Dermatoloogia-Online

Venitusarmid

määratlus

Venitusarmid on nahaaluse koe kahjustused. Kõrval tugev, kiire venitus, näiteks kasvu, raseduse ajal või kiire kaalutõusu korral Rebige nahaalune kude ja moodustavad armid. Need armid on tavaliselt püsivad.

Raseduse ajal on need venitusarmid looduslikud ja mõjutavad peaaegu kõiki emasid. Punakas või lilla värvimuutus, mis ilmub alguses, on tingitud veresoontest. Aja jooksul armid tuhmuvad ja punane värv vaibub.

Venitusarmide põhjused

Venitusarmide otsene põhjus, nagu nimigi ütleb, on nahaaluse koe liigne venitamine.

See võib juhtuda raseduse ajal ja seda nimetatakse siis Striae gravidarum. Lisaks kõhu ja rindade suurenemisele on raseduse ajal ka sidekoe hormonaalne nõrkus.
Puberteedieas tekkiv kasvu spurt võib viia ka venitusarmide tekkimiseni. Sel juhul kutsutakse armid Striae noorukieas.
Niinimetatud on ülekaalust põhjustatud venitusarmid Striae obesitas.

Venitusarmide riskitegurid on erinevad, mis muudavad need tõenäolisemaks ülalnimetatud tingimustes. Sidekoe geneetiline nõrkus võib suurendada venitusarmide tekkimise tõenäosust. Ühe ajal Kortisoonravi venitusarmid tekivad ka kiiremini. Mõne haiguse korral on venitusarmid ka tüüpiline sümptom. See hõlmab seda Cushingi sündroom või Rasvumine. Kell a Teraapia ACTH-ga väheneb ka nahaaluse koe elastsus. Mitte ainult keharasva suurenemine võib põhjustada venitusarmide teket - ka üks Lihaste suurenemine kulturismis võib sama efekt olla.

Lisateave: Sidekoe nõrkus

ravi

Põhimõtteliselt ei saa venitusarme täielikult eemaldada. A-vitamiini võtmine või A-vitamiini sisaldavate salvide kasutamine võib parandada armi regressiooni. See peaks siiski nii olema raseduse ajal ei kasutata ole nagu on kahjustada sündimata last saab.

Lisateave saidil: Eemaldage venitusarmid

Väga punnis ja suuri arme saab osaliselt tasandada laserite või krüoteraapia abil. Trikloroäädikhapet saab kasutada ka punnitavate venitusarmide tasandamiseks.

Lisateavet selle ravivõimaluse kohta leiate aadressilt: Puuviljahappe koorimine

Heledad armid püsivad eluaeg, kuid pikemas perspektiivis muutuvad nad märgatavalt kahvatumaks ja vähem märgatavaks.

Sind võib see ka huvitada: Sidekoe tugevdamine - need näpunäited aitavad!

Laserravi

Venitusarme saab ravida laserravi abil kahvatu ja silmapaistvam saada. Enamikul juhtudel ei saa aga venitusarme täielikult eemaldada. Nahka kiiritatakse kõrge energiasisaldusega kergete impulssidega ja kiired tungivad madalaimatesse nahakihtidesse. Nahas paranemisprotsess aktiveeritakse ja nahk moodustab uue kollageeni.

Laserkiiri ei rakendata enam laial alal, vaid fraktsioneeritakse. Pärast ravi on nahk esialgu endiselt ärritunud ja võib tunduda punakas. Kokkupuutejärgsel perioodil tuleks päikesekiirgust vältida. Enamikul juhtudel ei piisa ühest ravist. Mõni kannataja vajab enne soovitud tulemuse saamist kolme, teised viit ravi.

Venitusarmide laserravi ei kuulu ravikindlustuse alla, vaid see tuleb ise kinni maksta. Ravi kulud on suure kahe- ja kolmekohalise vahemiku vahemikus. Ravi ei ole imetavate emade jaoks kriitiline. Laserravi on soovitatav ainult siis, kui haiged kannatavad suurte, punnis venitusarmide käes. Venitusarmid muutuvad tavaliselt iseenesest kahvatuks.

Kreem venitusarmide vastu

Seal on terve rida salve, mis on mõeldud kas venitusarmide tekke ärahoidmiseks või olemasolevate venitusarmide pehmendamiseks. Niisutajaid saab kasutada sidekoe tugevdamiseks raseduse ajal. Rasvane kehavõi võib vältida ka venitusarmide teket. A-vitamiini sisaldav salv võib aidata venitusarme ravida. See toetab armide taandarengut. Veel üks salv on Bepanthen® armirull.

ka lugeda: Tugevdage sidekude toitumise kaudu

Õli venitusarmide vastu

Naha sidekoe ja vereringet saab tugevdada õlimassaažidega ja seega on võimalik vältida venitusarmide teket. Soovitatavad on õlid Seesam, mandel ja kookospähkel. Ka oliiviõli, Kakaovõi ja Mesilasvaha võib nahka tugevdada.

Lisateave: Pingutage sidekude - nii see töötab!

Eriti rasedatel soovitatakse regulaarselt õlidega nahahooldust teha. Õlid peaksid olema puhtad ega sisalda keemilisi lisandeid. Internetis on mõned retseptid oma sobivate õlisegude valmistamiseks.

Tüüpilised piirkonnad

Kehaosad, mida venitusarmid eriti mõjutavad, on need, mis puutuvad kokku suurte koormustega ja mis suudavad ka rasva kiiresti säilitada - nende hulka kuuluvad kõht, tuharad ja rind. Venitusarmid ei põhjusta siiski häbi. Need on täiesti looduslikud ja neid võib leida peaaegu kõigilt kehadelt.

Venitusarmid tuharatel

Venitusarmid esinevad eriti tugevalt koormatud kehapiirkondades. Tuharatel võivad kaalutõusu ja kiire kasvu tõttu tekkida venitusarmid. Kuid striae obesitatis esineb peamiselt tuharatel, st rasvumisest tingitud arengul. Venitusarmid ilmuvad enamasti tuharate alumises osas reiele ülemineku korral ja ülemises osas puusade üleminekul. Nendes piirkondades on ka kõige suurem stress sidekoele. Lisarasv tõmbab sidekoe ja naha kinni.

Kuigi nahk talub venitust hästi, ei suuda sidekude sammu pidada. Sageli ei märka mõjutatud isikud venitusarme alguses, kuna nad asuvad piirkonnas, mis pole hõlpsasti nähtav. Paljudel juhtudel kannatavad noored naised lisaks kehakaalu suurenemisele ka venitusarmide all. Mõned inimesed kannatavad nii palju, et neil areneb depressioon. Tuleks otsida psühholoogi tuge. Venitusarmid jäävad kogu eluks, kuid muutuvad aja jooksul kahvatumaks ja vähem märgatavaks. Kaalude vähendamine on vajalik edasiste venitusarmide vältimiseks.

Lisateave: Venitusarmid tuharatel

Venitusarmid kõhul

Kõhu on üks kehaosi, mida venitusarmid kõige sagedamini mõjutavad nii meestel kui naistel. Meeste jaoks on see nii Striae Obesitatis, st rasvumisest põhjustatud sidekoe kahjustused. Neid saab vältida ainult kaalu vähendamise abil. Peaaegu kõigil naistel on pärast rasedust Striae gravidarum. Raseduse ajal venivad nahk ja sidekude lühikese aja jooksul väga kiiresti. Kuna see venitus on ette teada, saavad naised seda arengut vähemalt osaliselt takistada. Erinevate õlide ja salvidega massaažid ja niinimetatud kitkumismassaažid võivad sidekudet tugevdada. Raske kehakaalu suurenemist raseduse ajal tuleks vältida, kuna see on veel üks venitusarmide riskitegur. Regulaarne füüsiline koormus ja tasakaalustatud toitumine võivad sidekoe tugevdada, nii et raseduse ajal ilmub vähem venitusarme.

Venitusarmid rinnal

Meestel ja naistel võivad tekkida ka venitusarmid rinnal. Nagu kõhu puhul, on ka nende päritolu erinev.Suurte rindadega naistel on sageli venitusarmid rinna kohal isegi normaalsetes tingimustes. Ennetava meetmena võivad kannatada saanud naised kanda hästi kohandatud spordirinnahoidlaid, eriti treenides, ja selliselt oma rindu stabiliseerida. Raseduse ajal tekivad väiksemate rindadega naistel ka rindkere piirkonnas venitusarmid, kuna rindade suurus suureneb kiiresti ja sidekude ei suuda sammu pidada. Lisaks on raseduse ajal sidekoe hormonaalne nõrkus. Rinnahoidjatel võib siin olla ka ennetav toime.

Meestel on rindade venitusarmide põhjus tavaliselt oluline kaalutõus ja sellega kaasnev rindade suurenemine. Kulturism võib viia ka venitusarmide tekkimiseni rindkere piirkonnas, kuna just siin suurenevad rindkere ja käsivarte lihased. Eriti ohustatud on sportlased, kes võtavad lihaseid tugevdavaid ravimeid, kuna suuruse suurenemine toimub siin väga kiiresti. Ennetusmeetmeteks võivad siin olla ka õlid.

Venitusarmid meestel

Põhimõtteliselt võivad venitusarmid tekkida nii naistel kui ka meestel. Ühiskonnas peetakse venitusarme sageli naisprobleemiks, kuna need on seotud rasedusega. Meestel on venitusarmide põhjuseks tõenäolisem kiire kasv, rasvumine ja kulturism. Puberteedieas kogevad noored mehed sageli väga lühikese aja jooksul tugevat kasvu. See mõjutab nii luid kui ka nahka. See loob nahasse venitusarmid. Sel juhul on need enamasti jalgade ümber ümmargused, kuna see on pikkuse kasvu küsimus.

Ülekaalulistel meestel on paljudel kehaosadel venitusarmid. Eriti kahjustatud on kõht, rind, õlad ja reied. Lisarask tõmbab nahka, kuna sidekude pole selle koormuse jaoks ette nähtud. Sidekoe nõrkused võivad ilmneda ka sportlastel. Lihaste kogunemine toimub liiga kiiresti ja sidekude võib rebeneda, eriti kui lihaseid tugevdavaid preparaate võtta. Nii et venitusarmid pole kaugeltki ainult naissoost ja täiesti loomulikud.

Samaaegsed sümptomid

Venitusarmid ise pole haigus, vaid sümptom. Selle sümptomiga võivad kaasneda muud sümptomid. Sõltuvalt põhjusest on need erinevad kõrvaltoimed. Kasvavad noored võivad kogeda liigese- ja luuvalu. Nagu venitusarmide puhul, on see ka kiire kasvu märk, milles mitte kõik kehaosad ei suuda võrdselt sammu pidada.

Rasedatel naistel tekivad venitusarmid kõhu ja rindkere mahu suurenemise ning nõrga sidekoe tõttu. Selle nõrga sidekoe teine sümptom on veepeetus jalgades. Nii noorukitel kui ka rasedatel on hormonaalsed meeleolumuutused.

Kui venitusarmid on ülekaalu tõttu, on ka palju muid kaalu põhjustatud haigusi. Ülekaalulised inimesed põevad rohkem vereringehaigusi ja liigeseprobleeme.

Neerupealise koorehaiguste, näiteks Cushingi tõbivõivad ilmneda täiendavad ägedad sümptomid. Lisaks venitusarmidele on mõjutatud isikutel probleeme lihastega, vererõhuga ja neil areneb kiiremini osteoporoos. Samad kaasnevad sümptomid arenevad ühes Kortisoonravi.

Kõrvaltoimed ulatuvad kergetest sümptomitest eluohtlike haigusteni, sõltuvalt põhjusest.

diagnoosimine

Venitusarmide diagnoosimine on puhtalt kliiniline diagnoos. Täpsemalt tähendab see, et triibud on palja silmaga nähtavad ja neid saab selgelt omistada. Kui põhjus erinevalt rasedusest ei ole selge, tuleb välistada Cushingi sündroom. Selleks tuleb kontrollida, kas kortisooni tase veres on normaalne. Liiga kõrge kortisooni tase võib sidekoe nõrgendada ja viia seega venitusarmideni. Enamikul juhtudel pole vaja diagnoosi panna, kuna haiged teavad ise põhjuse.

Venitusarmide kestus

Venitusarmid ei kao tavaliselt täielikult. Paranemise kiirus on inimestel väga erinev, kuna nahk on igal inimesel erinev. Üksikjuhtudel pole armid hiljem enam nähtavad, samas kui enamus mõjutatud isikutest hoiavad arme püsivalt. Armid hakkavad tavaliselt tuhmuma mõne nädala või kuu jooksul pärast nende ilmumist. Täpset aega ei saa anda.

Tätoveeringud venitusarmide kohta

Juba tätoveeritud nahka võivad venitusarmid mõjutada nagu tavalist nahka. Kui võtate kaalus juurde või olete rase, võib tätoveeritud naha all olev sidekude rebeneda ja piirkonnad muutuvad armidena nähtavaks. Venitusarmid võivad ka tätoveeringu hävitada. Seda võib mõjutatud isikutele tajuda suuremana kui tavalise naha venitusarme. Kui venitusarmid tavaliselt hajuvad, jääb tätoveeringu kahjustus püsivalt nähtavaks.

Kuid tätoveeringuid saab kasutada ka venitusarmide katmiseks. Internetist võib leida erinevaid tätoveeringuid, mida kasutatakse spetsiaalselt venitusarmide peitmiseks või isegi rõhutamiseks. Eriti raseduse põhjustatud venitusarmid on osade naiste jaoks uhked, kuna need tähistavad nende emaduse sümbolit. Nii et venitusarmid pole tätoveeringute välistamise põhjuseks. Venitusarmid, nagu armid ja vananemismärgid, on jume osa ja võivad takistada ka tätoveeringuid.