Turse jalg

määratlus

Mõiste ödeem (mitmuses: ödeem) tähistab turset, mille põhjustab vedeliku kogunemine veresoontest ja mis koguneb koesse. Kerge turse sääreluul pärast pikka istumist või seismist või enne menstruatsiooni ilmneb ka füsioloogiliselt ja seda ei peeta haiguseks. Tursed, mis esinevad kogu kehas (üldine ödeem), esinevad kõigepealt pahkluu piirkonnas ja sääre ees, kui patsient on endiselt võimeline kõndima. Kui see pole enam nii ja patsient peamiselt lamab, leitakse tursed kokitsüksi piirkonnas. Eristatakse üldist turset, mis mõjutab kogu keha, ja piirkondlikku turset, mis esineb ainult ühes kohas. Selleks võib olla näiteks vesi jalgades.

Jalade lümfödeemi ravivõimaluste ja harjutuste kohta lugege meie artiklit: Jalade lümfedeem - kuidas seda ravitakse

Sümptomid

Turse väljendatakse Turse näiteks jala tagaküljel või säärtel. Need on sageli märgatavad alles siis, kui kingade näputäis või sõrmussõrmused enam ei sobi. Teine tursega seotud sümptom on Kaalutõus, kuna ödeem muutub sageli nähtavaks alles siis, kui on kogunenud suur kogus vedelikku (st liitrit kilogrammi kohta). Turse muutub eriti ohtlikuks, kui see koguneb kopsudesse, sest siis on hingamisfunktsioon piiratud ja hingamine on keeruline.

põhjused

Ödeemi põhjused on erinevad. Kerge turse, mis kaob uuesti, on põhjustatud kuumusest või kergetest allergilistest reaktsioonidest. Kogu keha mõjutav püsiv ödeem on tavaliselt neerude, südame või maksa haiguse tagajärg. Ödeemi põhjuseks on vedeliku lekkimine anumatest. Mahutitest vedeliku lekkimise põhjuseks võib olla näiteks muutunud rõhk anumas. Teine võimalus on see, et anumad on muutunud paremini läbilaskvaks.



Kui tursed esinevad ainult piiratud alal, võib põhjused tavaliselt leida allergilise reaktsiooni. Suurema ödeemi korral on enamasti põhjustatud elundite haigustest ja sel juhul tuleb pöörduda arsti poole. Nagu juba mainitud, on ödeemi tekkimise üks võimalik põhjus suurenenud rõhk väikestes anumates, mis "pressib" vedeliku välja anuma seinast. Üldistatud ödeemi korral ilmneb rõhu suurenemine seoses neerupuudulikkuse ja parema südamepuudulikkusega. Kui tursed esinevad ainult kohapeal, on rõhu tõus laevade äravoolusüsteemi takistuse tõttu. Drenaaži takistamisest tingitud tursed tekivad tromboosi (paks, punetav, tugev valu kuumaga) ja kroonilise venoosse puudulikkuse korral. Kuid ka väikesed veresooned (kapillaarid) võivad muutuda paremini läbilaskvaks, kui nad tavaliselt peaksid olema. Suurenenud läbilaskvus ilmneb üldiselt neerupõletikes ja lokaalses turses allergiliste ja / või põletikuliste reaktsioonide tagajärjel. Lisaks on verevalgu madal kontsentratsioon (albumiin), nagu näljaödeemi (vähene valkude tarbimine) või nefrootilise sündroomi (neerude kaudu erituv valkude suur hulk) korral turset. Keha suudab osa sellest verevalgust ka ise toota maksas. Kui maksatsirroosi korral on maks kahjustatud, ei saa ta seda funktsiooni enam täita - selle tagajärjel areneb ka tursed. Turse võib areneda ka siis, kui lümfisüsteem ei suuda enam vedelikku piisavalt eemaldada. Siis räägitakse lümfedeemist. Lisaks võib ödeemi vallandada ka ravimid. Kaltsiumi antagonistid (nt Amlodipiin) vähendavad laevade kokkutõmbumise võimalust ja soodustavad seeläbi tursete teket. Valuvaigistid, näiteks ibuprofeen või diklofenak, võivad põhjustada ka turset, kuna need suurendavad veresoonte läbilaskvust. Teised turset põhjustavad ravimid on: glükokortikosteroidid (kortisoon), antidepressandid, diabeedivastased ravimid ja östrogeenid. Ödeemi erivormi, angioödeemi, põhjustavad mõnikord ravimid. Angioödeem ilmneb sügavamas sidekoes - enamasti silmalaugudel, huultel, keelel või kurgus ja see võib ilmneda AKE inhibiitorite kõrvaltoimena. Muud angioödeemi vormid on tingitud geneetilistest põhjustest või allergilistest reaktsioonidest.

Uuri kogu teema kohta siit: Lümfedeem.

Rasedus

Eriti naistel ilmneb turse sageli sõltuvalt menstruaaltsüklist. Paljudel naistel on menstruatsiooni ajal kerge turse ja mõnel naisel on ovulatsiooni ajal samad sümptomid. Mõned naised kannatavad menopausi ajal ka tursete käes. See teeb selgeks, et tursed on seotud ka hormoonidega. Kuna naiste hormonaalses tasakaalus toimuvad raseduse ajal suured muutused, võib raseduse ajal ja eriti raseduse viimasel kolmandikul selle muutuse käigus tekkida ödeem. Need esinevad peamiselt jäsemetes: kätes, jalgades, jalgades, aga ka näol.

Loe teema kohta lähemalt: Paistes käed

Raseduse turset süvendab tihe riietus ning pikaajaline istumine ja seismine. Kerge liikumise ja puhkeperioodide kombinatsioon, milles jalad on üles pandud, on raseduse turset leevendava toimega. Külm dušš või ujumine vähendavad ka ebamugavusi. Lisaks peaksid rasedad kandma tugi- / kompress-sukki, ka tromboosi ennetamiseks.

Raseduse tursed enamikul juhtudel muret ei valmista. Rasedane naine ei tohi mingil juhul proovida ödeemi iseseisvalt vähendada ega viia madala soolasisaldusega dieeti. Sellistel juhtudel tuleks pöörduda günekoloogia spetsialisti poole, kes leiab võimaluse tursete vähendamiseks lapsele kahjustamata. Kuid ödeem muutub patoloogiliseks, kui see ilmneb kõrge vererõhu ja proteinuuria korral. Sel juhul tuleb gestoosi vältimiseks viivitamatult konsulteerida vastutava günekoloogiga.

Loe teema kohta lähemalt: Turse raseduse ajal, lümfiringet raseduse ajal

kuumus

Isegi suvel on arvukalt inimesi pärit "Rasked jalad" vaevatud. Ödeem tekib suvel, kui keha soovib soojust eraldada. Ta proovib seda ise teha Laevad laienevad. Seoses laevade laienemisega liigub vedelik ka koesse. See nähtus süveneb, kui seisame või istume palju. Eriti oluline on suvel piisavalt juua. Lihtsad vahendid pakuvad leevendust. Regulaarne kerge liikumine, jahutamine duši all, ujuda või külmad ümbrikud ja Pange jalad üles.

Ravi: ravimid ja homöopaatia

Ödeemi ravi on mitmekesine. See algab väikeste lihtsate vahenditega, mida igaüks saab teha: jalgade tõstmine ja jahutamine. Kompressioonsukad pakuvad leevendust ja neid saab arst välja kirjutada. Lümfedeemi ravitakse manuaalse kompressioonravi abil, mida nimetatakse lümfidrenaažiks. Lisaks saab kerge ödeemi raviks kasutada homöopaatilisi ravimeid. Homöopaatias on ödeemi erinevate põhjuste jaoks erinevaid abinõusid. Üldiselt aitavad Apis mellifica ja Apisinum turse vastu, mida kasutatakse ödeemi raviks. Apocynum ja Crataegus on lisaks ödeemi homöopaatilise ravi aktiivsed koostisosad, mida kasutatakse ka kõrge vererõhu ja südamepuudulikkuse vastu. Teine abinõu on Kalium carbonicum, mis on efektiivne südamepuudulikkuse vastu ja hoiab seega ära ödeemi arengu. Mõned ravimtaimed, näiteks hobukastani või punase viinapuu lehed, toimivad ödeemi vastu hästi, vähendades veresoonte läbilaskvust. Lisaks on arvukalt dehüdreerivaid taimseid koostisosi (nõges, Korte, kaselehed). Nende toimeainete kasutamisel peate siiski oma arstiga nõu pidama, kas toimeained on ödeemi põhjustava põhihaiguse suhtes talutavad. Madala soolasisaldusega dieet on abiks ka ödeemi vastu. Narkootikumide ravi põhineb diureetikumide kasutamisel, mis loputavad vedeliku kogunemist. Eri tüüpi diureetikumid toimivad erinevalt ja neil on olenevalt põhihaigusest erinevad näidustused. Need ravimid peab alati määrama arst. Võite proovida kerge ödeemi ravida enesekatses ülalnimetatud trikkidega. Kui tursed on väljendunud ja hingamisraskused esinevad, tuleb alati pöörduda arsti poole.