Krambid raseduse ajal

sissejuhatus

Rasedase naise kasvava füüsilise koormuse tõttu tekivad sageli jalgade ja ka kõhu krambid, mida harva käsitletakse tõsise probleemina.

Läbi Kaalutõus ja Suuruse kasv lapse ja emaka puhul võib jala-, kõhu- ja seljalihaseid kiiresti ja hõlpsalt üle koormata, nii et need pingesid reaktiivselt. Kõige sagedamini tekivad krambid teises ja raseduse kolmas trimester sest just siin on rasedate naiste koormus kõige suurem. Umbes 14% kõigist rasedatest kannatab selle all raseduse ajal Vasikakrambid.

Kõhukrambid raseduse ajal

krambid ja aeg-ajalt Valu tunne kõhu piirkonnas - mõlemad Kõhu, samuti ülakõhus - on raseduse ajal teatud määral normaalsed ja tavaliselt ei muretse.

Eriti edasijõudnutega Arenguetapp Kui emakas on lapse emakas, suurendab sündimata lapse ja emaka suurus suurenevaid koormusi siseorganitele, kõhu- ja seljalihastele, vaagna ligamentoossele aparaadile ja ümbritsevatele veresoonte- ja närvitraktidele. Nii saab Surve soolestiku ümberasustatud silmustele põhjustada kramplikku kõhuvalu.

Pagasiruumi lihaste püsiv ülekoormus osana ülepingest, a halb vereringe (kokkusurutud anumate kaudu) või üks häiritud stiimuli ülekandmine põhjustada krampe kõhulihastes (närvide kokkusurumise kaudu).

Lisaks võivad alati olla põhjused, millel pole rasedusega midagi pistmist: üks Apenditsiit, Neerud või Kusepõie kivid, üks Tsüstiit või Sapipõie haigus võib ilmneda paralleelselt olemasoleva rasedusega ja põhjustada valu ja krampe kõhus. Kas peaks Kõhukrambid kuid mõne minuti pärast ei peatu iseenesest ega muud sümptomid, näiteks Verejooks, iiveldus/Oksendada või palavik lisaks sellele peaks rasev günekoloog neid kiiresti selgitama. Eriti raseduse esimesel trimestril on pikemad ja sagedamini esinevad kõhukrambid, millega kaasneb eelseisva verejooks Raseduse katkemine või rasedus väljaspool emakas (Emakaväline rasedus, nt. Emakaväline rasedus) seisma.

Loe lähemalt siit Raseduse komplikatsioonid - mis on märgid?

Seevastu ebatüüpilised kõhukrambid raseduse viimasel trimestril võivad viidata võimalikule eelseisvale enneaegsele sünnitusele. Tajutav Kõhukrambid on sel juhul emaka lihaste kokkutõmbumisega või Sünnitusvalud mis - ehkki liiga vara - on ette nähtud lapse välja ajamiseks. Lisaks saate Fibroidid (emaka healoomulised lihaste kasvajad), mis eksisteerisid enne rasedust, sõltuvalt nende suurusest ja asukohast, võivad põhjustada krampe emakas või isegi enneaegset sünnitust.

Krambid jalgades

Tavaline vaev raseduse teisel poolel on sagedane krambid jalgades - eriti vasikatel või reitel.

Selle kõige tavalisemaks põhjuseks on häiritud vee- ja elektrolüütide tasakaal, mis võib rasedatel naistel kergesti nihkuda: suurenenud higistamine ja suurenenud tung urineerida (lapse suurenenud surve tõttu põiele), võrreldes rasedatega Vedelike ja mineraalide kaotus naha ja uriini kaudu.

Magneesium ja kaltsium mineraalid, mis vastutavad lihaste reguleeritud funktsioneerimise ja lihaste lõdvestamise eest, on (vasika) krampide tekkes määravad. Puuduse ilmnemisel võivad tekkida lihasspasmid. Vaatamata vere normaalsele magneesiumi- ja kaltsiumitasemele võivad jalgade krambid tekkida.

Loe teema kohta lähemalt: Nende sümptomite järgi saate ära tunda magneesiumi puudust

Teiseks põhjuseks võib olla füüsiline ületäitumine ja suurenenud stress raseduse lõpus, mis võib põhjustada jalgade / vasika lihaste ülekoormamist.

Lisaks võivad jalgade vereringehäired põhjustada krampe, kuna see tähendab, et (vasika) lihaseid ei saa vere, vedelike ega elektrolüütidega piisavalt varustada. Sellised vereringehäired või säärelihaste verevoolu vähenemine võivad tuleneda raseduse teises pooles rohkem istumisest ja lamamisest (seetõttu on treenimise puudumine vasikrampide riskifaktoriks).

Mõnevõrra harvemini, kuid siiski jalgade krampide põhjustajaks võib olla ka muljumise närv, mida võib tihendada oluliselt laienenud emakas ja lapse lisaraskus ning signaali edastamine närvist lihasesse võib olla häiritud .

Liigne fosforisisaldus veres (põhjustatud raseduse ajal halvast toitumisest) võib põhjustada ka jalgade krampe. Ebasoodsad magamisasendid (sageli selili lamamine ja püsivalt hüperpikendatud jalad) võivad põhjustada öiseid vasikampe.

On oluline, et pikaajalise krambi, turse ja pideva valu korral ühes jalas (mõlema sääre tursed viitavad tavaliselt veepeetusele ja on raseduse ajal tavaliselt kahjutud) konsulteeritakse viivitamatult arstiga, et välistada võimalik tromboos.

Loe selle teema kohta lähemalt: Jalakrambid raseduse ajal

Diagnoosimine

Kuna see on enamasti umbes kahjutud raseduse vaevused juhuslikke, kergeid kõhu- ja jalakrampe, millega ei kaasne täiendavaid sümptomeid ja mis aja jooksul süvenevad, ei tohiks suurema diagnoosiga selgitada. Kui arstil või patsiendil on tõsiduse ja esinemissageduse tõttu kahtlusi, on siiski saadaval mitmesuguseid uurimismeetodeid.

Sageli esinevate jalakrampide korral peab raviarst mitte ainult üksikasjaliku, vaid ka ühe vestluse füüsiline läbivaatus esinema, kus Vereringe ja Närvireaktsioon testima.

Lisaks a Vereanalüüsi selle Elektrolüütide olek tuleb hinnata (on võimalik kindlaks teha ka lihasensüümid ja Kilpnäärme hormoonid). Mõnel juhul Elektromüograafia (EMG) ja Elektroneurograafia (ENG), mille abil saab spetsiifiliselt ja täpsemalt mõõta jäsemete lihaste ja närvide aktiivsust. Jalade veresoonte ultraheli diagnostika võib anda ka paremat teavet verevoolu olukorra kohta.

Kahjututest rasedussümptomitest kalduvate ülakõhu või alakõhu krampide korral võib sõltuvalt raseduse staadiumist teha ka erinevaid uuringuid, et välistada raseduse esimesel trimestril võimalik raseduse katkemine või emakaväline rasedus, Ultraheli kõhu. See võib kinnitada raseduse puutumatust ja õiget sobivust ning välistada muud põhjused, näiteks pimesoolepõletik, kusejuha koolikud või sapipõie haigus. Lisaks vereanalüüs, mis põhineb Põletiku parameetrid põletikuliste protsesside selgitamine kõhukrambi põhjustajana. Reeglina on ultraheli ja vereanalüüsidega alati kaasas ka üksikasjalik günekoloogiline ja füüsiline läbivaatus.

Kui kõhukrambid esinevad sagedamini raseduse viimasel trimestril, diagnoositakse alati ühe võimaluse osas varajane sünd austatud. Reeglina hõlmab see tupe uurimist, lapse ultraheliuuringut emakas ja emaka, lapse ja platsenta veresoonkonna olukorda, samuti kardiotokograafiat. Viimane on meetod salvestuse registreerimiseks Süda kõlab lapse ja tööjõu aktiivsuse osas, nii et oleks võimalik kindlaks teha, kas kõhupiirkonna krambid on läbi enneaegne sünnitus vallandada.

teraapia

Vastu Krambid jalgadesmis esinevad peamiselt öösel rasedatel, aitab ägedatel juhtudel juba olemasolevate krampide korral Liiguta: Kui öösel on vasikas, jalas või reies krambid, tõuseb kiiresti voodist, astub ettevaatlikult ja kõnnib nii, et Lihased kasutatakse automaatselt ja eriti venitatud ja spasmi saab ohjeldada.

Ka kergeid Massaažid ja a sihipärane vastuvenitamine kahjustatud kehaosad võivad krampe leevendada, suurendades verevoolu. Tegude paigutamine samal viisil Kuuma vee pudelid või Kütte padi ja külmad-soojad vahelduvad dušid.

Lisaks võib proovida kompenseerida võimalikku magneesiumi- ja / või kaltsiumipuudust tervisliku, tasakaalustatud toitumisega ja seeläbi vähendada krampide tekkimise potentsiaali.
Kui see pole sihipärase toitumise kaudu võimalik, võib raseduse ajal olla vajalik toidulisandite kasutamine.

Loe ka: Krambid vaatamata magneesiumile

Jalakrambide vältimiseks raseduse ajal peaksite hoolitsema selle eest, et jalad asetseksid võimalikult tihti üles. Kahjutute kõhukrammide korral, millega ei kaasne muid sümptomeid, aitavad tavaliselt ka soojad vannid Kuuma vee pudelid ja rahustavate teede (apteegitilli, köömne, kummeli tee) joomine. Kui aga kõhukrambid kestavad kauem ja sellega kaasnevad sekundaarsed sümptomid, tuleb võimalikult kiiresti pöörduda günekoloogi poole.

Teid võivad huvitada ka: Valuvaigistid raseduse ajal