Süda komistab treeningu ajal

määratlus

Nn ekstrasüstolid on rahva poolt nimetatud südame komistamiseks. Need on täiendavad südame löögid, mis esinevad väljaspool normaalset südametegevust. Süda läheb nii-öelda sammust välja. Seda võib tajuda ebamugava südamepekslemisena. Kuid paljud inimesed ei märka isegi ekstrasüstoole.

Südame komistamine võib sagedamini esineda füüsilise koormuse ajal, näiteks sportimise ajal.

Põhjused

Enamikul juhtudel on südamepekslemine täiesti kahjutu. Samuti esineb see suhteliselt sageli terve südamega noortel inimestel. Selle põhjuseks on omamoodi lühis südame keerulises juhtivussüsteemis. Pole täpselt teada, miks ekstrasüstolid tekivad tervetel inimestel. Siiski on päästikuid, mis käivitavad südamepekslemise esinemise. Nende hulka kuuluvad sport, emotsionaalne stress, stress, väsimus, luksustoitude, näiteks alkoholi, nikotiini või kohvi, tarbimine ja uimastite tarbimine.

Olemasolevate südamehaiguste korral tekivad ka ekstrasüstolid, nii treeningu ajal kui ka sellest sõltumatult. Näiteks patsientidel, kellel on südame veresoonte lupjumine (südame isheemiatõbi). Ekstrasüstolid võivad tekkida ka patsientidel, kellel on juba olnud südameatakk. See on tingitud asjaolust, et infarkti loodud armkude võib häirida impulsi juhtivust südames. Südame lihashaigused, näiteks kardiomüopaatiad või müokardiit, võivad põhjustada ka südame komistamist.
Südamevälised põhjused võivad põhjustada ka südamepekslemist. Näiteks kilpnäärme ületalitlus või keha elektrolüütide tasakaalu häired. Erinevad ravimid võivad vallandada ka ekstrasüstolid. Füüsiline aktiivsus võib nendes olukordades suurendada südame komistamise sagedust.

Siit saate teada kogu teema kohta: Südamepekslemine.

Muud kaasnevad sümptomid

Kui treenimise / treeningu ajal tekib süda komistamine, võivad ilmneda täiendavad kaasnevad sümptomid. Eriti kui mitu ekstrasüstolit ilmneb järjest, võib südame komistamine olla ebamugav. Mõnikord võib see põhjustada ärevust ja ärevust. See võib põhjustada ka suurenenud higistamist. Need on sümptomid, millel on peamiselt psühholoogiline iseloom ja mis võivad ilmneda reaktsioonina ebameeldivale südamepekslemisele. Harvadel juhtudel võivad püsivad ekstrasüstolid põhjustada õhupuudust või peapööritust.

Ka järgmine teema võib teile huvi pakkuda: Pearinglus ja vereringe

Kuidas ma tean, kas see on ohtlik?

Kui teil on stressi all aeg-ajalt südame komistamine, pole tavaliselt vaja muretseda. Südame komistamine on terve südamega noorte seas väga levinud. Kui süda komistab sageli, on südame tegevuse registreerimiseks mõistlik kirjutada EKG. Sageli esinevad ekstrasüstolid aga nii harva, et neid ei registreerita EKG ajal, nimelt umbes 10 sekundit. Sel juhul võib olla kasulik 24-tunnine EKG. Kuid isegi sel perioodil ei tuvastata midagi kõigil patsientidel, kellel on aeg-ajalt südame komistamine. 24-tunnine EKG võib siiski anda esialgseid märke selle kohta, kas südames on struktuurseid ja funktsionaalseid häireid.

Kui süda komistab peamiselt sportimise ajal, on mõistlik läbi viia nn stressi EKG. See tähendab EKG-d, mis registreeritakse füüsilise tegevuse ajal, tavaliselt jalgrattaergomeetril treenimise ajal. Samuti võib läbi viia südame ultraheliuuringu (ehhokardiograafia). Vajadusel tehakse ka vereanalüüs elektrolüütide ja kilpnäärme taseme kontrollimiseks.

Kui ohtlik on südamepekslemine? Lisateavet leiate siit.

Ravi

Kui südame komistamine ekstrasüstoolide mõttes esineb terve südamega patsientidel stressi all / treeningu ajal, ei vaja see tavaliselt mingit ravi. Erandiks on haigused, mis põhjustavad ekstrasüstolite, näiteks kilpnäärme ületalitluse, vallandumist. Tavaliselt tuleb seda ravida ravimitega. Kuid mitte niivõrd südamepekslemise, vaid hoopis muude potentsiaalselt tõsiste sümptomite tõttu. Isegi kui põhjuseks on kõrvalekalded elektrolüütide tasakaalust veres, võivad need vajada ravi. Sõltuvalt sellest, millised elektrolüüdid on rööbastelt mahasõidul, võib siin olla vajalik infusioon, elektrolüütide asendamine või ravimid.

Kui südame komistamine põhjustab struktuurseid südamehaigusi, tuleb neid konkreetselt ravida. Näiteks südame isheemiatõve (CHD) korral võib olla vajalik stentide implanteerimine, et hoida kitsendatud pärgarterid piisavalt avatud. Lisaks, kui teil on koronaararterite haigus, tuleb pidevalt võtta teatud ravimeid, näiteks rasva vähendajaid nagu simvastatiin ja vere vedeldajaid.

Kui südame komistamine toimub treeningu ajal väga sageli ja põhjustab sümptomeid, võib teoreetiliselt olla kasulik beetablokaatorite võtmine. Beeta-blokaatorite puuduseks on aga see, et need summutavad südame tegevust. See tähendab, et suurema füüsilise koormuse korral ei saa pulss enam piisavalt tõusta. Teatud spordialadel on see kahjulik. Seetõttu tuleks beetablokaatorite kasutamist hoolikalt kaaluda. Tülikas südamepekslemise korral on seetõttu soovitatav proovida ilma retseptita tooteid, näiteks toidulisandeid, mis sisaldavad kaaliumi ja / või magneesiumi. Apteekides või apteekides on käsimüügis saadaval arvukalt erinevaid preparaate. Need võivad stabiliseerida südames oleva stiimuliläve ja viia sellega südame komistamise vähenemiseni. Siinkohal tuleks näitena nimetada Tromcardin®.

Kui ravimteraapia ei anna piisavat toimet, võib tõsise sümptomaatilise ekstrasüstooliga patsientidel kaaluda nn kateetri ablatsiooni. Kategoori abil, mis sisestatakse läbi siseveeni, otsitakse ja kustutatakse südame ekstrasüstoolide päritolukoht.

Lisateavet leiate siit: Südame komistamise teraapia.

Kestus

Südame komistamise kestus / prognoos sõltub käivitajast. Paljude patsientide jaoks on see täiesti kahjutu. Kestus varieerub suuresti. See võib ilmneda üks kord - vastavalt teatud käivitavatele teguritele -, kuid see võib korduda ka ebaregulaarsete ajavahemike järel.

Strukturaalse südamehaigusega, näiteks koronaararterite või kardiomüopaatiatega patsientidel sõltub prognoos suuresti põhihaigusest. Enamasti on see tänu praegustele ravivõimalustele suhteliselt hea.

Haiguse käik

Haiguse käik südame komistamisel treeningu ajal on väga erinev. Mõne inimese jaoks ilmneb see ainult üks kord, näiteks pärast öösel magamist või liigset kohvitarbimist. Teistega esineb see korduvalt, kuid vaevalt tekitab ebamugavusi, samas kui teised peavad seda väga tüütuks.

Olemasoleva südamehaigusega patsientidel võib südame komistamine korduda ja ka intensiivsus suureneda. Seetõttu on südamehaigustega inimestel oluline enne spordiga tegelemist arstiga nõu pidada. Nad saavad anda nõu, millised spordialad sobivad ja millised võivad ohtu kujutada.