Eemaldage venitusarmid

Sünonüümid laiemas tähenduses

Venitusarmid, striae distensea, striae gravidarum, striae rubrae

Inglise: venitusarmid, striae, raseduse vööt

sissejuhatus

Raseduse ajal võib naha mehaaniline koormus ja kiire venitus põhjustada naha pragusid. Neid venitusarme nimetatakse ka venitusarmideks (Striae gravidarum). See mõjutab peamiselt naise kehaosi nagu kõht, tuharad, reied ja rinnad. Need praod asuvad nahaaluses koes ja on parandamatud ning ei taandu. Alguses on triibud enamasti sinakaspunased. Mõne aja pärast venitusarmid kaovad uuesti, kuid jäävad siiski väliselt nähtavaks heledate armidena. Ligikaudu 70–90% rasedatest mõjutab venitusarmid. Peamine põhjus on nõrk sidekude, mis on füüsiliselt eelsoodumus. Kuid venitusarmide teket soodustavad ka mitmikrasedused, rasvumine ja vähene füüsiline aktiivsus.

teraapia

Seal Venitusarmid kui neid seal enam ei saa eemaldada, tuleks ennekõike võtta ennetavaid meetmeid. Hilisema teraapia eesmärk võib olla ainult armistumise positiivne mõjutamine. Seda saab teha ühelt poolt mõjutatud piirkondade suunatud kehahooldusega, näiteks kreemi abil, või tõsisematel juhtudel ka Laserravi või üks Krüoteraapia (Külmravi) juhtuda.
Samuti reklaamige regulaarselt sport, Sidekoe massaažid ja vahelduvad dušid jume parandamiseks. Narkootikumide ravi ei ole võimalik.

Millised on võimalused?

Kuna venitusarmid on Armid nahaaluses koes teod on a täielik eemaldamine, mida enam väljastpoolt ei näe venitusarmidest pole võimalik. Siiski nähtavus triip vähenema ja tuhmuma. Samuti on kreemide, õlide ja massaažide abil efektiivne venitusarmide vältimine raseduse ajal. Venitusarmide eemaldamiseks on mitu võimalust. Tõenäoliselt on üks lihtsamaid spetsiaalsete rakendamine Armide salvid ja õlid. Samuti võttes tsink peaks avaldama toetavat mõju ja tuhmuma venitusarmid. Teine meetod on see Mikro-nõelkus nahale veeretatakse pisikesi nõelu dermarolleri abil. See soodustab toimeainete paremat imendumist salvidest ja soodustab seega naha uuenemist. Seda protseduuri kasutatakse juba armiravis ja seda saab kasutada ka kodus ilma probleemideta. Kohaldamine pole eriti valus Ultraheli. Eesmärk on seada nahale ainevahetusprotsessid, mis soodustavad ka koes olevate toimeainete valmisolekut. Lisaks on võimalus venitusarmid ühega laser raviks. Põhimõte sarnaneb tätoveeringu eemaldamisega

Venitusarmide eemaldamine laserravi abil

Üks võimalus venitusarmide, aga ka tavapäraste venitusarmide eemaldamiseks on see Laserravi. Laserravi võib parandada triipude värvi ja suurust. Sõltuv on ravi tulemus esialgsete järelduste põhjal. Nagu kõigi venitusarmide vastaste meetmete puhul, võib kasutada ka laserravi mitte täielik eemaldamine luban. Laserravi ajal tabas kahjustatud nahapiirkondi väikesed valgussähvatused. See stimuleerib kudedes looduslikku paranemisprotsessi, moodustuvad uued rakud ja soodustatakse kahjustatud naha taandarengut. Kuna ravitakse ainult väikseid nahapiirkondi mitu seanssi, tavaliselt kolm kuni viis, vajalik täielikuks raviks ja optimaalsete tulemuste saavutamiseks. see on Puudub anesteesia ega haiglaravi vajalik rakenduse jaoks. Pärast iga laserravi võib töödeldud nahapiirkondades esineda punetust või turset, kuid see kestab tavaliselt ainult nädala. Nagu tätoveeringute eemaldamine, võib ravi olla pisut valulik, kuid seda saab leevendada jahutusgeeliga.

Eemaldage venitusarmid koduste vahenditega

Koduseid abinõusid on arvukalt, mis võivad venitusarmid ja venitusarmid minimeerida ning värvide kontrasti pisut vähendada. Muidugi on üks oluline regulaarne ja pidev kasutamine kodused abinõud edu saavutamiseks.
Üks meetod on see Massaaž sisse kvaliteetselt külmpressitud oliiviõli, mida saate osta igas supermarketis. Enne oliiviõli ringjate liigutustega nahale kandmist võib seda oliiviõli eelnevalt pisut soojendada.
Teine kodune abinõu on selle kasutamine Tihendab. Lisandub käputäis Daami vahevöötaim valage sellele kuum vesi ja laske sellel 10 minutit järsult seista. Siis leotatakse selles pruulis riie. Kompressi tuleb kahjustatud piirkondadele kanda 15 minutit kaks korda päevas.
Samamoodi a isetehtud koorimine Vähendage venitusarmide arvu. Seetõttu suhkur või bruto sool heaga õli segada. Seejärel masseerige see koorimine kahjustatud nahapiirkondadesse ja loputage lõpuks veega. Koorimist saab kasutada kuni kolm korda nädalas.
Ka tavalised aitavad Vahelduv pilvisus ja liikumine Kestvussport vereringe stimuleerimise protsessis. See muudab naha näo kindlamaks ja tervislikumaks.

Eemaldage venitusarmid kreemide abil

Turul on arvukalt kreeme, mis reklaamivad venitusarmide ja venitusarmide eemaldamist või vähendamist. Need erinevad peamiselt hinna poolest. Tähtis on seda teada saada ainus rakendus kreemide venitusarmid pole eemaldatud võib olla. Parimal juhul saab neid natuke minimeerida. Kreemide regulaarne kasutamine tagab nahale piisava niiskuse ja koos masseerivate liigutustega suurendab naha vereringet. Selle tulemuseks on terve ja kindlama välimusega nahk. Kreemi ostmisel peaksite alati veenduma, et see on ennekõike looduslikud koostisosad põhineb ja ilma säilitusaineteta on. See hoiab ära nahaärrituse ja nahk saab seda optimaalselt töödelda. Kreemid, mis Aloe Vera sisaldavad, annetavad palju niiskust ja omavad ka jahutavat toimet. Apteegis saate ka spetsiaalseid salve ja kreeme, mis tavapärase kasutamise korral peaksid arme visuaalselt minimeerima.

Millised on vastavad kulud?

Venitusarmide eemaldamise viiside maksumus on üleval väga suur. Juures Kõige kulutõhusamad on suure tõenäosusega kodused abinõud. Näiteks soola / suhkru ja oliiviõli omatehtud koorimine maksab umbes 3-4 € ja selle säilivusaeg on umbes 1 kuu ning kui seda kasutatakse 3 korda nädalas.
Kontrastsed dušid ja treeningud on teiselt poolt omandamises tasuta.
Kreemide ja salvide hinnaskaala seevastu on pisut suurem. Apteegist saadav lihtne, hea kehakreem maksab umbes. 4€. Spetsiaalselt venitusarmide jaoks välja töötatud kvaliteetsete kreemide puhul tõusevad hinnad kuni 50€ toru kohta. Kõikide vahel on võimalikud hinnad.
Dermarolleri abil mikrotootmist saab professionaalselt teostada arsti kabinetis või kodus. Seetõttu võib ravi olla vahemikus 80-450€ ravi kohta.
Laserravi maksumus venitusarmide eemaldamiseks on kõige suurem. Sõltuvalt sellest, millist praktikat taotletakse, võib sessioon kesta kuni Maksab 200 eurot ja ravi kokku kuni 4000 eurot.

Milline on meetodite edu?

Põhimõtteliselt tuleb ette suurendada, et igal inimesel või igal naisel on a individuaalne naha tekstuur ja reageeris seega vastavatele meetoditele edukalt erinevatel viisidel. Ühe naise jaoks on venitusarmide tuhmumiseks piisav kreemide, salvide ja koduste abinõude regulaarne kasutamine. Teise naise jaoks on vajalikud sellised meetodid nagu mikroneedling või laserravi. Lisaks on meetodi valimisel oluline kui hääldatud venitusarmid on alguses, nii et edu on näha. Mikroneedlid ja laserravi viia ühte kiirem nähtav edu kui kodused ravimid, kreemid ja salvid. Kuid isegi need võivad oma efektides olla edukad ja panna venitusarmid tuhmuma, kui nad seda teevad regulaarselt pika aja jooksul saada. Seega võiks arvata, et kallimad meetodid, nagu laserid ja mikroneedlingid, on tõhusamad. Kuid see on enamasti sellepärast, et neid meetodeid kasutatakse peamiselt siis, kui venitusarmid on alguses väga väljendunud ja enne-ja-järel mõju on suurem. Oluline on mainida, et ükski neist meetoditest ei saa lubada venitusarmide täielikku eemaldamist. Nahapragude paranemisele ja pleekimisele võib see olla ainult toetav.

profülaktika

Seal Venitusarmid Kunagi ei taandu kunagi täielikult ja seetõttu on pärast tekkimist neid raske eemaldada, keskendutakse peamiselt ennetamisele, nii et neid ei tekiks esiteks või kui nad seda teevad, siis vähemalt vähem väljendunud kujul.
Kas ja mil määral Venitusarmid raseduse ajal areneda sõltub ka paljudest teguritest, mida ei saa mõjutada: näiteks see, kui tugev on sidekude või kas te ootate mitu sünnitust või väga suurt last, mis mõlemad põhjustavad suurenenud kaalutõusu venitusarmide oht suureneb.

Lõppkokkuvõttes profülaktika palju varem elus, kuid mitte hiljem kui turvaline rasedus, peaksite hakkama aktiivselt midagi abistama nahk valmistuda eelseisvaks venitamiseks, s.o aegsasti enne ajahetke, mil välised muutused on juba nähtavad. Võtmepunkt on siin naha elastsuse suurendamine. Nimelt väheneb see raseduse ajal, mistõttu sidekude rebeneb kergemini ja vajab erilist hoolt.

Märge

Kahjuks ei saa isegi ennetavate meetmetega venitusarmide täielikku ärahoidmist ja ainult osaliselt eemaldamist.

Sidekude ei tohiks nii palju kui võimalik kokku puutuda erakordsete stressidega, näiteks toetavad rinnahoidjad aitavad seda leevendada.
Esimene oluline ennetusvaldkond on tervislik eluviis, liikumine ja toitumine mured.

Naised, kes on enne rasedust ja raseduse ajal füüsiliselt aktiivsed, kogevad venitusarmide tõenäosust vähem kui teised. Sobivad spordialad on peamiselt võimlemine ja ujuda.
Samuti aitab see tervisliku toitumise korral. See tähendab ühelt poolt vitamiinirikast toitu ja eriti E-vitamiin -Väärib väärtustama rikkalikku dieeti, rasedatele on eeldatav päevane vajadus umbes 13 mg.
E-vitamiini leidub suurtes annustes pähklites, idudes ja õlides. Teisest küljest peaksite jälgima oma kaalu ja püüdma mitte liiga palju juurde saada. Normaalne kaalutõus raseduse ajal on vahemikus kümme kuni viisteist kilo ja seda ei tohiks võimalusel ületada. Olulist rolli mängib ka isiklik hügieen. Nahka, eriti kõhupiirkonda, tuleb iga päev nahaõliga hõõruda. Selle jaoks sobivad eriti hästi erinevad kreemid ja õlid, näiteks jojobaõli, E-vitamiini sisaldavad nisuiduõli ja mandliõli.
Need õlid muudavad naha elastseks ja elastseks, kaitsevad seda kuivamise eest ja samal ajal pakuvad seda Vitamiinid. Külm dušš või vahelduv dušš stimuleerib vereringet ja pinguldab ka nahka. Regulaarsed massaažid on samuti äärmiselt olulised, ideaaljuhul viiakse läbi pärast dušši, kui nahk on veel pisut niiske. Siin sobib eriti nn Kihutav massaaž. See stimuleerib vereringet ja vabastab sidekoe.
Esiteks jaotatakse kreem või kehaõli soovitud nahapiirkonnale. Siis võtate väikese tüki sellest nahk pöidla ja nimetissõrme vahel, tõmbab seda natuke üles ja laseb siis kohe minema. Seda protsessi korratakse kõigis probleemsetes piirkondades. Alates 3. raseduskuust on mõistlik seda massaažitehnikat kasutada kaks korda päevas, kuna see võib soovitud positiivseid efekte saavutada ainult regulaarsel läbiviimisel.
Tuleb märkida, et nahk üle Vaagnaluu tuleks vältida, et vältida emakas ja kaks nädalat enne eeldatavat tähtpäeva tuleks see katkestada või teostada ainult väga ettevaatlikult, et mitte põhjustada enneaegset sünnitust. Teine võimalus on massaaž peenete kuivade pintslitega või Sisal kinnas Seda kasutatakse duši all, tehes ümmargusi liigutusi naba ümber ja õlitades või kreemides seejärel nahka.
Parim on tutvuda erinevate massaažitehnikatega Günekoloog või ämmaemand tuleb näidata.