Puusaliigese osteoartriidi valu - mida teha?

Üldine

Puusaliigese osteoartriit on osteoartriidi kõige levinum vorm. Selle põhjuseks on asjaolu, et puusaliiges on inimkehas üks kõige rohkem stressis olevaid liigeseid, mis peab iga päev kogu oma raskust toetama ja liigutama. Seetõttu põevad paljud inimesed puusaliigese osteoartriiti varases eas, umbes 30-aastaselt.

Tavaliselt on siin valu

Puusaliigese artroos (coxarthrosis) algab tavaliselt järk-järgult. Alguses tunnevad mõjutatud isikud ainult kerget valu hommikul vahetult pärast ärkamist (nn "käivitusvalu"). Aja jooksul ebamugavustunne suureneb ja valu süveneb. Kui stress on, puusaliiges valutab ja kõndimine on keeruline.

Tavaliselt ilmneb valu ka kubemes kahjustatud puusaliigese küljel. Sealt võib see kiirguda reide ja põlveliigesesse. Puusaliigese osteoartriit põhjustab kroonilist valu, mis ravimata jätmise korral võib kesta nädalaid või kuid.

Jaladele kiirgav valu

Puusaliigese osteoartriit võib põhjustada valu kogu jalga kahjustatud küljel. Kui algselt on valu ainult puusa- ja kubemepiirkonnas, võib see valu osteoartriidi progresseerumisel ulatuda üle terve jala. Kõigepealt tõmbuvad nad reide, seejärel edasi põlve ja valu võib mõjutada isegi säärt.

Valu kiirgub kubemesse

Puusaliigese osteoartriidi varases staadiumis ilmneb valu peamiselt kubeme piirkonnas. Valu ilmneb pikka aega kõndides, samuti hommikul, kui teete esimesed sammud pärast püsti tõusmist. Haiguse progresseerumisel võib valu levida ja mõjutada teisi piirkondi ja liigeseid.

Valu kiirgub tuharadesse

Puusaliigese osteoartriit võib põhjustada ka tuharate valu. See ilmneb sageli pärast valu möödumist kubeme piirkonnast külgmise puusa piirkonda. Sealt kiirgavad nad tuharateni ja mõnel juhul isegi nimmepiirkonda.

Reied kiirgav valu

Puusaliigese osteoartriidi haiguse käigus viidatakse sageli valule, mis ulatub puusast reide. Lisaks on reie liikumisvõime üha piiratum, kuna reie pea pöörlemine atstatabulumis põhjustab valu. Reie painutamine ja eriti pritsimine on väga valus.

Valu kiirgab sääreluu

Puusaliigese osteoartriidiga seotud valu ei kiirga mitte ainult reide ja põlve, vaid isegi sääreosa. See kehtib puusa osteoartriidi kaugelearenenud staadiumi korral.

Kohtumine puusaeksperdiga?

Ma annaksin teile hea meelega nõu!

Kes ma olen?
Minu nimi on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopeedia spetsialist ja asutaja.
Erinevad telesaated ja trükimeediad annavad minu tööst regulaarselt aru. HR-televisioonis näete mind iga 6 nädala tagant otse-eetris saates "Hallo Hessen".
Kuid nüüd on piisavalt näidatud ;-)

Puusaliigend on üks liigestest, mis on kõige suurema stressiga kokku puutunud.
Puusa ravi (nt puusaliigese artroos, puusaliigese puudulikkus jne) nõuab seetõttu palju kogemusi.
Ravin kõiki puusahaigusi, keskendudes konservatiivsetele meetoditele.
Mis tahes ravi eesmärk on ravi ilma operatsioonita.
Milline teraapia pikaajaliselt parimaid tulemusi saavutab, saab kindlaks teha alles pärast kogu teabe uurimist (Uuring, röntgen, ultraheli, MRI jne.) hinnatakse.

Leiate mind siit:

• Lumedis - teie ortopeediline kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Otse online-kohtumiste korraldamise juurde
Kahjuks on praegu võimalik kohtumine kokku leppida vaid eraõiguslike tervisekindlustusandjate juures. Loodan teie mõistmisele!
Lisateavet minu kohta leiate Dr. Nicolas Gumpert

Valu öösel

Kui liigesevalu ilmneb puusaliigese osteoartriidi korral öösel üha enam, näitab see, et haigus progresseerub veelgi. Algselt ilmneb valu tüve tõttu ja puusad valutavad, kui teete oma esimesed sammud hommikul või pärast pikka aega istumist.Järgmises etapis ilmneb valu üha enam ka puhkeolekus ja öösel. See on tuim valu, mis võib mõjutada ainult puusaliiget või kiirgada teistesse piirkondadesse, näiteks reide, tuharatesse, põlve või sääreosa.

vähendada valu

Puusaliigese osteoartriidi valu leevendamiseks on erinevaid viise. Patsiendina saate teha palju, et valu püsivalt vähem oleks. Ennekõike hõlmab see regulaarset, kerget liikumist, mis on ette nähtud liigese liikuvuse säilitamiseks. Puusaliigest ei tohiks siiski üle koormata, mistõttu on liikumisviisi valik väga oluline. Puusa osteoartriidi korral sobivad eriti hästi ujumine ja vesiaeroobika, kuna vesi ei pane puusale nii suurt raskust. Lisaks peaksite ülekaalu korral püüdma kaalu vähendada, et mitte puusaliigesele lisakoormust tekitada.

Lisaks võivad valu leevendada sellised regulaarsed ravimeetmed nagu füsioteraapia, massaažid, kuumuse ja külmaga seotud rakendused.

Kui see ei anna piisavat toimet, tuleb valu ajutiseks või isegi püsivaks vähendamiseks kasutada ravimeid. Ortopeedilised abinõud on eriti kasulikud, kui puusaliigese artroos põhineb tasakaalus.

Dieedil on oluline roll osteoartriidi valu leevendamisel. Tuleb hoolitseda selle eest, et sealiha, suhkrut, alkoholi, nisuleiba ja koort tarbitaks mõõdukalt, samal ajal kui dieeti tuleks lisada puuvilju, köögivilju, salateid, lõssitooteid, täisteratooteid, külma veega kalu ja külmpressitud õlisid. Dieedi püsiv muutus võib pakkuda pikaajalist valu leevendamist.

Siit ka valu

Puusaliigend koos põlveliigesega on inimkeha üks suuremaid liigeseid ja terve puusa kannab mitu korda oma kehakaalu. See tähendab, et isegi igapäevase stressi korral mõjutavad suured jõud reieluu pead ja vaagna luu pistikupesa. Nende kahe struktuuri vaheline kõhrekoe takistab liigesepindade üksteise vastu hõõrumist. Osteoartriidiga hävib kõhrekoe haiguse käigus üha enam ja kaotatud kõhre ei saa asendada. Sel põhjusel on puusaliigese osteoartriit tuntud ka kui degeneratiivne haigus ja tähendab midagi sellist nagu "puusaliigese kulumine".

Ilma vahele oleva kõhrekihita hõõruvad puusaliigese kaks luud püsivalt üksteise vastu ja deformeeruvad. Liigesepinnad ei saa enam libiseda teineteisest sujuvalt nagu terve liigese korral. See muudab liigesruumi suuremaks ja ebakorrapäraseks, liigesesse tekivad kondised kinnitused (nn osteofüüdid) ja liigesepinnad muutuvad põletikuliseks. Selle tagajärjel kaotab puusaliiges oma funktsiooni ja patsient kannatab piiratud liikuvuse ja valu käes.

Muud kaasnevad sümptomid

Lisaks liigesevalule ja iseloomulikule kubemevalule, mis esinevad peamiselt hommikul või pärast füüsilist pingutust, võib puusaliigese osteoartriit põhjustada muid sümptomeid. Kõhre kaotamine piirab puusade funktsiooni ja kannatada saanud inimestel on probleeme kõndimisega. Maksimaalne kõndimiskaugus väheneb haiguse käigus ühtlaselt. Kõndimine on eriti keeruline pärast pikka aega lamamist või istumist ning patsiendid lonkavad või painutavad jalga kahjustatud küljele.

Liigeste järkjärguline kulumine viib aeglaselt puusa jäigastumiseni ja patsientidel on probleeme puusa paindumisega. See on eriti märgatav sokkide või kingade selga panemisel. Müra pragunemine või hõõrumine võib tekkida ka siis, kui kaks liigese pinda hõõruvad kuuldavalt üksteise vastu. Valu leevendamiseks satuvad mõjutatud inimesed tavaliselt märkamatult leevendavasse asendisse. See põhjustab aga puusapiirkonna lihaste pinget ja omakorda lihasvalu. Ägeda põletikulise protsessi korral võivad ka puusad punetada ja üle kuumeneda ning tursed kahjustatud kehaosas viitavad põletikulisele protsessile.

Loe selle teema kohta lähemalt: Puusa osteoartriidi sümptomid

Puusa osteoartriidi põhjused

Osteoartriit on üks Kanda protsessimis kannab ära liigesepindu katva kõhre. Kuna see kõhre toimib tavaliselt puhvermaterjalina, muutub kõhre kaotamisel a-ks Luude kokku hõõrumine liiges, mis võib põhjustada tugevat valu.

Ühest küljest võib osteoartriit tuleneda igapäevasest kõndimisest ja liikumisest, kuid seda põhjustavad üha enam teatud asjaolud. Mis sisaldab raske kooremkus kulumisprotsess toimub kiiremini, Õnnetused ja muud vigastusedkes olid mõjutanud liigest ja suurenenud kokkupuude liigse raskusega. Kuid ka kaasasündinud põhjused, nagu üks Vigastus puusaliigese püsivalt ebaõige laadimise tõttu võib põhjustada osteoartriiti.

Osteoartriit esineb sagedamini, eriti arenenud vanuses, kuna kehas väheneb vedeliku hulk ja kõhre koosneb osaliselt vedelikust. elastsus ja Vastupidavus kõhre võtma selleks, et alates.

Puusa osteoartriidi sümptomid

Enamikul juhtudest kulgeb osteoartriit Algstaadiumid väga kahjutu ega põhjusta probleeme. Esimesed sümptomid ilmnevad alles siis, kui kõhre on teatud määral kulunud. Neid väljendatakse sageli algselt Hommikune jäikus. Puusa osteoartriidiga on esimesed sammud pärast püsti tõusmist rasked ja need võivad põhjustada ka kerget valu. Pärast esimesi samme need sümptomid siiski esialgu kaovad. Need käivitusvalud tekivad sageli ka pärast pikka istumist. Lisaks on puusavalu koos kõrge stressiga. Näiteks pärast pikka jalutuskäiku või mõnda aega Kõndimine ja Ronida treppidele valu võib esineda sagedamini. Need liigesevalud ilmnevad haiguse puhkemisel ka hiljem puhkeolekus ja öösel. Puusa osteoartriidi tüüpiliseks sümptomiks on valu puusas kui jalg ümber oma telje keerab, näiteks kell Jala pöörlemine väljapoole.

Lisaks sellele muutub kõndimisdistants, st vahemaa, mida saab valutult läbida, aja jooksul lühemaks ja lühemaks ning patsient hakkab lonkama pikemate vahemaade tagant. Lisaks väheneb puusaliigese liikuvus, mis on eriti märgatav sokkide ja kingade selga panemisel. Puusaliigese liigutamisel võib sageli olla a Hõõru või prõks kuulnud või tundnud. Selle tingib kandva kõhre karestatud pind.

Esialgu ilmneb valu peamiselt puusaliigese enda piirkonnas. Seda valu kirjeldatakse sageli kubeme valu. Haiguse käigus võivad nad aga kiirgada üle reie esiosa põlveliigese ja sääre. Samuti a Valu kiirgus puusa külgpiirkonnast tuharateni on võimalik. Mõnel juhul ulatub valu puusast nimmepiirkonda. Algstaadiumis tekivad need valud ka ainult siis, kui patsiendile tehakse survet ning valu puhkeolekus ja öösel ilmneb ainult haiguse progresseerumisel.

Puusaliigese ja ka teiste liigeste valu tõttu võtab patsient pikaajaliselt ühe Poosi leevendamine või muudab oma kõnnakut nii, et jala lihased ja kõõlused on stressis teisiti kui tervetel inimestel. See võib ka olla Pinge ja üks kummardunud poos mis võib põhjustada seljavalu.

Aktiveeritud puusaliigese artroosi faasis, kui jah äge episood eksisteerib lisaks kaebustele ka a turse, Punetus ja üle kuumeneda liigesest.

Puusa osteoartriidi diagnoosimine

Puusaliigese osteoartriidi diagnoos tehakse abiga kuvamisprotseduurid poseeris. Kui patsient kaebab puusaliigese artroosile iseloomuliku valu üle, võetakse ette puusa röntgenograafia, mille põhjal saab puusa artroosi tavaliselt ära tunda. See võib toimuda läbi a kitsendatud liigendiruum tunnistage, et see on põhjustatud kõhre hõõrdumisest. Lihaste ja kõõluste olukorra paremaks hindamiseks tehakse ultraheli (Sonograafia) puusa.

Puusa osteoartriidi ravi

Puusaartroosist tingitud ägeda valu korral on uimastiravi valu leevendamiseks. Lisaks on osteoartriidi vastu võitlemiseks ka muid ravimeid mitteravimeid. Ortopeedilised abivahendid, nagu hoiused või Jalutusabivahendid võib aidata mõjutatud puusaliigese leevendamiseks ja seeläbi valu leevendamiseks. Kõndimisabivahendeid kasutatakse enamasti haige jala küljel, et leevendada kahjustatud liigest. Füsioteraapiast võib abi olla ka puusa osteoartriidi korral. See võimaldab Liigese liikuvus saab parandada suunatud harjutuste ja Puusa piirkonna lihased võivad tugevdada. Lihaseid tugevdades on puusaliiges liikumisel rohkem tuge ja see võib valule positiivselt mõjuda. Puusaliigese osteoartriidi varases staadiumis võib regulaarne füsioteraapia olla piisav ravi. Võimalik on ka elektroteraapia, mille käigus elektroodiplaadid liimitakse puusaliigese nahale ja siin madalsageduslikud voolud luuakse. Seda teraapiat nimetatakse transkutaanne elektriline närvistimulatsioon (TENS). Samamoodi saab Kütte- või jahutusrakendused leevendada puusa osteoartriidi valu.

Kui puusaliigese artroosiks on puusaliigese tugev deformatsioon, tuleks kaaluda selle deformatsiooni operatiivset korrigeerimist, et vältida haiguse edasist progresseerumist ja sümptomite süvenemist.

Ravimid

Valu leevendamiseks kasutatakse puusaliigese osteoartriidi ravimeid. Esiteks ravimid, mis kuuluvad nn mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite rühma (MSPVA-d) kasutatakse seda ägeda valu vastu Tegutse. Nende hulka kuuluvad atsetüülsalitsüülhape (aspiriin), Ibuprofeen, diklofenak ja Ketoprofeen. Erinevalt steroidsetest põletikuvastastest ravimitest sisaldavad mittesteroidsed ravimid ei Kortisoon. tema vähendada ühelt poolt Valu ja pärsivad samal ajal ka põletikku. MSPVA-de rühma ravimeid tuleks siiski manustada ainult piiratud aja jooksul, kuna neil on mõned kõrvaltoimed, sealhulgas eriti maoprobleemid.

Mis sisaldavad steroidseid põletikuvastaseid ravimeid Kortikoidid. Need on ained, mis on väga sarnased endogeense hormooni kortisooniga. tema pärsivad põletikulisi reaktsioone kehas ja süstitakse tavaliselt otse kahjustatud puusaliigesesse, et oleks võimalik nende mõju sihipäraselt arendada.

On ka teisi valuvaigisteid, mis ainult leevendavad valu. Nende hulka kuuluvad näiteks opioidid, mis on ette nähtud väga tugeva puusavalu korral.