Pediaatria

Laste päikesekaitse

Mis on laste päikesekaitse?

Eriti laste ja väikelaste puhul tuleks tagada täielik päikesekaitse. Teie nahk on päikesekiirte eest kaitstud vähe või üldse mitte ning see on kahjustuste suhtes eriti tundlik.

Seetõttu tähendab laste päikesekaitse eriti intensiivset kaitset, mis vastab kõrgeimatele nõuetele ja mida tuleks kohandada kõigile tegevustele, näiteks suplemisele või lapsevankris või autos istumisele.

ka lugeda: Nii saate päikesepõletust vältida

Miks vajavad lapsed ja imikud spetsiaalset päikesekaitset?

Lapsed ja imikud vajavad eriti head päikesekaitset, kuna nende keha kaitsevõime päikesekahjustuste eest pole veel täielikult välja kujunenud. Näiteks ei tooda nahk esimestel eluaastatel piisavalt pigmente, et kaitsta kiirguse eest. Lisaks puudub sellel endiselt võime tekkinud kahjustusi piisavalt parandada.

Aastate jooksul võib selline kahjustus põhjustada väikelaste ja laste nahavähki. Lisaks veedavad lapsed eriti palju aega päikese käes väljas ja puutuvad sellega seetõttu kauem kokku kui enamik täiskasvanuid.

Nendel põhjustel peaksid lapsed ja imikud viibima väljas vaid väga lühikese aja jooksul ilma päikesekaitseta või kaitsma end kiirguse eest ja ennetama kahjustusi.

Millised võimalused on päikesekaitseks?

Esimesel eluaastal ei tohiks imikut võimalusel otsese päikesevalguse käes hoida. Laps peaks alati saama varjulise koha. Vihmavarjud või õhupuhastid võivad pakkuda ka head päikesekaitset ja kaitsta last ülekuumenemise eest. Päikesekaitsetooteid, näiteks kreeme ja ihupiima, ei tohiks esimesel eluaastal võimalusel kasutada, kuna need põhjustavad tundlikule beebi nahale tarbetut koormust.

Hiljem, koolieelses eas, kehtib endiselt lõõmava päikese vältimine. Kõige tõhusam kaitse on muidugi lisaks varjulistele kohtadele ka päikesesõbralikud rõivad, mis kaitsevad kõige paremini nahka "pealaest jalatallani". Seetõttu on soovitatav peas kanda piisavalt suurt korki või mütsi, mis kaitseb nägu ja ideaaljuhul ka kaela katab.

Lapse riietus peaks olema lahti ja katma võimalikult palju nahka. Pikkade varrukatega T-särgid ja püksid on ideaalsed. Oluline on tagada, et mitte iga materjal ei paku piisavat kaitset. Kaasaegsed spetsiaalselt selleks otstarbeks valmistatud rõivad sisaldavad tänu spetsiaalsele kudumistehnoloogiale eriti kõrgetasemelist kaitset, mis on tähistatud sildiga “UV Standard 801”. Veenduge, et teie lapsel oleks vähemalt 30 päikesekaitset. Jalad peaksid olema suures osas kaetud kergete suvekingadega.

Lisaks rõivastele tuleks kõik kehaosad, mis pole piisavalt kaetud, kreemitada päikesekaitsekreemiga, mis vastab kõrgeimatele võimalikele nõuetele. Ka laste silmi tuleks kaitsta. Lumes või vees viibides soovitame lisaks mütsile kanda ka UV-filtriga päikeseprille.

See võib teile huvi pakkuda: Imikute nahahooldus

Mida teha, kui mu lapsel / lapsel on päikesepõletus?

Kui hoolimata kõigest on lapse nahk päikesepõletus, peaks seda ravima arst. Üldiselt võivad naha niisked kompressid ja jahutavad geelid valu aidata ja leevendada. Lisaks tuleks kerge päikesepõletuse korral kanda kortisooni salvi ilma suurema paisumiseta.

Rasked tulekahjud või ulatuslik levik nõuavad seevastu valuvaigistite kasutamist, mis võitlevad ka põletiku vastu. Selleks kasutatakse näiteks diklofenaki.

Lisaks peaksid külmad kompressid tõsiste põletuste korral sisaldama antiseptilisi lisandeid, st aineid, mis takistavad nakkuse arengut. Vigastatud nahk on sageli kalduvus bakteriaalsele infektsioonile, mis kujutab endast täiendavat riski.

Sõltuvalt lapse seisundist tuleb see võib-olla haiglasse viia, kuna haav võib kaotada märkimisväärses koguses vedelikku ja põhjustada palavikku. Neid tüsistusi saab kõige paremini kõrvaldada haiglas.

Loe selle kohta lähemalt alt: Päikesepõletus imikul
Päikesepõletus lastel - mida tuleb kiiremas korras teha?

Mida pean päikesekreemi kasutamisel arvestama?

Päikesekreem pakub päikese eest täiendavat kaitset ning seetõttu ei asenda see kaitseriietust ja varju. Kasutada tuleks spetsiaalseid lastele mõeldud päikesekaitsekreeme, kuna need kuivavad naha kuivamise tõenäosusega vähem kui täiskasvanutele mõeldud tooted.

Päikesekreemi tuleks kanda heldelt piisavates kogustes 30 minutit enne kokkupuudet päikesega ja selle kaitsefaktor peaks olema vähemalt 20.

Toote valimisel on oluline ka see, et kreem kaitseks nii UV-A kui ka UV-B eest. Seda tuleks korduvalt kasutada pikema viibimise ajal vabas õhus, kuna aja jooksul läheb higistamise ja hõõrumise tõttu märkimisväärne kogus kaduma.Kaitse kestust, mida tähistab päikesekaitsefaktor, see ei pikenda. Meres või basseinis suplemisel on soovitatav kasutada veekindlat kaitsevahendit.

Teemast parem ülevaade: UV-kiirgus

Milliseid ujumisriideid minu laps vajab?

Tuleks tagada piisav päikesekaitse, eriti kui meres või välibasseinis supletakse. Vesi peegeldab suurt osa päikesekiirtest, nii et vee kohal olev kiirgus suureneb märkimisväärselt.

Sel põhjusel on olemas spetsiaalselt valmistatud ujumisriided, mis pakuvad kõrgetasemelist kaitset päikese eest ja millel on tavaliselt pikad käed ja jalad. Lisaks võivad jalanõud, mis on kindlalt jala külge kinnitatud, kaitsta päikese ja teravate servadega kivide jms eest. Sel moel on laps võimalikult hästi päikese eest kaitstud, kui nad ujuvad ja vees mängivad.

Igakülgse kiirguskaitse tagamiseks soovitatakse lisaks lastele päikeseprille ja veekindla päikesekaitsekreemiga kreemitamist.

Kuidas peaks pea olema kaetud?

Kaitsev peakate on suurepärane kaitse nii päikesekiirguse kui ka kuumuse eest.Ostmisel tuleb olla ettevaatlik, et kangas oleks võimalikult päikesekindel. Rõival olev märge "UV-standard 801" annab teavet kaitsefaktori kohta, mis peaks olema vähemalt 30. Samuti on eelistatav, kui peakatted pakuvad näo jaoks varju ka päikesesirmi abil.

Samuti on olemas mütsid, mis kaitsevad kaela ja õlgu liigse kiirguse eest, õmmeldes selleks ette nähtud päikesekindlat lappi.

Laste silmi tuleks kaitsta ka päikeseprillidega, eriti kui nad on lumes või vee ääres.

Uuri kogu teema kohta siit: Päikesepõletus lapsel.

Milline päikesekaitse on jalutuskäru jaoks?

Kuna jalutuskäru on beebide ja väikelaste jaoks eriti tavaline väljas viibimise ajal, peaks jalutuskäru pakkuma lastele eriti head kaitset päikese eest. Selle tagamiseks on auto varustamiseks palju võimalusi.

Sobivat vihmavarju, lappi ja varikatust saab sageli hõlpsasti autosse paigaldada. Jalutuskäru tootja ja laste- ja imikute tarvikute kaupluse spetsialist pakub tavaliselt täpset teavet.

Lõppkokkuvõttes tähendab see lapse varjulisse kohta andmist ja kapoti või vihmavarju all soojuse kogunemist ei tekita.

Milline päikesekaitse on autol?

Ka autos tuleks last või imikut kaitsta otsese päikesevalguse eest, et nad ei kuumeneks üle. Sel eesmärgil valmistatud paneelid ja ekraanid on eriti sobivad, kuna neid saab tavaliselt aknasse kinnitada. Ka autotootjad, aga ka laste- ja imikute tarvikute kaupluste töötajad pakuvad parima võimaliku lahenduse leidmiseks kommentaare ja teavet.