Päikesepiste

määratlus

Päikesepiste, tuntud ka kui insolatsioon, on keha reaktsioon eelnevalt pikaajalisele päikesekiirgusele kaitsmata peas või kaelas.Selliste sümptomite nagu peavalu või iivelduse peamine põhjus on päikesekiirte poolt edastatav kuumus, mis on seotud aju ja eriti ajukelme suurenenud ärritusega.

Loe selle teema kohta lähemalt: Meningeaalne ärritus

Päikesepiste võib ka nimetada pea isoleeritud kuumarabandus See väljendab tekkivate sümptomite aluseks olevat sooja komponenti. Sellegipoolest eristab päikesepiste ja kuumarabandusmis kindlasti ohtlikum on ja täiega Kehatemperatuuri tõus käib käsikäes - see juhtub tavaliselt mitte päikesepistega peal.

põhjused

Pikaajaline kokkupuude päikese poolt edastatava kuumusega põhjustab päikesepiste Aju ja ajukelme ärritus. Kaitsmata pea reageerib kuumusele a Veresoonte laieneminenäib vere maht vähenevat, kuna veresoonte laienemine suurendab vere mahtu.

Lisaks kuumuse ärritusele on ka a kerge põletikuline reaktsioon aju ja ajukelme piirkonnas, millel lisaks on Valusümptomid päikesepiste.

Kaua kahtlustatud oletust, et päikesekiirguse põhjustajaks oli ultraviolettkiirgus, ei saanud päästikuna tõestada, nii et täna oleme üksi pea ja kaela piirkonna suurenenud soojuskoormus peab seda probleemiks. Sageli ei näe kannatada saanud inimesed end ilmselge jahutamise kaudu märkimisväärselt päikese käes, näiteks viibides vees või matkates kõrgmäestikualadel, kuid päikesepiste sümptomid võivad mõne tunni pärast siiski muljetavaldavad olla.

diagnoosimine

Päikesepiste diagnoosimine võib eksamineerijale olla üsna keeruline, kuna Sümptomid sageli üks Meenutavad meningiiti saab. Kuumuse põhjustatud ajukelme ärritus võib tekkida, nagu ka ajukelmepõletiku korral Kaela jäikus lisatud. Sümptomid nagu iiveldus, Peavalu, füüsiline ja psühholoogiline rahutus kinnitavad kahe kliinilise pildi kattumist.

Kogu diagnostika alguses on anamnees, mida Küsimused päevitamise kestuse kohta ja kaasnevad tegevused. Samuti küsimus Võtke ühendust mis võib selles piirkonnas aset leida Meningiidi juhtumid siin ei tohiks puududa. Lõpuks Puugihammustused tuleks kaasata ekspertiisi. Seetõttu tuleb need kaks ravikuuri esialgu välistada, et vältida haiguse potentsiaalselt välditavat kulgu.

Millised on päikesepiste tunnused?

Esimesed päikesepiste tunnused on peavalud, valgustundlikkus ja müra. Reeglina suudab mõjutatud inimene päikesekiirgust põhjustajana ära tunda, sest päevituse ja esimeste sümptomite vaheline ajaline seos osutub sageli õigeaegseks ja usutavaks.

Punane pea, kuumatunne või peapööritus võivad olla ka esimesed sümptomite ilmnemise tunnused. Sageli võib päikesepiste tunnustena täheldada teatud sisemist rahutust või kohinemist kõrvus, aga ka väsimust või unisust.

Lugege ka selleteemalist artiklit: Peapööritus kuumas

Kuna need sümptomid ei võimalda tavakodanikele alati selgeks teha, mis see on, ning mõnel juhul süvenevad sümptomid alles mõne tunni pärast, tuleb pöörduda arsti poole. Selle abil leitakse diagnostilisi vahendeid muude potentsiaalselt ohtlike haiguste välistamiseks ja vajadusel kiireks raviks.

Samaaegsed sümptomid

Päikesepiste kaasnevad sümptomid võivad hõlmata iiveldust, oksendamist ja kõhulahtisust. Lisaks esimestele päikesepiste tunnustele võivad ülalloetletud sümptomid intensiivistuda, kuid need ei pea kõik olema tervikuna. Lisaks eelnimetatud kuumustundele täheldatakse palavikku harva.

Kui päikesepiste on eriti raske, on võimalik, et areneb ajuturse. See põhjustab koljus suurenenud rõhku veepeetuse tõttu, mis võib põhjustada nn koljusisese rõhu märke. Ühelt poolt on olemas ülalnimetatud hajunud peavalud, iiveldus ja oksendamine - eriti oksendav oksendamine.

Sümptomite kestus

Vastavate sümptomite kestus võib inimestel olla erinev ja sõltub päikese käes viibimise kestusest. Sümptomid algavad tavaliselt kaks kuni kolm tundi pärast õues olemist. Sõltuvalt sellest, kui piisav ravi on, võivad peavalud ja iiveldus püsida tundide kaupa ja olla kannatanud inimesele tülikad. Kui mõne tunni pärast seisundi paranemist või edasist halvenemist ja piisavat vedeliku tarbimist, samuti varjus püsimist ja jahutamist ei ole, tuleb pöörduda arsti poole.

Sümptomid pärast päeva

Pärast päeva peaks varem läbima Kaebused nõrgenesid või kadusid ole. Piisav hüdratsioon ja füüsiline puhkus peaksid olema paranenud üleöö. Maksimaalselt on võimalik, et a Enesetunne kurnatud ja kerge peavalu jää maha.

Järgmisel päevitades tuleks kindlasti võtta piisavad kaitsemeetmed, nagu allpool soovitatud. Koosnevad ikka päeva pärast ülalkirjeldatud Sümptomid, peaks olema Konsulteerinud arstiga tõsisemate kursuste ennetamiseks ja raviks

peavalu

Peavalud on a keskne sümptom päikesepiste ja on sageli esimesed, kes märkavad. Päikesekiirguse poolt kantav soojus ärritab ajukelmeid, mis on väga närvilised ja on pärast liigset kasutamist kohe märgatavad. Lisaks peavaludele on tavalised ka kiirgav kaela ebamugavustunne kirjeldatud. Jahutus niiskete rätikute või jahedate patjadega võib tuua leevendust.

iiveldus

Iiveldus on veel üks päikesepiste tüüpiline sümptom - ülalnimetatud ajukelme ärritus suurenenud soojuskoormuse tõttu, ärritab aju piirkondi, mis põhjustavad iiveldust ja oksendamist saab. Seda võib soodustada kerge ajuödeem, st suurenenud vee kogunemine päikesepiste kerge põletikulise komponendi tõttu. Seega pole ebatavaline, et iiveldus ja oksendamine esinevad päikesepiste osana. Kui iiveldus muutub liiga tugevaks, on soovitatav pöörduda arsti poole.

kõhulahtisus

Lisaks juba selgitatud sümptomitele võib kõhulahtisus saada ka päikesepiste sümptomite osaks. See, mis on loodud kuumuse poolt füüsiline stress tinglikult suurenenud Stressihormoonide vabanemine, mis mõjutavad ka seedetrakti ja a suurenenud soole aktiivsus kaasa tooma. See viib soolestiku vee imendumise vähendamiseni seeditavast toidust. See väljendub siis vedelamas väljaheites kui tavaliselt. Siin kehtib see ühe kohta piisav vedeliku tarbimine tähele panema.

palavik

Päikesepiste eristamine kuumarabandusest tehakse ka kehatemperatuuri põhjal. Sest ainult kuumarabandusega on keha põhitemperatuuri tõus, s.t. palavik ja muud tõsisemad tagajärjed kui päikesepiste.

Kui päikesepiste kahtluse korral tekib palavik, tuleks kindlasti pöörduda arsti poole, sest nüüd võib tekkida ka näiteks kuumarabandus Meningiit (meningiit) olema võimalik.

Mida teha päikesepiste korral?

Päikesepiste kahtluse korral tuleks kõigepealt vältida põhjustavat tegurit, sel juhul päikest või sooja ümbrust. Lisaks on keha kaitsmiseks soovitatav viia end vaiksesse keskkonda. Samuti on oluline tagada, et joote piisavalt vedelikke. Lisaks võib asjassepuutuvale inimesele olla kasulik panna jahutuslapp kaela ja / või otsaesisele.

Peavalude ja iivelduse korral võib võtta ka sobivaid ravimeid, näiteks ibuprofeeni või peavalude korral paratsetamooli. Haigestumise korral võib abiks olla nn reisitabletid (nt Vomex®).

Kui sümptomid kestavad kauem kui päev või kaks või isegi süvenevad, tuleb tõsisemate ravikuuride vältimiseks edasise diagnoosimise ja ravi saamiseks pöörduda arsti poole.

Lugege seda ka Artiklid sellel teemal: Esmaabi

Kodused abinõud

Tuntud kodused abinõud lisaks kuuma keskkonnast otse lahkumisele on näiteks niiske, külmad rätikud mida saab asetada kaelale ja / või peale. Kui kasutate jahutamiseks jääd, peaksite selle asetamiseks alati kasutama riiet, et vältida otsest kokkupuudet nahaga ja vältida külmakahjustusi. Saab jätkata Jogurt või kvark surub kokku on rahustav toime. Ideaalse vedeliku tagamiseks, külm Isetehtud, kuid jahutatud teed kasutamiseks, millest kõigil on näputäis Lisage soola ja suhkrut saab. See aitab vältida elektrolüütide kadu liigse higistamise tagajärjel.

Päikesepiste ravimid

Puuduvad ravimid, mis oleksid konkreetselt suunatud päikesepistele. Midagi ei saa võtta otse ennetava meetmena. Nagu ülaltoodud jaotises, koosneb teraapia rohkem a puhtalt sümptomaatiline teraapia. Vedelikupuudus peaks olema Joo Näiteks võib peavalu täiendada võtmisega Ibuprofeen Ülaltoodud viisil võidelge iiveldusega Reisitabletid eemalda. Kõhulahtisus peaks mõne aja pärast piirduma, peaksite midagi võtma ainult äärmisel hädaolukorras.

homöopaatia

Homöopaatia üldiselt võib olla kasulik abiks ühele või teisele, teiste meetmete toetaminepäikesepiste ravis edu saavutamiseks. Siiski on oluline teada, et homöopaatial pole platseebost suuremat kasu ja edu. Päikesepiste homöopaatiliseks raviks soovitavad naturopaadid mõnda ainet, mis on saadaval gloobulitena või salvidena, näiteks Bryonia alba, Valge sammallooma toimeainedmis peaks aitama peavalude korral.

Päikesepiste kestus

Päikesepiste kestus on kujundatud iga mõjutatud inimese kohta eraldi ja sõltub päikese käes või kuumuses viibimise kestusest ja tugevusest. Tavaliselt peaksid päikesepiste juurde tagasi viivad sümptomid olema viimased vähenes kahe kuni kolme päeva pärast ole. Kui sümptomid püsivad ja ilmnevad paranemist pole, peaks konsulteerida kiiresti arstiga saada. Löö a väljendunud kaela jäikus, segadus või teadvusetus edasi, peaks samuti meditsiiniline nõuanne saada.

Päikesepiste lapsel või väikelapsel - mis on selle eripärad?

Lapsed ja väikelapsed on eriti ohustatud saada päikesepiste, eriti kui nad mängivad mõnda aega kuumuse või päikese käes järelevalveta ja kaitsmata. Lisaks on lastel sageli üks selline mitte eriti väljendunud juuksed peasmis muudab nad päikese ja kuumuse eest haavatavamaks. Seetõttu on äärmiselt oluline kaitsta lapsi hästi kuumuse eest, näiteks läbi Peakatted aga ka vahelduvate kaudu Hoia kaitstud kliimas. Vältida tuleks suurenenud kuumusega aegu, näiteks suvel vahemikus 11.00–15.00.

Lisaks a piisav hüdratsioon lapse austatakse. Peal piisav päikesekaitse eriti ettevaatlik peab olema eriti kuumadel kuudel.

Kuidas saab päikesepiste ära hoida?

Päikesepiste vältimiseks peaksite seda tegema Vältige pikka viibimist äärmusliku kuumuse või tugeva päikese käes saada. Kui see pole võimalik, tuleks eriti pead ja kaela kaitsta otsese kuumuse eest. Selleks sobib Päikesemütsid või sallid näiteks.

Piisav hüdratsioon on hädavajalik. Põhireeglina vajab täiskasvanud keha suurenenud higistamise tõttu vähemalt pool liitrit kuni liitrit vedelikke päevas kui tavaliselt soojadel päevadel. Kui higistate intensiivse kuumuse tõttu liigselt, peaksite isegi kaaluma suurema hulga vedelike joomist.