Laktoositalumatuse sümptomid

Sünonüümid

Laktoositalumatus, laktoositalumatus, laktoosi malabsorptsioon, alaktaasia, laktoosipuuduse sündroom
engl .: laktoositalumatus

Loe ka:

• Laia sallimatus
• Latose sallimatuse dieet

Laktoositalumatuse sümptomid

Laktoositalumatus läheb sageli kaasa kõhuvalu ja seedehäired. Seda seetõttu, et laktoosi saab alles seejärel lagundada ja jämesooles seedida. Seal toimub kaks erinevat protsessi:

Laktoosi kogunemine peensooles tekitab suurema osmootse rõhu, nii et väljaheitest väljub vähem vett. Sellest saab kõhulahtisus tulemus. Teisest küljest toimub kääritamine käärsoolefloora kaudu, mille jooksul rasvhapped, süsinikdioksiid, vesinik, bakteritoksiinid (Toksiinid), samuti metaan. Ühest küljest põhjustab see gaaside moodustumine iseloomulikke omadusi Kõhupuhitus (Meteorism) ja kõhuvalu; teisest küljest võivad need gaasid ja toksiinid sattuda verre soolte kaudu ja põhjustada seal täiendavaid mittespetsiifilisi sümptomeid. Rohkem sümptomeid võib olla Oksendada, Peavalu, väsimus, keskendumisraskused või Allergiad ole. Südame rütmihäireid võib esineda ka väga harva.

Lugege ka artiklit selle kohta laktoos.

Millal sümptomid ilmnevad?

Laktoositalumatuse sümptomid ilmnevad piimasuhkrut (laktoosi) sisaldavate toodete tarbimisel. Laktoosi leidub peamiselt piimas ja piimatoodetes. Näiteks sümptomid ilmnevad patsientidel, kes ei suuda laktoosi metaboliseerida pärast söömist järgmised toidud: võid, piim, Petipiim, keefir, kreem, piimašokolaad, juust, Quark, jogurt, Mascarpone ja jää.
Järgnev kehtib juustu kohta mida vähem juustu sisaldab laktoosi on mida kauem see on küpsenud. Kõva juust sisaldab tavaliselt suhteliselt vähe laktoosi ja on kergesti seeditav, samas kui pehme juust sisaldab suhteliselt palju laktoosi.

See, kas, kui intensiivselt ja kui palju sümptomeid ilmneb, erineb inimeselt ja sõltub sellest, kui palju Ensüümi jääkaktiivsus et laktoos metaboliseerub endiselt. Laktoositalumatus ei tähenda, et laktaas, see tähendab ensüüm, mis võib laktoosi lagundada, pole enam saadaval. Kuid eriti Kesk-Euroopas väheneb nende aktiivsus elu jooksul märkimisväärselt, nii et suuremaid ülalnimetatud toodete koguseid ei saa enam piisavalt metaboliseerida.

Sümptomite kestus

Kui kaua laktoositalumatuse sümptomid pärast piimasuhkru tarbimist kestavad, on väga teistmoodi. See sõltub sellest, kui palju tegevus Laktoosi lõhestav ensüüm laktaas ikka on ja kui palju laktoosi imendunud on olnud. Sümptomid ilmnevad tavaliselt mõni tund või tund pärast laktoosi tarbimist. Kõhulahtisuse ja kõhuvaluga ägedad sümptomid kestavad tavaliselt mõned tunnid peal. Paljud kannatanud kirjeldavad siiski, et ka nemad teevad seda järgmistel päevadel ikka ühe all ülespuhutud kõht, Kõhupuhitus ja kõhuvalu Kannatab.

kõhulahtisus

Kõhulahtisus on üks laktoositalumatuse peamisi sümptomeid. Tervetel inimestel metaboliseeritakse laktoos peensooles juba ensüümi laktaasi lagundamise teel ja seejärel imendub see soole seina kaudu. Kui laktaasi pole piisavalt, jõuab piimasuhkur käärsoole. Looduslikule soolefloorale kuulub arvukalt soolebaktereid. Need lagundavad piimasuhkru ja kääritamisprotsessid tekitavad gaase. Need põhjustavad tugevat gaasi- ja kõhuvalu. Lisaks meelitab endiselt lagundamata laktoos jämesooles palju vett. Kui jämesoolde satub palju vett, põhjustab see väljaheite vedeldamist. Soolestiku transiit kiireneb märkimisväärselt. See viib äkilise raske kõhulahtisuseni.

Loe ka: Kõhulahtisus pärast piima tarbimist - mis selle taga on?

kõhukinnisus

Kõhukinnisuse sümptomid ilmnevad laktoositalumatuse taustal mitte päris peal. Vastupidi. Kuna piimasuhkru ainevahetuse puudumise tõttu tekivad paljudel kannatajatel kõhulahtisus vahetult pärast piimasuhkru tarbimist.

Kõhupuhitus ja puhitus

Kõhupuhitus on a tavaline sümptom kui teil on laktoositalumatus. Nagu eespool juba kirjeldatud, tekivad need seetõttu, et laktoos, mida ei saa piisavalt lagundada, jõuab jämesoolde, kus see laguneb soolebakterite poolt. Siit tekivad Gaasid kuidas Süsinikdioksiid ja metaan. Need gaasid kogunevad soolestikku ja põhjustavad gaasi- ja kõhuvalu.

kõrvetised

Kas kõrvetised mitte tüüpiline sümptom kui teil on laktoositalumatus. Nii laktoositalumatus kui ka kõrvetised on aga kaks asja, mis on elanikkonnas suhteliselt tavalised. Seetõttu võivad mõned inimesed olla laktoositalumatud ja neil on aeg-ajalt kõrvetised. Kõrvetised on põhjustatud ühest Maohappe tagasivool söögitorusse ja sellel pole midagi pistmist piimasuhkruga.

Kaalukaotus

Kaalukaotus ega kaalutõus pole laktoositalumatuse tüüpilised sümptomid. Siiski on mõjutatud inimesi, kes teatavad, et saavad kaalus juurde laktoositalumatuse taustal, ja neid, kes on kaalust alla võtnud. Kas see on seotud sallimatusega, on üsna küsitav.

higi

Võib juhtuda, et laktoositalumatusega inimestel pärast piimasuhkru allaneelamist ilmnevate sümptomite ajal mängib rolli ka suurenenud higistamine. Kõhupuhitus ja kõhulahtisus panevad keha stressi alla, mis võib põhjustada suurenenud higistamist. Higistamine pole aga laktoositalumatuse tüüpiline sümptom.

Õhupuudus

Õhupuudus ei ole sümptom, mis ilmneb laktoositalumatuse taustal. Mõnel juhul võib esineda õhupuudust allergilised haigused nagu allergiline bronhiaalastma. Korduva hingelduse korral peaksite kõigepealt proovima välja selgitada, kuidas see on seotud võimalike käivitustega. Kas on varem midagi konkreetset söödud? Kas puutusite kokku võimalike allergeenidega nagu õietolm, loomakarvad vms? Seejärel tuleks konsulteerida arstiga, kes saaks läbi viia edasise diagnostika.

väsimus

Väsimus on sümptom, mis võib ilmneda paljude haiguste korral. See võib mängida rolli ka laktoositalumatuses. Suurenenud väsimuse tekke vältimiseks laktoositalumatuse korral tuleks vältida laktoosi sisaldavaid tooteid või võtta tablette, mis sisaldavad puuduvat ensüümi laktoosi lagundamiseks.

sisemised rahutused

Sisemine rahutus võib olla ka laktoosi tarbimise järgne sümptom laktoositalumatuse korral. Siiski ta on mitte tüüpiline sümptom.

Kuidas saab sümptomeid leevendada?

Parim viis laktoositalumatuse sümptomite vältimiseks on vältida piimatooteid või tooteid, mis sisaldavad palju piimasuhkrut. Teise võimalusena on olemas Tabletid, mis sisaldavad ensüümi laktaasi, mis lagundab piimasuhkrut ja seda on laktoositalumatuse korral liiga vähe. Kui tabletid võetakse õigeaegselt enne laktoosi sisaldavat sööki, vähenevad sümptomid märkimisväärselt. On olnud piimasuhkur juba imendunud saab Sümptomite osas on tehtud vähe saada. Vastu kõhuvalu aitab palju kannatajaid Kuumaveepudel või a Kirsikivi padi.