Madal vererõhk ja pulss - need on põhjused

sissejuhatus

Südame kokkutõmbumise sagedust nimetatakse pulssiks. See sõltub praegusest füüsilisest aktiivsusest, treenituse tasemest ja muudest teguritest.
Tavaliselt määratakse nn puhkepulss. See on pulss absoluutses füüsilises puhkeasendis, näiteks enne voodisse tõusmist. Täiskasvanutel on puhkeolekus keskmiselt 70 lööki minutis.

Vererõhk kirjeldab anumates valitsevat rõhku. Tavaliselt tähendab see arteriaalset vererõhku südame tasandil. Ta vastutab verevoolu eest. Vererõhk ei ole staatiline, vaid tõuseb korraks iga südamelöögiga ja seejärel langeb uuesti. Umbes 110 kuni 60 mmHg väärtusi peetakse madalaks vererõhuks.

põhjused

• Enne kui mõelda liiga madala vererõhu või pulsi täpsetele põhjustele, peaksite välistama mõõtmisvead. Arstidel on tavaliselt kalibreeritud arvestid, mis mõõdavad õigeid väärtusi. Samuti teavad nad vererõhu mõõtmisel tüüpilisi vigu ja võivad need välistada.
• Nii vererõhk kui pulss on otseselt seotud südame, neerude ja veresoonte tööga. Kõiki neid süsteeme juhivad täpselt hormoonide ja kontrollsilmuste seeria. Eelsoodumus, kehaline aktiivsus ja hormonaalsed muutused mõjutavad vererõhu ja pulsi reguleerimist. Enamikul juhtudel ei ole võimalik täpselt kindlaks teha, miks nende keha enda reguleerimissüsteemid vererõhku ja pulssi liiga palju langetavad. Seda nimetatakse essentsiaalseks või primaarseks hüpotensiooniks. Põhjusena pole haigust, seda leidub sageli noortel ja saledatel inimestel, eriti naistel. Eristatakse sekundaarset hüpotensiooni. See on haiguse või toimeaine otsene tulemus.
• Vananemise või muu kahjustuse tagajärjel ei pruugi süda enam vereringe kaudu piisavalt verd pumbata. Seda tuntakse kui südamepuudulikkust.
• Sageli on madal vererõhk või pulss isegi hüpofunktsioonide või erinevate hormoonsüsteemide haiguste korral. Nende hulka kuuluvad neerupealise koor, hüpofüüsi või kilpnääre.
• Lisaks võib soola- või vedelikupuudusega tekkida hüpotensioon, s.o madal vererõhk.
• Paljud ravimid mõjutavad teie südame löögisagedust ja vererõhku. Siit tasub vaadata pakendi infolehte.

Loe teemast lähemalt: Madal vererõhk ja iiveldus - saate seda teha!

Kilpnääre kui põhjus

Kilpnääre reguleerib keha metaboolset aktiivsust hormoonide kaudu. Lisaks sellele olulisele funktsioonile on teie hormoonidel ka muid toimeid.

Südame kilpnäärmehormoonid suurendavad adrenaliini ja noradrenaliini toimet. Need kiirendavad pulssi ja suurendavad südame kokkutõmbumist. Kilpnäärme alatalitluse korral see sensibiliseerimine puudub, mis nõrgendab adrenaliini ja noradrenaliini toimet. Tulemuseks on madal vererõhk ja aeglane pulss. Lisaks on kilpnäärmehormoonidel otsene mõju südamele ja veresoonkonnale. Kui kilpnääre on väheaktiivne, võivad need ka nõrgeneda. Ka see võib vererõhku langetada ja pulssi aeglustada.

Lisateavet leiate aadressilt:

• Kilpnäärme alatalitluse sümptomid
• Kilpnäärme häired

Samaaegsed sümptomid

Peaaegu kõigil on mingil hetkel olnud madal vererõhu või pulsi sümptomid. Tüüpilised on klassikalised "vereringeprobleemid" pärast liiga kiiret tõusmist, nagu pearinglus või tunne, et silmad lähevad mustaks. Need tekivad siis, kui püsti tõustes keha veri vajub, muutes aju varustamise keerulisemaks.
Põhimõtteliselt on see kahjutu ja võib juhtuda ka tervetel inimestel. Kuid eriti kui vererõhk on liiga madal, võib see olla palju tugevam ja viia isegi minestamiseni. Kuna nõrk viib tavaliselt kontrollimatu kukkumiseni, on siin soovitatav olla ettevaatlik. Kui seda juhtub sageli, tuleks kaaluda ravi.

Ebapiisava varu tõttu võivad tekkida ka peavalud. Lisaks kurdavad mõjutatud inimesed sageli tugevat väsimust, keskendumisraskusi või jõudluse langust. Sageli ilmnevad need seoses kliimamuutustega. Näiteks on teada nn kevadväsimus. Arvatavasti tekib see siis, kui anumad kõrgema temperatuuri tõttu laienevad. Suurenenud anuma läbimõõt viib vererõhu languseni.

Loe ka artiklit teemal:

• Madal vererõhk ja peavalu
• Madal vererõhk ja pearinglus
• Madala vererõhu sümptomid

Madala pulsi ja vererõhuga südamepekslemine

Seni, kuni keegi sellele ei keskendu, ei tajuta südamelööke teadlikult. Kuid süda jätab löögi harva vahele või lööb kaks korda kiirelt üksteise järel. Tavaliselt märgatakse seda südamepekslemisena.
Peaaegu kõik kogevad seda ühel hetkel oma elus. Kui südamepekslemine toimub üks kord või ainult harva, pole see tavaliselt ohtlik. Muutuste korral, südamepekslemine sageneb, nendega kaasnevad sellised sümptomid nagu pearinglus või need tekivad eriti pingutuse ajal, tuleb pöörduda arsti poole.

Loe selle kohta: Pearinglus ja vereringe

Õhupuudus

Liiga madal vererõhk või pulss võib põhjustada õhupuudust. Selle põhjuseks on see, et süda ei pumbata enam vereringe kaudu piisavalt verd, et varustada kõiki elundeid piisava hapnikuga. Tavaliselt reageerib keha hapnikupuudusele, suurendades hingamissagedust.

Lisaks peaksid südant stimuleerima erinevad hormoonid, mis suurendavad pulssi. Laevad tõmbuvad kokku ja ka vererõhk tõuseb uuesti. Kui see ei paranda lühikese aja jooksul õhupuudust, tuleks võimaluse korral pöörduda arsti poole. Madala vererõhuga pikaajaline või tõsine õhupuudus võib olla sellise ohtliku haiguse sümptom nagu kopsuemboolia või südamepuudulikkus.

Lisateave selle kohta: Kopsuemboolia sümptomid

diagnoos

Pulssi mõõtmine on suhteliselt lihtne. Pulss on tunda arteris, tavaliselt randmel pöidla kuuli all. Kui loete lööke perioodi jooksul, saab arvutada löögi arvu minutis.

Vererõhu mõõtmine on veidi keerulisem ja seda saab teha mansetiga. Tänapäeval on saadaval lai valik täisautomaatseid vererõhumõõtureid. Parim on määrata vererõhk ja pulss mitme päeva jooksul ja erinevatel aegadel. See annab teile parema ülevaate. Samuti on diagnoosi saamiseks palju erinevaid teste.

See hõlmab mõõtmisi

• pärast ärkamist puhkeasendis
• põnevuse või muude emotsionaalsete sündmuste ajal
• ülemineku ajal valetamisest püsti
• füüsilise koormuse all.

Lisaks esitab arst diagnoosi parandamiseks tavaliselt küsimusi sümptomite või ravimite kohta. Samuti on pikaajaline vererõhu mõõtmine nii igapäevaste kõikumiste määramiseks kui ka Schellongi test, mis käsitleb vereringe muutust kehahoia muutmisel. need uuringud võivad aidata tuvastada võimalikke põhjuseid.

Lugege ka meie artikleid:

• Kuidas vererõhku õigesti mõõta?
• Mis on süstool?
• Millised on diastoolse vererõhu näidud?

Madala vererõhu ja pulsi ravi

Madal vererõhk ega madal pulss ei vaja tingimata ravi. Madal vererõhk suurendab tõenäoliselt isegi eluiga, kuna veresoonte süsteem on säästetud. Eristatakse aga teist haigusest tingitud madalat vererõhku või pulssi ja hädavajalikku madalat vererõhku.

• Kui on haigus, mis on tunnistatud madala vererõhu või pulsi põhjustajaks, peaks seda ravima arst. Põhihaiguse ravimisel peaks vererõhk ja pulss normaliseeruma.
• Erinev on nn hädavajaliku madala vererõhuga. See on tõenäoliselt tingitud kombineerituse ja elustiili kombinatsioonist. Seda esineb sagedamini noortel inimestel. Sellisel juhul piisab vererõhu ja pulsi normaliseerimiseks tavaliselt elustiili muutustest.

Oluline on tagada piisav vedeliku tarbimine. Soolal on vererõhu reguleerimisel oluline roll. Seetõttu on oluline, et toiduga tarbitaks piisavalt soola. Harjutus aitab leevendada madalat vererõhku. Vererõhku võivad positiivselt mõjutada ka sellised vannid nagu Kneippi kuurid.
Kui sellised abinõud ei aita, võib osutuda vajalikuks kaaluda arstiravimit.

Samuti võite olla huvitatud sellest artiklist:

• Madala vererõhu ravimid
• Kodused abinõud madala vererõhu korral

Kestus ja prognoos

Kui kaua madal vererõhk või pulss kestab, sõltub ka põhjustest. Paljusid vererõhku või pulssi mõjutavaid haigusi saab tavaliselt hästi ravida. Nende hulka kuuluvad eelkõige hüpotüreoidism või südamepuudulikkus. Mõlemale haigusele on saadaval hästi tõestatud ja tõhusad ravimid.

Nn essentsiaalne hüpotensioon võib seevastu kesta aastaid, võib-olla isegi kogu elu. Eeldatavasti ei ole sellel madala vererõhu vormil kahjulikke tagajärgi. Kuid mitmed hiljutised uuringud on näidanud, et liiga madal vererõhk võib potentsiaalselt põhjustada pikaajalisi kahjulikke mõjusid, näiteks insult. Seetõttu on madala vererõhu prognoosi osas praegu lahkarvamusi.

Haiguse kulg

Liiga madal vererõhk või pulss võib areneda aeglaselt või ilmuda suhteliselt kiiresti uuesti. Äsja tekkiv madal vererõhk või pulss on sageli mõne muu haiguse tagajärg ja seda peaks arst uurima.
Kui madala pulsi või vererõhu põhjuseks pole haigust, võib areng olla aeglane. Sageli on liiga madal vererõhk või pulss märgatav hilja ja esimeste sümptomitega nagu pearinglus ja õhupuudus. Kui elustiili muutusi või vererõhku ja pulssi ei ravita, püsivad madal vererõhk ja pulss tavaliselt pikemat aega.

Loe ka meie teemat: Kas madal vererõhk on ohtlik?