Sünnitusvalud

Mis on sünnitusvalu?

Valu sünnituse ajal nimetatakse ka sünnitusvaluks.
Sünnitusvalu tunneb erinevalt, sõltuvalt intensiivsusest ja sagedusest ning ka sünnituse tüübist.

Sünnitus toimub mitte ainult vahetult enne sünnitust ja selle ajal, vaid juba 20. rasedusnädalal.
Need rasedusevalud on tavaliselt ainult madala intensiivsusega ja lühikese kestusega, mistõttu valu ei peeta tavaliselt liiga tugevaks.

Kontraktsioonid, mis tekivad vahetult enne sünnitust ja selle ajal, on intensiivsemad.
Valu tajumine on niikuinii väga individuaalne, nii et üldisi avaldusi valu kogemuse kohta on keeruline või võimatu teha.

Valu tugevus sõltub väga palju inimese enda valutaluvusest, mida omakorda mõjutavad tugevalt füüsiline, aga ka psühholoogiline seisund.

Järgmine artikkel on mõeldud vastuseks huvitavatele küsimustele "sünnitusvalude" teemal.

Loe selle teema kohta lähemalt peatükist: Enneaegne sünnitus ja uppunud sünnitus

Kui halvad on sünnitusvalud

Paljud naised esitavad endale küsimuse, kui tugev sünnitusvalu on raseduse eel ja hiljemalt raseduse lõpus.
Selle küsimusega kaasneb sageli teatav hirm sünnituse ees ja ennekõike valu ees.

Sünnitusvalu ja sünnitust kirjeldatakse sageli kui naise elu kõige rängemaid valusid.
Sama sageli kirjeldavad naised siiski valu viivitamatut unustamist kohe, kui nad hoiavad vastsündinut süles.

Nendele väidetele on keeruline tugineda, kuna valu kogemus on väga individuaalne. Valu pole võimalik usaldusväärselt kvantifitseerida, s.o täpsustada selle täpsust.
Kui tugev valu on tunda, sõltub paljudest teguritest. See hõlmab naise füüsilist ja psüühilist seisundit, sünnituse kulgu ja väliseid asjaolusid.

Sünnitusvalu on aga intensiivne tunne, mida tavaliselt kirjeldatakse kui tugevat valu. Kahjuks ei saa seda eitada. Paljude naiste jaoks on sünnitusvalud kogenud hetkel kirjeldamatult ebamugav tunne.

Kuid valu kaob tavaliselt pärast sündi järsult ja on oluline meeles pidada, et valu ei kahjusta teie keha.

Loe selle kohta lähemalt peatükist: Tööjõu hingamine ja erinevad sünnitustüübid

Miks on sünnitusvalu nii tugev?

Sünnituse ajal võib mõnikord tekkida väga intensiivne valu.
Aga miks see nii on? Sünnituse ajal on sünnitus väga valus. Selle põhjuseks on kõrge intensiivsusega lihaste kokkutõmbed.

Seega on valu lihasvalu, mis tuleb emakast. Sarnane on perioodidega, kui emakas tõmbab vana voodri. Veel üks valu komponent on venitusvalu, mis on põhjustatud lapse liikumisest emakas sünnituse ajal.

Lisaks peab laps liikuma vaagnas. Tekib tugev sidemete ja kõõluste ning lõpuks tupes teiste kudede ja lihaste struktuur.
Emakakaela venitamine on samuti valus. Lisaks näivad hormonaalsed tegurid mõjutavat ka sünnitusvalu ja selle olemust.

Kuidas saate sünnitusvalu leevendada?

Sünnitusvalu saab leevendada ja parandada mitmesuguste meetmete abil.
Õige hingamine on väga oluline ja suurepärane viis sünnitusvalu leevendamiseks.

Regulaarselt ja rahulikult hingates aitab valu paremini toime tulla ja aitab rahulikult püsida.

Kui rase naine muutub kirglikuks ja paanikaks, mõjutab see ka valu.
Eelkõige tuleks vältida hüperventilatsiooni, s.o kiiret ja madalat hingamist, kuna see võib põhjustada ka pearinglust ja iiveldust.

Soojad vannid ja nõelravi võivad enne sünnitust leevendada sünnitusvalu, kuid vahetult enne sünnitust pole need enam tõhusad.
Sünnitusvalu leevendamiseks on olemas ka mitmesugused meditsiinilised sekkumised.

• See hõlmab valuvaigistite manustamist.
• Valuvaigisteid nagu morfiin või petidiin mainitakse Internetis sageli valu leevendamiseks, kuid see ei kajasta kliinilist reaalsust.
• Morfiin ja petidiin sobivad sünnitusvalude tugevuseks, kuid neil on ebasoovitav mõju vastsündinutele. Seetõttu neid ei kasutata ega soovitata.
• Neid kasutatakse ainult erandjuhtudel, näiteks kui ema on emast sõltuv.
• Üks võimalus valu leevendamiseks - analgeesia - on sünnituse ajal dilämmastikoksiidi sedatsioon.
  • Kuid seda tüüpi sedatsiooni kohta pole endiselt piisavalt uuringuid, mistõttu eelistavad enamik kliinikuid klassikalist PDA-d - epiduraalanesteesiat.

"Hingake sisse" kokkutõmbed

Hingamine on oluline viis sünnituse ajal sünnitusvalude leevendamiseks ja kontrolli all hoidmiseks.
Õiget hingamist saab harjutada enne sündi.

Peaksite pöörama tähelepanu sügavale, ühtlasele hingetõmbele.

• Eriti sissehingamise aeg peaks olema kaks korda pikem kui väljahingamisel.
• Väljahingamisel võib see aidata hingamisele kaasa tulla sügavate toonidega, näiteks "Oh" või "Ah".
• Väljaheite faasis seevastu tekivad kokkutõmbed suurema sagedusega, nii et kaks korda pikemat aega pole võimalik sisse hingata.
• Peate alati veenduda, et hingate sisse ja välja regulaarses rütmis.
• Paljud naised teevad vea, hoides hinge kinni, et suruda kokku kontraktsiooniga.
• See võib põhjustada ohtlikku hüperventilatsiooni ja hingeldamist.

Selle tagajärjed on pearinglus, iiveldus ja ebapiisav hapnikuvarustus.

Pantimist, mida varem sageli soovitati, tuleks samuti nimetatud põhjustel vältida.

PDA

PDA on seljaaju lähedal anesteesiv protseduur.

Lühend PDA tähistab epiduraalanesteesiat. Sünonüümi epiduraalanesteesiat kasutatakse ka meditsiinilises terminoloogias.
Selles anesteesia vormis süstitakse lokaalanesteetikum seljaaju närvijuurte ja selgroo sideme vahel, mida nimetatakse ligamentum flavum.

Õige annuse korral tuimestab see lokaalne anesteetikum valu põhjustavad närvikiud, kuid mitte jalgade liigutamise eest vastutavad motoorsed närvikiud. See tähendab, et erinevalt spinaalanesteesiast võite kõndida ka PDA-ga.

Lokaalanesteetikumi süstitakse kolmanda ja neljanda nimmelüli vahele sellesse nn epiduraalsesse ruumi ja tuimestatakse olulised närvikiud, mis vastutavad valu eest sünnituse ajal.
See tähendab, et valu sünnituse ajal saab tõhusalt leevendada võimalikult vähe kõrvaltoimetega.

PDA kõige tavalisemad kõrvaltoimed on

• Peavalu ja iiveldus emal.
• Seda saab kiiresti lahendada, kui juua pärast sünnitust piisavalt vett.
• Infektsioonid süstekohal võivad pärast sündi esineda harva.
• Lokaalanesteetikumi vale süstimine veresoonde võib põhjustada ema südame rütmihäireid.
• Õige süstimistehnika korral seda aga peaaegu kunagi ei esine.
• PDA-l ei ole negatiivset mõju vastsündinule.

Kus saab sünnitusvalusid tunda?

Sünnitusvalu on tunda eriti sünnituse avafaasis otse emakas, s.o alakõhus.

Krambilaadsel valul võib mõnikord olla torkiv või tõmbav iseloom.
Sünnituse intensiivsuse ja sageduse suurenemisega muutub ka valu iseloom.

Lapse läbimisel sünnikanalist liigub valu kaugemale ja kaugemale vaagna- ja nimmepiirkonda.

Eriti sünnituse viimane faas, kui laps läbib sünnikanalit, põhjustab mõnikord pisaravalusid vaagnas, vaheseinas ja nimmepiirkonnas.

Kas saate raseduse ajal tunda sünnitusvalusid?

Sünnitust defineeritakse kui lihaste kokkutõmbeid, mis tekivad raseduse, sünnituse ja sünnitusjärgse perioodi jooksul.

Seetõttu ei saa inimene ilma raseduseta kogeda tõelist sünnitusvalu.

Emaka valu ilmnemisel võib muidugi olla ka muid põhjuseid. Kuid see ei puuduta sünnitusvalu.
Tugeva valu tekkeks kõhus võivad olla kasvajad, endometrioos, infektsioonid või vigastused.

Kuidas saab sünnitusvalu mehel simuleerida?

Sünnitusvalu ei saa meestel hõlpsalt simuleerida.

Pärast seda, kui mõned mehed ilmuvad televisioonis tabloididele, küsitakse sellise simulatsiooni kohta sagedamini.

Vastavates programmides tehti katsealustele kunstlikke "kokkutõmbeid" elektrostimulatsiooni teel, kasutades nende kõhulihastele elektroode.
Tagajärjeks oli publikule tugev valu ja lõbustus.

Sellist seadet ei saa osta ega soovitada. Nii et sünnitusvalu ei saa meestel simuleerida.