Seljavalu hingamisel

määratlus

Seljavalu hingamisel võib olla erinevatel põhjustel. Paljud inimesed kannatavad selliste tervisehädade all ühel hetkel oma elus. Valu on sageli kahjutu ja ilmneb gripilaadse infektsiooni kõrvalnähuna või lihaspinge tagajärjel. Kuna sümptomeid võib peita ka tõsiseid põhjuseid, mis vajavad ravi, on soovitatav arstlik läbivaatus. Vestlusega arstiga ja üksikasjaliku füüsilise läbivaatuse abil saab tavaliselt hingamise ajal kiiresti seljavalu põhjuse kindlaks teha ja anda piisavat ravi.
Loe ka all: Hingamisel tekivad valud, hingamisel rinnus kipitus

põhjused

Põhimõtteliselt on seljaosa hingamisel mitmesuguseid võimalikke valu põhjuseid, mis võivad olla sümptomite põhjustajaks. Valu põhjustab sageli lihaste kõvenemine ja pinge. Ebasoodne rüht, valdavalt istuv tegevus ja vähene liikumine põhjustavad lihastes krampe. Need omakorda ärritavad piirkonna närve ja põhjustavad valu. Valud võivad põhjustada ka blokeeritud selgroolülid.
Sageli tekivad hingamisel seljavalu gripilaadsete nakkuste taustal, eriti kui on ka köha. Rindkere lihased on stressis sagedase köhimise tagajärjel. See võib põhjustada ärritust, mis omakorda põhjustab valu hingamist. Infektsioon võib levida ka kopsudesse ja kaugemale pleurasse. Pleuriitiga (pleuriit) on tavaliselt sissehingamisel valu, eriti rindkere ja selja piirkonnas.

Muidugi võib väline vägivald põhjustada hingamisel ka seljavalu. Kukkumise või õnnetuse tagajärjel muljutud või katkiste ribide sisse hingamine võib olla väga ebamugav. Viimaseks võivad valu põhjustada ka luu- ja lihaskonna anatoomilised muutused. Näiteks kui selg on valesti joondatud. Üksikute ribide vahel jookseb rindkere ühel küljel närv ja veresooned. Neid niinimetatud rinnanäärmetevahelisi närve võivad ärritada mitmesugused asjaolud ja põhjustada nn rinnanäärmetevahelist neuralgiat. Seda iseloomustavad vöökujulised torkevalud, mis tõmbavad ülakeha ümber ja mida tavaliselt võivad tugevdada tugevad hingamisliigutused, köha või vajutamine. Kuna seljavalu võimalikud põhjused hingamisel on erinevad, saab sümptomite püsimise korral lõpliku põhjuse selgitada ainult arstlik läbivaatus.

Loe teema kohta lähemalt siit Muljutud või purustatud ribi?

Pingetest tingitud valu hingamisel

Pinge on seljavalu sagedane põhjus. Sümptomid võivad ilmneda ka hingamisel, kuna rindkere laieneb ja tõmbab pingelisi lihaspiirkondi. Pinged esinevad eriti sageli õla- ja kaela piirkonnas, samuti lülisamba küljel. Kuumusrakendused ja massaažid aitavad pinget õrnalt vabastada. Pingete vältimiseks on oluline piisav füüsiline aktiivsus ja lihaste tugevdamine.

Valu muljumise närvi tõttu hingamisel

Muljumine või ärritunud närv võib olla hingeõhust sõltuva seljavalu põhjustajaks. Närvid kulgevad rindkere piirkonnas kahe ribi vahel rindkere poolte ümber. Kui selline närv on ärritunud, võib see põhjustada tugevat valu. Eriti sisse hingates laieneb rindkere ning seal asuvad lihased ja närvid venivad. Ärritatud närvi venitamine võib sel juhul väljenduda terava valuna. Kui põhjus on blokeeritud selgroolüli, pakub selle sirgendamine tavaliselt kiiret leevendust. Paljudel juhtudel ei leita närvide ärrituse põhjust. Tavaliselt kaob see aja jooksul iseenesest.

Torgatud närvi kaudu hingates põhjustab valu ribide all ka hingeldusest sõltuvat valu. Kuna selle taga võivad olla ka muud põhjused, soovitame meie saidil: Hingamisel valu ribide all

Loe selle teema kohta lähemalt:

• Interkostaalne neuralgia
• Muljumise närv
• Muljumisnärv õlal

Valu lamades hingamisel

Seljavalu hingamisel, eriti lamades, võib näidata lihaste põhjuseid. Eriti inimestele, kes palju lamavad - näiteks pikaajalise haiguse tõttu - Võib tekkida lihaste ebameeldiv pinge ja kõvenemine, mis võib hingamisel valulik olla. Nihked selgroolülid võivad põhjustada ka sümptomeid. Kuna võimalikke põhjuseid on palju, tuleb sümptomite pikaajalise püsimise korral pöörduda arsti poole.

Hingamisvalu liikumisel

Sageli põhjustab lihaspinget nt. Halb rüht põhjustab valu liikudes, isegi hingates. Sellegipoolest on oluline mitte end liikumise osas piirata. Treeningu puudumine ei paranda sümptomeid. Ka muud luu- ja lihaskonna probleemid võivad liikudes põhjustada valu - näiteks herniated ketas või närviärritus. Võimalikud on ka muud haruldased põhjused.

Neelamisel tekivad valu hingamisel

Seljavalu neelamisel ja hingamisel võib põhjustada söögitoru haigus. Söögitorust pärit valu on peamiselt tunda rindkere taga ega sõltu hingeõhust. Seljakiirgus pole välistatud. Söögitoru tavaline haigus on kõrvetised, mille korral maohape siseneb söögitorusse ja ärritab seda. Kaugele jõudnud staadiumis põhjustab söögitoruvähk neelamisel valu. Nüüd saavad nad end ka selja taga näidata. Söögitoruvähk on siiski haruldane ja väga vähestel juhtudel peitub nende sümptomite taga.

Lokaliseerimine

Alaselja valu hingamisel

Alaselja valu hingamisel võib olla palju põhjuseid. Alaseljas on sümptomite põhjustajaks sageli luu- ja lihaskonna muutused. Näiteks võib see olla herniated ketas, ärritunud närv või selgroolüli keha murd. Põhjus on veelgi sagedamini lihaste piirkonnas. Alaselja puutub iga päev kokku suure füüsilise koormusega. Vastavalt tekivad seal sageli pinged. Kuna rindkere ja kõhtu liigutatakse palju, eriti sügavalt hingates, venivad ka alaselja lihased. Selle piirkonna pinged või ärritunud närvid võivad põhjustada valu.
Siseorganid võivad põhjustada ka alaseljavalu, näiteks neerud ja alumised kuseteed ning sisemised suguelundid. Seetõttu peaks arst selgitama püsivaid kaebusi.

Loe ka Herniated-ketta märgid.

Keskmise seljavalu hingamisel

Keskmise seljavalu hingamisel võivad olla erinevad põhjused. Ka siin on põhjus sageli lihasluukonnas, kuna krooniline liikumispuudus ja valdavalt istuv tegevus põhjustab paljudel inimestel seljapiirkonna probleeme. Selle tagajärjeks on lihaspinge, blokeeritud selgroolülid ja ärritunud närvid ning need võivad põhjustada hingamisest sõltuvat valu selja keskel.
Kopsupõletik ja pleura põhjustavad sageli hingetõmmet valu selja keskel. Sisse hingates kopsud laienevad, välja hingates tõmbuvad jälle kokku. Need liigutused põhjustavad sageli valu infektsioonides. Tavaliselt on sel juhul sisse hingamine valusam kui välja hingamine.

Loe ka Kopsupõletiku tunnused.

Ribide või selgroolüli kehavigastused võivad selles piirkonnas põhjustada ka valulikku hingamist. Välise vägivalla, näiteks kukkumise või õnnetuse korral tuleks kaaluda muljutud või purustatud ribisid. Rindkerevaheline neuralgia on tavalisem ka selja keskel. Interkostaalne närv on ärritunud ja põhjustab teravat valu. Neid võib mõnikord käivitada hingamine ja need kulgevad tavaliselt vööri kujuliselt torso ümber.

Ülemise seljavalu hingamisel

Hingamisest sõltuval ülaseljavalul võivad olla ka mitmesugused põhjused. Ka siin on põhjus sageli lihasluukonnas. Pinge on tavaline põhjus, eriti õla piirkonnas. Samuti on selgroolüli blokeeringud ja muljumise närvid, mida arvestatakse hingeldusest sõltuva valu korral. Lülisamba kaelaosa herniated kettad võivad samuti selliseid kaebusi põhjustada, kusjuures valu tekib siis sõltuvalt hingamisest harvemini.
Nakkus ning kopsude ja pleura põletik põhjustavad tavaliselt seljavalu (eriti sissehingamisel). Need võivad asuda ka spetsiaalselt ülaseljas. Gripitaoliste nakkuste korral, millega kaasneb tugev köha, võib ülaseljavalu põhjustada ka rindkere lihaste liigne koormus. Ja last but not least, ülaseljavalu võib tekkida ka ribide või selgroolüli kehavigastuste korral.

Hingamisel valu ribides

Lülisammast pärit närvid jooksevad ribide alla. Interkostaalse neuralgia korral on need närvid ärritunud. Põhjus võib nt. vanusega seotud muutused selgroos või vigastus. Hingamise ajal rindkere sirutades ärritatakse neid närve ja valu vallandub. Pleura põletik põhjustab valu ka hingamisel. Sageli eeldavad nad kopsupõletikku. Neil kannatanutel on tavaliselt pinnapealne hingamine.

Valu abaluu hingamisel

Ka siin põhjustab hingamisteede valu sageli hoideaparaat. Halb rüht ja stress on väga tavalised. Pole harvad juhud, kui valu põhjustajaks on rinnavaheline neuralgia. Autor nt. Lülisamba vanusest tulenev kulumine võib ärritada närve, mis tõmbuvad selgroost mööda ribisid. See viib valu, mis võib kiirgada abaluu. Harvem on põhjus kopsudes endas.

Valu kõhus hingamisel

Lisaks võimalikule laialt levinud lihasega seotud valule või närvide kinnijäämisele võib kõhupiirkonda tõmbaval hingamisel esineval valul olla ka muid põhjuseid. Ühelt poolt võib pleuriit põhjustada valu Oberbachis. Põrn, mis asub vasakus ülakõhus, võib samuti põhjustada hingamisest sõltuvaid kaebusi - nt. põrnainfarkti või põrna mädaniku osana. Abstsess on mädaõõnsus. Põrnainfarkti korral langeb põrna kude veresoonte ummistuse tõttu. Mõlemad juhud on haruldased, kuid põhjustavad põrnavalu. Infarkti tagajärjel tekkinud valu rinnus ei sõltu tavaliselt õhust, kuid see võib põhjustada õhupuudust. Eriti naistel võib valu pärast südameatakki mõnikord lokaliseerida ülakõhus.

diagnoosimine

Hingamisel seljavalu diagnoosimiseks on vajalik arsti visiit. Sümptomite täpse kirjelduse ja olukordade täpse kirjeldusega, milles ja kus sümptomid ilmnevad, saab arst tavaliselt kõige tõenäolisemad põhjused kitsendada. Täpsemaks selgitamiseks on vajalik füüsiline läbivaatus, mille käigus arst näiteks palpeerib selgroo ja lihaseid ning kuulab kopse ja südant. Nende uuringute kaudu saab diagnoosi panna sageli. Täiendavad uuringud võivad hõlmata EKG-d, ultraheliuuringut või MRI-d.

Samaaegsed sümptomid

Seljavalu hingamisel võib kaasneda mitmesuguseid muid sümptomeid. See sõltub algpõhjusest. Infektsioonide osana esineva seljavaluga kaasnevad tavaliselt köha, nohu, kurguvalu ja muud külmetuse sümptomid. Võib tekkida ka palavik. Pinge või nihkunud selgroolülide korral on tavaliselt kahjustatud piirkonnas survevalu ja lihaste palpeeruv kõvenemine.Kopsuemboolia põhjustab tavaliselt õhupuudust, kiiret südamelööke ja valu, eriti sissehingamisel. Mõnikord ilmneb higistamine ja palavik.

Valud seljas ja rinnus, kui hingate

Selja ja rindkere hingamine võib tekkida gripilaadsete nakkuste või lihasluukonna probleemide taustal. Köhaga gripilaadsete nakkuste korral võivad rindkere lihased olla stressis. Seejärel ärritub see ja teeb hingamise valusaks. Pleuriit võib põhjustada ka seda tüüpi õhust sõltuvat valu. Kui külmetuse sümptomid puuduvad, võivad sümptomid tuleneda ka pingest või nihkunud selgroolülidest.
Ja last but not least, rindkerevalu korral tuleb alati arvestada südamega. Infarkt võib põhjustada rindkere ja seljavalu, isegi kui need sümptomid ei sõltu tavaliselt hingest. Sellegipoolest on rindkerevalu korral soovitatav arstlik läbivaatus. Hingamisest sõltuv valu rindkere piirkonnas, mis ilmneb peamiselt sissehingamisel, võib samuti näidata kopsuemboolia. Kopsuarterid blokeeritakse verehüüvetega. See võib pärineda näiteks jalgade sügavatest veenidest. Kopsuemboolia tuleks kaaluda juhul, kui asjaomane isik oli viimati liikumatu, pidi vigastuse tõttu pikka aega füüsiliselt puhata, tal on kasvaja või on ta naasnud näiteks pika lennu, rongi või autoga. Tavaliselt on ka õhupuudus.

Loe ka Kopsuemboolia sümptomid.

Hingamisvalu koos kopsude valuga

Seljaosa hingamine koos kopsuvaluga võib tekkida gripilaadsete infektsioonide taustal.

Kui nakkus levib sügavamatesse hingamisteedesse või kopsukoesse, tekib bronhiit või kopsupõletik (kopsupõletik). See võib põhjustada hingeldusest sõltuvaid kopsu- ja seljavalusid - eriti kui on tugev tung köha järele. Sellest tulenev pleuriit võib põhjustada ka tugevat valu. Meditsiiniline ravi on nendel juhtudel hädavajalik, et saavutada võimalikult kiire paranemine ja vältida tüsistusi.

Loe selle kohta lähemalt: Kopsuvalu köhimisel nagu näiteks Sissehingamise valu paremal

Ravi / teraapia

Hingamise ajal seljavalu ravi sõltub selle põhjusest. Kuna sageli on põhjuseks pinged, võib kuumus ja massaaž aidata sümptomeid leevendada. Samuti võib osutuda vajalikuks libisenud selgroolüli parandamine. Gripitaoliste infektsioonide korral taandub seljavalu tavaliselt iseseisvalt, isegi kui infektsioon taandub. Väga ebameeldivaid kaebusi saab ajutiselt ravida ka valuvaigistitega, kuid valu põhjusena tuleks eelnevalt välistada tõsised haigused.

Kestus

Seljavalu hingamisel on tavaliselt ajutine, kuna see on tavaliselt ajutine lihaste-skeleti süsteemi häire või nakkushaiguse sümptom. Kui põhjus kõrvaldatakse, kaob seljavalu peagi uuesti. Püsivad kaebused peaks arst kindlasti selgeks tegema, et võimalikult kiiresti leevendust pakkuda.