PAASTU SALENEMINE

Paastumisprotsessid

Ühe ajal Laenas kehas toimub arvukalt biokeemilisi ja füsioloogilisi protsesse. Andmed on väga vaieldavad, kuna need on erinevad Paastumise tüübid Kuna erinevad paastumisajad põhinevad, tuleb mainida, et immuunsussüsteemi muutuse võiks juba määrata paastu kestusega 2-3 päeva.

See tõi kaasa põletikku vahendavate valkude (Haptoglobiin, transferriin), fagotsüütide suurenenud aktiivsusele (Makrofaagid) ja NK-rakkude suurenenud aktiivsus. Seedetrakti väljalülitamine tühja kõhuga arvatakse olevat üks peamisi tagajärgi.
Kuna enamik toksiine ja baktereid siseneb kehasse toidu kaudu, asuvad paljud immuunsussüsteemi komponendid seedetraktis. Paastu ajal peatades mitte ainult ei satu kehasse vähem toksiine ja baktereid, vaid leeveneb ka immuunsussüsteem. Nälja ajal põletab keha üha enam valke, mis on olulised mitmesuguste ainevahetusprotsesside jaoks. Selle tulemuseks võib olla vähem antikehi ja immuunsüsteem nõrgeneb üha enam. Kuna aga kehasse siseneb korraga vähem patogeene, ei tundu see mõju kaugeleulatuv. Valkude põletamine omistatakse osaliselt ka mikrobioloogilise vereringe stimuleerimisele.
Sama efekt omistatakse paastu ajal toimuvale dehüdratsioonile. Keha toksiine ei tuleks mitte ainult sel viisil kehast välja viia, vaid ka siin tuleks stimuleerida mikrobioloogilist vereringet ja seega stimuleerida taas immuunsussüsteemi ja muid tervislikke ainevahetusprotsesse kehas. Paastu ajal võib näha arvukalt hormonaalseid muutusi. Nende muutuste täpset mõju ei ole veel teaduslikult piisavalt uuritud. Hormonaalsete muutuste hulka kuuluvad: kilpnäärmehormoonide vähendamine, AKTH ja kortisooni vähendamine, endorfiinide vähendamine, vere insuliini koguse vähendamine ja insuliini tootmine, östrogeeni tootmise vähenemine.

Detox on suurepärane viis kaalu langetamiseks. Selle kohta saate rohkem lugeda: Detoxi dieet