Põlvetoed

Ülevaade

A Põlvetoed on tööriist, mida saab kasutada väga erinevatel juhtudel. Samuti nimetatakse sidemeid

• Toetus- või
• Kaitseühendused määratud.

Sõna sidemega on pärit prantsuse keelest ja tähendab midagi "ühendus". Need nimed kirjeldavad kõik sideme põhifunktsioone.

funktsiooni

Eriti teatud kehapiirkonnad Liigendid, kui nad vajavad erikaitset ülekasutatud või vigastatud on sellised, nagu nad on ravida saada tuge. Side aitab siin mitmel viisil:

• See piirab vastavaid liigeseid, vähendades seeläbi neid toetatud ja kergendust tundev saada,
• see kaitseb ka liigest Tegevused väljastpoolt ja
• soojendab see samal ajal.

Põlvetugesid on igasuguseid moodustama ja Värvid ees. Materjalid, mida sidemete valmistamiseks kasutatakse kõige sagedamini, on muu hulgas

• Prügi,
• Keraamiline,
• Flanell ja
• Trikootoru.

pühendumus

Põhimõtteliselt saab eristada kahte peamist rakendusala:

• Põlvesidet võib kasutada profülaktiliselt, et vältida haiguse või vigastuse teket,
• või võib seda kasutada raviainena, kas üksi või täiendusena mõnele muule ravile, näiteks pärast põlveliigese operatsiooni.

Loe selle teema kohta lähemalt Osgood-Schlatteri tõve sideme alt

Samuti võiks see teema teid huvitada: Risti ristluu on üle pingutatud

Kohtumine põlvespetsialistiga?

Ma annaksin teile hea meelega nõu!

Kes ma olen?
Minu nimi on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopeedia spetsialist ja asutaja.
Erinevad telesaated ja trükimeediad annavad minu tööst regulaarselt aru. HR-televisioonis näete mind iga 6 nädala tagant otse-eetris saates "Hallo Hessen".
Kuid nüüd on piisavalt näidatud ;-)

Põlveliiges on üks liigestest, kus on kõige suurem stress.

Seetõttu nõuab põlveliigese (nt meniski rebend, kõhrekahjustus, ristluu sidemete kahjustus, jooksja põlv jne) ravi palju kogemusi.
Ravin väga erinevaid põlvehaigusi konservatiivsel viisil.
Mis tahes ravi eesmärk on ravi ilma operatsioonita.

Milline teraapia pikaajaliselt parimaid tulemusi saavutab, saab kindlaks teha alles pärast kogu teabe uurimist (Uuring, röntgen, ultraheli, MRI jne.) hinnatakse.

Leiate mind siit:

• Lumedis - teie ortopeediline kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Otse online-kohtumiste korraldamise juurde
Kahjuks on praegu võimalik kohtumine kokku leppida vaid eraõiguslike tervisekindlustusandjate juures. Loodan teie mõistmisele!
Lisateavet minu kohta leiate Dr. Nicolas Gumpert

profülaktika

põlve puutub igapäevaelus pidevalt kokku väiksemate ja suuremate koormustega. See algab lihtsalt treppidest ronimisega ja lõppeb ülitugeva spordiga, mis paneb põlve palju koormama ja suurendab ka vigastuste ohtu.

Isegi ilma eelnevalt esinevate haiguste või isegi põlveliigese vigastusteta on mõistlik kanda põlvetorti. See kehtib eriti teatud inimrühmade kohta. Esiteks peaksid inimesed seda tegema tavaline harjutus triivi kes Põlveliigesed tugevalt kasutatud, kaaluge, kas soovite selle spordi harrastamisel ennetava meetmena kanda traksid. Ühelt poolt on selle eesmärk see, et oleks võimalik otseseid välisjõude pisut neelata ja pehmendada.
Riskide hulka kuulub näiteks:

• Vigad teiste mängijate poolt nagu jalgpallis,
• suurenenud Kukkumisoht või aga
• selle Võtke ühendust põlvede ja kindla maa vahel, nagu võrkpallis.

Teisest küljest aitavad põlveliigese kõigil liikumistel teatud põlvetoed toetus ja kuni koondamamis muudab vigastuste tekkimise vähem lihtsaks

• äkilised seiskumisliigutused,
• kiired liigutused või
• Põlve keerdumised

eriti spordiga nagu Jalgpall või Käsipall võib kergesti tekkida.

Põlveliiges kui põlveliigesehaiguste ravi

Teine suur põlvetugede rakendusala on selgroo haiguste ravi Põlveliiges või taastusravi toetamine pärast sellise haiguse ravi.
Sel eesmärgil võib arst välja kirjutada ka põlvetoed. On tõestatud, et põlvetoe kasutamine on kasulik:

• selle artroos (s.o. Põlveliigese osteoartriit, Retropatellaarne artroos, krooniline degeneratiivne liigesehaigus, mille korral kõhrekoe hõõrumine põhjustab luude valulikku hõõrumist luude vastu) ja
• kell Vigastused selle Menisci või Lindid (loe ka: Põlveliigese rebendi korral on lihased) ja Kõõlused liigese sees.

Peale selle, et siin on ühine ka side fikseeritud ja varuosad, on see kasulik ka muudel põhjustel esinevate liigeseprobleemide korral. Kandke sideme suhteliselt tihedalt, a surve avaldatakse liigesele. Selle kaudu kokkusurumine Esiteks vähendatakse märkimisväärselt olemasolevaid Valu ja Turse kahjustatud põlve.

Lisaks tuleb pisut pikema aja möödudes ka a suurenenud verevool liigendist, mis on sellele väga soodne Enesetervendamise protsess on. Kuna tänapäeval kasutatavad sidemed on enam-vähem elastsed, aitavad need takistada patsiendil püsivalt leevendavat asendit põlves, mis aja jooksul põhjustab

• Lihaskude,
• kõhre,
• luu ja
• sidekoe

võib esineda, mis võib lõpuks põhjustada põlveliigese piiratud liikuvust.

nõuded

Muidugi, sõltumata sellest, millises piirkonnas seda kasutatakse, on sideme eeldus selle täieliku efekti saavutamiseks. professionaalsem korrektne Kasutage.

Ühelt poolt tähendab see, et sidemega Täiuslik peab istuma. Ta peaks:

• ei tohi olla liiga lõtv, et mitte kaotada oma toetavat mõju ja ka survet, mis parandab sümptomeid, kuid peaks ka
• Ärge istuge liiga tihedalt, et mitte katkestada põlve verevarustust ega tekitada liigse rõhu all kannatavale inimesele täiendavat valu. Lisaks peavad põlvetoed olema
• Suurus, mis sobib nende kandjaga.

Nüüd on muidugi palju erinevaid Sidemedmis on kohandatud erinevate inimeste individuaalsetele vajadustele ja rakendusaladele. Enamikul on ka sisseehitatud padi, mis tagavad, et neid on suhteliselt mugav kanda ja võimaldavad küllaltki ulatuslikku liikumist Põlveliiges saab garanteerida.

käitlemine

Otsustamaks, kas põlvesideme kandmine oleks vajalik või kasulik, ja kui jah, siis milline mitmesugused tüübid Side oleks sel konkreetsel juhul kõige mõistlikum, peaksite eelistatavalt kasutama mõlemat

• arst või ühega
• Füsioterapeudid korraldama.

Teise võimalusena võite minna ka hästivarustatud Meditsiinitarvete jaemüük tavaliselt küsige asjakohast nõu. Pärast esialgset tuge ja plaani koostamist selle kohta, millal ja kui kaua sidet tuleks kanda, võib kannatada saanud inimene selle tavaliselt ise endale panna ega vaja enam meditsiinilist abi. Abiga Velcro kinnitusdetailid Suure hulga mudelite abil saab ta muuta ka tihedust ja seeläbi liigesele avaldatavat survet, kuna see tundub talle praegu kõige tõhusam.

Kohtumine põlvespetsialistiga?

Ma annaksin teile hea meelega nõu!

Kes ma olen?
Minu nimi on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopeedia spetsialist ja asutaja.
Erinevad telesaated ja trükimeediad annavad minu tööst regulaarselt aru. HR-televisioonis näete mind iga 6 nädala tagant otse-eetris saates "Hallo Hessen".
Kuid nüüd on piisavalt näidatud ;-)

Põlveliiges on üks liigestest, kus on kõige suurem stress.

Seetõttu nõuab põlveliigese (nt meniski rebend, kõhrekahjustus, ristluu sidemete kahjustus, jooksja põlv jne) ravi palju kogemusi.
Ravin väga erinevaid põlvehaigusi konservatiivsel viisil.
Mis tahes ravi eesmärk on ravi ilma operatsioonita.

Milline teraapia pikaajaliselt parimaid tulemusi saavutab, saab kindlaks teha alles pärast kogu teabe uurimist (Uuring, röntgen, ultraheli, MRI jne.) hinnatakse.

Leiate mind siit:

• Lumedis - teie ortopeediline kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Otse online-kohtumiste korraldamise juurde
Kahjuks on praegu võimalik kohtumine kokku leppida vaid eraõiguslike tervisekindlustusandjate juures. Loodan teie mõistmisele!
Lisateavet minu kohta leiate Dr. Nicolas Gumpert

Põlvetoed ja sport

Spordi ajal mähitakse põlve täita toetavat ja ennetavat funktsiooni.
Kiired liigutused, hüpped ja pöörded panevad põlveliigesele palju koormust. Sel põhjusel on suurenenud põlve vigastuste oht, eriti kui mängitakse selliseid spordialasid nagu korvpall ja käsipall.

Krooniline ületarbimine võib põhjustada ägedat või kroonilist põlvevalu. Sideme stabiliseeriv ja soojendav toime avaldab positiivset mõju sümptomitele.
Valu paraneb kuumuse kogunemisel. Side on ennast tõestanud ka profülaktilises kasutuses. See vähendab liikumisest põhjustatud vigastuste riski, mis on tavaline kangide tõmblemise ja pöörlemise korral.
See efekt saavutatakse sellega, et sidemega ei edastata mitte ainult eest ja taga, vaid ka stabiilsust sissepoole ja väljapoole.

Põlvetoed ja sörkimine

Kuigi kiirete, järskude liigutustega on soovitatav sportida põlvetoel, on see sörkjooksul vähem selge.
Olulist rolli mängib siin ka stabiilsust lisav tegur. Turul on keerukaid mudeleid, mis sisaldavad tugitugesid või liigendit ja pakuvad sel viisil erikaitset.

Sideme soojendaval efektil on ka ennetav roll. Kogu liigeseaparaat on soojenemisel vähem vigastatud. Sarnaselt kompressioonsukuga kallistab elastne side nahka ja viib seega verevoolu suurenemiseni põlveliigese struktuurides. Mida paremini lihaseid hapnikuga varustatakse, seda paremini saavad nad treenida.
Sideme otsustavaks miinuseks on aga selle vabastav toime. Ühelt poolt väldib see tõhusalt vigastusi, teisest küljest võivad need veelgi kergemini tekkida, kui seda ei kulutata. Selle põhjuseks on pärssiv toime lihaste suurendamisele. Lihaste arendamine tugevdab liigeseaparaati ja täidab ka toetavat funktsiooni. Selles mõttes tuleks põlvetoed kasutada abivahendina peamiselt olemasolevate liigese nõrkuste korral.

Põlvetugi osteoartriidi korral

Põlveliigese osteoartriit kutsutakse Gonartroos määratud.
- suurenev nihkumine hüaliini kõhre on sageli seotud tugeva valu ja piiratud liikuvusega. Liigendühenduse kulumist ei saa tagasi pöörata, kuid edasine käik võib edasi lükata.

Teraapia osteoartriidi sümptomite leevendamiseks põhineb erinevatel lähenemisviisidel. Selles kontekstis on tervislik kerge sportimine mõttekas.
Vältida tuleks hüppeid, mis tihendavad liigest, ja pikki laskumisi, näiteks matkamist. Lihaste kogunemine ja hea vereringe tasakaalustavad tõhusalt kulumisprotsessi. Põlvetoe kandmine on toetav meede soovitatav. See täidab eesmärki leevendada liigesepindade stressi ja tagab stabiilsuse igas suunas.
Põlvetoed määrab arst.

Suurema osa kuludest katab kohustuslik tervisekindlustus. Teise võimalusena võib arstiga konsulteerides kaaluda põlvetoe kasutamist.