Sissehingamise valu

määratlus

Hingamisvalu on tavaline ja väga murettekitav sümptom, millel on palju võimalikke põhjuseid. Kuna sissehingamine toimub aktiivselt lihastöö kaudu, samal ajal kui väljahingamine toimub peamiselt hingamislihaste lõdvestamisega, tekib sissehingamisel intensiivsem hingamisvalu.
Sunnitud sissehingamine, köha, aevastamine või naermine muudavad valu sageli hullemaks. Enamikul juhtudel pole aga tõsist haigust.

Teid võivad huvitada ka: Valulik hingamine

Kõige tavalisem põhjus on infektsioon. Kuid põhjuseks võivad olla ka rasked haigused. Valuga kaasnevad sageli muud sümptomid, kaasnevad hingamisraskused on eriti hirmutavad. Sellepärast tuleb pöörduda arsti poole, eriti raskete või pikaajaliste sümptomite korral.

Valu põhjused sissehingamisel

Sissehingamisel ei pea valu põhjustajaks olema kopsuhaigus, vaid see võib olla ka mõne muu haiguse kaasnev sümptom. Hingamisest sõltuv valu ilmneb sageli selliste nakkushaiguste korral nagu Scarlet palavik, punetised ja gripp. Kuid valu põhjustajaks võib olla ka kopsuhaigus, näiteks kopsupõletik või krooniline bronhiit (bronhide põletik).

Kuid ka valu ribides, näiteks muljutud ribid, katkised ribid või rindkere kõhrepõletik, põhjustavad valu hingamise ajal. Veel üks väga levinud valuliku hingamise põhjus on pleuriit. See on pleura põletik. Teised vähem levinud hingamisteedest sõltuva rindkerevalu põhjused on pneumotooraks (kopsu kokkuvarisemine), kopsuemboolia (kopsuarteri ummistus), pleura efusioon (vedeliku kogunemine kopsude ja kopsu ümbritseva naha vahel) või pulmonaalne hüpertensioon (liiga kõrge vererõhk kopsuveresooned). Lisaks võivad ribidevaheliste närvide vigastused põhjustada valu, mis on pidev, kuid mida saab hingamise korral halvendada. Lõppkokkuvõttes võivad paanikahood põhjustada hingamisvalu.

Valu sissehingamisel pinge tõttu

Üksikute ribide vahel kulgevad väikesed lihaskiud, niinimetatud rinnaõõne lihased. See on eriti oluline sügavama sissehingamise korral; puhkeasendis hingates teeb diafragma suurema osa hingamise tööst. Vale iste- või lamamisasend, tõmblevad liigutused või ebaharilikud sportlikud nõudmised võivad põhjustada pingeid või lihaseid valutada. Valu tajutakse teravana ja sellega ei kaasne muid sümptomeid.
Valu leevendab soojus, massaažid ja õrn võimlemine. Profülaktiliselt tuleks tagada piisav treenimine.

Sissehingamise valu raseduse ajal

Kasvav laps vajab üha rohkem ruumi. Eriti kui kõht on raseduse ajal haripunkti jõudnud, võib ruumipuuduse tõttu tekkida valulik sissehingamine. Seejärel peab diafragma hingamise ajal võitlema kõhu suurenenud rõhu vastu. Valu sõltub sageli positsioonist. See hingeõhust sõltuv valu ei ilmu raseduse lõpuni. Põhimõtteliselt pole see halb asi ja praeguste kogemuste kohaselt ei avalda see lapsele negatiivset mõju. Lisaks väheneb vastupidavus raseduse ajal, mistõttu peate hingama intensiivsemalt isegi pingutuse ajal. Günekoloogi külastades saab selgitada ka muid võimalikke põhjuseid.

Sissehingamise valu pärast treeningut

Hingav valu pärast treeningut võib olla märk astmast või õietolmuallergiast. Astmaatikutel on sageli raskusi hingamisega isegi füüsilise tegevuse alustamisel. Sellest hoolimata sobivad neile vastupidavussport, kuna treening suurendab hingamise sügavust.

Kuid isegi pärast intensiivset füüsilist pingutust imbub tervislik inimene kõigepealt õhku. Tugeva füüsilise koormuse alguses siseneb keha nn hapnikuvõla hulka, mis tuleb seejärel sügava sissehingamise kaudu uuesti sisse viia.

Talvel ärritab hingamisteid ka külm õhk. Kui talvel tunnete selle tõttu valu, peaksite treenimise lõpetama. Hingamisteede infektsioonide oht on suurenenud.

Kahjutu külgpistes on laialt levinud, kuid see kaob väga kiiresti pärast koorma lõppu. Isegi kui pole täpselt selge, mis see õmbluse kohta on, pole hilineid tagajärgi teada.

Sissehingamise valu allergiast

Allergia korral reageerib immuunsussüsteem tegelikult kahjutule ainele. Toit, õietolm ja ravimid on kõik võimalikud päästikud. Selle ülereageerimise käigus vabaneb arvukalt põletikulisi vahendajaid. Need põhjustavad limaskesta turset bronhides ja bronhide kokkutõmbumist. Kuna see tähendab, et peate sisse hingama suurema vastupanu korral, muutub hingamine palju raskemaks ja hingeldus on puudulik. Seda nimetatakse allergiliseks bronhiaalastmaks. Raviks antakse adrenaliini, hapnikku ja bronhide laiendamiseks mõeldud ravimeid. Muud kaebused võivad olla lööbed, sügelus ja veepeetus koes.

diagnoosimine

Kuna põhjuseid on väga erinevaid, peate hingamisvalu korral konsulteerima arstiga. Esiteks on üksikasjalik arutelu oluline kõigi kaasnevate kaebuste tuvastamiseks. Need annavad juba palju teavet selle kohta, milliseid täiendavaid uuringuid tuleb läbi viia.

Nakkushaiguste kahtluse korral võib olla kasulik vereanalüüs patogeeni tuvastamisega. Kuid need on vajalikud ka kopsupõletiku või bronhiidi korral. Lisaks tehakse siin kopsude röntgen ja CT (kompuutertomograafia). Kui kahtlustatakse purustatud ribi või mädanikku (mäda kogunemine kopsudesse), tuleb teha ka röntgenograafia või CT.

teraapia

Ravi / teraapia on väga erinev, sõltuvalt valu põhjusest. Seetõttu on tugeva ja püsiva valu või muude sümptomite ilmnemisel oluline arstiga nõu pidada, kuna mõnel juhul on näidustatud haiglaravi. Kui teil on gripp, pleuriit või kopsupõletik, on oluline puhata ja juua piisavalt vedelikke. Vajadusel tuleb võtta ka antibiootikume.

Pingeid saab ravida kuumuse ja massaažiga. Lülisamba keha luumurdude või lülisamba väärarengute korral soovitab arst sobivat ravi, näiteks korsett.

Samaaegsed sümptomid

Kaasnevad sümptomid on olulised, et eristada paljusid võimalikke erinevaid põhjuseid:

• Aluselise nakkushaiguse korral ei põe patsiendid mitte ainult hingamisraskusi, vaid ka üldist kurnatust, palavikku, jäsemevalu, peavalu ja köha.
• Niinimetatud lastehaigustega, nagu leetrid ja punetised, on ka spetsiifiline lööve.
• Kopsupõletiku sümptomid on sarnased, kuid need on tavaliselt palju raskemad ja nende täielikuks taastumiseks kulub kauem aega.
• Hingamisega seotud valu tõttu, mis on põhjustatud ribide probleemidest, sügav hingamine, köha ja aevastamine muudavad valu veelgi hullemaks.
• Hingamisteede valu äkilise ilmnemisega kaasneb õhupuudus pneumotooraks (varisenud kops).
• Kopsuarteri trombemboolia korral võib tekkida õhupuudus, köha, palavik ja teatud tingimustel huulte sinine värvimuutus.
• Kopsu hüpertensiooni (kõrget vererõhku kopsuveresoontes) iseloomustab pingutus rindkeres, pearinglus ja naha sinine värvimuutus.

Loe ka: Kopsuvalu köhimisel

Valu lokaliseerimine

Parema külje valu sissehingamisel

Kui hingamisteede valu on lokaliseeritud ainult paremal küljel, võib põhjus olla pleuriit (pleura põletik). Pleuriitiga on hingamisel tunne põletustunne. Valu võib kiirguda ka muudesse kehaosadesse, näiteks õlale. Samuti ilmnevad õhupuudus, palavik ja kuiv köha. Põhjus on sageli viirusnakkus. Üldiselt on viirusnakkused, nt. gripp, aga ka bakteriaalne infektsioon, nt. kopsupõletik võib olla hingamisvalu põhjustaja. Need kõik on seotud füüsilise kurnatuse ja väsimusega. Kuid siinne valu lokaliseerub sageli mõlemalt poolt.

Parempoolne pleura efusioon võib samuti põhjustada valu. Pleuraefusiooniga koguneb vedelik kopsude ja pleura (kopsu ümbritsev nahk) vahele. Eriti silmatorkavad on siin valud sügava hingamise ajal ja õhupuudus.

Teine põhjus võib olla pneumotooraks. Siin on kopsu parem pool kokku varisenud. Tavaliselt juhtub see rindkere vigastuse kaudu, kuid see võib esineda ka spontaanselt noormeestel. Iseloomulik on järsk väga tugev valu hingamisel, samuti õhupuudus ja suurenenud pulss.

Kuid ribide vigastused võivad olla ka ühepoolse hingamisvalu põhjustajaks.

Loe selle teema kohta lähemalt: Sissehingamise valu paremal

Vasakpoolne valu sissehingamisel

Vasaku külje hingamisvalu korral võivad põhjuseks olla kõik haigused, mis põhjustavad kaebusi ka paremal küljel. Nende hulka kuuluvad infektsioonid, kopsupõletik, ribide vigastused, närvivigastused, kopsupõletik (kokku varisenud kops) ja pleuraefusioon (kopsude ja kopsu ümbritseva naha vaheline vedelik).

Kuna süda asub rinnus veidi vasakule, on võimalik põhjus ka perikardiit, südamepõletik. Perikardiidi korral ilmneb valu vasakul või keskel ja sellega kaasnevad palavik, köha ja õhupuudus. Teine vasakpoolses valu põhjustav hingamine on Roemheldi sündroom. Siinset valu tajutakse sageli südamevaluna. Selle aluseks on aga gaasi kogunemine maos või soolestikus, mis surub diafragma ülespoole. See piirab südame ja kopsude liikumisulatust.

Lisateabe saamiseks lugege: Vasakpoolne valu sissehingamisel.

Sissehingamisel seljavalu

Hingamisest sõltuval seljavalul on mitmeid võimalikke põhjuseid. Esiteks võib suur köha koos gripilaadsete infektsioonidega rindkere lihaseid üle koormata.
Teid võivad huvitada ka: Kodused ravimid külmetuse vastu

Gripi infektsioonid võivad põhjustada seljavalu lülisamba küljes. Kuid lihaspinged võivad põhjustada ka valu lülisamba küljes või kaelas. Selle põhjused on valed istumisasendid ja liiga vähe liikumist. Kuumus ja massaaž aitavad lihastel taas lõdvestuda.

Lülisammas ise võib olla ka valu käivitajaks - selgroolüli kehamurdude, selgroo väärarengu või blokeeritud selgroolülide kaudu. Blokeeritud selgroolüli keha liigesed lahendavad end aja jooksul. Lülisamba keha luumurrud võivad tekkida ka vanemas eas luu aine kaotuse kaudu ilma välise jõuta. Lülisamba keha murru või selgroo deformatsiooni kahtluse korral tuleb pöörduda arsti poole. Teine põhjus võib olla pleuriit või muljumise närv.

Selle teema kohta leiate palju lisateavet aadressilt: Seljavalu hingamisel.

Valu ribide all sissehingamisel

Lihased ja närvid, nn rinnaümbruse lihased ja rinnanäärmetevahelised närvid, jooksevad ribide vahel. Interkostaalsed lihased toimivad abistavate hingamislihastena. Seda kasutatakse peamiselt sügava hingamise korral ja sissehingamisel tõstetakse rindkere. Vale istumisasend, ebaharilik füüsiline koormus või tõmblevad vigastused võivad selles lihasgrupis põhjustada pingeid või valulikke lihaseid.
Harvemini võivad tekkida rindadevaheliste lihaste pisarad. Sissehingamisel on terav valu. Lisaks lihastele võivad põhjuseks olla ka närvid, mida nimetatakse rinnavälise neuralgiaks. Närvidest tulenev valu on põletustunne, torkimine või kipitus. Valu võib lokaliseerida ka seljal, kuid tavaliselt on see ühepoolne. Interkostaalse neuralgiaga võivad kaasneda ebanormaalsed aistingud ja seda võivad põhjustada mitmesugused haigused.

Vöötohatis on tavaline päästik. Vöötohatistega kaasneb ka lööve, kuid enne lööbe tekkimist võib tekkida rinnanäärmetevaheline neuralgia. Muud võimalikud põhjused hõlmavad muljumise närvi.

Valu kurgus sissehingamisel

Hingamisest sõltuva valu kurgus põhjustavad tavaliselt nohu, muud viirusnakkused või kopsupõletik. Sage köha põhjustab tuuletoru limaskesta ärritust ja väga tundlikkust. Õhuvool sissehingamisel on valu ärritajana piisav. See valu võib püsida pikka aega pärast rasket nakkushaigust - eriti kui te pole pärast haigust piisavalt ravinud või kui teil on mitu külmetushaigust järjest.

Teine põhjus on infektsiooni põhjustatud tuuliku põletik, mis muudab limaskesta tundlikumaks. Kuid ka torus olevad võõrkehad võivad ärritust põhjustada. Arst peab võõrkehad viivitamatult eemaldama. Teed aitavad valu, mis on põhjustatud nakkustest, näiteks Kummel, piparmünt või ingver. Neil on dekongestant ja rahustav toime. Lisaks sellele aitab soojus ja kaitse.

Neerude piirkonnas on valu sissehingamisel

Neerud asuvad seljaosas, madalaimate ribide all. Hingamisest sõltuvat valu selles piirkonnas ei põhjusta tavaliselt neerud ise. Neerudest tulenev valu ei ole hingeõhuga seotud, kuid süveneb neerude löömisel.
Valu põhjuseks on lihaspinged, muljumised närvid või herniated ketas. Kui teil on muljumise närv või herniated ketas, levib valu sageli teistesse piirkondadesse.

Kõhuvalu sissehingamisel

Küljevalu pärast treeningut on hingeldusest sõltuva valu levinud põhjus. Need kaovad lühikese aja jooksul iseenesest.
Teine põhjus on närvi ärritus, nt. kinnijäämise tõttu. Närvidest tulenev valu kiirgab sageli teistesse kehaosadesse. Kuid kopsupõletik või pleuriit võib põhjustada valu ka ülakõhus.

Kopsuvalu sissehingamisel

Kopsudes ei tohi valu olla tunda, kuna valu juhtivad närvid ei sisenda kopse. Kuid kopse ümbritseb pleura, mis on valu suhtes tundlik. Rinnakelme võib muutuda põletikuliseks, mida nimetatakse pleuriidiks. Sellega kaasneb palavik ja köha.

Kuid põhjuseks võivad olla ka paljud muud haigused. Näide on pleura efusioon. Siin koguneb kopsude ja kopsude vahele vedelik, mis sügavale sissehingamisel põhjustab eriti valu.

Hilistes staadiumides võib kopsuvähk põhjustada ka kopsuvalu. Tavaliselt kaasneb sellega krooniline köha ja vere sülitamine.

Sissehingamise valu südame piirkonnas

Hingamisest sõltuv südamevalu tavaliselt ei pärine südamest. Südamehaiguste korral püsib valu pidevalt. Infarkti korral kaasneb valuga õhupuudus, kuid ise hingamine seda ei mõjuta. Lisaks on karta surma, higistamist ja rahutust. Hingamisest sõltuv valu, mida tajutakse südame piirkonnas, võib nt. põhjustatud lülisamba probleemidest.

Valu rindkere all sissehingamisel

Terav valu rinnus võib viidata tõsisele seisundile nagu kopsupõletik, südamepõletik (perikardiit) või pleuriit (pleuriit).
Sageli on aga rindkerevalu kahjutud põhjused, nt. Pinge, valusad lihased või selgroolüli ummistus. Muud võimalikud haigused on ribimurrud või närvide kinnijäämine.

Sissehingamisel rindkere taga olev valu

Pleuriit (rinnakelmepõletik) või pneumotooraks (kopsu kokkuvarisemine) võivad põhjustada hingesõltuvat valu rinnaku taga. Pleuriitiga kaasneb palavik ja köha, samal ajal kui pneumotooraks põhjustab järsku teravat valu. Kui hingamine halvendab valu, võib selle põhjustajaks olla ka rinnavälise neuralgia. Interkostaalne neuralgia on valu ribide vahel, mis tuleb närvist.

Perikardiit võib samuti olla harva põhjuseks. Selle tulemuseks on tavaliselt õhupuudus ja palavik. Valu võib tunda keskel või vasakul.

Kestus ja prognoos

Valu kestus sõltub põhihaigusest. Kui põhjus on nakkus, võib haiguse tõsidusest sõltuvalt kuluda paar päeva kuni mitu nädalat, kuni sümptomid on täielikult kadunud. Pingete või närviprobleemide korral võib valu mõne päeva jooksul kaduda.

Üldiselt on kõigil haigustel hea prognoos. Eakatel, nõrgenenud patsientidel võib surmaga lõppeda ka kopsupõletik või gripp.