Naturopaatia külmetuse korral

Sünonüümid

Nohu, külm, nohu, nohu, gripilaadne nakkus

Naturopaatiline teraapia

Nii naturopaatilisi ravimeid kui ka läbi aegade edasi kantud eelarvevahendeid kasutatakse sageli meditsiinilise külmaravi alternatiivina immuunsussüsteemi toetamiseks ja külmetushaiguste ennetamiseks. Tõhusus on sageli vaieldav. Väidetavalt on teatavatel toitudel immuunsussüsteemi tugevdav ja külmetust pärssiv toime.

kanasupp nt. peaks sellise efekti välja töötama. Teaduslikult tõestatud, et sellel on põletikuvastane toime. Mis selle eest täpselt vastutab, pole teada. Soovitus, et C-vitamiin stimuleerib immuunsussüsteemi ja hoiab ära võimaliku külmetuse. On vaieldamatu, et a C-vitamiini puudus immuunsüsteem nõrgeneb ja muudab selle vastuvõtlikumaks infektsioonidele ja seega ka külmetushaigustele. Kuid ei tohiks unustada, et Saksamaal pole kellelgi normaalse eluviisiga C-vitamiini puudust.
C-vitamiini preparaadid, mida farmaatsiaettevõtted pakuvad sageli müügiks, aitavad ainult tegeliku C-vitamiini vaeguse korral. Kui puudust pole, eritub imendunud C-vitamiin kasutamata.

Alates Toidulisandid Nii et peaks hoiduma ja pigem saama C-vitamiini. toitumine pöörake tähelepanu ühele Vältige külmetushaigusi.
C-vitamiini sisaldavad toidud on:

tomatid
kiivi
Paprika.

Loe ka teemat: Homöopaatia kurguvalu korral

Lisaks on ingveril väidetavalt külma leevendav toime. Ingverit saab valmistada tee või supi kujul ja külmal aastaajal tarbida üks kord päevas. Väidetavalt on paljudel preparaatidena valmistatud taimedel ka külma leevendav toime. Lõuna-Aafrika neeme pelargoonium (Umckaloabo) töödeldakse tilkadena, mida kasutatakse külmetushaiguste ja ülemiste hingamisteede põletiku vastu. Tegelik tervendav toime omistatakse selles sisalduvatele aktiivsetele rühmadele, kumariinidele, flavonoididele ja tanniinidele.
Päikesepiste (Echinacea) on väga vana ravimtaim ja seda kasutatakse sageli külmetushaiguste vastu, isegi kui täpne toimemehhanism pole veel selge. Kummeli ja salvei rakendusala on teada ja seda soovitab nüüd ka tavameditsiin gripilaadsete nakkuste korral. Väidetavalt aitavad tüümiani taime eeterlikud õlid aidata ka külmetushaiguste vastu ja leevendada põletikku. Luuderohi on selles riigis tegelikult tuntud ainult dekoratiivtaimena. Kuid väga vähesed inimesed teavad, et sellel taimel on desinfitseeriv toime ja õheneb ka kopsude tekitatud paks lima. Siiski tuleks jälgida, et luuderohi taim oleks inimestele tegelikult mürgine ja seda ei tohiks puhtaks võtta. Nn lehmakari on ka vana ravimtaim, millel väidetavalt on põletikuvastane toime ja mida kasutatakse peamiselt köha ja külmetushaiguste ravis. Väidetavalt on lehmalukul ka rögalooma.

Lugege ka teemasid: Köha homöopaatia, palaviku homöopaatia

Selle taga on huvitav toimemehhanism:
Pärast allaneelamist ärritavad lehmalihast sisalduvad teatud ained mao limaskesta. Vastav ülekandmine teatud närvikiudude kaudu stimuleerib lima tootmist bronhides, mis viib kopsudesse kinni jäänud lima lahuseni. Mõju maole võib aeg-ajalt põhjustada kõrvaltoimetena iiveldust ja kõhuvalu. Köha ja külma tee tavaliseks komponendiks on ka sinava taim, mille toime seisneb kaitsva limaskesta moodustumises ja mis peaks väidetavalt aitama limaskestade põletikku.
Eelkõige saab sel viisil ravida ülemiste hingamisteede, näiteks suu ja kurgu põletikulisi muutusi. Vaatamata tegelikult kahjutu välimusega taimedele ei tohiks vastavaid kõrvaltoimeid tähelepanuta jätta. Selleks, et mürgitusriski ei tekiks, tuleks pigem minna apteegist ravimtaimede poole ja mitte teha väliseid taimedest oma preparaate. Arvesse tuleks võtta ka teatavaid koostoimeid teiste tavameditsiiniliste ravimitega ning tavameditsiini ja naturopaatiliste mõjude koosmõju ei tohiks alahinnata.

Loe teema kohta lähemalt: Homöopaatia külmetushaiguste korral