Ortopeedia-Online

Kreeni luuvalu

määratlus

Kreenivalud on üks jalgade kaebustest, mida esineb sageli ja mis võib kahjustatud inimeste elukvaliteeti märkimisväärselt vähendada.
Peamiselt kanna kannustamine, Achilleuse kõõluse põletik, plantaarsed tüükad või bursa põletik põhjustavad kanna luu valu.

Lisaks mängivad sageli rolli liigne sportlik stress, liigne kehakaal, sobimatud või mittesobivad jalanõud või jalgade valesti paigutamine.

põhjused

Kontsa valu, mida meditsiinilises žargoonis tuntakse ka kui Tarsalgia põhjused võivad olla väga erinevad.
Oluline on vahet teha ka diagnoosi jaoks madalam või plantaar Kontsa valu ja üks ülemine või dorsal Kontsa valu.

Kreeni alumise või plantaarse valu lokaliseeritakse kanna all, samal ajal kui üla- või seljaosa valu tähistab valu Achilleuse kõõluse sisestamisel. Kreenivalu erinevaid põhjuseid käsitletakse allpool lühidalt.
Selles loendis on kõige olulisemad kannavalu käivitajad.

Plantaarne fastsiit

Plantaarne fastsiit on selle põletikuline haigus Kõõluseplaat jala tald (Plantaarne aponeuroos), aga ka lõpp -itis terminis "Plantaarne fastsiit“Soovitab.

Kandva valu peamiseks põhjustajaks on plantaarne fastsiit. Plantaarset fastsiiti on umbes 10% elanikkonnast ja naised kogevad seda sagedamini kui mehed.

Lisaks suureneb selle kliinilise pildi sagedus ka Vanus ja Kehamassiindeks (KMI) või kaalu.

Seisvad või kõndivad elukutsed ja jooksjad, samuti inimesed, kellel on suu anomaaliaid, näiteks üks Lame jalg või erineva pikkusega jalad kannatavad tõenäolisemalt plantaarse fastsiidi all. Sportlastel pole aga mingit seost plantaarse fastsiidi esinemise ja keharaskusega.

Ametisse nimetamine Dr.?

Ma annaksin teile hea meelega nõu!

Kes ma olen?
Minu nimi on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopeedia spetsialist ja asutaja.
Erinevad telesaated ja trükimeediad annavad minu tööst regulaarselt aru. HR-televisioonis näete mind iga 6 nädala tagant otse-eetris saates "Hallo Hessen".
Kuid nüüd on piisavalt näidatud ;-)

Jalahaigused mõjutavad eriti sageli sportlasi (sörkijaid, jalgpallureid jne). Mõnel juhul ei ole jalgade ebamugavuse põhjust esialgu võimalik kindlaks teha.
Seetõttu nõuab jala (nt Achilleuse kõõlusepõletik, kanna kannused jne) ravi palju kogemusi.
Keskendun väga erinevatele jalahaigustele.
Iga ravi eesmärk on ravi ilma operatsioonita ja jõudluse täielik taastumine.

Milline teraapia pikaajaliselt parimaid tulemusi saavutab, saab kindlaks teha alles pärast kogu teabe uurimist (Uuring, röntgen, ultraheli, MRI jne.) hinnatakse.

Leiate mind siit:

Lumedis - teie ortopeediline kirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Otse online-kohtumiste korraldamise juurde
Kahjuks on praegu võimalik kohtumine kokku leppida vaid eraõiguslike tervisekindlustusandjate juures. Loodan teie mõistmisele!
Lisateavet minu kohta leiate Dr. Nicolas Gumpert

Jalade kõrvalekalded

Kaasasündinud või omandatud jalgade kõrvalekalded, näiteks a Sõlm, tasane või lame jalg on ka kannavalu põhjustajad.
Isegi üleliigsed luud (lisavarustus luud) jalal, nagu nn Os trigonum võib mõnel juhul olla kannavalu põhjustajaks.

Kreeni rasvapadja atroofia

Meditsiinilises kõnepruugis on atroofia üks Kudede kokkutõmbumine.
Vanemaks saades võib see avalduda ka kannul, kus kanna rasvapadi toimib tavaliselt loodusliku amortisaatorina.

Võite kasutada ka süste kortisoon võib selles piirkonnas kanna rasvapadja kahaneda.
Ka anoreksia (Anorexia nervosa) võib põhjustada kanna rasvapadja kokkutõmbumist.
Aja jooksul ärritub kanna luu all paiknev bursa ja / või selles piirkonnas areneb kannakannus.

Kreen kannatas

Nn kanna kannustamine on üks okaskujuline luukasv kaltsaneusel.
Võite valida haruldaste ülemiste (tagumine, seljaosa) ja madalam (plantaar) Eristage kanna kannuseid.

Madalam kannus koos jala talla kõõluseplaadi põletikuga (Plantaarne fastsiit) esineda.
Kontsa kanged on samuti üsna tavalised, kuigi kanna kannustamine ei pea tingimata ebamugavust tekitama.
Üks hea viis kaltsineaalse kanguse kujutamiseks on üks Röntgen.

Haglundi eksostoos

Haglundi eksostoos on kaasasündinud Kuju variant kaltsekanali kannaosadest, eriti külg- ja tagumised osad. Kreeni erinevat kuju nimetatakse algses kirjelduses Haglundi kannaks.

Luu tsüst

Tsüstid on vedelikuga täidetud õõnsused, mis võivad tekkida inimkeha erinevates piirkondades, sealhulgas luudes või eriti kannaosas.

Siiski tuleb märkida, et luustik on üsna haruldane koht luutsüsti ilmnemisel.
Neid healoomulisi muutusi luus võib enamasti täheldada alla kahekümneaastastel inimestel.
Sageli on luutsüstid a-all Kreeni murd diagnoositud, kusjuures luumurdu soodustas nendel juhtudel enamasti olemasolev luutsüst.

Luukasvajad

Healoomuline (healoomuline) ja pahatahtlikud (pahaloomuline) Kasvajad (Kasvajad) areneda. Tuleb märkida, et kanna luu luukasvajad on tõelised haruldus tegusid.

Kaltsineuse väsimusmurd

Kordudes võib tekkida väsimusmurd Ülekasutamine kanna luust, näiteks maratonijooksjatel või ulatuslikel marssidel.

Varem haigestunud luu soodustab selliste luumurdude teket. Mainitav näide on see osteoporoos, mis a vähenenud luutihedus on märgitud.

Kaltsineaalne apofüsiit

See kliiniline pilt võib eriti ilmneda aktiivsetel lastel ja noorukitel kasvufaasis (umbes kaheksa kuni kuusteist aastat vana), kusjuures tüdrukud haigestuvad tavaliselt varem kui poisid. See viib kaltsaneuse apofüüsi pehmenemiseni.

Apofüüsid on lapse luustiku eripära. Need luutuumad asuvad kasvuplaadi piirkonnas (Epifüüs) ja hiljem küpseks luudeks eenditeks, mis toimivad lihaste ja sidemete lähtepunktina.

Loe teema kohta lähemalt siit: Kaltsineaalne apofüsiit

Muutused Achilleuse kõõluses

Achilleuse kõõluse rebend on äärmiselt valus!

Achilleuse kõõluse krooniline põletik (Achilleuse tendiniit) on enamikul juhtudel põhjustatud pidevast kokkupuutest.

Lisaks ilmneb üks vanusega loomulikult Kudede kvaliteedi halvenemine, see tähendab koe loomulikule langusele (degeneratsioon).
Läbi Tendiniit Järk-järgult võivad tekkida kudede kahjustused ja Achilleuse kõõluste osalised pisarad.

Kui kõõlus on teravalt ülekoormatud, võib areneda ka põletik.
Äärmuslikel juhtudel on tegemist Kõõluse rebend, see tähendab Achilleuse kõõluse rebenemist. Nii ägeda kui ka kroonilise ületreeningu korral mängib rolli hüpete, jooksmise ja sprindietendusega kaasnev stress.

Täielik rebend, nii et üks Rebenenud Achilleuse kõõlus, on pärast kõõlusepisaraid õlal teine kõige levinum koht kõõlusepisarate korral.

Achilleuse kõõlus võib rebeneda erinevates sektsioonides, kuid enamasti juhtub see kõõluse keskmisel tasemel.
Teisest küljest tekivad praod ülemises ja alumises piirkonnas harvemini. Erijuhtudel võib tekkida kannavarre luu purunemine või lihase ja kõõluse ristmikul rebenemine.

Achilleuse kõõluse rebenemise peamine põhjus on sportlikud koormused suure intensiivsusega. Kui koe kvaliteet väheneb, võib Achilleuse kõõlus tavaliste koormuste korral rebeneda.

Lõpuks lüüa või suruda vastu pingelist Achilleuse kõõlust või Kortisooni süstid vastuta kõõluseprobleemide korral pisaravigastuse eest.

Naha muutused ja muud põhjused

Samuti muutused nahas, nagu Kallused või Tüükad võib pidada kannavalu põhjustajaks.

Kallused tekivad tavaliselt tugevalt koormatud nahapiirkondadele, näiteks kannale. Kalluste esinemist soodustavad ebapiisavad jalatsid, liigsed luud, jalgade anomaaliad ja muud põhjused.

Tüükad esinevad peamiselt lastel ja neid võib näha ka jalataldadel. Tüüka põhjus on nakkus inimese papilloomiviiruse (HPV), võib see viirus nahka sattuda tänu väikestele pragudele või vigastustele.

Kontsavalu võib põhjustada ka lihasluukonna ja nahk. Näiteks saate ka Ainevahetushaigused, nagu podagra (Hüperurikeemia) või üks Diabeet (Suhkurtõbi) põhjustada valu jalgades või kannaosades.

Sümptomid

Põhjuseks võivad olla erinevad haigused.

Plantaarne fastsiit

Plantaarse fastsiidiga inimesed kurdavad tavaliselt valu, mis on kõige tugevam hommikul pärast püsti tõusmist või pärast pikka puhkust.
Sümptomid paranevad tavaliselt lühikese aja jooksul, kuigi pärast pikemaajalist kokkupuudet võivad need päeva jooksul taastuda. Sümptomid võivad muutuda nii tõsiseks, et need võivad isegi põhjustada kõndimist.

Jalade kõrvalekalded

Jalade anomaaliaid, näiteks lamedad jalad või pandla ja longuse kombinatsioon, saab tunda jala kuju kõrvalekalde järgi.
Ka nemad võivad olla kannavalu põhjustajad. Lisaks tunnevad nad end tavaliselt läbi muude kaebuste, näiteks liikuvuse piirangute.
Os trigonum, täiendav jalaluu talusel (Talus) kipub tekitama valu välise pahkluu taga, kuid need kaebused võivad kiirguda ka kanna- ja Achilleuse kõõlusesse.

Kreeni rasvapadja atroofia

Kreeni rasvapadja kokkutõmbumine põhjustab kannavalu, mis asub peamiselt kreeni allosas ja ilmneb kõndimisel.

Kreen kannatas

Teine tavaline haigus, mis põhjustab kannavalu, on kanna kannus.
Mõjutatud inimesed tunnevad sageli, nagu oleks neil jalgadele astudes küünte. See tähendab, et kanna kannustamisega kaasnev valu on tavaliselt torkiv või põlev ja eriti intensiivne on see hommikul esimeste sammude ajal pärast voodist tõusmist.
Pärast teatud aja möödumist väheneb valu intensiivsus tavaliselt uuesti.
Kogemused on näidanud, et valu võib esile kutsuda ka kahjustatud piirkonna surve. Madalama kannaosa sagedasema kannu korral ilmneb survevalu kanna all oleva jala tallale.
Ülemise kreeni kanguse korral põhjustab valu Achilleuse kõõluse sisestamisel kanna ülaseljasse valu. Samuti võib kahjustatud piirkonnas esineda turset ja punetust.

Haglundi eksostoos

Kaasasündinud Haglundi eksostoos ei pruugi tingimata põhjustada sümptomeid. Need tekivad tavaliselt välise rõhu, näiteks kingade rõhu kaudu.
Lisaks võib Haglundi eksostoos põhjustada turset Achilleuse kõõluse kinnituskohas.
Naha punetamine või bursa põletik võib kannavalu lisada ka.

Luu tsüst

Kreeni luu vedelikuga täidetud õõnsus võib olla asümptomaatiline.
Treeningu ajal võib aga tekkida ebamugavustunne. Mõnikord võib tekkida turse. Luu tsüst soodustab luumurdude tekkimist.

Luukasvajad

Luukasvaja sümptomid sõltuvad vastavast kujust. Healoomulised osteoidsed osteoomid põhjustavad tavaliselt öösel tugevat valu, kuid reageerivad eriti hästi valuvaigistitele, näiteks atsetüülsalitsüülhappele või lühiajaliselt ASA-le.
Luu kasvaja soodustab ka pausi tekkimist.

Kaltsineuse väsimusmurd

Kreeni väsimusmurru viited tulenevad tavaliselt patsiendi küsitlemisest (anamnees), mille puhul tuleks arvestada teadaolevate luuhaiguste ja sportimisega. Lisaks areneb järk-järgult kannavalu, mille intensiivsus suureneb treenimisega. Samuti võib täheldada kannapiirkonna turset.

Kaltsineaalne apofüsiit

Kaltsineaalset apofüsiiti võib pidada kannafaasi kõige tavalisemaks põhjustajaks kasvufaasis.
See valu süveneb tavaliselt pingutamisega. Samuti võib täheldada lonkamist pärast kanna luu pingutamist. Kreenipiirkond võib olla tundlik ka välise rõhu suhtes ning sellel võib esineda punetust ja turset.

Patoloogilised muutused Achilleuse kõõluses

Achilleuse kõõluse äge põletik põhjustab teravat valu, eriti selle avaldamisel, samuti turset kõõluse piirkonnas.
Achilleuse kõõluste kroonilised muutused tekitavad esimeste sammudega hommikul ebamugavusi, mis seejärel edasise stressi korral vähenevad.
Ainult ületarbimine või puhkamine põhjustavad valu intensiivsuse suurenemist uuesti.
Achilleuse kõõlus võib teatud punktides olla surve all valulik ja sellel võib olla ka paksenemine.
Kõõluse peened pisarad on tavaliselt asümptomaatilised, samas kui Achilleuse kõõluse täieliku rebendiga patsiendid (Achilleuse kõõluse rebend) teatada tugevast valust.

Achilleuse kõõluse rebend (Achilleuse kõõluse rebend)

Enamasti teatavad kannatada saanud inimesed piitsapragu meenutavast mürast, mis tekkis trauma ajal. Värsketes pragudes on ka käegakatsutav tühimik, enamasti mõni sentimeeter kannapinnast kõõlusekinnituse kohal.
Mõjutatud piirkond vereanalüüs ja mõne aja pärast paistes. Rebitud Achilleuse kõõlusega patsientidel on varvastel kõndimine keeruline või pole see enam võimalik.

Naha muutused

Kreenid, mis on tegelikult kaitsebarjäär, võivad olla ka kannavalu põhjuseks. Tüügas võib olla kas pealiskaudne (nn mosaiik tüükad) või sügavuti.
Eriti sügavalt tungivad plantaarad võivad kõndimisel tekitada kannavalu.

Kontsa valu astudes

Kontsavalul, kui see ilmneb, võib olla mitmesuguseid põhjuseid. Kõigepealt tuleb vahet teha, kas valu on pealiskaudne või sügav.

Pindmise valu korral on põhjus tavaliselt nahas. Näiteks võivad liiga pingulised ja valesti lõigatud kingad põhjustada nahaärritust, villide tekkimist ja survet. Kaebused võivad esineda kanna luu välis- ja siseküljel, samuti taga või all.

Kas teil on villid jalgadel? - siis uurige siit, mis sellele kõige paremini sobib: Villid jalal

Sügavamatest kehakihtidest tuleval valul on tavaliselt muud struktuurilised põhjused. Näiteks ebapiisavalt polsterdatud kingad võivad kanna luu alt põhjustada ärritust. On kõõluste manuseid, mis võivad põletikuliseks muutuda. Lisaks on kanna luu peal mitu bursat, mis võivad nakatuda.

Kas kahtlustate, et teil on bursiit teie kannul? - siis lugege meie artiklit: Bursiit kannul

Kas kõõlusepõletik võib olla teie sümptomite taga? - siis võiksid teid huvitada järgmised artiklid:

Jala talla kõõlusepõletik
Kreeni põletik

Traumaatiliste sündmuste korral võib kannavalu põhjustada ka nikastused või luumurrud. Kõigil neil haigustel on ühine see, et puhkehetkel ei põhjusta nad vaevalt kaebusi. Alles siis, kui see ilmneb, tuleb struktuuridele surve ja pinge, mis muudab valu märgatavaks.Sümptomeid võivad põhjustada ka kondised muutused, näiteks kanna kannus.

Valu luumurdude all

Kaltsaneuse all esinevat valu põhjustab tavaliselt kõndimisel liigne koormus. Traumaatilisi vigastusi nagu luumurrud tekivad harva siis, kui inimene maandub jalgadele suurelt kõrguselt.

Ületarbimisest tulenev valu on enamasti põletikulise iseloomuga. Suurenenud stress põhjustab korduvalt kanna luu alla kinnituvate kõõluste ärritust. Sageli mõjutatakse näiteks plantaarkõõlust.

Kas soovite rohkem teada plantaarkõõluse põletikust? - siis lugege meie sellega seotud artiklit: Plantaalse kõõluse põletik

Ärritus põhjustab väikeseid põletikulisi reaktsioone, mida võib tunda valu kujul. Pikemas perspektiivis võivad ärritunud kõõlused kaltsifitseeruda, mis võib põhjustada kannakannu tekkimist.

Valu selja taga

Kui kanna luu tagaosas on valu, peaksite esmalt kontrollima jalatseid, et näha, kas need pole tagumise kanna piirkonnas liiga kõvad. See võib põhjustada villide tekkimist pinnal, kuid pikaajaliselt ärritada ka sügavamaid struktuure.

Kas teil on villid jalgadel? - siis lugege meie artiklit Villid jalal

Lisaks kinnitub Achilleuse kõõlus tagumise luustiku külge. Kui see on stressis näiteks sörkjooksu ajal või valesti asetatud jala tõttu, võib see põhjustada valu, eriti selle kinnituspiirkonnas. Tagumise kanna luu valu põhjustajaks võib olla ka Achilleuse kõõluse all paikneva bursa ärritus.

Kas teil on probleeme Achilleuse kõõlusega? - Lugege järgmisi artikleid:

Achilleuse kõõlusevalu
Achilleuse kõõluse põletik - ravi ja kestus

Valu sisemises luustikus

Kõõlused, mis vastutavad varvaste paindumise eest, kulgevad sisemisel luumurdel. Ülekoormus võib põhjustada põletikulisi või degeneratiivseid muutusi, mis on valus märgatavad.

Hüppeliigese sisemised sidemed ulatuvad ka kanna luu piirkonda. Kui ligament on keerdunud, võib see põhjustada ülepingutamist, sidemete pisaraid ja pisaraid, mis lisaks valule põhjustab ka tugevat turset.

Lisateavet selle kohta leiate järgmistest artiklitest:

Hüppeliigese sideme venitus
Rebenenud ligament pahkluu juures

Valu välimises luustikus

Välise kaltsaneuse piirkonnas on enamasti lihased, mida kasutatakse jala röövimiseks ehk jala väljapoole levitamiseks. Need juhitakse mööda pahkluu piki kõõlusekesta.

Liigne stress, eriti sportlastel, võib põhjustada kõõluste põletikku või isegi kleepumist kõõlusekestadesse. Kui kontsa välimises luus on valu, tuleks kontrollida ka kingi, et näha, kui suurt välist survet nad kanna luule avaldavad.

Kreeni luu valu pärast püsti tõusmist / pärast puhkamist

Kreeni luuvalu, mis ilmneb puhkehetkel või vahetult pärast püsti tõusmist, kipub vaidlema sümptomite degeneratiivse põhjuse vastu.

Seega tuleks pigem eeldada näiteks bursa või kõõluse ägedat põletikku. Need kaebused süvenevad tavaliselt ka pingutuse korral, kuid ägedas faasis võivad need põhjustada valu isegi puhkeolekus.

Tavaliselt kaasneb sellega piirkonna turse, punetus ja ülekuumenemine. Reumaatilised haigused võivad end tunda ka kanna luus. Bechterewi tõbi põhjustab näiteks liigeste jäikust, mis avaldub kõige tugevamalt hommikul.

Kui veresoontehaiguse tõttu on vähenenud verevool ja seetõttu on kaltsaneus halvem, võivad luus tekkida väikesed defektid. Aja jooksul need laienevad, nõrgenedes luude struktuuri. See võib põhjustada ka kanna luu valu.

Pärast püsti tõusmist või puhkeolekus esineva valu korral pole kaebuste põhjuseks närvikiudude häired. See põhjustab närvide kahjustusi, nii et nad edastavad ajus valesti valusignaale.

diagnoosimine

Diagnostiline pildistamine on sageli kasulik.

Võimalikule diagnoosile lähenemise alguses tehakse alati patsiendi küsitlemise kaudu haigusloo üksikasjalik ülevaade (anamnees).

Sellele peaks järgnema asjaomase isiku, eriti kontrollija, füüsiline läbivaatus hoiak, anatoomia ja Kere telgede käik Pane tähele.

Lisaks Liigeste liikuvus, Lihaste tugevus, Refleksid, Edasi Närvifunktsioonid ja Käigu muster tuleb uurida.
Achilleuse kõõluse funktsiooni jaoks on mõned lihtsad, kuid ekspressiivsed liikumistestid.
Sõltuvalt sellest, millise diagnoosiga uuritav arst välja tuleb, algatab ta täiendavad eriuuringud.

Siin tuleks mainida teatavate uuringuid Veretöö, samuti pildindusprotseduurid, näiteks Röntgenikiirgus või Ultraheliuuringud.

Lisaks eriküsimuste korral või enne kavandatud operatsiooni a Magnetresonantstomograafia (MRI) või üks Kompuutertomograafia (CT) kahtluse alla.
Tuumameditsiini uuringumeetod (Stsintigraafia) võib mõnikord olla kasulik.

Kõnnakumustri saab saavutada abil Pedograafia saab lähemalt uurida.
See on teaduslikult tunnustatud meetod jalgade jõudude esindamiseks, mis toimivad jalal seistes ja liikudes.

Mõõtmised tehakse seistes (see on staatiline), samuti jalgsi või joostes (see tähendab dünaamilist) läbi viidud.
Videoanalüüsi abil on võimalik tuvastada ka kere telgede ebaõiged koormused.

Viimane, kuid mitte vähem tähtis: a Jointoskoopia (Artroskoopia, kui Achilleuse kõõlus peegeldub, ka tendoskoopia) abi nii diagnoosimisel kui ka teraapias endas.

teraapia

Kreenivalu terapeutiline lähenemine sõltub konkreetsest diagnoosist ja ulatub lihtsast konservatiivne Tegevused (see tähendab, et ei tööta) erinevatele Operatsioonid.

Plantaarne fastsiit

Sobivad plantaarse fastsiidi korral Venitusharjutused reie- ja vasikalihased, aga ka jalatallad, mida tuleks alguses professionaalse toega õppida.

Ka Külma- ja soojusrakendused plantaarse fastsiidi põhjustatud kannavalu korral võib kasutada põletikuvastaseid või valuvaigistavaid ravimeid.

Intensiivne sportlikud koormused tuleks vältida ägeda ärrituse perioodil. Lisaks a Silikoonist padi, mis on sisestatud vahetükisse, võib aidata kanna pehmendamisel.
Plantaarse fastsiidi konservatiivses ravis on aga vaja kannatlikkust, kuna see möödub üks kuni kaks aastat saab lohistada.
Kirurgilist ravi saab kaaluda ainult erandjuhtudel.

Jalade kõrvalekalded

Jalade anomaaliate korral saab kasutada korrigeerivaid sisetallasid, kingade reguleerimist ja jalgade võimlemist.
Jällegi võib terapeutilise lähenemisviisina vajada operatsiooni.
Seda saab kaaluda, kui sümptomid ei parane äsja loetletud meetmetega, kui on üleliigne jalaluu või piiratud liikumisulatusega lastel.

Kreeni rasvapadja atroofia

Kreeni rasvapadi kahaneb, mis põhjustab kannavalu, a põletikuvastane ja valuvaigistav salv kasutada.
Pehmed kontsapadjad võivad leevendada ka kannatanuid.

Kreen kannatas

Kreeni kannu, mis on tavaline kannavalu põhjus, ravitakse peamiselt konservatiivselt.
Konservatiivne ravi hõlmab võimaluste arsenali füsioteraapianagu kohalik Kuumus või külm, samuti seadistamine Heli stiimulid.
Lisaks tuleks koolitust kohandada või Koormus vähenenud viiakse läbi füsioteraapia harjutusi.

Teiseks teraapia oluliseks komponendiks on sisetallad ja spetsiaalsed kingade kohandused, mis vähendavad kohalikku ülekoormus on vähenenud.
Enamikul juhtudel võib kanna kannustamise konservatiivne ravi saavutada kõlava edu.

Haglundi eksostoos

Väljaulatuva kreeni, st Haglundi eksostoosi korral on küsimus perforeeritud sisetallaga kannakatetes. Konkreetne Kingade reguleerimine kujutavad endast võimalust Kaitse tuleks mõnda aega hoida.
Lisaks looge ka põletikuvastased ravimid ja jahutusmeetmed parandavad, kuna see võib vähendada põletikku ja vähendada kudede turset.
Sellele on abiks ka füsioteraapia harjutused Vasika lihased venitada.
Samuti füsioteraapia ravimeetodid, näiteks a Lööklaine ravi saab testida.
Kuid lööklaineravi ravikulusid ravikindlustusseltsid ei kata.

Kui konservatiivsete meetmete tõttu sümptomid kuude jooksul ei parane, võib luu väljaulatuvuse saavutada ka kirurgia eemaldatud.
Selle põletikuline bursae eemaldatakse kas (nn bursektoomia) või see säilib ja võib pärast liigse luu eemaldamist taastuda ka pärast kahjustusi.

Pärast operatsiooni lõppu tuleb jalg funktsionaalse ravi abil uuesti harjutada. Ka ortopeedilised jalatsid ja füsioteraapia kasutatakse postoperatiivselt.

Luu tsüst

Luutsüsti käsitlemiseks on olemas mitmesuguseid lähenemisviise.
Raviotsuses tuleks arvestada luumurdude võimaliku riskiga.
Kui suureneb luumurdude oht, võib osutuda vajalikuks luu kirurgilise sekkumise abil stabiliseerida.

Luukasvajad

Luukasvaja juuresolekul on määravaks kasvaja kuju, kuna selle jaoks on erinevaid teraapiakontseptsioone.

Kaltsineuse väsimusmurd

Võrreldes puhtalt vigastusest tingitud luumurdudega kasutatakse kanna luu väsimusmurdude korral kirurgilisi abinõusid harva.
Väsimusmurd on pikendatud Treeningupaus vältimatu.
Sümptomeid saab vähendada valuvaigistavate ravimitega. Kreenluu väsimusmurdude korral mängivad rolli konservatiivsemad meetmed, näiteks füsioteraapia või füsioteraapia.

Kaltsineaalne apofüsiit

Seda lapsepõlves esinevat haigust ravitakse ka konservatiivselt.
Siinses terapeutilises kontseptsioonis on üks Füüsilise aktiivsuse vähenemine piiratud ajaks (umbes neli kuni kuus nädalat) ja leevendusmeetmed, näiteks jalatsi kreeni tõus või kanna polsterdus.

Ravi a põletikuvastane salv ole rahustav. Kui sümptomid ei parane, on ajutine Kipside immobiliseerimine muutuvad vajalikuks neli kuni kuus nädalat.
Kui kasvufaas on läbi, kaovad sümptomid tavaliselt täielikult.

Patoloogilised muutused Achilleuse kõõluses

Ägedas olukorras on soovitatav üks mitu nädalat puhkust.
Samuti füsioteraapia spektrist lähtuvad terapeutilised meetmed, näiteks Elektroteraapia või külma ja kuumuse rakendused Kogemused on näidanud, et neid peetakse kasulikuks.

Lisaks pehme kannaalus kanna jaoks, kerge kanna üles tõstetud ja / või põletikuvastane salv aidata kaasa kaebuste vähendamisele.
Samuti on soovitatav teha kergeid venitusharjutusi professionaalse juhendamisel.
Achilleuse kõõluse kroonilisi kaebusi saab parandada füsioteraapia ja jala ortopeediliste abivahenditega.

Ulatusliku kahju korral saab seda tavaliselt ainult üks töökorras Lähenemisviis olukorra parandamiseks. Põletikuline kõõluse kude eemaldatakse operatsiooni ajal ja vajadusel asendatakse see tüvega enda keha kõõlusest. Operatsioonijärgselt suurendatakse koormust väikeste sammudega kuni normaalse koormuseni.

Achilleuse kõõluse rebend

Rebenenud Achilleuse kõõlust saab ravida ka konservatiivselt või kirurgiliselt.
Terapeutiline lähenemisviis Achilleuse kõõluse rebendile sõltub ka sellest, kui lähestikku on kaks lahutatud kõõluse otsa üksteise suhtes.
Kahe kõõluse otsa vahelist kaugust mõõdetakse kasutades Ultraheli kindlasti.

Kui kõõluste otste vahel on hea kontakt, võib Achilleuse kõõluse pisara ravida ka ilma operatsioonita.
Nnkonservatiivne-funktsionaalne“Teraapia, mis hõlmab jalga ühega kindel kooslus on immobiliseeritud.
Pärast puhta immobiliseerimise lühikest etappi alustatakse funktsionaalset ravi, mille käigus vigastatud jäseme liigutatakse kõigepealt passiivselt ja seejärel aktiivse järelevalve all aktiivselt.

Operatsioonil on erinevaid võimalusi. Seal on näiteks võimalus õmblus võimalik, et ka täiendavatega Liimimine või keha enda oma Kõõluse siirik.
Operatsioon on soovitatav võistlussportlastele, kes peavad kiireks taas tegutsemiseks valmis olema.

Naha muutused

Kell Kallusedmis põhjustavad kannavalu võivad olla a meditsiiniline jalgade hooldus ole abivalmis.

Tüükad võivad mõne aja pärast iseseisvalt taanduda.
Lisaks mitmesugused ettevalmistused enese raviks, näiteks Jäine üle või Pehmendada ala saab osta apteegis.
Enamikul juhtudel on vajalik korduv pealekandmine.

Kui tüügas ei tööta või kui tüüka välimus on muutunud, tuleb pöörduda arsti poole, et veenduda, kas see on tõesti tüügas.
Selleks võib olla vajalik hankida koeproov.

Samuti on arstil tüüpide, näiteks nabahaiguste ravis suur repertuaar kuretaaž skalpelli või terava lusikaga sisse kohalik tuimestus.
Ärge mingil juhul puudutage tüükaid ise, kuna need on nakkavad ja kasutatud seade või sõrmeküüs võib põhjustada uue tüüka teises asukohas.

Kodused abinõud

Kreenivalude vastu abistavate koduste abinõude eesmärk on tavaliselt kahjustatud piirkond jahutada ägeda valu faasis. Selleks võib kasutada tavapäraseid jääpakke. Kapsas- ja käärimähkmed sobivad hästi ka jahutades valu leevendamiseks.

Kui teil on ka ülekuumenenud, punetav ja / või paistes kanna, võite kasutada ka põletikuvastaseid aineid, näiteks õunasiidri äädikat. Sellised kompressid sisaldavad põletikku ja samal ajal jahutavad kahjustatud piirkonda.

Kannaluu kannatavad inimesed saavad kanna kannatamisest sageli kasu, näiteks spetsiaalse talla abil. Kuna tavapärased tooted ei tööta sageli piisavalt hästi, võib osutuda vajalikuks käsi laenata ja sisetallale väikeste kääridega täiendav auk lõigata.

Hekla laava

Hekla laava on homöopaatiline toode, mida kasutatakse eriti kanna kannust põhjustatud valu korral. Hekla laavat kaevandatakse Islandil Hekla vulkaanist.

Ainet kasutatakse peamiselt luu- ja hambahaiguste korral ning see võib leevendada nii luude lagundavaid haigusi (luu nekroos) kui ka luu ehitamise haigusi (kanna kannustus). Puhas Hekla laavateraapia ei sobi enamiku haiguste korral, kuid selle kasutamine kanna kannul on proovitud.

Lisateavet kaltsineaalsete kannuste ravimise kohta koduste vahenditega leiate järgmiselt: Kodused abinõud kontsa kannustamiseks - millised on parimad?

prognoos

Kreenivalu prognoos sõltub loomulikult selle algpõhjusest. Kuid hoolika ravi korral on tulemus enamasti paljulubav.

profülaktika

Jaladega seotud probleeme saab kindlasti ennetada.
Alati kasulikud on üks Tavaline kaal ja a tasakaalustatud ainevahetus.

See kaitseb nii jalgu kui liigeseid.
Jalahooldus, sobivad hingavate tekstiilidega jalatsid ning jalatsite ja sukkade regulaarne vahetus on samuti head nõuded.

Lisaks on ideaalne spordisaalidest, basseinidest ja saunadest väljaspool jalgsi paljajalu jalutamine, eeldusel, et puuduvad sellised vigastused ega haigused nagu Suhkurtõbi või Veresoonkonna haigus vastu rääkima.
Kui on kalluseid, tuleb need regulaarselt sobiva viiliga eemaldada ja seejärel kreemiga hooldada.
Diabeetikud ei tohiks mingil juhul käsi laenata, vaid peaksid otsima professionaalset jalahooldust.

anatoomia

Kreeni luu, mida ladina keeles nimetatakse ka calcaneuseks, on luu suurim ja pikim luu Tarsus ja peab vastu pidama suurtele koormustele.
Keha Kreeni luu Ligikaudu öeldes on see risttahuka kuju ja ulatub jala tagumisest otsast ettepoole ja ülalt jala välisküljele.

Jala tegelik kand (Calx) asendatakse järgmisega: Kreeni kühm (Kaltsineaalne tuberosity), mis asuvad jala tagaosas.
Siit ka Achilleuse kõõlus (Tendo calcanei), mis on inimkeha tugevaim kõõlus.
See on kolmepäise ühise otsa kõõlus Säärelihas (Triitseps surae lihas) ja on seega ühendus vasikalihaste ja kanna vahel.
Kolme peaga vasika lihas koosneb kahe peaga vasika lihasest (Gastrocnemiuse lihas) ja roomavat lihast (Ainus lihas) koos.

Kannaluu ja Achilleuse kõõluse vahel on bursa (Bursa tendinis calcanei). Kreeni kühmu alumisest servast pärinevad kaks protsessi - Processus medialis tuberis calcanei ja Processus lateralis tuberis calcanei.

Kliiniline pilt Kreen kannatas algab sageli ühest neist protsessidest. Alustades kannapinnast on ka sidekoe kõõluseplaat, nn tallaplaat (Plantaarne aponeuroos), mis tõmbub jala palli ette.
Fännikujulise paigutuse tõttu stabiliseerib see jala kaare koos lihaste, sidemete ja kõõlustega.