Stressi lööve

sissejuhatus

Keha suurim organ, nahk, on sageli keha sees toimuvate protsesside projektsioonipind. Suurenenud naha stress võib mõnedel inimestel avalduda ka nahalööbe (nn eksanteem) kaudu.

Sõna “stress” kasutatakse väga sageli, kuid selle tegelik bioloogiline tähendus on lõpuks see, kuidas keha reageerib välisele väljakutsele.

Eristatakse eustressi ja düsstressi. Eustress on "positiivne stress", mis kujutab kehale väljakutset, kuid mida tajutakse meeldivana. See hoiab organismi tervena ja omab suurt tähtsust raskete ülesannete lahendamisel.

Dysstressi seevastu tajutakse ebamugavana ning sellega kaasneb tunne, et olete ülekoormatud ja ähvardatud. Kui see püsib pikema aja jooksul, võib see põhjustada füüsilisi ja psühholoogilisi sümptomeid. Seda tüüpi "negatiivse stressi" võimalikke tagajärgi arutatakse selles artiklis lähemalt.

Arenguajaloo seisukohast oli see meie esivanemate jaoks oluline, et meil oleks suurem oht ​​põgeneda või ohtlikes olukordades võidelda. Stressireaktsiooni tulemusel vabanevad stressihormoonid, mis suurendavad pulssi ja vererõhku, muudavad hingamise kiiremaks ja suurendavad lihaspinget. Teisisõnu, need loovad ideaalsed tingimused füüsilise jõudluse suurendamiseks.

Tänapäeva ühiskonnas pole aga stressiolukordades enamasti kohane põgeneda, mistõttu kuhjub stress sageli psühholoogilises vormis ega leia enam mingit reaalset väljumist. Halvimal juhul võib see põhjustada läbipõlemist. Selle esialgsed etapid võivad aga juba olla mitmesugused ilmingud keha erinevates osades, näiteks lööbega nahal.

Kuna stressiprotsessid mõjutavad otseselt naha immuunfunktsiooni, võivad pikaajalisel kokkupuutel tekkida probleemid. Kuna stressihormoonidel on immuunsussüsteemi summutav mõju, võib pidev stress tähendada, et sissetungijad, näiteks bakterid, viirused või seened, pääsevad kergemini nahale ja põhjustavad seal punaseid, sügelevaid või nutvaid lööbeid.

Kuid stressireaktsioonid mõjutavad ka naha vereringet ja võivad seega põhjustada naha vähenemist oluliste toitainetega.

Kuna psüühika ja naha vaheline seos näib olevat eriti oluline, on nüüd meditsiinis isegi eraldi eriala, mis tegeleb nende kliiniliste piltidega. Seda suhteliselt uut uurimisharu nimetatakse psühhodermatoloogiaks.

Loe ka selle kohta Lööve silmade ümber

Tüüpilised stressi ilmingud nahal on Nõgestõbi (Urtikaaria), psoriaas (Psoriaas) ja neurodermatiit. Akne võib stressi tõttu ka teravamalt muutuda.

Ajalooliselt oli see oluline, et meie esivanematel oleks a suurenenud valmisolek põgeneda või kakelda käsutama. Stressireaktsioon viib Stressihormoonide vabanemineet Pulss ja Vererõhk suurendage, tehke hingamist kiiremaks ja Lihaspinge suurendama. Teisisõnu, need loovad ideaalsed tingimused füüsilise jõudluse suurendamiseks.

Tänapäeva ühiskonnas pole aga stressiolukordades enamasti kohane põgeneda, mistõttu stress muutub sageli psüühiline vorm koguneb ja ei leia enam reaalset väljumist. Halvimal juhul võib see viia läbi põlema juhtima. Selle esialgsed etapid võivad aga juba olla mitmesugused ilmingud keha erinevates osades, näiteks lööbega nahal.

Kuna stressiprotsessid surevad Naha immuunfunktsioon otseselt mõjutada, võib pikaajaline kokkupuude põhjustada probleeme. Seal Stressihormoonid kohta immuunsussüsteem Mõjutage summutavalt, pidev stress võib põhjustada sissetungijaid nagu Bakterid, viirused või seened pääseb kergemini nahale ja sinna punased, sügelevad või määrdunud lööbed põhjus.

Kuid stressireaktsioonid mõjutavad seda ka Vereringe nahas ja seeläbi võib saada a vähenenud nahavarustus koos oluliste toitainetega.

Kuna suhe Psüühika ja nahk Näib olevat eriti oluline, nüüd on meditsiinis olemas isegi eraldi eriala, mis tegeleb eriti nende kliiniliste piltidega. Seda suhteliselt uut teadusharu nimetatakse Psühhodermatoloogia.

Tüüpilised stressi ilmingud nahal on Nõgestõbi (Urtikaaria), psoriaas (Psoriaas) ja neurodermatiit. Akne võib stressi tõttu ka teravamalt muutuda.

Stress ja nõgestõbi

Nimi Nõgestõbi, ka Urtikaaria nimega, on tuletatud nõgese (Urtica) ladinakeelsest terminist, kuna selle haiguse sümptomid on väga sarnased nendega, mis tekivad pärast selle taimega kokkupuudet nahaga. See tuleb üks histamiini liigne vabaneminemillega Veresoonte läbilaskvus suureneb ja seega ka see Veepeetus nahas tuleb. Välja arvatud need Viljad näitavad tavaliselt neid, keda see mõjutab punased, väga sügelevad lööbed millesse nad sügelevad, sõrmede küüsi pigistades või sisse lükates.

põhjused suurendatud vabanemise jaoks mõlemad a allergiline reaktsioon samuti välised tegurid, nagu kuumus, külm, valgus, hõõrdumine ja rõhk. On kindel, et stressil on haiguse kulgu intensiivistav mõju. Kuid stressi seos haiguse arengus on endiselt ebaselge.

Stress ja psoriaas

psoriaas / Psoriaasi iseloomustab tugevalt punetav, ketendav ja mõnikord äärmiselt sügelevad nahaärritused. Tavaliselt asuvad need Suurte vuukide pikendusküljed, nagu see Põlveliiges või küünarliiges, kuid mõnikord ka edasi naba või Peanahk.

Kõõm moodustuvad a Naha uuendamise protsessi häiriminemis tavaliselt oluliselt kiirenenud on. Kui soomused kukuvad maha, ilmub selle aluspind, kus on rohkem verd ja seega punakas. See on eriti tundlik ja sügeluse tekkimisel on see tavaliselt vigastatud, mistõttu see sageli suureneb Verejooks tuleb.

See häire võib pereettevõte ilmneda, kuna geneetilised tegurid võivad mängida rolli ka haiguse arengus. Kuid see võib ka spontaanselt areneda mitmesuguste käivitavate tegurite tõttu, tavaliselt teisel elukümnendil. Selleni välised stiimulid lihtsalt kuulub stress täpselt nagu kindel Infektsioonid, hormonaalsed muutused või immuunpuudulikkus. Tavaliselt kannatavad need lööbed vähem ise, nad näitavad palju rohkem psühholoogilist stressi. Sageli kannatavad nad alaväärsustunde ja sotsiaalse isolatsiooni all, mis omakorda soosib stressi teket ja avaldab negatiivset mõju haiguse kulgemisele.

Stress ja ekseem

Atoopilise dermatiidi välimus võivad varieeruda, kuid enamasti leitakse kuivad, väga punased ja sageli põletikulised lööbedet sügeleb väga halvasti. Üldiselt saab seda ka kasutada Naha paksenemine ja koorik tulla kahjustatud piirkondadele, kuni sõlmedeni. Tavaliselt esinevad lööbed Flexori liigesed nagu küünarnuki painutamine või põlve õõnes.

Kell Imikud on sageli nägu mõjutatud. Selle haiguse põhjus on geneetiliselt eelsoodumus, naha barjäärifunktsiooni kahjustusseetõttu reageerib see enamasti ülitundlikele stiimulitele. Kuid haiguse tegelikuks puhkemiseks ei piisa geneetilisest eelsoodumusest. Pigem võetakse arvesse mitmesuguseid vallandajaid, mis käivitajatena soodustavad aktiivselt haiguse puhkemist. See sisaldab Allergeenid leibkonnast või keskkonnast, tugev Puhastusvahenditest põhjustatud nahaärritus, Kosmeetika või villane riietus, sellised ilmastikutegurid nagu külm, kuivus ja niiskus ning teatud keskkonnatoksiinid.

stress ja teised vaimne stress on selle kliinilise pildi kulgemise halvendamisel väga oluline. Ja vastupidi, kannatanud kannatavad sageli väga halvasti püsiva sügeluse ja füüsilise moonutuse all, mis omakorda soodustab stressi tekkimist ja seega sümptomite intensiivistumist.

Teraapia võimalused

Nii on ka konkreetne stressi päästik äratuntavad või juba ilmnenud sümptomid, mis võivad olla seotud stressiga, peaksid olema möödas Stressiga toimetuleku meetodid millele mõelda. Selle alus on üks tervislik ja tasakaalustatud toitumine ja piisav füüsiline liikumine.

Valida on ka erinevate stressi ohjamise meetodite vahel, näiteks autogeenne treenimine või meditatsioon.

Treeningu mõju on samuti ülimalt tähtis, kuna on tõestatud, et füüsiline aktiivsus aitab lagundada stressihormoone ja pakub võimaliku väljumistee psühholoogilisest stressist. See ka paindub tavaline harjutus mitte ainult stressiga seotud haiguste, vaid ka selle jaoks Kardiovaskulaarsüsteem ja sellel on püsiv positiivne mõju kogu kehale.

Põhimõtteliselt on muidugi oluline mitte oodata, kuni stress ilmneb orgaanilises vormis, vaid teadvustada probleem juba varases staadiumis ja proovida sellele varases staadiumis vastu astuda.

Naha tugevdamiseks ning oluliste toitainete ja vitamiinidega varustamiseks sobivad ka mitmed taimsed toidulisandid.

Lisateavet selle teema kohta saate lugeda siit: Kodused abinõud lööbe korral