Peavalu koos külmaga

sissejuhatus

Külm peavalu on väga levinud sümptom. Lisaks muudele klassikalistele palaviku sümptomitele, jäsemevalu, nohu ja kurguvalu, võib sageli peavalu tekitada eriti valu.

Päris "külma peavalu" siiski ei eksisteeri, pigem on see "sümptomi sümptom", näiteks tursunud limaskestade ja lima kogunemise tagajärjeks paranasaalsetes siinustes (sinusiit), mis võivad areneda ummistunud nohust. Eeldatavasti võivad peavalu põhjustada ka teatavad messenger-ained, mis eralduvad kehas külmetuse korral üha enam.

Miks tekivad külmetushaigused ja peavalud koos nii sageli?

Miks tavaliselt kipub külmetusega kaasnema peavalu, pole siiani täielikult teada.

Enamikul juhtudel eeldatakse, et peavalu ei ole otsene reaktsioon viiruslikule või bakteriaalsele infektsioonile, vaid pigem "sümptomi sümptom": nohu põhjustab nina külma ja mitte harva ummistab ka siinuseid. Selle põhjuseks on nina- ja siinuseõõne turse põletikulise reaktsiooni osana (Nohu, sinusiit). See ei põhjusta mitte ainult sekretsiooni suurenenud tootmist, vaid ka selle väljavoolu vähenemist, nii et rõhk paranasaalsetes siinustes suureneb. Need rõhumuutused viivad lõpuks peavalu tajumiseni.

Teine või võib-olla täiendav lähenemisviis on see, et külma korral vabaneb immuunsussüsteemi ajal rohkem virgatsaineid (tsütokiine), millele keha reageerib peavaluga.

Loe ka: Külmetuse sümptomid

Peavalu põhjus

Nagu eespool mainitud, on külmetuse ajal peavalu kõige tavalisem põhjus siinuspõletik (Sinusiit). Siinuse limaskestade turse koos suurenenud sekretsiooni tekkega ja sekretsiooni enam-vähem kehva drenaažiga viib lõpuks rõhu suurenemiseni hingamisteedes ja seega peavaluni. Sõltuvalt sellest, milliseid siinuseid mõjutatakse, võib ka peavalu asukoht varieeruda.

Teine põhjus on patogeenide vastases kaitses immuunsüsteemi eraldunud messenger-ained, millele keha reageerib peavaludega. Kui väsimus ja nõrkus ilmnevad külmetuse korral sagedamini, nii et hoiate rahulikult ja lamate rohkem kui tavaliselt, võivad väga lihtsad pinged ja kaelavalu põhjustada ka peavalu.

Sinusinfektsioon

Harva juhtub, et sinusinfektsioon areneb ka külmetuse ajal Sinusiit kutsus, arendas.
Võib mõjutada ühte või mitut paranasaalset siinust, kuid enamasti muutuvad põletikuliseks ninakõrvalkoobaste ja etmoidrakud (harvemini eesmised ninakõrvalkoobased ja sphenoidsed ninakõrvalkoobased). Peavalu koondub peamiselt kahjustatud paranasaal siinuse piirkonda; valulik võib olla ka palpatsioon koos kerge rõhuga vastava paranasaalse siinuse kohal. Sinusiit lõpeb tavaliselt siis, kui külm on möödas, ja mõnel juhul kestab see paar päeva kauem kui külmetusnähud. See võtab harva kroonilise kursuse.

Loe selle teema kohta lähemalt: Sinusinfektsiooni ravi

ravi

Terapeutilised abinõud, mis võivad peavalu vastu aidata külmetuse korral:

• värske õhk
• piisav vedeliku tarbimine (tee või vesi)
• Puhka ja lõdvestu
• Sissehingamine
• Ravimid, näiteks valuravimid

Värske õhk ja väike puhkus võivad mõnikord peavaludele suurt mõju avaldada. Samuti tuleks taotleda kaelalihaste suunatud lõdvestamist. Sageli ei leidu tavaliste ravimite puhul, mis eemaldavad vaevava peavalu, eriti kui teil on nohu. Enne tableti võtmist saab aga proovida erinevaid koduseid abinõusid. Lisaks peaksite eelnevalt võetud valuvaigistite osas nõu pidama perearstiga.

Sind võiksid ka huvitada: Millal pean külmetuse korral arsti juurde pöörduma?

Sissehingamine

Kui külmetuse peavalu põhjustab sinusinfektsioon ja / või nohu ning sellest tulenev rõhu tõus hingamisteedes, võib sissehingamine olla sümptomite leevendamise viis.

Sissehingamine lihtsa lauasoolaga, kasutades selleks spetsiaalset sissehingamisseadet või klassikalisel viisil kuuma aurusauna kohal, võib lima lahti lüüa ning aidata limaskestadel paisuda ja sekretsioon paremini välja voolata. Võimalik on lisada ka kummeli, salvei, tüümiani või eukalüptiõli, millel võib olla ka muudele sümptomitele rahustav ja rahustav toime.

Muud artiklid, mis võivad teile huvi pakkuda:

• Sissehingamine, kui teil on külm
• Külm vann

Meditsiiniline teraapia

• Aspiriin (ASA), ibuprofeen, diklofenak
• Paratsetamool
• Grippostat C
• Thomapyrin
• WICK MediNight®

Klassikalised peavalu ravimid on peamiselt valuvaigistajad.
Kuna külmetuse peavaluga kaasnevad külmavärinad ja palavik, on eriti sobivad põletikuvastased ja palavikuvastased valuvaigistid nn mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (MSPVA-d) klassist. Atsetüülsalitsüülhappe (ASA), ibuprofeeni, diklofenaki ja niinimetatud koksiibi preparaatidel on valuvaigistav ja põletikuvastane toime, samuti leevendab palavik, kusjuures ibuprofeen ja ASA sobivad eriti hästi külma peavalude korral.
Paratsetamoolil ja Novaminsulfonil (Metamizol) on valu leevendav ja palavikku alandav toime, kuid mitte põletikuvastane, viimasel on siin mainitud ravimite tugevaim toime.
Apteekide käsimüügis on ka mitmesuguseid kombineeritud preparaate, mida kasutatakse külmetushaiguste korral ja mis sisaldavad muu hulgas peavalude ettevalmistamist: teada on paratsetamooli / kofeiini / C-vitamiini / klorofenamiini (Grippostat C), ASA / C-vitamiini (Aspiriin pluss) kombinatsioon. C), ASA / kofeiin (Aspirin forte), ASA / Paratsetamool (Thomapyrin), ASA / Paracetamol / Caffeine (Thomapyrin Intensive) ja Paracetamol / Detromethorphan / Efedriin / Doxylamine (WICK MediNight).

Loe selle kohta lähemalt: Külmad ravimid

Kodused ravimid külmetuse vastu

Kuna peavalu külma ajal tuleb peamiselt ummistunud ninast või põletikulistest siinustest, on sissehingamine üks tuntumaid ja samal ajal kõige tõhusamaid. Klassikaline pea aurusaun puhta lauasoolaveega või lisaainetega nagu kummel, salvei, tüümian, piparmünt või eukalüptiõli võib peavalu leevendada. Soe veeaur niisutab stressis limaskestasid ja lõdvendab tugevat lima, nii et kinni jäänud eritised saaksid paremini välja voolata, eriti siinustes. Kui see on nii, langeb ka rõhk siinussüsteemis ja peavalu vaibub.

Näole / otsaesisele asetatud soojad rätikud / pesulapid võivad omada sarnast, kui mitte just nii intensiivset mõju. See, mis on kasulik, erineb inimeselt, mõned mõjutatud inimesed vannutavad isegi Käte, nii et otsmikul eelistatakse niiskeid ja külmi pesemislappe. Lisaks näidatakse sageli, et ingveril on peavalu ja migreeni korral kasulik toime, eelistatakse siin serveerida värsket ingveriteed.

Loe selle teema kohta lähemalt: Kodused ravimid külmetuse vastu

Homöopaatia külmetuse korral

Mõningaid homöopaatilisi ravimeid võib pidada peavalude täienduseks, järgmiste siinkohal loetletud ravimite eesmärk on eriti peavalu külma- ja migreenihoo ajal: Bryonia (sammalloomad), Silicea (ränidioksiid), Gelsenium (Carolina jasmiin), Belladonna (must belladonna), Pulsatilla (lehmapuhvid), Cimicifuga (viinamarja hõbedane küünal) ja Ignatia (Ignatiuse nugget).

Loe selle teema kohta lähemalt: Naturopaatia külmetuse korral

Peavalu kestus

Peavalu, kui see ilmneb siinusinfektsiooni sümptomina või reaktsioonina messenger-ainete suurenenud sekretsioonile keha enda immuunsussüsteemi kaitsereaktsiooni osana, vaibub päeva jooksul nagu teised külmetuse sümptomid.
Keskmiselt kestab külm ühe kuni kahe nädala jooksul, kuid seda ei saa üldiselt täpsustada, kuna see võib inimestel erineda. Kui peavalu püsib külmetuse korral, tuleb pöörduda nii kiiresti kui võimalik arsti poole. Sõltumata gripilaadsest nakkusest võib peavalul olla palju muid põhjuseid, sealhulgas ohtlikumaid ja eluohtlikumaid, nii et selgitamine on kindlasti soovitatav.

Loe selle teema kohta lähemalt: Külma kestus

Erinevat tüüpi peavalud

Otsmik peavalu

Külmaga seotud eesmised peavalud on sageli siinuseinfektsiooni tunnused, eriti eesmised ninakõrvalkoobased. Kui need on ummistunud, suureneb siin rõhk, mida tajume peavaluna. Sellele on iseloomulik valu tugevnemine ette- või allapoole paindumisel ja vajutamisel.

Otsmikulaudade peavalu muud võimalikud põhjused võivad olla ka pinged, eriti kaelalihastes. Need ei ole harvad ka külma korral, eriti kui külm sunnib suure osa päevast voodis veetma.

Kuid migreen võib vallandada ka peavalu, mis võib muu hulgas keskenduda ka otsmiku piirkonda. Migreeni võib, kuid ei pea, vallandama gripilaadne nakkus. Lisaks võivad stress, ületöötamine ja unepuudus kergesti esile kutsuda pealaele keskenduva peavalu, mida kõiki kolme võib põhjustada ka külm. Kui otsaesine peavalu püsib muude külmetussümptomite kohal või kui see muutub raskeks või väljakannatamatuks, tuleb pöörduda nii kiiresti kui võimalik arsti poole, sest nende taga võivad alati olla palju ohtlikumad põhjused.

Loe selle teema kohta lähemalt: Peavalu otsmiku piirkonnas

Haiguse peavalu

Kutselised peavalud on külmetuse korral üsna ebatavalised. Kõige tavalisemad ja samal ajal kahjutuks põhjustatud kuklaluude peavalud on ägedad või kroonilised kaelalihaste pinged. Sageli mõjutavad seda patsiendid, kes istuvad ja / või teevad arvutiga seotud toiminguid ning kannatavad stressi ja vähese liikumise all.

Muud põhjused, mis võivad põhjustada ka kuklakujulisi peavalusid, on palju harvemad, kuid ka oluliselt ohtlikumad: kui need tekivad koos pearingluse, iivelduse, oksendamise, kaela kange või isegi teadvuse halvenemisega, tuleb pöörduda võimalikult kiiresti arsti poole. Ohtlikeks põhjusteks on meningiit, peaaju hemorraagia, ajuveresoonte ummistused või lülisamba kaelaosa lükatud kettad.

Loe selle teema kohta lähemalt: Peavalu selg

Samaaegsed sümptomid

• Käre kurk
• neelamisraskused
• Keha valutab
• Kaelavalu
• palavik
• köhima
• nuusutama
• Kõrvakõrv

Külmetus kulgeb tavaliselt erinevates faasides: alguses märkavad haiged inimesed sageli kriimustatud kurku, mis võib süveneda kurguvalu ja kaasnevad neelamisraskused. Järgmisena on enamasti klassikalised peavalud ja kehavalud. Selles faasis on sageli kehatemperatuuri tõus kuni palavikuni, millele võib eelneda külmavärinad. Külma kõrguses on pea- ja kehavalud maksimaalsed ning suurenenud väsimuse, kurnatuse ja nõrkuse tunne võib tekkida. Lisaks võib tekkida ka nohu, mis võib mõnikord levida siinusinfektsiooniks, mis omakorda põhjustab tugevamaid peavalu sümptomeid.
Kui gripiinfektsioon ei piirdu ainult ülemiste hingamisteedega, vaid "levib" sügavamatesse hingamisteedesse, võib tekkida ka kuiv köha, produktiivne köha, kähedus ja kõrivalu, mis on seotud kaasneva larüngiidi või bronhiidiga.

Kaelavalu koos külmaga

Kaelavalu kõige levinum põhjus on kaela- ja / või seljalihaste pinged. Need võivad ilmneda külmetuse ajal, eriti kui heidate haiguse ajal palju pikali.

Sellegipoolest on kaelavalu ilmnemisel külmaga ettevaatlik: viirusliku või bakteriaalse külmetuse korral võivad patogeenid levida alati ajukelmesse, põhjustades nende põletikku (meningiit) ning pea- ja kaelavalu (või kaelajäikust). juhtima. Selle oht suureneb, kui siinuseinfektsioon toimub külmetushaiguse osana. Osa paranasaalsetest siinustest eraldatakse ajust ja selle ajuosadest ainult paberist õhukese luukihiga, nii et patogeenid saaksid sellest luukihist läbi pääseda. Seda mõnikord eluohtlikku komplikatsiooni, mis on esialgu ilmne külmetus, peaks arst kohe ravima.
Seetõttu on tungivalt soovitatav arsti juurde minna, kui teil on gripilaadse infektsiooni ajal tugev kaelavalu ja peavalud.

Loe ka artiklit: Külmetus ja seljavalu.

Silmavalu koos külmaga

Kui silmavalu ilmneb külmetuse ajal, on selle põhjuseks sageli paranasaalsete siinuste põletik.
Kui nohu külmetushaiguste patogeenid (enamasti viirused, harvemini bakterid) levivad ninaõõnes edasi paranasaalsetesse ninakõrvalurgetesse, on seal lima põletikuline paistetus, suurenenud sekretsiooni tootmine ja sekretsiooni stagnatsioon. Sellest tulenev kõrgenenud rõhk siinussüsteemis võib põhjustada mitmesuguseid sümptomeid. Sõltuvalt sellest, milliseid paranasaalseid siinuseid mõjutatakse, võib tekkida ka hamba-, kõrva-, pea- ja silmavalu.
Silmavalu ilmneb eriti siis, kui kahjustatud on ethmoid rakud või ninakõrvalkoobas. Silmalaugude läheduse tõttu on suurenenud ka nägemisnärvi survestamine, mis omakorda põhjustab silmavalu. Seejärel kaasnevad silmavaluga sageli nägemishäired hägustunud piltide kujul. Lisaks sellele võib olla suurenenud rõhk silmalihastele, nii et silm ei saa enam nii hästi liikuda ja tekib kahekordne nägemine.

Hambavalu koos külmaga

Hambavalu peamine põhjus on hammaste või igemete endi defekt, mis võib kokku langeda külmetusega.
Kuid on ka võimalik, et külm põhjustab ise hambavalu. Seejärel lokaliseeritakse need sageli ülemises lõualuus - sel juhul tulenevad need tavaliselt ninakõrvalurgete põletikust. Kui siinusnakkus ilmneb külmetuse osana, koguneb viskoosne sekretsioon nii, et see suudab a. võib põhjustada survet hambajuurtele ülemise lõualuu piirkonnas.

Loe selle teema kohta lähemalt: Hambavalu koos külmaga

Kõrvavalu külmaga

Mõnel juhul võib lisaks nina limaskestale ja paranasaalsete siinuste limaskestale ka keskkõrva limaskesta põletik. See võib juhtuda kas siis, kui ülemiste hingamisteede gripilaadne nakkus levib või kui nõrgenenud immuunsussüsteem põhjustab nakatumist ka teatud patogeenidega, mis võivad konkreetselt käivitada keskkõrvapõletiku.
Ei ole harvad juhud, kui nohu levib keskkõrva, kuna nina / paranasaalsete siinuste, kurgu ja keskkõrva vahel on otsene seos. Täiskasvanutel kipub aga keskkõrvapõletik olema harvem ja lastel sagedamini esinev. Põletikulised paranasaalsed siinused, eriti ethmoidrakkude ja sphenoidne siinus, võivad samuti põhjustada kõrvavalu.

Loe selle teema kohta lähemalt: Kõrvakõrv

Valu jäsemetes külmaga

Kehavalu on külmetushaiguste sümptom, millega on peaaegu kõik tuttavad.Kui viirused kehas levivad, ei lähe kaua aega, enne kui valutavad valusad valusad lihased, luud, juuksepiir ja nahapiirkonnad vallanduvad.
Need valud, aga ka sageli kaasnevad peavalud on põhjustatud immuunsussüsteemi teatavatest toimeainetest, mida vabastavad teatud kaitserakud. Nad mitte ainult ei meelita rohkem immuunrakke, vaid muudavad keha ka valu suhtes tundlikumaks. Isegi kui see on ebameeldiv sümptom, näitab see samal ajal ka seda, et keha töötab täiskiirusel ja teeb kõik selleks, et sissetungivaid patogeene ära hoida.

Kurguvalu koos külmaga

Kurguvalu tekivad sageli külmetuse osana, eriti esimestel päevadel tunnevad haiged patsiendid ebamugava kriimustatud kurgu esimest sümptomit. Mõnikord võib see kurguvalu süveneda, muutes neelamise ebamugavaks ja valulikuks. Külma edenedes kurguvalu sageli kaob, kui see on ülemiste hingamisteede banaalne viirusnakkus.
Kuid mõned patogeenid (viirused või bakterid) vallandavad ka kurguvalu (Farüngiit), Larüngiit (larüngiit) või tonsilliit (Tonsillaarne stenokardia), mille peamine sümptom on kurguvalu. Eelkõige võib larüngiit tuleneda ka nohu levikust nõrgestatud immuunsussüsteemis.

Loe selle teema kohta lähemalt: Kurguvalu põhjused