Osgood-Schlatteri tõve side

Üldine

Kuna põhjus Osgood-Schlatteri haigus sees Patellar kõõluse sisestamise ebapiisav luustumine juures Säär selles piirkonnas tekib ülekoormus ja ärritus. Valesti paigutatud struktuuride püsiva ülekoormamise ja sellest tuleneva põletiku vältimiseks saab kasutada sidemeid.

Need toetavad põlveliigese stabiilsust ja mõnel juhul lõdvestavad ka reie lihaseid. See võimaldab teil vähendada jõudu, mida pingevabad lihased mõjutavad kõõluste kinnitamiseks. Ka järelejäänud jõud suunatakse kõrvale või pehmendatakse ning põlv tervikuna stabiliseeritakse. Eelkõige tuleks täiendavalt tugevdada patellaarset ligamenti, s.o ligamenti, mis ühendab põlvekaela otse sääre kinnituspunktiga.
See kergendus on eriti oluline normaalse treenituse taseme säilitamiseks. Kuna haigus mõjutab eriti noori, on võimalik vähemalt mõõdukas treenimine, et mitte kahjustada lihaste ja südame-veresoonkonna normaalset arengut.

Kuid ainuüksi sideme kasutamisest ei piisa. Siis lisaks füsioteraapia viia läbi suunatud jõuharjutustega, et põlve lihaseliselt veelgi tugevdada. Üldiselt ei tohiks unustada kaasnevate meetmete järgimist sidemest hoolimata. Nii saab ka Ülekoormuse ja rasvumise vältimineavaldavad tugevat mõju sideme ravi edukusele. Isegi kui side pakub põlvele täiendavat tuge: tuleks vältida spordialasid, mis põhjustavad eriti suurt põlvekoormust.

Kohtumine põlvespetsialistiga?

Ma annaksin teile hea meelega nõu!

Kes ma olen?
Minu nimi on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopeedia spetsialist ja asutaja.
Erinevad telesaated ja trükimeediad annavad minu tööst regulaarselt aru. HR-televisioonis näete mind iga 6 nädala tagant otse-eetris saates "Hallo Hessen".
Kuid nüüd on piisavalt näidatud ;-)

Põlveliiges on üks liigestest, kus on kõige suurem stress.

Seetõttu nõuab põlveliigese (nt meniski rebend, kõhrekahjustus, ristluu sidemete kahjustus, jooksja põlv jne) ravi palju kogemusi.
Ravin väga erinevaid põlvehaigusi konservatiivsel viisil.
Mis tahes ravi eesmärk on ravi ilma operatsioonita.

Milline teraapia pikaajaliselt parimaid tulemusi saavutab, saab kindlaks teha alles pärast kogu teabe uurimist (Uuring, röntgen, ultraheli, MRI jne.) hinnatakse.

Leiate mind siit:

• Lumedis - teie ortopeediline kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Otse online-kohtumiste korraldamise juurde
Kahjuks on praegu võimalik kohtumine kokku leppida vaid eraõiguslike tervisekindlustusandjate juures. Loodan teie mõistmisele!
Lisateavet minu kohta leiate Dr. Nicolas Gumpert

Sidemete tüübid

Sidemega nt. elastsed põlvetoed kasutamiseks. Need toetavad peamiselt patella, nii et põlvekapsas. Kuna reielihaste kõõlused kantakse üle põlvekedra, leeveneb ka lihaste kinnitus säärel. Kuid on ka üks Reie lihaste lõdvestamine. Need sidemed koosnevad tavaliselt silmkoelistest kokkusurumismaterjalidest ja tõmmatakse üle põlveliigese nagu sukk. Lisaks on nt. rõngakujuline tugevdus või a Silikoonist sisetükkmis lisaks fikseerib põlvekaela ise. Sageli on kogu asi ikkagi küljega sisseõmmeldud metallvardad stabiliseerunud. Seega võtab sideme osa sidemest ja kõõlustest, mida põlv ei suuda enam iseseisvalt säilitada.

Need sidemed pakuvad suhteliselt laiahaardelist kinnitust ja libisevad treeningu ajal minimaalselt. Suletud süsteemi saab aga elastse materjali plastiga seoses kasutada pikemat aega ebameeldiv ole.

Igat tüüpi sidemete puhul tuleb hoolikalt jälgida, et sidet täpselt mõõta. Ühekordseid tooteid ilma asjakohase suuruse muutmiseta ei soovitata, kuna liiga lahti olev sidemega ei saa seda üldse toetada või isegi vales kohas. Alternatiivina on olemas ka nn Põlvepael turul. See tõmmatakse lihtsalt põlve alumise osa ümber olevasse rõngasse ja toetab seega kõõluse kinnitust pigem altpoolt. Lihase reljeefi lisaefekt siiski ei kehti. Kuid sidemega kaetakse ainult väike osa nahast, mis tähendab Suurendage kandmise mugavust saab.

Viimastel aastatel on nn Kinesio lint loodud. Sideme asemel saavutatakse tugifunktsioon nahale kleepuvate elastsete lintide abil. Neid lindid on sageli mugavamad kanda, kuid need peavad ka olema korrapäraselt ja professionaalselt uuesti liimitud. Nii et olete igapäevane kasutamine on ilmselt üsna ebapraktiline. Kuid need pakuvad head kaitset libisemise vastu ja neid saab kinnitada väga individuaalselt ja anatoomiliselt täpselt.

Loe teema kohta lähemalt siit: Kinesio lint

Ravi kestus

Sidemete kandmine võib muutuda mõne aasta jooksul lohista edasi. Ravi kestus varieerub sõltuvalt probleemide tõsidusest. Üks ravi on tavaliselt piisav umbes 2 aastat. Kui nad saavad täiskasvanuks, kaob probleem tavaliselt. Kas sidet tuleb kanda ainult pingutuse ajal või kogu päeva, sõltub inimese raskusastmest. Reeglina tuleb valu ilmnemise etappides sidet kanda kogu päeva. Valuvabades faasides piisab treeningu ajal bandaažist, et vältida uusi ärritusi. Ravi õnnestumiseks on alati vajalik piisav puhkus vahefaasides.