Need sümptomid kaasnevad minu ovulatsiooniga

sissejuhatus

Ovulatsioon, mida meditsiiniterminoloogias nimetatakse ka ovulatsiooniks, toimub iga kuu tsükli keskel. Paljude naiste jaoks toimub ovulatsioon tsükli 14. päeva paiku, kuid ovulatsioonini kuluv aeg varieerub sõltuvalt tsükli pikkusest.
Naiste tsüklit mõjutavad hormonaalsed mõjud, mis vastutavad iseloomuliku järjestuse, aga ka kõigi kaebuste või sümptomite eest. Luteiniseeriva hormooni kõrge kontsentratsioon (LH piik) põhjustab ovulatsiooni, mida mõned naised isegi tunnevad. Järgmises artiklis käsitletakse sümptomeid, mida ovulatsioon võib põhjustada.

Ma oskan öelda, millal mul need sümptomid ovulatsiooni põhjustavad

Ovulatsioon toimub 14.-17. Sajandi paiku. Tsükli päev toimub, välja arvatud juhul, kui kasutatakse hormonaalset rasestumisvastast vahendit, mis pärsib ovulatsiooni.
Mõned naised tajuvad ovulatsiooni kui iseloomulikku teravat valu, tuntud ka kui keskmist, ovulatoorset või intermenstruaalset valu. Ainult väike osa naistest märkab seda valu üldse ja ka neil naistel on keskmine valu ebaregulaarne. Valu kirjeldus võib naisel erineda, mõned naised kirjeldavad seda kui torkamist ja teised rõhuvat. Kui on keskmine valu, leitakse see tavaliselt ühel küljel alakõhus. Kuid valu täpset asukohta on sageli keeruline kindlaks teha.

Keskmise valu peamised põhjused on lühike, väike verejooks, mis ärritab kõhukelme või valu hüppeliselt folliikulist endast. Keskmine valu ei sobi perekonna loomuliku planeerimise jaoks, kuna see ilmneb ainult väga ebaregulaarselt ja isegi siis ei saa seda valu muust põhjusest usaldusväärselt eristada. Pikaajaline kõhuvalu, koolikud või isegi väga tugev valu intensiivsus räägivad keskmisest valust ja sellel on muid põhjuseid.

Kas olete sellest teemast huvitatud? Loe selle kohta lähemalt alt: Ovulatsiooni tuvastamine ise

Kõhuvalu ovulatsiooni ajal

Ovulatsiooni ajal võite tunda kerget kõhuvalu. Sageli omistatakse neile hüppavast munast kõhukelme kerge ärritus. Seda tüüpi kõhuvalu tuntakse ka kui keskmist valu. See toimub alati ühepoolselt, sõltuvalt sellest, milline külje ovulatsioon sellel kuul toimub.

Keskmist valu kirjeldatakse kui torkivat valu, mis algab punktidest ja kestab ainult väga lühikest aega. Kõhuvalu, mis kestab mitu päeva, peaks arst selgitama, kuna infektsioonid, vigastused või muud põhjused võivad olla võimalikud. Keskmise valu põhjal ei saa ovulatsiooni kindlalt kindlaks teha.

Loe teema kohta lähemalt: Ovulatsiooni valu

Intermenstruaalne verejooks ovulatsiooni tõttu

Ovulatsiooniga võib kaasneda kerge verejooks, mida ei nimetata menstruaaltsükli verejooksuks, vaid pigem määrimiseks. Veel üks termin seda tüüpi verejooksu kohta on määrimine. See ovulatsiooni veritsus on suguelundite verejooksu madal tase, mis on põhjustatud hormoonide langusest.

Selle põhjuseks on östrogeeni langus, mis ilmneb kohe pärast ovulatsiooni. Kuid määrimine võib toimuda paljudel erinevatel põhjustel või osana normaalsest naiste tsüklist, nii et määrimise põhjal pole ovulatsiooni võimalik usaldusväärselt järeldada.

Loe teema kohta lähemalt:

• Määrimine
• Ovulatsiooni veritsus

Seljavalu ovulatsiooni ajal

Mõned naised tunnevad, et ovulatsiooni ajal tõmmatakse selga. See seljavalu erineb muud tüüpi seljavalust, näiteks herniated ketaste, vigastuste või muude haiguste korral esinevatest seljavaludest. Seljavalu, mis naiste tsüklis aeg-ajalt ilmneb, on pigem selline tõmblev, tuima intensiivsusega pingeline valu.

Valu lokaliseerub sageli selja alumises kolmandikus ja mõjutab ka vaagnavöötme. Kerged harjutused, näiteks venitused ja treening võivad pingeid vabastada. Abiks võib olla ka sooja veepudel. Valu kestab tavaliselt ainult lühikest aega.

Loe ka: Kuidas saate ovulatsiooni esile kutsuda?

Pundunud kõht

Niinimetatud seedetrakti kaebused, mis hõlmavad ka ülespuhutud magu, esinevad sagedamini tsükli teises pooles ja kuuluvad siis tavaliselt sümptomite kompleksi “premenstruaalse sündroomi” alla. Seedetrakti sümptomid on seedetrakti kaebused. Paljud naised kannatavad mitte ainult menstruatsiooni ajal või vahetult enne seda menstruatsiooni ajal, st enne menstruatsiooni, vaid ka ovulatsiooni faasis. Selle täpne põhjus on ebaselge.

Pundunud kõhtu tajutakse subjektiivselt sageli väga erinevalt. See võib avalduda täiskõhutunde, tõelise puhituse või röhitsemise suurenemisena. Kuna aga ülespuhutud kõht on väga mittespetsiifiline sümptom ja sellel võib olla palju põhjuseid, ei saa ovulatsiooni aega selle sümptomi põhjal kindlaks määrata. Kui teil on ovulatsiooni ajal ülespuhutud kõht, võib see aidata sellel perioodil oma dieeti natuke kohandada. Lõhnavate toitude asemel tuleks eelistada kergesti seeditavaid toite ja rahustavaid teesid.

Loe teema kohta lähemalt: Kodused abinõud ülespuhutud mao korral

iiveldus

Iiveldus ovulatsiooni ajal on üsna ebatüüpiline. Kuna naiste tsüklit kogetakse väga individuaalselt, on täiesti võimalik, et tsükli keskel - st ovulatsiooni ligikaudsel ajal - võib mõnedel naistel esineda iiveldust.

Püsiv iiveldus viitab seevastu muudele põhjustele, näiteks infektsioonile või migreenile. Püsiv iiveldus ja vahelejäänud menstruatsioon võivad samuti näidata raseduse algust.

Loe teema kohta lähemalt: Raseduse tunnused

Rindkerevalu ovulatsiooni ajal

Rindkerevalu on premenstruaalse sündroomi või lühiajaliselt PMS-i tavaline sümptom. Tavaliselt ilmuvad need mõni päev enne menstruatsiooni ja väljenduvad rindkere tõmbamises ja pinges. Mitte iga naine ei koge seda valu rinnus ja rindkerevaluga naised ei koge seda iga kuu. Harvemini ilmneb valu rinnus vahetult enne ovulatsiooni või selle ajal. Kuid sõltuvalt menstruaaltsüklist on see ka võimalik.

Väga vähestel naistel on ovulatsiooni ajal valu rinnus. Mõjutatud koe jahutavad kompressid või kerged massaažid võivad pingeid leevendada, eriti valu rinnus. Tugevat survet tuleks siiski vältida, kuna see kipub valu veelgi halvendama.

Loe teema kohta lähemalt: Rindkerevalu ovulatsiooni ajal

peavalu

Peavalud on sageli suhteliselt mittespetsiifiline sümptom, mis võib ilmneda mitmesuguste seisundite ja haiguste taustal.
Ovulatsiooni ajal võib tekkida peavalu. Kuid see pole tavaline ovulatsiooni sümptom. Naistel, kellel on juba kalduvus peavaludele, näiteks migreen, võivad peavalud ovulatsiooni ajal muutuda rohkem.

väsimus

Ovulatsioon pole valdava enamuse naiste jaoks tegelikult märgatav. Väsimus ei ole üks tüüpilisi sümptomeid, mis võivad ovulatsiooni ajal harva esineda. Kroonilise või pikaajalise väsimuse korral võivad tekkida sellised põhjused nagu kilpnäärme alatalitus, vitamiinipuudus või krooniline haigus.

Temperatuuri muutus

Naistetsükli ajal mõjutavad basaaltemperatuuri ka tsüklilised kõikumised. Vahetult enne ovulatsiooni langeb basaaltemperatuur pisut ja tõuseb seejärel hüppega umbes 0,4 ° C kuni 0,6 ° C. Seejärel saavutab basaaltemperatuur temperatuuri 36,7 ° C kuni 37,0 ° C 48 tunni jooksul pärast ovulatsiooni.

Need pidevad muutused toimuvad ainult regulaarsete tsüklite korral ja on eriti hästi näha, kui temperatuurikõver on juba mõne kuu jooksul kindlaks määratud. Regulaarse tsükli korral saab ovulatsiooni piirduda suhteliselt täpselt 48-tunnise ajaaknaga. Temperatuuri muutused tekivad hormonaalsete mõjude tõttu.

Kuum välk

Kuumad hood on menopausi tüüpilised sümptomid, mida nimetatakse ka klimakteerilisteks. Neid põhjustab sel ajal tavaliselt langev östrogeeni tase ja paljud naised peavad neid väga tüütuks. Kuumad hood on ovulatsiooni ajal ebatüüpilised.

Loe teema kohta lähemalt: Kuum välk

Kuidas tühjendus muutub?

Naise loomulik eritumine muutub kohe ovulatsiooni ümber.
Emakakaela lima muutub õhemaks, klaasjamaks ja tõmbab niite. Seda nimetatakse ka spinnable. Sellel on ka põhjus: lima pistik, mis toimib naise loomuliku barjäärina, muutub spermatosoidide jaoks paremini läbilaskvaks ja muudab viljastamise võimalikuks. Emakakaela lima spinnatavus võib seega olla märk ovulatsioonist.

Loe selle kohta lähemalt: Kuidas väljutus ovulatsiooni ajal muutub?

Nii muutub emakakaela lima

Emakakaela lima mõjutab iseloomulikke kõikumisi sõltuvalt tsükli faasist. Kuid muutused pole igas tsüklis püsivad, nii et ovulatsiooni aega ei saa emakakaela lima olemuse põhjal usaldusväärselt ennustada. Emakakaela lima moodustab emakakaelal loodusliku barjääri, nn lima pistiku. Viljatutel päevadel muudab see limapistik sperma tõusu, s.o sperma ülestõusu raskemaks.

See lima pistik ei ole siiski täiesti tihe, nii et on olemas teatud tõenäosus, et sperma pääseb ikkagi läbi. Nendel päevadel emakakaela lima lähemalt uurides näete, et sellel on jäme ja kindel konsistents.

Ovulatsiooni faasis muutub emakakaela lima õhemaks ja sperma jaoks läbitungivamaks. See emakakaela lima muutus on peamiselt tingitud hormooni östrogeeni mõjust. Tsükli esimesel poolel on domineeriv hormoon. Vahetult enne ovulatsiooni suureneb östrogeeni kontsentratsioon järsult.

Östrogeeni kõrgeim kontsentratsioon on jõudnud umbes 2-3 päeva enne ovulatsiooni. Selle aja jooksul muutub emakakaela lima eriti õhukeseks ja läbilaskvaks. Emakakaela lima muutub spinnatavaks, nii et selle saab niitide moodustamiseks kahe sõrme vahel üles tõmmata. Kui vaadata selles faasis emakakaela lima mikroskoobi all, ilmneb nn brackeni nähtus. Kuivatatud emakakaela limas ilmnevad sõnajalale sarnased kristallimismustrid. See muutus on ovulatsioonile väga tüüpiline.

Lisateavet selle teema kohta: Kuidas emakakaela lima muutub ovulatsiooni ajal?

Nii kaua sümptomid püsivad

Ovulatsioon toimub iga naise menstruaaltsükli ajal erineval ajal. Menstruaaltsükkel ei hõlma mitte ainult menstruatsiooni kestust, vaid hõlmab ka kogu naise hormonaalset juhtimissüsteemi. Tavaliselt võtab see aega 25–31 päeva. Need erinevad tsükliajad on tingitud tsükli esimese poole muutlikkusest.

Teie tsükli esimest poolt iseloomustavad ovulatsiooni vallandavate hormoonide FSH ja LH kõrge tase. Tavaliselt juhtub see tsükli 14. päeva paiku. Ovulatsiooni sümptomid võivad alata enne ovulatsiooni ja seetõttu võivad nende kestus varieeruda sõltuvalt tsükli pikkusest. Sümptomite kestus sõltub ikkagi kaebuse tüübist. Keskmine valu, mida mõned naised kogevad ovulatsiooni ajal, on tavaliselt väga lühiajaline. Terav valu võib kesta ükskõik kus, sekundist tunnini.

Pikaajaline valu on ebatüüpiline ja võib viidata muudele põhjustele. Muud sümptomid, nagu peavalud, puhitus, seedetrakti kaebused või rindade hellus, on väga mittespetsiifilised ja võivad ilmneda ka ovulatsiooni ajal. Võimalik on paar päeva, kuid ka paar tundi. Väga pikaajalisi ja intensiivseid kaebusi peaks arst siiski alati välja selgitama, kuna muud põhjused võivad kahtluse alla seada.

Samuti võib see teema teid huvitada: Ovulatsiooni kestus ja viljakad päevad

Kuidas meeleolu muutub?

Mõnel naisel ilmnevad tsükli ajal meeleolu kõikumised.
Need meeleolumuutused ilmnevad eriti vahetult enne menstruatsiooni ja väljenduvad sageli depressioonis. Seoses muude sümptomitega kasutatakse ka terminit premenstruaalne sündroom. Kuid ovulatsiooni ajal ei saa meeleolu muutust tõesti näha.