahlast. Fluoriidid võivad hambaemaili remineraliseerida.Hamba saab poorsuse eest kaitsta pärast eriti happelist keskkonda suus, näiteks rohke suhkrurikka toidu kaudu.

Seda on võimalik saavutada väliselt tarnitavate fluoriididega, kuna need võivad looduslikke fluoriide täiendada ja seega hamba uuesti mineraalideks muuta. Fluoriide leidub hambapastas ja lauasoolas. Muud fluoriidi looduslikud allikad on Must tee, roheline tee, kala ja spargel. Fluoriide antakse ka osteoporoosi ravis. Fluoriidid stimuleerivad osteoblasti (= neid üles ehitavate luude rakke) ja suurendavad sellega luumassi.

Kas fluoriidil on mõtet?

Kas fluoriid keha jaoks väga oluline. Fluoriidi sisaldav hambapasta on vajalik, kuna on tõestatud, et see vähendab hammaste lagunemist lastel ja noorukitel. Teadlaste ja tarbijate pooldajate arvates on fluoriidil mõistlik.

Sind võib see ka huvitada: Kuidas areneb hammaste lagunemine?

Fluoriidid toetavad remineraliseerumist. On tõestatud, et fluoriidid aitavad hambaemaili teisi komponente kiiremini sisse viia. See jätab Bakterid vähem aega, Nõrgad kohad hambas ründama ja hammaste lagunemise areng väheneb.

Fluoriide hoitakse ka hambaemailis endas. Lisaks võivad fluoriidid tungida otse bakteritesse ja häirida nende metabolismi. Sel viisil pärsitakse hamba jaoks ohtlikku happe tootmist.

Sa moodustad kui Kaltsiumfluoriid hambapastast või geelidest omamoodi kaitsekiht hammaste happerünnakute vastu.

Kas fluoriidid loomulikult pole meie kehas piisavalt saadaval. Seetõttu peavad nad seda kasutama Hambapasta, lauasoolad või Fluoriiditabletid võetakse. Sõltuvalt vanusest on soovitatav siiski ainult teatud kogus kehakaalu kohta.

Lisateave: Hammaste fluoreerimine

Kas fluoriid on ohtlik?

Fluoriidi annus määrab, kas see on organismile ohtlik või mitte. Fluoriid oleks ohtlik ainult siis, kui neelate seda liiga palju. Enne kui fluoriid on kehas mürgine, tuleb tohutul hulgal alla neelata.

Liiga palju fluoriidi võib põhjustada kehas fluoroosi.

Kuni 6-aastastele lastele, kirjutab kirjutis WHO (Maailma Terviseorganisatsioon) maksimaalne väärtus 0,05–0,07 mg / kg kehakaalu kohta. Suuremad kogused võivad põhjustada lastel hammaste fluoroosi, mis sageli avaldub lõikehammaste valgete laikudena. Need jäävad sageli kogu elu nähtavaks. Kuid neid esineb peaaegu igal teisel lapsel ja neid saab toota pisut liiga palju fluoriidiga. Kuid see pole keha jaoks ohtlik.

Tavalistes hambapastades on fluoriidi sisaldus 1450 ppm (miljondiku kohta) Täiskasvanud ja 500ppm juures Lapsed.

Millised fluoriidivabad hambapastad seal on?

Fluoriidivabade hambapastade tarnijaid on palju erinevaid. Eriti tuntud looduskosmeetika tootjad nagu Weleda või Lavera pakkuge fluoriidita hambapastat alternatiivina tavalisele fluoriidiga hambapastale. Igas Narkootikumide pood ja kõik apteek hambapastad ilma fluoriidita on saadaval. Lisaks Lavera hambaravile ja Weleda hambapastale on näiteks järgmised: Bioemsani hambapasta, Parodontax® Classic ilma fluoriidita, Apeironi taimne hambapasta, Bio dent® Terra Naturalt, Himalaya® hambapastad, Logodent hambapastad lastele ja täiskasvanutele R.O.C.S.® imikutele ja lastele.

On palju teisi hambapastasid, mis ei sisalda fluoriidi. Naturaalsed kosmeetilised hambapastad ilma fluoriidita sisaldavad vähe keemilisi lisandeid või ei sisalda neid üldse. Lisaks saab sageli valida palju erinevaid looduslikke koostisosi. Sobivate koostisosade kohta saate apteegis nõu hambapasta valiku kohta. Fluoriidita hambapasta valimisel peaksite seda hoolikalt uurima, sest fluoriidil on kaariese vähendamisel und soodustav toime.

Millal peaksin vältima fluoriidi kasutamist hambapastas?

Saksamaal pole joogivett peaaegu kõikjal (enam) fluoritud. Kui elate piirkondades, kus joogivesi on endiselt fluoritud, saab teha ilma fluoriidita hambapastas.

Sel juhul saab keha juba joogivee ja toidu kaudu piisavalt fluoriidi. in USA, Austraalia, Tšiili ja Brasiilia Joogiveele lisatakse endiselt kunstlikult fluoriidi. Saksamaa, Austria ja Šveits on selle kaotanud.

Kui joogivees on fluoriidi, tuleks imikutele leida alternatiiv, sest alla kuue kuu vanused lapsed ei tohiks fluori tarbida.

Kui kasutate fluoritud lauasoola, on joogivees fluori ja kui kasutate kodus hammaste jaoks fluoriide sisaldavaid geele, saaksite hakkama ilma fluoriidita hambapastas. Üldiselt tagab hambapastas sisalduv fluoriid kaariese parema profülaktika.

Seetõttu on hambapastas fluoriidi vältimine soovitatav ainult siis, kui fluoriidi tarbitakse päevas piisavalt. Kuna WHO (Maailma Tervishoiuorganisatsioon) määratud fluoriidi piirmäärasid saavutatakse harva, on reegliks fluoriidi sisaldava hambapasta kasutamine kõhklusteta.

Hambapasta ilma alumiiniumita - miks?

Üks on igapäevaelus sageli silmitsi kergmetallalumiiniumiga. Alumiiniumi leidub paljudes Deodorandid, Hambapastad või Toitmis on pakitud alumiiniumisse. Teadlased on näidanud, et Alzheimeri tõbe põdevatel inimestel oli ajus suurenenud alumiiniumi kontsentratsioon. Lisaks on alumiinium meie kehas seotud rinnavähi tekkega. Seda alumiiniumi rikastati kehas hambapasta, toidu või tablettide kaudu. Näiteks deodorantides ummistab alumiinium poorid, nii et higistate vähem.

Siiski on tungivalt soovitatav mitte kasutada alumiiniumi sisaldavaid tooteid. Seega on mõistlik kasutada hambapastat ilma alumiiniumita. Need on kõik Apteegid saadaval ja ei erine fluoriidiga hambapastadest. Mõnikord sisaldab hambapasta pakend siiski alumiiniumi. Nimega looduskosmeetika ettevõte Weleda pakub ainult looduslike koostisosadega hambapastasid. Ka seltskond Logana veab tooteid ilma alumiiniumilisanditeta. Tuntud ettevõte pakub jätkuvalt elmex Ilma alumiiniumita valmistatud hambapastad.

Milline hambapasta on ilma fluoriidi ja alumiiniumita?

Need, kes soovivad ilma lisanditeta nagu fluoriid ja alumiinium teha, on pärit peamiselt LooduskosmeetikaTootjaid laias valikus. Alates on erinevaid tooteid Logodent, Weleda, Lavera või Kingsfisher alumiiniumi ja fluoriidita. Samuti on olemas pasta nimega Ökokosmeetika Pakutud hambapasta. Lisaks on saadaval suur arv hambapastasid, mis on saadaval ilma alumiiniumi või fluoriidita.

Kuna on tõestatud, et fluoriid vähendab kaariese sagedust ja kaitseb hammast happerünnakute eest, peate enne fluoriidivaba hambapastaga vahetamist konsulteerima oma hambaarstiga. Sõltuvalt hammaste lagunemise isiklikust riskist tuleks hoolikalt kaaluda fluoriidita hambapasta kasuks otsustamist.

Kas laps peaks kasutama fluoriidiga või ilma hambapastat?

Eriti imikute ja väikelaste jaoks on iga päev vajalik fluoriidi tarbimise kogus nende kehakaalu jaoks väga oluline. Kui hambad pole veel puhkenud ja hammaste moodustumine toimub lõualuus, võib toidust saadav fluoriid vereringe kaudu jõuda hambaemaili. Nii saab hambaid algusest peale tugevdada ja nad on hapete suhtes vastupidavamad.

Kuna tarnitud fluoriidi kogus on seotud kehakaaluga, on beebi jaoks vajalik ainult väike kogus fluoriidi.

On olemas spetsiaalsed imikutele mõeldud hambapastad, mis enamikul juhtudel ei ületa 500 ppm. Imiku või väikelapse soovitatav päevane kogus vastab hammaste harjamisele kaks korda päevas ja fluoriidi sisaldava lauasoola tarbimisele toidus. Selleks, et anda lapsele hea alus tervete hammaste jaoks juba algusest peale, on fluoriidi sisaldava hambapasta kasutamine väga oluline.

Loe ka: Imiku hammaste harjamine

Kas laps peaks võtma hambapasta fluoriidiga või ilma?

Fluoriidid põhjustavad hammaste lagunemist lastel ja noorukitel tõestatud langetatud. Kuigi hammaste lagunemine ei ole fluoriidi puudusest põhjustatud haigus, võivad fluoriidid tugevdada hambaemaili ja kaitsta happerünnaku eest.

Seetõttu peaks laps kasutama fluoriidiga hambapastat. Lastel on fluoriidi tarbimiseks erinevaid võimalusi. Lisaks lauasoolale ja geelidele on väga kasulik kasutada spetsiaalset laste hambapastat. Selle fluoriidisisaldus on madalam kui täiskasvanute hambapastas.

Selle üks põhjus on see, et lapsed neelavad hambapasta kiiresti, kui nad iga päev hambaid pesevad, ja fluoroosi, st liigset fluoriidi tarbimist, saab ära hoida. Teadlased on tõestanud, et fluoriidil võib olla optimaalne toime vahetult (lokaalselt), eriti kui see kantakse otse hambaemailile, st kui kasutatakse fluoriidi sisaldavat hambapastat. Sel põhjusel on fluoriidi sisaldavad hambapastad ja fluori geelid väga kasulikud, kuna need on otseses kontaktis oma lõpliku toimekohaga.