Lame jalg

sissejuhatus

Lamejalg (Ladina keeles pes planus) on kaasasündinud või omandatud jalgade deformatsioon, mis ilmneb väga sageli. Sel juhul vajub jala pikisuunaline kaar (kandist esijalale) jalatoesüsteemi nõrkuse tõttu. See võib põhjustada kanna või esijala kallutamise välisserva poole.

Äärmuslikel juhtudel võib jalg lamada täiesti tasaselt põrandal. Lame jalg on lameda jala erivorm. Jala pikisuunaline kaar langeb ainult koormuse all.
Vastupidiselt lamedale kaarele, mis väljendub samasuguses jäljes, on lame jalg püsivalt oma kuju muutunud. Ta ei sirgu isegi puhkehetkel.

Teid võivad huvitada ka: Luku jalg

Lameda jala põhjus

Lameda jala arengu põhjus on jala luustiku vale areng. Tervislik jalg on siseservas pikisuunas kumerdunud. See tähendab, et jalg asub tavaliselt sõrme laiuse lähedal maapinnast. Lamedate jalgade defektne jalaluustik viib selle pikikaare ja tõstetud kanna alla.

Jala deformatsiooni põhjused erinevad sõltuvalt omandatud või kaasasündinud lameda jala kujust. Kaasasündinud lame jalg (kaasasündinud lame jalg) on üsna haruldane ja esineb tavaliselt koos teiste kaasasündinud väärarengutega. See lameda jala vorm ilmub sageli peredes. See viitab sellele, et lamedaid jalgu saab põlvedele edasi anda.

Seevastu omandatud lame jalg põhjustab peamiselt lihaste ja sidemete ebapiisavat funktsiooni.
Funktsiooni puudumise põhjused võivad olla püsiv ülekoormus, pidev seismine, ülekaal, nõrk sidekude või eelmine katkine kand. Kuid muud haigused, näiteks lastehalvatus, rahhiit, neuroloogilised või reumaatilised haigused, võivad põhjustada jalgade deformatsioone. Need mõjutavad jala kaare kõõluseid ja lihaseid, mis tähendab, et seda enam ei toetata tõhusalt ja see vajub.
Jalanõude pidev kandmine võib põhjustada ka lamedaid jalgu. Kuna kingad piiravad jalgade ja varvaste liikumisvabadust ning kaitsevad jalgu ka väiksemate stiimulite eest, pole jalalihased piisavalt treenitud ega ole piisavalt tugevad.

Ametisse nimetamine Dr.?

Ma annaksin teile hea meelega nõu!

Kes ma olen?
Minu nimi on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopeedia spetsialist ja asutaja.
Erinevad telesaated ja trükimeediad annavad minu tööst regulaarselt aru. HR-televisioonis näete mind iga 6 nädala tagant otse-eetris saates "Hallo Hessen".
Kuid nüüd on piisavalt näidatud ;-)

Jalahaigused mõjutavad eriti sageli sportlasi (sörkijaid, jalgpallureid jne). Mõnel juhul ei ole jalgade ebamugavuse põhjust esialgu võimalik kindlaks teha.
Seetõttu nõuab jala (nt Achilleuse kõõlusepõletik, kanna kannused jne) ravi palju kogemusi.
Keskendun väga erinevatele jalahaigustele.
Iga ravi eesmärk on ravi ilma operatsioonita ja jõudluse täielik taastumine.

Milline teraapia pikaajaliselt parimaid tulemusi saavutab, saab kindlaks teha alles pärast kogu teabe uurimist (Uuring, röntgen, ultraheli, MRI jne.) hinnatakse.

Leiate mind siit:

• Lumedis - teie ortopeediline kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Otse online-kohtumiste korraldamise juurde
Kahjuks on praegu võimalik kohtumine kokku leppida vaid eraõiguslike tervisekindlustusandjate juures. Loodan teie mõistmisele!
Lisateavet minu kohta leiate Dr. Nicolas Gumpert

Sümptomid

Eriti levinud on kaebused jala siseserval, navikulaarse luu ümber ja jalatalda piirkonnas.

Mõnel juhul kurdetakse vasikate, põlvede, reite ja seljavalu (vt ka seljavalu). Põhjuseks kogu jala muutunud koormus ja ebaühtlaselt jaotunud jõud. Kui lame jalg on väga väljendunud, pole enam valu.

Loe teema kohta lähemalt siit: Tibialise tagumine sündroom

Diagnoosimine

Lamedat jalga saab ära tunda lihtsalt jalga vaadates, eriti tõsiste väärarengute korral. Jalg toetub maapinnale palju kaugemale kui terve jalg. Mõnel juhul on jalatalda maapinnal tasane. See tundub väljapoole ümardatud (kumer) ja tarsal luud on ümardatud jala talla suunas.
Achilleuse kõõlus on tavaliselt lühenenud ja esikäpa paistab olevat laiali tõmmatud ja üles tõmmatud (seljaaju sirutatud). Kaasasündinud lamedal jalal on röntgenpildil järsult paigutatud talus ("Talus vertikalised“).

Lavastus

Lamedate jalgade jaoks sobiva teraapia valimiseks võib lamedad jalad jagada erinevateks etappideks.

1. etapis arst saab passiivselt parandada valet ja patsient saab ka pikisuunalist kaare aktiivselt sirgendada. Achilleuse kõõlust pole siin veel lühendatud.

Ka 2. etapis jalga saab siiski passiivselt õiges asendis liigutada, kuid Achilleuse kõõlus on juba pisut lühenenud.

3. etapis jala asendit saab passiivselt korrigeerida ainult osaliselt, Achilleuse kõõlus on oluliselt lühenenud ja jala tagumine osa on suunatud väljapoole.

4. raskusaste vastab tema pildil raskuse märkidele 3.Kuid lisaks Achilleuse kõõluse lühenemisele ja jala tagumise osa nihutamisele on ka esijala pritsimine.

5. raskusastmega viga ei saa enam parandada. Lisaks on kand (Tagumine jalg) kõrge ja taluse pea ulatub jala siseservast. Lisaks on esikäpp pidevalt laiali. See viib jala sisemuse tõusuni ja välimise serva langemiseni.

Töötle lamedaid jalgu sisetaldadega

Täiskasvanu jalg saab kõrval aktiivsed harjutused saab ravida ainult sisetaldadega, kuna kasv ja seega luude korrigeerimine on täielik.

Lugege kõike seda meie teema alt: Sisetallad lamedate jalgade jaoks

Lame jalg Niilusel

Ja kõige kuulsam lameda jala vorm on "lame jalg Niilusel" koos Bud Spenceri ja Terrence Hilliga.
Ja kuna meil on õigus "jalgade" teemast täielikult teavitada, on meil artikkel "Lamedad jalad Niilusel".

Õiged lamedad jalad

Lamedaid jalgu saab põhjuslikult korrigeerida ainult sisetaldade, harjutuste ja füsioteraapia abil nende kasvu ajal.
Kui kasv on lõpule jõudnud, võite ikkagi proovida olukorda hoida ja saavutada valu. Lõpuks on võimalus operatsiooniks.

Lugege kõike meie teema kohta: Õige lame jalg