Kehavedelikud

määratlus

Kehavedelikena peetakse üldiselt silmas vett, mis paikneb inimkeha erinevates osades ja osades ning sõltuvalt sektsioonist varustatakse selles lahustunud ainetega nagu jäätmed või elektrolüüdid.

Eristatakse kehavedelikke, mis tsirkuleerivad erinevates kehasüsteemides, näiteks veres või sapis, vedelikest, mis asuvad erinevates kehaõõnsustes, nagu silma vesivedelik või maohape. Viimati nimetatud vedelikud on tarbimise ja uute moodustumise kaudu ka teatud ringluses.

Kui vaadata kehavedelike jaotust rakutasandil ühe sammu võrra madalamal, saate eristada rakkudes paiknevaid vedelikke (rakusisene), mis moodustavad elundid ja keha struktuurid vedelikust väljaspool rakke (rakuväline). See ei ole fikseeritud süsteem ja sõltuvalt hetkeolukorrast ja vajadustest võivad kõikumised aset tulla, st vesi võib alati lahtrist välja voolata. Seda protsessi nimetatakse tehniliselt difusiooniks. Neid süsteeme reguleerivad muu hulgas teatud hormoonid. Allpool olevates osades on lühidalt esitatud kõige olulisemad kehavedelikud koos nende kõige olulisemate funktsioonidega.

Kogus, jaotus, kadu, imendumine

Üldiselt on olemas inimese keha koosneb umbes 55–65% veestmis jaguneb kogu kehas, nagu juba öeldud. Selles protsendimääras on siiski väikesed erinevused, näiteks väheneb elu jooksul. Selle tulemusel on lastel suurem protsent kui täiskasvanutel. Naised on 5-10% vähem kehavett kui meestel. 2/3 keha veest asub rakkudes, 1/3 on vastavalt väljas neist enne.

Inimene Keha kaotab Iga päev keskmiselt 2,5 liitrit vett kõrval higi ja Väljaheited nagu uriin ja väljaheide. Rusikareeglina võib see keha aidata 30 ml vett kehakaalu kilogrammi kohta päevas tuleks täiendada joomise kaudu. Kell liigne higistamine Kuid see vajadus suureneb treeningu või kõrgete temperatuuride ajal. Tunnise kehalise aktiivsuse korral suureneb see poole liitri võrra.
Kui kehas pole piisavalt vedelikku, räägitakse ühest Dehüdratsioon, kui ühest on liiga palju vedelikku Hüperhüdratsioon.

funktsiooni

Funktsioonid erinevad sõltuvalt kehavedelikust. Üldiselt teenivad nad seda siiski Toitainete transport organitele, aga ka Eemaldus nendest osaliselt toksiliste ainevahetusproduktide sisaldus.

veri

Tõenäoliselt voolab sees üks tuntumaid kehavedelikke Veresooned, Veenid ja Arterid läbi meie keha ja varustab seda elutähtsate asjadega Toitained ja hapnik. Lisaks teenib veri seda Eemaldus potentsiaalselt kahjulikud laguproduktid, mis tekivad organites ainevahetuse ajal.

Selle mootor see tsükkel on selline süda. in kopsu vere rikastamine toimub koos hapnik.

Sa võid seda teha veri segu tahked ja vedelad komponendid kujutage ette. kindel Komponentide hulka kuuluvad punased verelibled, Transpordi hapnik, valged verelibledet Immuunsuse ja patogeeni kaitse on meie kehale hädavajalikud, nagu ka Trombotsüüdidmis näiteks sulgevad lõike vereringe abil nii kiiresti kui võimalik ja seeläbi neutraliseerivad liigse verekaotuse.

Selle vedel osa verd nimetatakse ka plasma määratud. See on liiga möödas 90% vett. Allesjäänud 10% koosnevad selles lahustunud ainetest, näiteks Valgud, hormoonid, toitained, laguproduktid ja elektrolüüdid koos.

Lümfivedelik

lümf on ka kehavedelik ja seda kasutatakse Liigse koevedeliku eemaldamine riidest voodist tagasi venoosse süsteemi vere ja takistab seega vee peetumist kehas. Lümfi transporditakse nn Lümfisõlmedmilles teatud kehaosadel Lümfisõlmed on sisse lülitatud. Lümfisõlmedes Filtreeritud lümf ja võimalike võõrkehade, näiteks Idu- või kasvajarakud kontrollitud. Kui need on olemas, reageerivad lümfisõlmedes olevad need Immuunsed rakud koos Immuunsüsteemi aktiveerimine ja võitle sissetungijaga. Seega on lümfil koos sellega seotud lümfisõlmedega ka oluline roll Kaitse nakkuste ja võõrkehade eest.

Lümfi teine ​​oluline funktsioon on Valkude ja rasvade transport seedetraktist keha veenidesse, kust see pestakse maks ja seal võib toimuda edasine töötlemine. Valke ja rasvu transporditakse lümfis kompaktsete helmestena, mida nimetatakse Külomikronid on määratud. Eriti pärast rasvasisaldusega sööki võib seedetraktist pärit lümf saada seetõttu valkjas kuni kollaka värvusega.

Maohape

Maohape on, nagu nimest võib järeldada, hape (täpsemalt vesinikkloriidhape) Koos äärmiselt madal pHmis Allaneelatud toidu seedimine ja see on esimene kaitse toiduga allaneelatud haigustekitajate vastu. Teine võimalus on sõna "Maomahl“Kasutatud.

järjepidevus on limane, sest lisaks happele ka lima kaitse mao limaskest enne enese seedimist ja valku lõhestav ensüüm nimega pepsiin on moodustatud erinevate maorakkude poolt. Maomahl sisaldab ka a Transpordimolekul, niinimetatud sisemine tegur, mis on ette nähtud B12-vitamiin sisse Peensoolde on hädavajalik. Muu hulgas on B12-vitamiinil oluline roll vere moodustamisel. Ainult toidu nägemine või lõhn põhjustab maomahla vabanemist. Teine sekretsioon toimub pärast toidu sissevõtmist ja selle ajal kõhtu venitades.

sülg

sülg on üks Süljenäärmed Toodetud kehavedelik, mida kasutatakse allaneelatud toidu eelseedustamiseks ja niisutamiseks. Niisutamine viib Chyme'i libisemine ja hõlbustab söögitoru läbimist. Need, mis sisalduvad süljes Lagundage ensüüme sisaldub peamiselt toidus mitme ahelaga suhkrumolekulid, nagu näiteks Tugevus ja hõlbustavad seega edasist seedimist. Lisaks takistavad antikehad, mis satuvad süljega suuõõnde, nakatumist, neutraliseerides võimalikud patogeenid.

sapi

Sapp on kehavedelik, mis moodustatud maksas ja see eraldub sapijuhade kaudu peensooles. Sapipõis teenib ladustamine ja sapi kiire mobiliseeriminekuid see pole ellujäämiseks hädavajalik. Peensooles rohekas kehavedelik teenib Rasvade seedimine ja imendumine. Sel põhjusel vabaneb sapp eriti söömise ajal ja pärast seda.

Lisaks on sapis Metaboolsed tooted lahustatud, mis eritub koos väljaheitega pärast selle vabanemist. See hõlmab muu hulgas Bilirubinmis punase vere pigmendi lagunemisel tekib ja annab toolile pruunika värvuse. Keha vabaneb imendunud raskmetallidest ka sapiga eritumise kaudu. Samuti tapavad sapis sisalduvad happed bakterid ja kaitsta keha nakkuste eest.

Seedeensüümid kõhunääre

kõhunääre mitte ainult ei oma laialt tuntud funktsiooni Hormooni insuliini tootminemis kontrollib veresuhkru taset.

Lisaks insuliinile olla ka arvukalt seedetrakti, nn ensüümid, millel on oluline roll valkude, süsivesikute ja rasvade kasutamisel. Need ensüümid on tavalised eritub koos sapiga peensooles ja aktiveeritakse ainult seal. See mehhanism kaitseb kõhunääret iseseedimise eest.

uriin

Paaritud neerudes filtreeritakse ja puhastatakse meie veri toksilistest ainevahetusproduktidest ja muudest saasteainetest. Selle filtreerimisprotsessi tulemus on uriin. Ennekõike erituvad ainevahetusproduktid valkude ainevahetuse kaudu, sealhulgas karbamiid. Uriini koostis võib varieeruda sõltuvalt inimese olukorrast ja vajadustest, kuna neerud ei vastuta mitte ainult kahjulike ainete verest filtreerimise eest, vaid neil on ka oluline roll vee tasakaalu reguleerimisel. Näiteks kui te jõite väga vähe, suudavad neerud eritada vähem vett, mis muudab uriini kontsentreeritumaks ja tumekollaseks. Ja vastupidiselt, kui palju vedelikke on tarbitud, ilmub uriin helekollaseks. Lisateavet selle kohta leiate aadressilt: Uriini värv - mis selle taga on?

Erinevate regulatsiooni- ja kontrollimehhanismide kaudu on neerud võimelised mõjutama uriini koostist nii, et toksilised ained väljuvad kehast ja inimene pole üle- ega vähese veega. Terved inimesed läbivad päevas umbes 2 liitrit uriini. Liigse või vähenenud uriinieritusega võib seostada mitmesuguseid haigusi. Diabeediga inimesed on märgatavad näiteks tualettruumi minnes väga sageli, meestel võib suurenenud eesnäärme tõttu uriini väljutamine olla takistatud.

Higi

Selle Higi on läbi higinäärmed nahas toodetakse ja vabastatakse väikeste kanalite kaudu naha pinnale. See on umbes a vesine sekretsioonet kõrval 99% vett ka Elektrolüüdid ja Lõhnaained sisaldab. Viimased on iga inimese jaoks individuaalsed.

Higi aurustub nahal, mille tulemusel eraldub keskkonnast soojus, mis omakorda põhjustab keha jahtub. Üks selle peamistest funktsioonidest on seega: Termoregulatsioon.

Värske higi ei lõhna. Ebameeldiv lõhn tuleb ainult sisse Bakterite lagunemise tulemus nahabakterite põhjustatud higikomponentide sisaldus.

Rinnapiim

Rinnapiim muutub loomulikuks piimanäärmetes ajal ja pärast a Rasedus toodetud. Ta teenib Lapse toitmine.

Rinnapiimal on üks valkjas-kollakas värv ja hõlmab lisaks Valgud ja Laktoos (laktoos) arvukalt Vitamiinid, mineraalid, antikehad ja Antikehadmis kaitsevad last nakatumise eest. Koosseis muutused jälgib sünd. esimene rinnapiimnaise tegemine kutsutakse Ternespiim viitab ja hõlmab peamiselt eespool juba mainituid Antikehad. Need on eriti olulised lapse esimestel päevadel ja nädalatel, kuna kõigepealt tuleb alustada nende enda antikehade tootmist. Lapse sagedane sildumine imemise tagajärjel ja sellega kaasnev Piimanäärmete stimuleerimine soodustab piimatootmist.

Üldiselt on teada, et rinnaga toidetakse Lapsed harvemini peal Infektsioonid haigestuda ja oma elu jooksul vähem kroonilisi haigusi, kuidas Allergiad ja astma areneda, mistõttu peetakse rinnapiima ka lapse jaoks parimaks toiduks ja see Imetamine soovitatav.