Plantaalse kõõluse põletik

määratlus

Plantaarne fastsiavõi ka Plantaarne fastsia nimetatakse, asub Jala ainus ja tõmbab Kaltsineaalne tuberosity juures Kreeni luu otsteni Metatarsaalsed luud, Metatarsaalne luu. ta on a tugev sidekoe plaat otse naha alla, mis on põhiliselt seotud jala pikisuunalise kaare ehitamise ja hooldamisega. See hoiab ära jala luu kaare puudutamise maapinnaga keha raskuse ja koormuse all ning on seetõttu avatud suurimatele jõududele.

Sümptomid

Seda põhjustavad mitmesugused tegurid Plantaarne fastsia ärritatakse ja see viib lõpuks põletik sama tuleb. Eriti Alguspunkt juures Kaltsineaalne tuberosity mõjutab koormus ja põletik. Tulemusena valutab Jala ainus, eriti kand, mistõttu põletikku tajuvad mõjutatud isikud.

peamine põhjus

Plantaarse fastsiumi põletikul on tavaliselt lihtne seletus ja see on üks krooniline ülekoormus. See kõõluse liigtarvitamine võib omakorda tekkida erinevatel viisidel.
Eriti sport, mille juures palju survet toimib plantaarfassaadil või jalg on suuresti painutatud või venitatud. Mängi siin Jalgrattaga sõitmiseks, Jooksmine või ballett suur roll.
Kuid ka tööstressi tõttu kaua seisnud või kasutage sarnast stressimustrit kõrge rong plantaarfassaadil. Saadud jõud, mis on ühelt poolt väga suured ja teiselt poolt korduvad, jaotuvad proportsionaalselt väike plantaarne kõõlus ja luu täpsed kinnituskohad. Peate olema teadlik, et kand ja täpselt koht, kuhu plantaarne fastsia kinnitub enamasti Kehakaalu koormus peab kandma.

Regulaarse ülekoormuse korral ei ole plantaarse fassaadi kudedel võimalust piisavalt uueneda ja sellised vigastused nagu stressi ajal tekkida võivad väikesed praod võivad paraneda. See ärritab kõõlust ja viib Põletiku areng.

Samuti võib tulemuseks olla ärritus valed jalanõud mis ei toeta piisavalt jala pikisuunalist kaare või Verevalumid jalatalda ja rõhutab lisaks täiendavalt plantaarset fastsiumi. Mõnikord Kreen kannatas, a Bony esiletõstmine kanna luu on üks istandiku kõõluse põletiku põhjustajaid. Kuid see tekib põletiku käigus ja võib sümptomeid süvendada või päevavalgele tuua, kuid Ärge põhjustage põletikku.

Diagnoosimine

Plantaarse kõõluse põletikku saab diagnoosida vaid ühega detailne anamnees ja kliiniline läbivaatus tuvastada. Kannatanud teatavad tavaliselt suurenevast valust arenes järk-järgult ja asuvad kanna all. Selle tulemusel pole kanna enam nii vastupidav, nagu see algselt oli, nagu see on igal sammul väga suur valu võib põhjustada. Selle tagajärg on see, et mõjutatud pole sporti ja sõltuvalt elukutsest ei saa te seda enam teha ja sellest nii teatada.

Kliinilisel läbivaatusel, mille puhul kahtlustatakse plantaarfassaadi põletikku, on puhas väliselt ei muutu äratuntav jala talla ja kanna järgi. Juures Puudutage - kõõlus kannal, eriti kõõluse esiserva keskpunktis Kaltsineaalne tuberosity, kuid võib olla a suurenenud tundlikkus valu suhtes saab määrata rõhul. Mõnel juhul on ka üks tervik kerge paksenemine plantaarse fastsiumi saab tunda a tursed tursed võib tekkida põletiku osana.

Lisaks saab põletiku kontrollimiseks kasutada lihtsat testi. Siin suur varvas aktiivne üles tõmmatud. See satub istanduse kõõluse alla pinge ja kõõluse kinnituspunkt kannul suurenenud pinge all, mis kas juba valutab kanna kandis või on survevalu kergemini provotseeritav.

Tavaliselt selgitatakse välja plantaarse fastsiidi põletik Röntgen tehtud jalast. Pehmete kudede olemuse kohta võite öelda suhteliselt vähe, kuid võite vaadata kanna ja ennekõike seda Kaltsineaalne tuberosity otsige näpunäiteid a patoloogiline muutus nähtud plantaarkõõlusele üleminekul. Mõnikord võite selle leida Kreen kannatasmis on välja kujunenud põletiku käigus ja mida peetakse pigem kaasnevaks reaktsiooniks kui ülekoormuse ja põletiku põhjustajaks. Kaltsineaalse kanguse olemasolu ei põhjusta mõnedes sümptomeid, vaid intensiivistab teiste sümptomeid Plantaarne fastsiit.
Teine võimalus on: a Luustsintigraafia mis aga ei kuulu rutiinse diagnostika juurde. Kogunemine kahtlustatava põletiku piirkonnas toetab kahtlust.

teraapia

Kui plantaarne fastsia on põletikuline, on see enamikul juhtudel peamiselt üks konservatiivne teraapia suunatud. See hõlmab ühelt poolt sisetallad kingade jaoks, kumb Süvend Kreeni kandepunktis või plantaarkõõluse päritolupiirkonnas nii, et jala koormamisel pole koormus selles punktis enam nii tugev kui varem ja see punkt saab paremini taastuda.
Teise jaoks sageli Võida kohaldada kohapeal, üks põletikuvastane ja valuvaigistav toime omama. Seda saab vastavalt vajadusele rakendada põletikulisele alale. Lisaks võib sõltuvalt valu ja põletiku tõsidusest kasutada sobivat ravimit koos a Maokaitse profülaktika mis on ette nähtud valu haripunktide vältimiseks igapäevases rutiinis ja kergendavaks poosiks.
Lisaks on olemas ka a füsioteraapia sisse kujul a Ultraheliravi. Eesmärgiks on kuumus teatud sagedustel tekkiva kuumuse ja vibratsiooni kaudu Põletik paraneb soodustades teatud ainevahetusprotsesse. Seda ravi saab teha a füsioteraapia praktika vastavalt.
Ka peaks suunatud venitusharjutused plantaarne kõõlus ja a Öine kilde Suurendage vastupidavust, tugevdage kudet ja toimige vastu liigse stressi põhjustatud põletikele.

Kui konservatiivne teraapia ei toimi, võite selle ühe läbida kirurgiline sekkumine mõtlema. See tuleb siiski väga harva kasutatakse nagu ta pole alati kasulik ja mõnikord pole tegelikku paranemist.
Kui operatsioon on endiselt näidustatud, nt. Kui ravi ei ole enam kui kuus kuud edukas, saate teha järgmist: saate ühenduse luua Plantaarne fastsia ja Kaltsineaalne tuberosity lahustuma, kuid oodata on stabiilsuse kaotust.
Lisaks saab kanna kangust vähendada. Kuid seda ei eemaldata tavaliselt, kuna see ei tooks kaasa paranemist ja plantaarkõõlust võidakse tarbetult kahjustada.
Operatsioon võib olla nii avatud kui ka endoskoopiline toimuma ja vajavad järelravi.

profülaktika

Põletiku vältimiseks Plantaarne kõõlus Selle vältimiseks võib võtta mitmesuguseid meetmeid. Esiteks on sellest väga palju abi, kui väldite tegevusi, mille puhul plantaarfasitsioon on tugevalt koormatud ja pinges, või vähemalt ei tee seda liiga sageli. Kui see oleks nii, siis plantaarsektsioon "soojenema“Venitades. Kuna regulaarselt ja korrektselt tehtavat füüsilist tegevust üldiselt ei takista miski, kuna see parandab üldist heaolu. Täpselt seda Ülekoormus peaks vähendatud saada.
Ortopeed või füsioterapeut oskab teile selgitada, kuidas seda kõige paremini teha, ja annab teile näpunäiteid või võite lihtsalt proovida, mis on teie jaoks hea ja mis mitte. Kinga sisetallad võivad samuti aidata minimeerida istanduse kõõluse koormust ja vältida põletikku.

prognoos

Isegi kui plantaarkirme põletik tundub esmapilgul kahjutu, võib see siiski mõjutatud kannatanutele põhjustada kõrgeid kannatusi. Põhjus on see, et Valu sageli väga palju kannul hoidke pikka aega ja paranemine toimub tavaliselt alles väga hilja või harvadel juhtudel seda ei toimu. Seega arvestatakse iga jalaga tehtavat sammu ja koormust ebameeldiv tunda. ravi põletik ja valu on seetõttu suur raske ja mitte veel täielikult rahuldav. Sellegipoolest on lootust, et ülalnimetatud ravivõimalused annavad valu ja põletiku kontrolli alla.