Valu päikesepõletusest

Sünonüümid

UV-erüteem, päikese dermatiit, päikese erüteem

Päikesepõletus üldiselt

Päikesepõletus on kiirte põhjustatud nahakahjustus. Täpsemalt on need niinimetatud UV-B kiired, mis moodustavad osa päikesevalgusest. Oma omaduste poolest meenutab päikesepõletus esimese või teise astme põletusi. Sõltuvalt põletuse raskusastmest ja ulatusest jaguneb päikesepõletus ka kolmeks kraadiks. Üldiselt on nahk väga punetav, millega kaasneb sügelus, kuumatunne ja valu. Nahk on ka paistes ja õrn. Seejärel taandub päikesepõletus mõne päeva pärast naha koorimisega ja ilma armistumiseta. Järgmises artiklis käsitletakse lähemalt päikesepõletusest põhjustatud valu, selle tagajärgi ja seda, mida selle vastu saab teha.

Päikesepõletuse valu

A päikesepõletus ei põhjusta sageli ebameeldivat valu ja sügelust. Enamiku inimeste jaoks on see omamoodi suve osa. Meditsiinilisest seisukohast on päikesepõletus üks neist naha äge põletik (ka Päikese dermatiit kutsutud). On eriti levinud väga kerged nahatüübid kahjustatud, samas kui tumedamad nahatüübid kannatavad päikesepõletuse all vähem.

Miks tutvustab päikesepõletus kuid nüüd valu ja muude ebameeldivate sümptomite, näiteks sügelus? Nahk on kaetud UV-kiirgus päikesevalguse eest, kui see on päikese käes liiga kaua ilma kaitseta.

naha pealmine kihtmilline epidermis kutsub, on kõigepealt kahjustatud. See viib nn Põletiku vahendajad. Need on keha enda ained, mis osalevad põletiku tekkes. Nad vahendavad põletikku naha sügavamates kihtides (Dermis). Kui kahju on nõrk, on see üks Naha koorimine (Hüperkeratoos) ja üks Hüperpigmentatsioon (nahk muutub tumedamaks). Suuremad kahjustused põhjustavad Villid ja armistumine. Lisaks põhjustab ultraviolettkiirgus a Geneetilise materjali kahjustus rakkudes, DNA. Selle tagajärjel suurendavad päikesepõletused ka a pahaloomuline nahahaigus, räägi vähk, kannatama. Lõppkokkuvõttes põhjustavad need põletikulised reaktsioonid ägeda päikesepõletuse Naha punetus ja tursemis on äärmiselt valus. Sellega kaasneb sügelus ja mõnikord ka villid. Kui on tekkinud villid, võrdub päikesepõletus ühega Teise astme põletus. Üldiselt piirdub valu alati liiga palju kiiritatud nahapiirkonnaga ja seetõttu saab seda väga täpselt lokaliseerida. Sümptomid algavad tavaliselt umbes 5–8 tundi pärast päikesepõletust ja haripunkti umbes 24–36 tundi pärast seda. Peaks ikka palavik, peavalu ja iiveldus see on kõige tõenäolisem üks Päikesepiste.

Meetmed valu vastu

esimene meede valu vastu (ja muidugi ka ülejäänud päikesepõletuse sümptomite vastu) on piisav Naha jahutamine. Kodus saate oma nahaga hea välja näha külmad ja niisked kompressid, näiteks koos Kohupiima mähised, lahe. Niisutavad kreemid võib pakkuda ka leevendust. Kuna keha kaotab põlemisel palju vett, on see oluline piisavalt vett või teed jooma. Joogid peaksid olema leiged, see leevendab päikesepõletuse korral kuumustunnet.

Seda saab kasutada ka tugeva põletiku ja valu korral põletikuvastased salvid ja kreemid aidata tõhusalt. Need sisaldavad nn madalas kontsentratsioonis Glükokortikoididmis leevendavad põletikku. Sisalduvad glükokortikoidid on Hüdrokortisoon ja Bethametasoni valeraat. Neid kasutatakse kohalikus teraapias. Need on põletikuvastased ained. Salvid, mis Aloe Vera või tsink sisaldavad täiendavat jahutust ja reljeefi. Samuti painutage Tsingi salvid asula koos Idandada ees. Rasvased ja õlised salvid tuleks siiski vältida, kuna need võivad põletikku süvendada ja ennekõike ei paranda kuumustunnet.

Võib olla kasulik ka põletiku vastu seestpoolt. Valuvaigistid meeldivad Ibuprofeen ja aspiriin on mitu olulist eelist. Neil on valu vaigistav toime ja seega aitavad nad ägedalt valu vastu. Samuti jõustuvad need väga kiiresti. Lisaks ei tööta nad lihtsalt valuvaigisti (valuvaigisti), aga ka põletikuvastane (põletikuvastane).

Peaks juba olema Villid nahal on moodustatud, võite ka a antiseptiline kandideeri ühele nakkus ennetama.

Pärast päikesepõletust vajab nahk uuenemiseks aega. Tervenemisprotsessi ajal tuleks umbes kolme nädala jooksul rangelt vältida päikese käes viibimist.

Profülaktika ja tagajärjed

Õnneks on valuliku päikesepõletuse vältimine hoolika profülaktika abil. Üldiselt on oluline end piisavalt kaitsta UV-kiirguse eest. Seetõttu tuleks kaitset päikese käes hoida alati (päikesekreem) saab rakendada. Seda kaitset tuleb aeg-ajalt värskendada ja seda ei tohiks kohaldada liiga säästlikult. Rakenduse täpsed selgitused on tavaliselt toodetel. Lisaks tundlikele nahapiirkondadele nagu nägu või Küünarnukidei tohi unustada. Päikesepõletus võib väga kiiresti areneda ka varjus ja vees, seetõttu ei tohiks sellistes väidetavalt ohutustes olukordades päikesekaitset unarusse jätta. Need peaksid ka eriti säravad välja nägema Nahatüübid Ärge hoidke liiga kaua päikese käes. Kõige intensiivsem on kell 10.00-16.00. Seetõttu peaksite mõtlema piisavale kaitsele, eriti keskpäevase päikese käes.

Päikesepõletus ei põhjusta mitte ainult naha punetust ja valu. Oht seisneb meie naha "nähtamatutes" sündmustes. Laste arengu kõige olulisemateks riskifaktoriteks peetakse eriti lastel esinevaid päikesepõletusi pahaloomuline nahavähk, must melanoom. Vähi arengu põhjus on üks Geneetilise materjali kahjustus rakkude (DNA), mida UV-kiirgus kokkupuude päikesevalgusega.

Kokkuvõte

Valu kuuluda järgmisse Punetus ja sügelus päikesepõletuse peamiste sümptomite hulgas. Need tekivad umbes 5-8 tundi pärast päikesepõletus peal. Päikesepõletus paraneb tavaliselt mõne päeva pärast; tõsiste põletuste paranemiseks võib kuluda 2–3 nädalat. Ägedas faasis pärast päikesepõletust võib piisav jahutaminenäiteks kvark-kompresside abil, mis leevendavad valu. Rakendus niisutavad ja rahustavad ihupiimad ja kreemid, mis muu hulgas Aloe Vera sisaldas, pakub täiendavat leevendust ja rahustab nahka. Kreemid, mis sisaldavad glükokortikoide võidelda põletikuga ja parandada seeläbi päikesepõletuse sümptomeid. Sellised kreemid sisaldavad näiteks väikseid annuseid Hüdrokortisoon. Valuvaigistid, nagu aspiriin ja Ipubrofeen, millel on ka põletikuvastane toime, leevendab valu mõne minuti jooksul.

Parim viis päikesepõletuse vältimiseks on aga ettevaatlik kaitse päikese eest põhjustatud kahjustuste eest. On üks Kokkupuute profülaktika selgelt esiplaanil. See tähendab, et üldiselt, eriti intensiivse keskpäevase päikese käes, ei tohiks te end liiga kauaks eksponeerida. Lisaks peaksite kaitsma selliste toodete nagu päikesekreemid tähelepanu piisavalt kõrgetele päikesekaitsefaktoritele. Neid ei tohiks kohaldada liiga säästlikult. Unustada ei tohi eriti tundlikke nahapiirkondi, näiteks nägu. Kaitset tuleks aeg-ajalt värskendada (umbes iga poole tunni tagant). Samuti peate end piisavalt varjus või vees kaitsma, kuna ka päikesepõletus võib seal kiiresti tekkida.