LAENAS

Usuline paastumine

Paljudes religioonides see nii on Kiire programmi lahutamatu osa usuelu. Vanas Egiptus kala ei olnud kudemisperioodil moonutatud.

Kristluses on teada paastuperiood 40 päeva enne lihavõtteid, mille jooksul tuleb vältida alkoholi, maiustusi ja muid luksustoite ning see on mõeldud Jeesuse kannatuste, paastumise ja palvetamise meeldetuletamiseks kõrbes. Kui paastuaeg advendihooajal on tänapäeval kristlaste seas vähem levinud, harjutavad paljud kristlased lihavõtteelset paastuaega regulaarselt. Kristliku kiriku ja katoliku kiriku õigeusu jagunemised kasutavad pisut erinevat paastumise tava. Tuhapäeval kolmapäeval ja suurel reedel paastuvad katoliiklased suhteliselt rangelt ja söövad toitu ainult üks kord päevas. Lisaks on õigeusu kirikutes aastaringselt neli paastuaega, mis kestavad mitu nädalat. Selle aja jooksul peaksite vältima loomsete toodete, rasva ja õli söömist. Ka mõned rangelt õigeusu usurühmad kasutavad seda paastumispraktikat igal kolmapäeval ja reedel. Judaismis kirjeldatakse mitu paastupäeva aastas, kus paastumine on väga range ja mõnikord ei tarbita 24 tunni jooksul toitu.

Samuti peate keskenduma seksuaalvahekorrale ja pesemisele nauding olla loobutud. Paastupäev, mida harrastavad ka vähem usulised juudid, on lepituspäev, Yom Kippur, mida tähistatakse üks kord aastas. Päikeseloojangust kuni järgmise päikeseloojanguni ei tarbita ei tahket ega vedelat toitu. Lapsed on paastumisest vabastatud ja rituaali peaksid nad harrastama alles alates 12. eluaastast. See, mis varem oli laialt levinud Leinavad kiiresti pärast surma ei kasutata seda tänapäeval enam judaismil. Ka sisse Hinduism vahel harjutatakse ka usulist paastumist. Sealne paast tutvustab tavaliselt festivali või rituaali. Lisaks paastuvad paljud hindud täiskuu ja noorkuu päevadel. Üksteistkümnendat päeva pärast seda kasutavad paljud hindud ka paastumaarjapäeva. Selles usus võib paastu kasutada ka sõltuvalt olukorrast ja inimestega seotud olekutest. Näit. naine teatud toitudel üle kindla Periood hoiduge palumast, et abikaasa saaks hästi läbi või midagi sarnast.
Tuntuim ja ulatuslikum paastumine on teada islamist. Kuu jooksul Ramadan on 30-päevane paast iga uskliku jaoks Moslem nõutud. Tahket ja vedelat toitu ei tohi päikesetõusust päikeseloojanguni tarbida. Sellest paastumiseeskirjast on vabastatud ainult väikesed lapsed, vanad ja haiged inimesed, rasedad, rändurid ja imetavad naised. Järgmine Toidust hoidumine ka ei tohi Parfüümid kasutatud, tuleb seksuaalvahekorda vältida. Lisaks ei tohiks selle aja jooksul vaielda. Ramadani lõpus järgneb kolmepäevane paastu murdmise festival. Tõenäoliselt on kõige paiksem religioosse paastumise vorm pärit Džainism, India usuline eraldus. Paastumisest saab Hinge puhastamine ja seda kaamera puhastamiseks ning harjutasid seda väga. Väga äärmuslikel juhtudel harjutatakse ka surma paastumist, mida religioon kirjeldab pääsemisena.