Haameri varvas

määratlus

Haameri varvas on varvaste tavaline valesti paigutamine. Varba liigese pikendamisel toimub varba liigese paindumine, mis viib varvaste samanimelise kujuga, mis meenutab haamerit. Eelkõige viivad ebaõiged ja liiga pingulised kingad vasara varvasteni. Algselt on need enamasti ainult kosmeetilised probleemid, kuid edenedes võib tekkida tugev valu. Halvenemist saab tasakaalustada mitmesuguste mitteoperatiivsete meetmetega. Lõppkokkuvõttes saab vasara varbad siiski parandada ainult kirurgilise sekkumisega.

põhjused

Enamasti on vasara varbad põhjustatud valede või tihedate jalatsite kandmisest aastaid. Eelkõige on kõrgete kingade sagedane kandmine seotud vasara varvaste suurenenud riskiga. Nii kõrgete kui ka liiga kitsaste kingade korral põrkavad varbad ette ja kõverduvad. Teine võimalik põhjus on olemasolevad jalgade väärarengud. Vasara varvaste väljakujunemisele võivad kaasa aidata eriti libisemis-, painutatud või lamedad jalad.
Sellise varba deformatsiooni üsna harv, kuid võimalik põhjus on õnnetused, mis on viinud varvaste vigastamiseni. Lisaks võivad vasara varvaste teket soodustada ka teatud närvisüsteemi haigused ja diabeet. Reumaatilised haigused, näiteks reumatoidartriit, esindavad eraldi põhjuste rühma. Mõnel juhul on kombinatsioonis mitu põhjust. Üldiselt soosib vasara varvaste arengut jalalihaste nõrkus. Peamised põhjused on vähene liikumine ja suletud kingade pidev kandmine.

Sümptomid

Esiteks on haamer varbad tavaliselt puhtalt kosmeetiline probleem, nii et võimalik kaasnev sümptom võib olla häbitunne. Selle tulemuseks võib olla näiteks avatud varvastega jalatsite kandmata jätmine või selliste tegevuste vältimine, kus teised inimesed näevad teie jalgu, näiteks ujumine.
Edasisel kursusel on valu tavaliselt vasara varvaste tüüpiline kaasnev sümptom. Varvaste liigestel ja praegu liiga tugevalt koormatud aladel esikäppadel tekivad valulikud keratiniseeritud kallused. Varvaste väga kaugelearenenud kõrvalekallete korral võib kaasnevaks sümptomiks olla see, et tavalisi jalatseid enam kanda ei saa, kuna varbad võivad liigenditest nihkuda ja ulatuda üle naabruses asuvate. Neid väljendunud kõrvalekaldeid iseloomustab tavaliselt täiendav tugev valu. Äärmuslikel juhtudel on sümptomid nii rasked, et kõndimine on piiratud või isegi pole enam võimalik.

diagnoosimine

Vasara varvaste diagnoosimiseks piisab tavaliselt pilgust patsiendi paljastele jalgadele. Valede ulatuse kindlakstegemiseks võib arst uurida, kas varbad on endiselt passiivselt normaalse kujuga. Ta pöörab tähelepanu ka muudele jalgadel esinevatele nähtustele, mida sageli seostatakse haameri varvastega. Nende hulka kuuluvad ühelt poolt kallused ja rõhupunktid ning teiselt poolt muud kõrvalekalded, nagu näiteks jalatalla või suure varba külgmine kumerus (hallux valgus).
Lisaks uurimisele ja vaatlusele võib arst küsida patsiendi harjumuste kohta, näiteks milliseid kingi kantakse. Hammer varvaste puhul ei ole tavaliselt vaja täiendavat diagnostilist protseduuri. Kui varbad on selgelt deformeerunud või kui neil on tugev valu, võib osutuda vajalikuks võtta jalast röntgen. Sama kehtib ka juhul, kui kavandatakse deformatsiooni parandamise operatsiooni.

Ametisse nimetamine Dr.?

Ma annaksin teile hea meelega nõu!

Kes ma olen?
Minu nimi on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopeedia spetsialist ja asutaja.
Erinevad telesaated ja trükimeediad annavad minu tööst regulaarselt aru. HR-televisioonis näete mind iga 6 nädala tagant otse-eetris saates "Hallo Hessen".
Kuid nüüd on piisavalt näidatud ;-)

Jalahaigused mõjutavad eriti sageli sportlasi (sörkijaid, jalgpallureid jne). Mõnel juhul ei ole jalgade ebamugavuse põhjust esialgu võimalik kindlaks teha.
Seetõttu nõuab jala (nt Achilleuse kõõlusepõletik, kanna kannused jne) ravi palju kogemusi.
Keskendun väga erinevatele jalahaigustele.
Iga ravi eesmärk on ravi ilma operatsioonita ja jõudluse täielik taastumine.

Milline teraapia pikaajaliselt parimaid tulemusi saavutab, saab kindlaks teha alles pärast kogu teabe uurimist (Uuring, röntgen, ultraheli, MRI jne.) hinnatakse.

Leiate mind siit:

• Lumedis - teie ortopeediline kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Otse online-kohtumiste korraldamise juurde
Kahjuks on praegu võimalik kohtumine kokku leppida vaid eraõiguslike tervisekindlustusandjate juures. Loodan teie mõistmisele!
Lisateavet minu kohta leiate Dr. Nicolas Gumpert

teraapia

Vasara varvaste korral üritatakse mitmesuguste mittekirurgiliste teraapiameetodite abil tasakaalustada varba vääratuse suurenemist ja leevendada sellest tulenevat ebamugavust, eriti varases staadiumis. Seda on võimalik saavutada mitmesuguste abivahenditega, nagu näiteks ohjad, öised kilud või varvastevahelised ortoosid. Kuid lisaks sellele peaks ravi alati toimuma aktiivselt rakendatud meetmete abil. Varvaste võimlemine, harjutused ja regulaarne paljajalu käimine tugevdavad jalalihaseid ja hoiavad ära vasara varvaste kahjustamise. Teraapia ajal on oluline vältida ka selliseid vallandavaid asjaolusid nagu liiga kitsaste kingade või kõrgete kontsade kandmine. Lisaks on ravi oluline osa regulaarne jalgade hooldus, nii et valulikud kallused ei moodustaks.
Hoolimata kõigi nimetatud ravimeetmete kurnavast, ei leevenda sümptomid sageli siiski piisavalt ja vasaravarvaste tasakaalustamine edeneb ühtlaselt. Ainus järelejäänud ravivõimalus on tavaliselt ainult deformatsiooni korrigeerimine. Sõltuvalt deformatsiooni tõsidusest on võimalikud erinevad protseduurid.

Operatsioon vasara varvaste korrigeerimiseks

Vasara varvaste raskete ilmingute korral või pärast ebaõnnestunud ravi teiste meetoditega jääb raviks sageli ainult operatsioon. See on ka ainus teraapiavorm, mis suudab haameri varbad pikaajaliselt kinnitada.
Kui kõrvalekalle on ainult pisut väljendunud, nihkub pikk ekstensorkõõlus.
Kõige arenenumatel etappidel on kõige levinum Hohmanni kirurgiline meetod. Selle protseduuri ajal eemaldatakse luu ülespoole väljaulatuv osa. See sirgendab varba ja leevendab ka ekstensoriga kõõluse pinget, kuna luu pikkus lüheneb. Varba loodud parandus stabiliseeritakse traadi abil, mis on sisestatud kogu varba pikkusele. Kahe kuni kolme nädala pärast on luu piisavalt paranenud, et traati saaks eemaldada.
Eriti raskete väärarengute korral on ainus järelejäänud võimalus sageli ainult mõjutatud varvaste liigeste luude jäigastumine.
Vasara varba deformatsiooni kirurgilist korrigeerimist ei saa raske vereringehäire korral teha, kuna muidu pole haava hea paranemine tagatud.

Loe teema kohta lähemalt: Haamri varba operatsioon

Haiguse kestus pärast operatsiooni

Kui kaua pärast operatsiooni haamri varvaste tõttu haigestute, sõltub operatsiooni keerukusest, patsiendi varasemast seisundist ja paranemisprotsessist. Väiksemaid sekkumisi saab tavaliselt läbi viia ambulatoorselt, mis tähendab, et võite pärast operatsiooni varsti haiglast lahkuda. Suuremate või keerukamate operatsioonide korral võib osutuda vajalikuks mõne päeva pikkune statsionaarne ravi.
Mõlemal juhul võib haigestunud inimene ilmuda tavaliselt spetsiaalse esijala reljeefse kingaga ja astuda paar sammu päeval pärast operatsiooni. Mõne päeva pärast - sõltuvalt paranemisprotsessist ja arsti juhistest - saab uuesti kasutada tavalisi jalanõusid. Paranemisaeg on tavaliselt kolm kuni kuus nädalat. Kui kaua inimene haige on, sõltub aga aktiivsuse tasemest ja ametist. Paranemisfaasis peaksite jätkama ainult jala samm-sammult survet, kuid te ei pea kogu aeg puhata.

Plaadid haamri varvaste jaoks

Haameri varvastega on olemas mitmesugused lahased, mis tasakaalustavad tasakaalusüsteemi suurenemist ja leevendavad juba tekkinud ebamugavusi. Enamasti on need käsimüügi tooted.
Ühelt poolt pakutakse sageli niinimetatud paranduspatju. See on pehme sisetükk, mis asetatakse esijala ja varvaste tallale. Sellest ulatuvad varbad ümbritsevad aasad. See on ette nähtud esijala polsterdamiseks ja varvaste loomuliku asendi suunas tõmbamiseks.
Kuigi seda tüüpi kilde on ette nähtud tõhusaks kõndimisel, leidub ka vasara varbaid, mida kantakse ainult öösel. Nende eesmärk on varvaste õrnalt tõmmates taastada nende loomulik kuju.
Ei ole tõestatud, kas sellistel käsimüügikildudel on vasaravarvastele positiivne mõju. Üldiselt soovitatakse kasutada eritellimusel valmistatud abivahendeid, näiteks ortopeedilisi kingade sisetallasid. Ilmselt väljendunud deformatsiooni või raskete sümptomite korral ei piisa enam abivahenditest, näiteks lahastest, ning edukaks teraapiaks on vaid kirurgiline sekkumine.

Haamri varvaste teipimine

Haamri varvaste teipimine on üks mittekirurgilistest ravivõimalustest. Kinesioteipi saab kinnitada mitmesuguste kleepimismeetodite abil, et varvaste kõõluseid saaks leevendada ja rõhupunkte vältida. Professionaalselt lindistades saate vastu hakata vasaku varvaste deformatsiooni progresseerumisele. Mis tahes varvaste kumerust, mis kunagi olemas oli, ei saa selle tulemusel sirgendada. Kui vaatamata teipimisele suureneb vale asetus või sümptomid, näiteks valusad rõhupunktid, on soovitatav pöörduda arsti poole.Kui muud mittekirurgilised meetodid ei tõota edu või ebaõnnestuvad, on vasara varvaste pikaajaliseks raviks tavaliselt ainult üks kirurgiline sekkumine.

Haamri varbapadjad

Selliste kaebuste raviks nagu haamervarbad põhjustatud survepunktid ja valu võite osta niinimetatud haamri varbapatja apteekides ja apteekides. See on omamoodi polster, mis on kleepunud jala talla külge esimese phalanxi piirkonnas. See on ette nähtud metatarsofalangeaalliigeste kaitsmiseks surve eest ja seeläbi nahaärritustest põhjustatud nahaärrituste ja konnasilmade ärahoidmiseks. Lõppkokkuvõttes lubavad tootjad, et see suurendab jalgade vastupidavust märgatavalt.
Mõned haamri varbapadjad vabastavad nahka ka mineraalõlid ja varustavad seda niiskusega. Ei saa teha üldist seisukohta selle kohta, kas haamri varbapadjad aitavad varvaste valesti paigutamisel või mitte. Mõned kasutajad teatavad sümptomite olulisest leevendamisest ning rõhupunktide ja konnasilmade vähenemisest. Teiste kannatajate jaoks pole haamri varbapatjadel regulaarsest kasutamisest hoolimata soovitud efekti. Üldiselt ei saa sellised abivahendid enam olemasolevaid kõrvalekaldeid ümber pöörata. Kõik, kes kannatavad vasara varba tõttu kaebuste all, peaksid pöörduma arsti poole, mis kipub suurenema.

Kas on olemas spetsiaalsed kingad vasara varvastele?

Ebamugavustunde leevendamiseks ja väärarengute süvenemisele vastu võitlemiseks on spetsiaalselt kohandatud kingad, mida saab kanda haamriga varvastega. Väidetavalt leevendab valulik piirkond individuaalselt sisestatud padjanditega. Lisaks sisaldavad kingad tavaliselt pehmet, suurt varbakarpi, nii et võimalikult vähe survet avaldataks. Parim nõuanne haameri varvaste jaoks spetsiaalsete kingade ja võimalike alternatiivsete abivahendite valmistamiseks on tervisetoidu kaupluses. Sellised kingad on kasulikud näiteks juhul, kui haamri varvastest tulenevad sümptomid, kuid kirurgilist ravi ei saa läbi viia või patsient lükkab selle tagasi.

Kas harjutustest või võimlemisest saab abi haamri varvastega?

Treening ja võimlemine aitavad kindlasti vasaravarvaste teket vältida. Need abinõud aitavad tasakaalustada ka vasara varvaste tasakaalusüsteemi kulgu. Lihtsaim võimalus on aeg-ajalt paljajalu sobival pinnal joosta. Jalade lihaste tugevust ja liikuvust saab treenida ka näiteks proovides haarata varvastega esemeid, nagu marmor või rätik. Lisaks peaksite aeg-ajalt proovima vasara varvaste passiivset kätega nende loomulikusse kuju viia. Kuid jõudu ei tohi kasutada. Treening ja võimlemine võivad leevendada vasara varvaste põhjustatud sümptomeid ja vältida nende halvenemist. Kui olemasolevaid kõrvalekaldeid saab parandada ainult operatsiooniga.

sisetallad

Vasara varvaste mitte-kirurgiliseks raviks saab kasutada spetsiaalseid jalatsite sisetallaid. See peaks toetama varbaid ja olema vastu kõõluste lühenemisele. Sisetallad tuleks mõõta, kuna jalgade individuaalsed vajadused on väga erinevad. Parim on küsida nõu haamri varvaste sisetaldade kasutamiseks tervisliku toidu kauplustes. Sisetaldade kandmine võib leevendada selliseid sümptomeid nagu valu. Kuid kui olemasolevad haamri varbad ei saa uuesti taanduda.

Selle teema kohta leiate rohkem meie veebisaidilt Kingade sisetallad

Mis vahe on küünise varbal?

Mõisteid vasara varvas ja küüniste varvas on sageli segamini või kasutatakse mõlemat identselt. Siiski on erinevusi, mis määratlevad varba deformatsiooni kaks vormi. Küünisel varbal on metatarsofalangeaalses liigeses ülepingutus metatarsaalse luu ja esimese neelu vahel. Varvas ja varba liiges on teiselt poolt painutatud.
Vastupidiselt sellele on vasara varbaga painutatud ainult keskmine varba liiges ja otsa liiges on pikenev. Teine erinevus on see, et küünised varbad ei puutu enam seistes enam maapinda, samal ajal kui vasara varbad seda teevad.
Mõnel juhul pole selget vahet võimalik teha. Tõsiste deformatsioonide korral ei ole sageli enam võimalik öelda, kas see tuleneb haamri- või küünistest varvastest.

Loe teema kohta lähemalt siit Küünis varbad

Millised on vasara varvaste tagajärjed kogu kehale?

Haameri varbad on peamiselt probleem, mis piirdub ainult jalgadega.
Peale kosmeetiliste aspektide ei põhjusta need alguses mingit ebamugavust ja võivad äärmisel juhul viia selleni, et te ei soovi enam oma jalgu häbist välja näidata ja seetõttu väldite vaba aja veetmise võimalusi, näiteks ujula külastamist. Edasisel kursusel ilmneb valu sageli haameri varvastega, mis võib lõpuks põhjustada olulisi tagajärgi ülejäänud kehale. Kuna kõndimisel on valu eriti tugev, võivad haameri varbad sind vähem liigutada. Kuid füüsiline aktiivsus on peaaegu kõigi elundisüsteemide tervise jaoks väga oluline. Treeningu puudumine suurendab paljude haiguste riski. Igaüks, kellel on vasara varba tõttu valu ja kes on seetõttu piiratud oma tegevusega, peaks aegsasti ravi otsima, et vältida tagajärgi ülejäänud kehale.

prognoos

Vasara varvaste prognoos sõltub peamiselt sellest, milliseid abinõusid võetakse nende arengu mõjutamiseks. Reeglina on kursus aeglane, kuid edeneb pidevalt varvaste deformatsiooni suurenemisega. See kehtib eriti juhul, kui selle põhjuseid ei muudeta. Näiteks kui sageli kantakse näiteks kitsaid või kõrgeid jalatseid, suureneb varba vääratus tavaliselt.
Kui aga tehakse mittekirurgilisi abinõusid, näiteks võimlemine või aeg-ajalt paljajalu jooksmine, saab vasara varvaste kahjustusi tasakaalustada. Juba tehtud muudatusi ei saa sel viisil tagasi pöörata. Seetõttu on ilma operatsioonita halb prognoos. Parimal juhul saab deformatsioon sekkumisega siiski täielikult paraneda.