Seljaosas rebenenud lihaskiud

määratlus

Rebenenud lihaskiud on lihaste vigastus, mis rebendab kiu üksikuid osi, kuid mitte kogu lihast. Tavaliselt rebeneb korraga mitu sama lihaskiudude kimbu lihaskiudu. Rebenenud lihaskiuduga kaasneb tavaliselt kahjustatud piirkonna nähtav hemorraagia.

Siin eristatakse intramuskulaarset ja lihasesisest verejooksu.

Lihasesisene veritsus veritseb lokaalselt lihasfassaadiks, ilma et veri saaks edasi levida. See surub kokku vastava lihaspiirkonna, nii et liikumist piiratakse pärast seda mitu päeva. Vastupidiselt lihasesisesele verejooksule võib intramuskulaarset verejooksu näha otse kahjustatud piirkonda.

Intermuskulaarne verejooks on siiski pisut allpool, kuna vere vahel ("inter“) Voolab üksik lihasgrupp. Paisumine on siin üsna piiratud, kuna mahtu saab hästi jaotada.

Selja rebenenud lihaskiudude põhjused

Rebenenud lihaskiud on sageli spordivigastus, kuna ainult rasked koormused võivad ühe kiuosa rebida. Tegelikult on peamiselt suuremad lihasrühmad, näiteks sellised, mis asuvad reitel või jalgadel vasikalihased, mida selline sündmus mõjutab. Sellegipoolest võib see põhjustada ka rebenenud lihaskiudu seljas. Kuid see on palju vähem levinud.

Spordiortopeedi spetsialistiga kohtumine?

Ma annaksin teile hea meelega nõu!

Kes ma olen?
Minu nimi on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopeedia spetsialist ja asutaja.
Erinevad telesaated ja trükimeediad annavad minu tööst regulaarselt aru. HR-televisioonis näete mind iga 6 nädala tagant otse-eetris saates "Hallo Hessen".
Kirgliku sportlasena olen spetsialiseerunud professionaalide ja harrastussportlaste spordhaiguste ravile.
Seetõttu keskendutakse lihaste, kõõluste ja liigeste haigustele.

Ortopeedias edukaks raviks on vajalik põhjalik uurimine, diagnoosimine ja haiguslugu.
Eriti meie majanduslikus maailmas pole piisavalt aega, et ortopeedia keerukatest haigustest põhjalikult aru saada ja seeläbi sihipärast ravi alustada.
Ma ei taha liituda "kiire noa tõmbamise" ridadega.

Mis tahes ravi eesmärk on ravi ilma operatsioonita.

Milline teraapia pikaajaliselt parimaid tulemusi saavutab, saab kindlaks teha alles pärast kogu teabe uurimist (Uuring, röntgen, ultraheli, MRI jne.) hinnatakse.

Leiate mind siit:

• Lumedis - teie ortopeediline kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Otse online-kohtumiste korraldamise juurde
Kahjuks on praegu võimalik kohtumine kokku leppida vaid eraõiguslike tervisekindlustusandjate juures. Loodan teie mõistmisele!
Lisateavet minu kohta leiate Dr. Nicolas Gumpert

Rebenenud lihaskiud tekib siis, kui lihas on tugeva ja järsu stressi tõttu äärmiselt venitatud. Üksikud lihaskiud koosnevad paljudest Müofibrillidmis tagavad kokkutõmbumise teiste väikeste funktsionaalsete üksuste kaudu ja taluvad ainult teatud määral venitust ja kokkusurumist. Sageli mõjutavad lihaskiudude osad ülemineku piirkonnas kõõlusele.

Lisaks äkilisele ülekoormusele võib lihaskiudude rebenemise oht pikas perspektiivis suureneda ebaõige või ebapiisava soojenemise ja mittefüsioloogiliste liikumiste jadade või vale treeningu tõttu. Rebenenud lihaskiudude põhjustajaks tuleks pidada ka lihaste väsimust ja seda, et inimene on üldiselt vähem võimeline venitama.

Eriti selja lihaseid pole sageli piisavalt treenitud ega kasutata sageli. Pidev ärritus võib lõpuks põhjustada taluvusläve ületamise ja lihaskiudude rebenemise, kuna see ei suuda enam stressi taluda. Raskete esemete tõstmine, tõmmates need lihtsalt küürutamise asemel üles, on klassikaline liikumine, mis hõlmab lihaskiudude rebenemist.

Seljaosa rebenenud lihaskiudude sümptomid

Klassikaline sümptom on valu, mis ilmneb samal ajal, kui toimub lihaskiudude rebend. Valu iseloomustab torkimine kuni tõmbamiseni ja seda võrreldakse sageli piitsa või "nuga tagant tagant torkega". Valu intensiivsus võib varieeruda sõltuvalt sellest, kui palju lihaskiude on rebenenud. Võrreldes lihasetüve valuga on lihaskiudude pisar tugevam (lihaskiudude pisar versus lihaspinge - mis vahe on?). Kui see on väike lihaskiudude pisar, ei ole harvad juhud, kui mõjutatud isikud seda üldse ei märka.

Valu intensiivsus ei sõltu mitte ainult lihaskiudude pisarate arvust, vaid ka ebaõnnestumise sümptomitest. Kui väike osa seljalihast on rebenenud, saab funktsionaalsuse täielikult säilitada. Kui lihaskiudude pisar on aga peaaegu sarnane lihaste kiskumisega, on täiesti võimalik, et mõjutatud inimesel on raskusi lihase sisestamisega, kuna kontraktiilsus pole enam tagatud.

Pärast lihaskiudude rebenemist moodustub rebenenud piirkonnas kerge turse või mõlk ja tekib kerge põletikuline reaktsioon.

See artikkel võib teile ka huvi pakkuda: Rebenenud hamstri sümptomid

Valu selja lihaskiudude rebenemisel

Tekivad rebenenud lihase valu äge a. Neid kutsutakse sageli nuga torkima ja on tavaliselt seotud piiratud liikuvuse ja lihasnõrkusega. Lisaks sellele teravale valule on tavaliselt ka tundlikkus surve suhtes, aga ka valu lihase venitamisel ja pingutamisel. See on valu, mida kannatanud saavad hõlpsasti lokaliseerida. Mida rohkem kiude mõjutab lihaskiudude rebend, seda tugevam on valu.

Seljapikenduse rebenenud lihaskiud

Selja pikendajate rebenenud lihaskiud on väga ebamugav, kuna selja pikendused on seotud enamiku meie igapäevastest liikumistest. Selja pikendused on lihaste rühm, mis vastutab selgroo sirgendamise, samuti selle pööramise ja küljele kallutamise eest. Seljapikenduse rebenenud lihaskiud võib tuleneda järsust seismisest või ebamugavast asendist tõstmisest. Nagu kõigi lihaskiudude pisarate puhul, kehtib ka lihaskiudude rebendile nn PECH-reegel. Haigestunud inimene peaks seda kindlasti rahulikult võtma ja andma oma lihastele aega uuenemiseks.

Seljaosa rebenenud lihaskiudude diagnoosimine

Rebenenud lihaskiudude diagnoosimine on suhteliselt lihtne, kuna patsient saab tavaliselt selgitada pisara tekkimise põhjust ja kulgu. Selliste kliiniliste sümptomite põhjal nagu valu, tursed, verevalumid ja kahjustatud lihaste kontraktiilsuse väike langus diagnoosib arst rebenenud lihase sageli ilma täiendava diagnostilise abita. Kahtluse korral võib lisaks üksikasjalikule anamneesi arutelule ja füüsilisele läbivaatusele teha ultraheli diagnoosi.

Seljaosa rebenenud lihaskiudravi

Kui on rebenenud lihaskiud, on oluline viivitamatult lõpetada kahjustatud lihaste liikumine ja pingutamine. Siis peaksite jahutama nii kiiresti kui võimalik. Mida varem see jahutatakse, seda paremad on võimalused taastumiseks. Rebenenud lihaskiudude korral on kasulik ka nn PECH-teraapia.

PECH on lühend neljast meetmest, mis tuleb võtta rebenenud lihaskiudude korral: P tähistab purunemist, E tähistab jääd, C surub ja H tähistab kõrgendatud positsiooni. See tähendab, et kohe pärast lihaskiudude rebenemist tuleb patsient immobiliseerida - st tegevuse peatada. Pärast seda on oluline turse ja põletiku vähendamiseks jahutada jääpakkide või jääpihustiga, millele järgneb täiendava veritsemise vältimiseks kompressioonisideme paigaldamine. Lõpuks peaks mõjutatud struktuur olema kõrgemal, ideaaljuhul kõrgemal kui südame tase.

Kui seljal on rebenenud lihaskiud, rakendatakse kaht viimast meedet väiksema tõenäosusega. Sõltuvalt sellest, millised seljaliha kiudosad on rebenenud, võib mõnikord asetada kompressioonisideme. Kuna selg ei ole jäse, mida saab lihtsalt tõsta, ei kehti see punkt seljal rebenenud lihaskiudude korral.

Lisaks rebenenud lihaskiududele saab PECH-raviga ravida ka tüvesid, verevalumeid ja sidemete tüvesid. Üldiselt on PECH-teraapia esimene meede, mis võib leevendada selliseid sümptomeid nagu valu, põletik ja tursed, kuid ei mõjuta otsest paranemist. See optimeerib ainult starditingimusi.

Paranemisprotsess võib võtta 3 kuni 12 nädalat. Selle aja jooksul on oluline lihase eest hoolitseda, kuna see on rohkem kahjustatud uue lihaskiudude rebendile, kui see on kahjustatud. Põhimõtteliselt piisab konservatiivsest teraapiast ja kannatanud peavad kannatlikult ootama ning alles siis harjutavad lihaseid kerge stressi kaudu uuesti. Kinesio-teibid võivad aidata leevendada kahjustatud lihaspiirkonda ja tugevdada naaberlihaseid.

Loe selle teema kohta lähemalt: Seljakontus pärast kukkumist, rebenenud lihaskiudude ravi

Tagastatud rebenenud lihaskiudude teipimine

Seljaosa rebenenud lihaskiud saab paranemise toetamiseks teibitud. Teipimisprotsessi tuleb vaadelda ainult kui teistsuguse töötluse tuge (PECH-reegel). Ravi ei ole teaduslikult tõestatud, kuid see näitab paljudel patsientidel häid tulemusi. sihtmärk Kinesotaping on lihaste, sel juhul seljalihaste ja pingete leevendamine. Kui ülaseljas on rebenenud lihaskiudude sümptomeid, kleepuvad tavaliselt kolm linti. Kaks linti rindkere lülisammast vasakul ja paremal ning kolmas horisontaalselt kahe esimese lindi keskosa tasemel. Keskmine peaks esindama maksimaalset valu punkti.

Teipimise jaoks eeldab patsient konksuga selga nii, et seljalihased oleksid maksimaalselt venitatud. Kui nimmeosa mõjutab rebenenud lihaskiud, kinnitatakse lindid sageli tähekujulisena (neli teibiriba). Sel juhul on maksimaalne valu tähtede moodustumise keskel.

Lisateavet leiate siit: Rebenenud lihaskiudude teipimine

Seljaosa rebenenud lihaskiudude kestus

Seljaosa rebenenud lihaskiudude kestus on iga patsiendi jaoks individuaalne ja sõltub suuresti vigastuse raskusest. Mida rohkem kiudaineid lihaskiudude rebend mõjutab, seda kauem toimub paranemisprotsess. Üldiselt võib siiski öelda, et iga lihaskiudude rebend, nii seljal kui ka vasikal, paraneb mõne nädala jooksul. Seetõttu kehtib ka soovitus, et mõjutatud isikud peaksid treenimisest pausi tegema umbes kolme kuni kuue nädala jooksul. Seejärel peaksite aeglaselt uuesti katsetama, kas selga on võimalik ilma valu tekitada.

Lisateavet leiate siit: Lihaskiudude pisara kestus