Patellar kõõluse põletik

sissejuhatus

Patellar kõõlus (põlveliigese kõõlus) ühendab suure reielihase, nelipealihase femorise lihase põlvekaela kaudu sääreluuga ja mängib seega olulist rolli põlveliigese stabiliseerimisel ja liikuvuses. Koos põlveliigesega, mis suurendab reielihaste võimendust, võimaldab patellar kõõlus sääre sirutada.

Ebaõige või liigne pingutus põlves võib kergesti põhjustada patellar kõõluse ärritust ja põletikku, mis on seotud tõsise põlvevalu ja piiratud liikuvusega.

peamine põhjus

kõige levinum põhjus ühe jaoks Patellar kõõluse põletik on Vale või ülekoormatud, millega a Kõõluse ärritus tekib. Eriti sport, mis hõlmavad sagedasi õhkutõusmisi ja peatumisi, maandumisi pärast hüppeid ja järske suuna muutusi, on stressirohke Patellar kõõlus tugev. Patellar kõõlus jooksmise ajal.

See võib ka läbi saada püsiv ülekoormus nn Patellar otsa sündroom tule. See on Kulumishaigusedkus sellest saab a krooniline ärritus selle Patellar kõõlus vahel kõõlus ja luu tuleb.

Muud põhjusedmillest saab a Patellar kõõluse põletik võib viia: kingad, vale tehnika spordis, anatoomilised defektid (Kui üks, Koputage põlvi, Jalade düsmetria), liiga kõva jooksupind (nt asfalt) või lihaste tasakaalustamatus.

Kohtumine põlvespetsialistiga?

Ma annaksin teile hea meelega nõu!

Kes ma olen?
Minu nimi on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopeedia spetsialist ja asutaja.
Erinevad telesaated ja trükimeediad annavad minu tööst regulaarselt aru. HR-televisioonis näete mind iga 6 nädala tagant otse-eetris saates "Hallo Hessen".
Kuid nüüd on piisavalt näidatud ;-)

Põlveliiges on üks liigestest, kus on kõige suurem stress.

Seetõttu nõuab põlveliigese (nt meniski rebend, kõhrekahjustus, ristluu sidemete kahjustus, jooksja põlv jne) ravi palju kogemusi.
Ravin väga erinevaid põlvehaigusi konservatiivsel viisil.
Mis tahes ravi eesmärk on ravi ilma operatsioonita.

Milline teraapia pikaajaliselt parimaid tulemusi saavutab, saab kindlaks teha alles pärast kogu teabe uurimist (Uuring, röntgen, ultraheli, MRI jne.) hinnatakse.

Leiate mind siit:

• Lumedis - teie ortopeediline kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Otse online-kohtumiste korraldamise juurde
Kahjuks on praegu võimalik kohtumine kokku leppida vaid eraõiguslike tervisekindlustusandjate juures. Loodan teie mõistmisele!
Lisateavet minu kohta leiate Dr. Nicolas Gumpert

Sümptomid

Tüüpiline a Patellar kõõluse põletik on Alumise otsa valu selle Põlvekapsas. Enamasti ilmneb valu ainult ühel küljel edasi, ainult umbes 20% kõigist juhtudest mõjutavad mõlemad põlved. Sõltuvalt põletiku progresseerumisest võib valu ilmneda alles pärast treeningut, treeningu ajal või isegi igapäevaelus või puhata. Eelkõige teeb see haiget Pikendamise liikumine põlves.

On Patellar kõõlus täielikult pragunenud või rohkem kahjustatud kas Sääreosa enam ei siruta.

diagnoosimine

sisse Diagnoosi esiplaan seisab kliiniline läbivaatus mõjutatud Põlved. Raviarst tõstab põlve Punetus, Turse, Liikumispiirangud ja Rõhuvalu uuris.See, mis on siin märgatav Survevalu põlvekambri all samuti valu, kui Jala venitamine vastupanu.

Kujutisprotseduurid kuidas Ultraheli või üks Põlve MRT saab diagnoosi kinnitada. eriti Põlve MRT sobib kindlaks teha, kui kaugele on põletik ja kõõluse kõik kahjustused edenenud, kuna selle protseduuri käigus saab ära tunda aktiivse põletiku.
MRI-s võib näha ka kaasnevaid rebendeid, pisaraid või patellar kõõluse osalisi pisaraid.

Ka üks Röntgenuuring võib olla võimalikule kasulik Murtud luu välistada.

Selle täpne hinnang Põletiku aste on pildiprotsessi kaudu väga oluline, kuna see Mõju ravikuurile võtab.

Põletiku etapid

Patellaarne tendiniit võib jagada kolme etappi.

1. I etapp: sümptomid ilmnevad alles pärast sportimist. Kannatanud suudavad oma treeningud ikkagi lõpetada ja neil pole selliseid anatoomilisi muutusi nagu põlvede koputamine või jalgade painutamine. Kõõluses pole vigastusi ega muutusi näha. See on pöörduv seisund.
2. II etapp: Juba treeningu alguses paistab valu, kõõlus on paistes ja põlveliigese vedelikku ilmuvad põletiku tunnustega rakud. See staadium on pöörduv ka pärast põletiku ravimist
3. III etapp: valu on püsiv ja pöördumatu, kõõlus on tõsiselt põletikuline ja hakkab pragunema. Selles etapis on kõõlus püsivalt kahjustatud. Kui põletik on vaibunud, ei taasta see oma tüüpilist elastsust ja krooniliseks muutumise oht on väga suur.

Patellar otsa sündroom

Juures Patellar otsa sündroom see tuleb raske Põlvevalu kõrval krooniline ülekoormus põlveliigese ekstensoriaparaat. Selle põhjuseks on sageli korduvad põlve ebatavaline tõmbepingekuidas nad eriti Hüppesport tekib. Seetõttu on nimetus "Hüppaja põlv“- ka selle sünonüüm Patellar otsa sündroom.

Neile, keda mõjutab Patellaarse tipu sündroom loob liikumist palju kergemaid vigastusi kõõluse peal mida Põletik ja valu juhtima.

Koos vanemas eas Patellaarse aspiratsiooni sündroomi esinemissagedus suureneb ka, kuna see suureneb koos vanusega Kiudude ja struktuuride muutumine satub kõõlustesse, muutes need rohkem vigastusteks.

Eriti Algajad on ohus kirjeldatud sümptomite arendamiseks, kui hakkate treenima ettevalmistamata ja liiga kohmakaks ning see Pange kiiresti põlvedele ebatavaliselt suur koormus.

Teraapia kas seda Patellar otsa sündroom tavaliselt konservatiivne. Kõige tähtsam on käivitav koormus vähemalt 6 nädalat lõpetama. Pärast seda saab koorma aeglaselt uuesti üles ehitada. Lisaks saate põletikuvastased ravimid kuidas Ibuprofeen võetakse.

Lisateave teema kohta Patellar otsa sündroom kas sa arvad ...? siin.

teraapia

Patellar kõõluse põletiku ravis on kõige olulisem meede kahjustatud põlveliigese kaitsmine. Sportida tuleks ainult valuvabas piirkonnas ning ideaaljuhul tuleks see alguses täielikult ära teha ja mõne nädala pärast aeglaselt uuesti suurendada. Selleks, et hoida stressi jooksmise ajal madalal, tuleks vältida paljude kurvide, tõusude või ebatasase pinnaga venitusi.

Lisaks võib füsioteraapia vormis olev treeningteraapia aidata kõõlust leevendada ja piisava stressiga harjuda. Samuti võivad valu leevendada külmakraadid ja spetsiaalsed harjutused.

Lisaks võib võtta mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (MSPVA-d), näiteks ibuprofeeni või diklofenaki. Neil on põletikuvastane ja valuvaigistav toime. Siiski tuleks kaaluda selle ravimi pikaajalise kasutamise kõrvaltoimeid ja võtta profülaktikat, eriti seedetrakti sagedaste komplikatsioonide vältimiseks.

profülaktika

Läbi a mitmekesine ja hästi struktureeritud koolitusplaan Patellar kõõluse asjatut ülekoormamist saab vältida. Ideaalne oleks vahel erinevad spordialad nagu jooksmine, ujumine, jalgrattasõit ja jõutreening vahelduvad sellise asjaga vältige ühepoolset laadimist.

Samuti on ulatuslik venitamine hea vahend ärrituse ennetamiseks enne jooksmist. Enne treeningut, eriti Puusa-, reie- ja vasika lihased hästi venitada.

prognoos

Patellaarse tendiniidi prognoos sõltub lava. Enamik juhtumeid on kerge kuni mõõdukas põletik (vt eespool I ja II etapp) milline neist hea prognoos ja püsivaid kahjustusi pole kaasa tooma.

Ainult et tugev põletik võib põhjustada püsivat, ravitavat kahju. Sellepärast on see oluline haiguse varajane avastamine ja võib-olla vajalik Paus koolitusest.