Valu kannul

• Kreenivalu erinevad põhjused

Kreenivalu erinevad põhjused

Kontsa valu on tavaline sümptom, millel on palju erinevaid põhjuseid. On eriti levinud Kreen kannatas ja põletik Plantaarne fastsia Valu põhjus. Aga ka Valed koormused või liigne koormus võib põhjustada ka kannavalu valed jalanõud. Teraapia ei ole alati lihtne ja sageli tüütu.

Kus valu ilmneb?

Seljaosa valu (seljaosa kannus)

Kreeni tagaosa valu võib osutada nn achillodyniale.
See termin viitab Achilleuse kõõluse valusündroomile, st vasika lihaste kinnitumisele kanna luu külge. Selle seisundi põhjustatud valu kanna tagaosas on põletikuline reaktsioon kõõluse koe mehaanilistele kahjustustele.
Enamikul juhtudel paikneb valu achillodynia korral umbes üks kuni kuus sentimeetrit kaltsekanali alusest kõrgemal.

Kreeni tagakülje valu otsene põhjus on Achilleuse kõõluse krooniline ülekoormus. Eelkõige pidevat ühtlast liikumist, näiteks pikkade vahemaade läbimisel, võib selline ülekoormus põhjustada.
Lisaks ilmneb selline seljaosa valu valu pahkluu liigese ja / või jalgade väärarengute korral. Selles kontekstis mängib üliolulist rolli nn seljaosa kang.
Mõjutatud isikud kannatavad Achilleuse kõõluse pideva ärrituse tõttu selja kanna kannusest. Selle tagajärjel ilmneb kõõluse kudedes väikseim trauma, mis põhjustab tugevat valu kanna tagaosas.
Selja kanna kannus on enamasti põhjustatud kehvast rüht, ebaõigest laadimisest ja / või valedest jalatsitest. Sel põhjusel tuleks selle teket lapseeas ära hoida.

Seljaosa kanna kannu teket, mis võib põhjustada tugevat valu kanna seljas, saab vältida eelkõige sobivate kingade valimisega. Täiskasvanud, kes kannatavad juba kanna seljavalu all, peaksid võimalusel kahjustatud jalga regulaarselt leevendama. Eriti Kreenikatteta ja pahkluu kõrgusega kingad võivad Achilleuse kõõluse jaoks piisavat survet vähendada.

Lisaks saab rinnaosa kaltsineaalset kangust ravida, eemaldades liigse luu kirurgiliselt. Mõjutatud patsiendid peaksid selles kontekstis tähele panema, et allesjäänud armistunud kõõlukoe võib ikkagi põhjustada valu kanna tagumises osas.
Kasvuplaadi anatoomilise läheduse tõttu saab selja kaltsanaalse kangi kirurgilist korrigeerimist teha alles pärast luustiku kasvu, s.o 16–17-aastaselt.

Valu siseküljel

Kreenivalud, eriti kui need esinevad seestpoolt, võivad olla põhjustatud nn Kaarjad jalad tekivad.
Siin tuleb a Kõõluste ja sidemete nõrkuskes tavaliselt teevad Pikivõlv jalaosa tuleks säilitada. Jalakaare tilk viib täieliku Staatika muutminenii et muutuvad ka jala stressipunktid. See loob suurenenud Survekoormus seestpoolt kand, mis võib selle tagajärjel valu põhjustada. Samuti a alumise kanna kannus või üks Plantaalse kõõluse põletik, mis on jala talla suur kõõlus, võib põhjustada valu sisemise kanna piirkonnas.

Millal teie valu ilmneb?

Ametisse nimetamine Dr.?

Ma annaksin teile hea meelega nõu!

Kes ma olen?
Minu nimi on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopeedia spetsialist ja asutaja.
Erinevad telesaated ja trükimeediad annavad minu tööst regulaarselt aru. HR-televisioonis näete mind iga 6 nädala tagant otse-eetris saates "Hallo Hessen".
Kuid nüüd on piisavalt näidatud ;-)

Jalahaigused mõjutavad eriti sageli sportlasi (sörkijaid, jalgpallureid jne). Mõnel juhul ei ole jalgade ebamugavuse põhjust esialgu võimalik kindlaks teha.
Seetõttu nõuab jala (nt Achilleuse kõõlusepõletik, kanna kannused jne) ravi palju kogemusi.
Keskendun väga erinevatele jalahaigustele.
Iga ravi eesmärk on ravi ilma operatsioonita ja jõudluse täielik taastumine.

Milline teraapia pikaajaliselt parimaid tulemusi saavutab, saab kindlaks teha alles pärast kogu teabe uurimist (Uuring, röntgen, ultraheli, MRI jne.) hinnatakse.

Leiate mind siit:

• Lumedis - teie ortopeediline kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Otse online-kohtumiste korraldamise juurde
Kahjuks on praegu võimalik kohtumine kokku leppida vaid eraõiguslike tervisekindlustusandjate juures. Loodan teie mõistmisele!
Lisateavet minu kohta leiate Dr. Nicolas Gumpert

Esinemisvalu (alumine kanna kannus, plantaarne fastsiit)

Kreenivalu korral, mis ilmneb peamiselt püsti tõustes, nn.alumise kanna kannus"On saadaval. Alumise kanna kannus on üks levinumaid degeneratiivseid muutusi kondises jalas. Keskmiselt on tüüpiline alguse vanus vahemikus 40 ja 60 Aastaid. Alumine kanna kannus on kondine eend vahetult kreeni all asuva sisekeha piirkonnas. Madalama kanna kannustamine võib mõjutatud inimesel põhjustada tugevat kannavalu, mille intensiivsus suureneb eriti püsti seistes.

Alumise kanna kannustamise arengu otsene põhjus on üks krooniline rõhk ja tõmbekoormus kõõlused kaltsaneuse kerel. Selle stressi tõttu toimuvad aja jooksul väljendunud ümberehitusprotsessid ja luustiku moodustunud uue luu moodustumine alumise kaltsiumi piirkonnas.
Nii vanuse suurenemine kui ka raske rasvumine (Rasvumine), samuti liigne või ebaõige laadimine ja ebasobivad jalatsid võivad korrutada kanna piirkonnas valu tekkimise riski, mis ilmneb eriti püsti seistes.

Lisaks võib kanna alumine valu olla seotud nn Plantaarne fastsiit seisma. Plantaarne fastsiit on jala alumisel küljel paikneva kõõluseplaadi põletikuline haigus.
Mõjutatud isikutel on tavaliselt kanna allosas tugev valu. See valu ilmneb haiguse alguses, eriti püsti seistes ja stressi all, näiteks sörkjooksu ajal.
Edasisel kursil võib plantaarse fastsiidi jaoks tüüpiline kannavalu püsida isegi puhkeolekus. Plantaarse fastsiidi tekke põhjused on Jalade pikkuse erinevused ja / või lihaste tasakaalustamatus. Ennekõike võivad puusalihaste kahjustused, lülisamba nimmepiirkonna lihaste tasakaalustamatus ja põlveliigesehaigused suurendada plantaarse fastsiidi tekke riski.
Lisaks võivad kanna valud, mis esinevad peamiselt püsti tõustes, esile kutsuda suu kaasasündinud või omandatud väärarengu tõttu. Pikemas perspektiivis võib kannavalu leevendada pikas perspektiivis ainult suunatud meditsiiniline ravi. Sel põhjusel peaksid inimesed, kes kannatavad vastavate valusümptomite all, võimalikult kiiresti pöörduma spetsialisti poole.

Valu pärast puhata

Achilleuse tendiniit võib pärast puhkamist olla kannavalu võimalik põhjus. Põletiku põhjus on enamikul juhtudel üks Ülekoormus intensiivse treeningu või ebaharilike koormuste tõttu nagu pikka aega nõlval seismine või matkamine. Siin see tuleb Mikrovigastused kõõlusesmis aga regulaarse ülekoormuse tõttu täielikult paraneda ei saa. Patsiendil on Achilleuse kõõluse põletik eriti valu pärast puhkepause, mis teeb valu eriti ilmseks hommikul pärast ärkamist. Seda kannavalu nimetatakse ka Algav valu määratud. Lisaks võib seal olla ka a turse ja Punetus tekkida kanna piirkonnas. Kell a krooniline põletik valu võib ilmneda juba puhkeolekus. Põletiku ravimine on ennekõike üks Vajalik abi. Seetõttu tuleks lähitulevikus vältida sporditegevusi. Samuti on sümptomaatiline abi Ravimidkellel on mõlemad a valuvaigistit samuti üks põletikuvastane On mõju. Eriti sobivad siin rühmade preparaadid mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) nagu diklofenak või ibuprofeen. Kui see ei aita, on olemas ka võimalus süstida ravimkortisooni.

Valu hommikul

Kreeni valu, mis ilmneb peamiselt hommikul või pärast puhkamist, on sageli seotud nnAchillodynia“.
Achillodynia on Achilleuse kõõluse haigus, mis võib mikrotrauma tõttu põhjustada tugevat valu.

See haigus esineb peaaegu eranditult sportlikel inimestel ja see põhineb kanna luu kõõluse kinnituse kroonilisel ülekoormamisel. Achillodüüniat peetakse paljude aastate jooksul jalale põhjustatud ebaõige või liigse koormamise tagajärjeks.
Achillodynia tüüpilisteks sümptomiteks on treeningust sõltuv valu, mis lokaliseerub peamiselt sääre ja kanna piirkonnas. Lisaks kirjeldab enamik mõjutatud patsiente valu, mis ilmneb hommikul pärast ärkamist (nn käivitusvalu) ja intensiivsuse langus tavalise treeningu korral.
Kuid haiguse progresseerumisel võib tekkida ka kannavalu, mis püsib ka siis, kui patsient on puhkeasendis.

Vastavate valusümptomitega inimesed peaksid viivitamatult pöörduma spetsialisti poole. Ainult sel viisil saab alustada sihipärast ravi ja vältida sellest tulenevat kahju.
Achillodynia raviks, mis põhjustab kannavalu eriti hommikul, tulevad peamiselt mitteoperatiivne Kõnealused meetmed. Haiguse varajane avastamine ja sobiva ravi kiire alustamine võivad ära hoida haiguse kulgu ja leevendada kannavalu.

Lisaks achillodyniale võib kannavalu, mis esineb peamiselt hommikul, seostada ka a Hüppeliigese artroos koos. Tavaliselt kannatavad mõjutatud patsiendid tugevat stardivalu hommikul. Kreeni valu võib taanduda, kui inimene jätkab liikumist. Kõndimine ja seismine võib olla peaaegu võimatu, eriti hommikul, nii et asjaomane patsient peab kasutama karku.

Valu raseduse ajal

Eriti raseduse lõpus kannatavad paljud naised tugeva kannavalu käes.
Selle valu peamine põhjus on tavaliselt lapseootel ema äge kaalutõus. Suureneva keharaskuse tõttu suureneb oluliselt kondise jala koormus seismisel ja kõndimisel.

Lisaks sellele muutub raseduse ajal tavaliselt eelseisva ema rüht. Selle tagajärjel on jala kaare piirkonnas väljendunud muutused, nii et raseduse ajal toimub pikisuunalise kaare järkjärguline langus. Need tegurid võivad jalgade luude, kõõluste ja lihaste jaoks olla eriti stressirohke ja põhjustada kanna tugevat valu.
Lisaks veepeetus (Tursed) jalgade ja säärte piirkonnas viib see, et normaalselt sobivad jalatsid muutuvad liiga tihedaks ja ärritavad kannaosa.

Kreenivalu sihipärane ravi on aga keeruline, eriti raseduse ajal.
Ravimeid võib võtta ainult pärast hoolikat kaalumist ja neid tuleks alati kasutada säästlikult. Sel põhjusel peaksid naised, kellel raseduse ajal tekivad valu kannaosadel, regulaarselt mõjutatud jalga suruma. Jalade tõstmine võib aidata vältida ka veepeetust.
Jalatsite valimisel tuleb jälgida, et kingad poleks liiga rasked isegi raseduse lõpus.

Võimalikud haigused kui põhjus

põletik

- põletik Plantaarne fastsia on kannavalu üks levinumaid põhjuseid. Plantaarne fastsia on tugev ligament, mis ulatub jalatallast kand kuni varvasteni.
See ligament on seistes ja kõndides pingeline, ning see rõhutab eriti sideme kinnituskohta kanna luu küljes. Tugev hõõrdumine või liiga pikk kokkupuude võib põhjustada Alguspunkt plantaarfassaadi põletik, põhjustades kanna kannavalu. Eriti ebaharilikult suur koormus, nagu üks intensiivne matk ilma eelneva treenimiseta või harjumatud uued sportlikud tegevused võivad põletikku põhjustada. Ka Rasvumine või Jalad valesti (Ambur ja Kaare jalg) suurendab põletiku riski.
Enamikul juhtudel ei leita siiski konkreetset käivitavat tegurit. Samuti on tavalised lühendatud vasika lihased et leida, mis põhjustab plantaarfassaadile suuremat stressi.

Kreeni kannus on kannavalu põhjus

Selle Kreen kannatas on kondine okkakujuline pikendus luustiku alumisel küljel (Kaltsineaalne tuberosity). See luude moodustumine tekib tavaliselt ülekoormatud kõõluste kinnituskohas või kui on põletik. Umbes 10-20% patsientidel, kellel on kaltsineaalne kannus, sümptomid puuduvad.

Muudel juhtudel võib põhjustav põletik põhjustada valu või survevalu, mis on tingitud kanna kannus paiknevate tihedate jalatsite tõttu.

Vigastused kui põhjus

Samuti on võimalik kannapiirkonna lihaste või luude vigastused. Kuigi seda tüüpi vigastused on suhteliselt haruldased, võivad nad olla õnnetuses Kreeni luu purunema, põhjustades tugevat ägedat valu. Lisaks saab kanna kinnituskõõlust venitada või rebeneda, mis võib põhjustada ka raskeid sümptomeid. Pikaajaline ülekoormus võib samuti põhjustada kanna väsimurdu.

Reumaatiline haigus

Haigus reuma saab teha kõigile luu või. ühine põhjustada kehas valu. Nii ka kanna piirkonnas. See on umbes a Autoimmuunhaigusmida ei käivita muud põhjused, vaid mis on geneetiliselt eelsoodumus. Kreenipiirkonnas liikudes on tugev valu.

Vale laadimine

A Vale laadimine jalast ja seega võib plantaarsektsioon põhjustada valu ka kannul, a põletik ja üks Kreen kannatas juhtima. Vale laadimine tähendab mõlemat Ülekoormus nii harjumatute kui ka halbade sportlike tegevuste kaudu Koormuse jaotus vale jalatsi tõttu. Aga ka Rasvumine (KMI> 25) üksi võib kannavalu põhjustada.
Kuna kogu keha raskus on Jalad See võib põhjustada kannavalu, eriti pikema kõndimise korral.

Joonis valu pahkluu

Jalavalu

1. Achilleuse kõõlusepõletik /
   Achilleuse kõõluse rebend
2. Murtud luud - varbad,
   Metatarsus, tarsus
   (siin pahkluu välimine murd)
3. Liiga venitus / rebenenud ligament
   pahkluu juures
4. Alumine ja ülemine kanna kannad
   Kaltsaneuse kannus
5. Haameri varvas ja küünis varvas
   (Varba luude deformatsioonid)
   Digitus malleus
6. Plantaalsed tüükad
   Verrucae plantaarid
7. Hallux valgus -
   (Suure varba kõrvalekalle
   alusühenduses)
8. Hallux rigidus -
   (Roolivarustuse ühine kulumine
   Metatarsofalangeaalliiges)
9. Põletikulised küüned / küünte seen
10. Osteoartriit / artriit -
    degeneratiivsed muutused
    Liigesed / liigesepõletik

Kõigi Dr-Gumperti piltide ülevaate leiate aadressilt: meditsiinilised illustratsioonid

Diagnoosimine

Kui kannavalu püsib pikka aega ja ei kao iseenesest, tuleb pöörduda arsti poole. Anamneesis on eriti need Valu lokaliseerimine, selle Valu tegelane ja Kestus valu oluline. Ka põhihaigused nagu reuma või Suhkurtõbi tuleks mainida. Kreeni uuritakse seejärel kliiniliselt. Kreenikannust saab siin hästi tunda. Lisaks sellele teatab patsient enamikul juhtudel valu suurenemisest, kui kanna kannusele avaldatakse survet.

Kaltsineaalse kannu usaldusväärse diagnoosimise jaoks on Röntgendiagnostika sisukas protseduur. Jala röntgenpildil kahel tasapinnal on luude struktuure ja seega ka kanna kannus hõlpsasti hinnatavat. Kui kannavalu on ainult mõõdukalt tugev ja puudutatavaid leide pole, võib röntgenuuringu ära jätta.
Lisaks kliinilise läbivaatuse ajal Jalad valesti teadvustada, mis valu põhjus võib olla. A põletikuline Genesis või a autoimmunoloogiline Selliste põhjuste nagu reuma välistamiseks määratakse laboratoorselt veres põletiku parameetrid ja spetsiaalsed antikehad. Ultraheliuuring (Sonograafia) võib anda teavet diagnoosi kohta, näiteks kas a efusioon või a mädanik olemas olema.

Teraapia kannavalu

Enamasti piisab kannavalu korral ühest konservatiivne teraapia kannavalu efektiivseks raviks.
Seda teraapiavormi ei kasutata Kreen kannataskuid kanna põletikuliste ja valu põhjustavate muutuste ravi. Konservatiivne teraapia üks põletikuline plantaarne fastsia koosneb muu hulgas ühest Venitusravi lühendatud vasika lihased. Selle eesmärk on leevendada plantaarset fastsiisi kõndimisel ja seismisel. Sel viisil saab põletik paremini paraneda ja uut põletikku saab ära hoida. Venitusharjutusi tuleb edu saavutamiseks teha mitu kuud.
See peaks üks või kaks korda päevas 5-10 minutit venitades tekkida. Isegi pärast aktiivse venituse perioodi tuleks vasika lihaseid regulaarselt venitada, et vältida nende edasist lühenemist ja seega uuendatud põletiku teket või kanna kannus.
Neid on ka arvukalt ortopeedilised abivahendidmis võib leevendada kannavalu või takistada selle arengut. Ühest saab Kinga sisetallad toetage jala pikisuunalist kaare ja seega plantaarset fastsi. Teisest küljest kasutatakse hoiuseid korrigeerimiseks Jalad valestimis võib aja jooksul põhjustada kannavalu. Kontsa padi või Kontsa padi Kannaluu süvendiga kaitseme kanna kinga hõõrdumise eest ja leevendame valu. See on eriti kasulik kreeni kanguse korral, mis põhjustab valu kinga rõhu tõttu.
Ka füsioterapeutilised meetodid nagu Külmaravi võib leevendada kannaosa valu. Jahutamine peaks toimuma mitu korda päevas ainult 5-10 minutit ja see aitab vähendada põletikku ja ummistumist. Samamoodi saab Kuumtöötlused, Lööklainete ravi või üks Röntgenikiirguse kiiritamine rakendada. Kõik ülalnimetatud meetmed ei ole tavaliselt individuaalsed, vaid kombineeritud. Sel põhjusel ei piisa valu leevendamiseks ühest ravist.
Sageli on valu kõrvaldamiseks vajalik kuude pikkune regulaarne ravi erinevate komponentidega. Vajadusel saate lisaks konservatiivsetele meetmetele ka ravimteraapiad muutuda vajalikuks. Teenige siin valuvaigistit ja põletikuvastane Tervendavad ravimid. Neid ravimeid ei tohiks aga püsivalt võtta. Lisaks kasutatakse neid ainult ägedas ravis, kuid need ei kaitse kannavalu kordumist.

Kui ka see ravi ei ole piisav, siis väga harvadel juhtudel kirurgia soovitas. Valu leevendamiseks eemaldatakse liigne luu kannuses. Kuid operatsioon on seotud riskidega ja nõuab sageli mõnda aega järelravi jaoks. Ka see ei saa ära hoida retsidiivi, kui ei kasutata täiendavat füsioteraapiat ega ortopeedilisi abinõusid.

Kreeni valu lapsel

Lapsel võib tekkida kannavalu alates Kaltsineaalne apofüsiit tule. See on koht, kus Kasvuplaat kohta Kreeni luu häire juurde. A Apofüüs on meditsiiniline termin ühe jaoks Osseous protsessmis on lihaste, kõõluste või sidemete alus. Achilleuse kõõlus kinnitub luustiku apofüüsiga. Häire viib a Protsessi pehmendaminemille tagajärjel on kanna kandis valu. Kaltsineaalne apofüsiit on kasvu ajal kannavalu number üks põhjus. Eriti kannatavad poisid, kes tegelevad spordiga. Kuid näib, et rasvumine mängib ka haiguses oma rolli, kuna see on üks Tasakaalustamatus treenimisvõime ja ületreeningu vahel tuleb. Enamikul juhtudest mõjutavad mõlemad jalad. Selle haigusega on üks Rõhutundlikkus kanna piirkonnas, millest võib saada ka a turse võib viia. Peamine sümptom on siiski kannavalu, mis ilmneb eriti kõndides või joostes. Tingimuste ravimiseks tuleks treenimist vältida umbes 4–6 nädalat. Sellest võib olla abi ka kandmisel Kontsapadjad või üks Kontsa kiil ole. Kaltsineaalne apofüsiit paraneb tavaliselt ilma tagajärgedeta.

Kokkuvõte

Kreenivalu võib olla põhjustatud mitmest erinevast põhjusest. Kreenivalu kõige levinumad põhjused on siiski Ülekoormused ebahariliku sportliku tegevuse kontekstis Rasvumine, valed jalanõud või Jalad valesti. Kõik need põhjused võivad põhjustada plantaarse fastsiidi põletikku, põhjustades tugevat valu kanna kinnituspunktis. Lisaks põletikuline Kreenimuudatused soodustavad luude ümbertegemist ja kanna kannu teket, mis põhjustab ka valu. Kuid ka sellised kroonilised haigused nagu reuma, või Õnnetused võib põhjustada kannavalu. Lisaks anamneesile ja kliinilisele läbivaatusele on diagnoosi oluliseks osaks ka röntgendiagnostika. Põletiku parameetrid, üks Ultraheliuuring või üks Magnetresonantstomograafia saab diagnoosi kinnitada. Lisaks arvukatele konservatiivsetele meetmetele, mis füsioteraapia harjutused ning ravi, sealhulgas ortopeedilised abivahendid, võib harvadel juhtudel olla üks kirurgia panustada teraapiasse. Mingil juhul ei tohiks kasutada ainult ühte teraapiavormi. Põhjuste ja ravivõimaluste rohkuse tõttu peab püsiv kannavalu hindama arst.