Sisemise riba põlv

Sünonüümid

Mediaalne tagatisside, sääreluu tagumine, sisemine tagumine, põlveliigese, mediaalne tagatisside (MCL)

Kindral

Põlve sisemist sidet tuntakse ka keskmise tagumise sidemena. See ühendab reieluu ("Reieluu") Koos säärega ("Sääreluu"). See on välise tagatissideme keskne vaste, mis ühendab reie fibulaga. Nad moodustavad koos põlveliigese külgmise stabiliseerimise.

Sisemise sideme anatoomia

Ligamentum collaterale sääreluu kulgeb lamedalt ja on suhteliselt laiali levinud põlve siseküljele (mediaalne) koos sellega veidi tahapoole (seljaosa) on ümber paigutatud. Keha keskelt (proksimaalne), mida põlve sisemine sideme pärineb Medialis femoris epicondyle (reieluu sisemine väljaulatuv osa), tõmbub üle liigesruumi ja istub lõpuks veidi allpool Sääreluu kondüül (sääreluu mediaalne kondüül) nn Facies medialis tibiae kell.

MCL-il on esikülg (eesmine) ja tagaosa (tagumine) Proportsioon, mille alusel saab eristada kolme kiudrühma.

• eesmised pikad kiud kulgevad reie kinnituskohast sääreluu kinnituspinnani
• tagumised ülemised lühikesed kiud tõmbuvad mediaalse meniski suunas (Mediaalne menisk) ja on koos sellega kasvanud
• tagumised alumised pikad kiud kulgevad omakorda mediaalsest meniskist sääreluu kinnituspinnani

See sulandumine põlve välimise liigesekapsliga annab keskmisele küljele täiendava stabiilsuse.

Põlve sisemise sideme kaks alumist kiudosa pärinevad Pes anserinus superficialis kaetud. Selle kolme lihase lehvikukujulise liidu kohta M. semitendinosus (Poolkõõluse lihas), M. sartorius (Rätsepalihased) ja M. gracilis (Õhuke lihas) kinnitage need mediaalse sääreluu kondüüli külge. Pes anserinuse ja sisemise sideme vahel on Bursa anserina (Bursa) ja teenib kolme lihase liigutamist sideme suhtes.

Selle tiheda ruumilise suhte tõttu võib Bursa põletik sõltuvalt koormusest (Anseriinbursiit) tule.

Lisateavet selle teema kohta leiate aadressilt: Sisemine põlvevalu.

Sisemise sideme funktsioon põlvel

Põlve sisemisel sidemel on keha keskosa suhtes sama funktsioon kui välimisel sidemel välisküljel. Kui see Jalg sirge on, on mõlemad Kollateraalsidemed on pinges ja vältida või vähendada põlveliigese pöörlevat liikumist. Kõrval suurenev paindumine Põlveliiges väheneb ka kumerusraadius. Seega lähevad reie ja säärte kaks alguspunkti üksteisele lähemale, mis on üks Kahe tagatise sideme lõdvestamine on tagajärg.

Eriti põlve sisemine side stabiliseerib põlveliigese otsatasandil (s.o külgsuunas) ja hoiab seega ära X-jala asend (Genu valgum).

Lisaks külgsuunas stabiliseerumisele on põlve sisemine side ka sees Välise pöörlemise aeglustamine aastal Põlveliigese kaasatud.

Sisemise sideme valu

Kui valu on Põlve sees on äge esinemine a otsese tagajärjena vigastus Eristada (“trauma”) püsivast valust pärast pikaajalist stressi või kahjustatud struktuuride kahjustamist.

Samuti erinevad oluliselt valu vorm ja asjaolud, mille korral valu on märgatav. Väga levinud põhjus mitte-äge valu on liigne või vale koormus liikumisel. Näiteks kui teete monotoonilist liikumist valesti või oluliselt tugevamalt või sagedamini kui tavaliselt, võib see esialgu põhjustada ärritust.
Üks juhtum on uuel spordialal ülipüüdlik. sörkima on ette nähtud ebaõige koormamise ja liigse koormuse korral, millega kaasnevad põlveliigese pikaajalised kahjustused.

Trauma käigus tekkinud valu on oma olemuselt erinev. Lööd õnnetuse hetkel torkamine peal. Väga lühikese aja jooksul tekib valu vahetult rõhu ja liikumise kohal Sisemine bänd paljudel juhtudel kujutab ette Liigese efusioon koos turse, punetuse, valuga ja muud lokaalse põletiku tunnused.
Nendel juhtudel saab ükskõik mida teha kerge pinge kuni sisemise sideme rebenemiseni, ja peaksite kahjustatud ala kohe üles tõstma, jahutama, kaitsma ja võimaluse korral kaitsma Trükisegu investeerima.

Sisemise sideme üle venitamine

A Põlve sisemise sideme liigne venitamine on a sünonüüm tüvi. Nii sisemise sideme kui ka Välimine riba esineb spordimeditsiinis üha enam, eriti aastal Suusatajad ja Jalgpallurid, aga ka teiste sportlastega.
Põhjuseks võib olla põlve kõverdumine või nihestus, kuid ennekõike nn.Pöördrauma"Kas see on sageli põhjus. Eriti suusatajate puhul, kus rasked suusad on kindlalt sääre külge kinnitatud, võib see jõu rakendamisel liiga kergeks muutuda põlveliigese liigsed pöörded tulge.

Tekkiv valu on äge ja terav. Põlveliiges kaotab oma stabiilsuse tähtsusetult ainult seetõttu, et ainult sideme üle pingutatud on. Kohe pärast sellist vigastust on soovitatav jalg viivitamatult leevendada ja turse ära hoida. Selleks tõstetakse jalg üles, nii et kahjustatud piirkonda ei voola rohkem verd.Lisaks jahutatakse ala ja võimalikult kiiresti tuleb paigaldada surveside, et turse neutraliseerida.

Põlveliigese sisemise sideme puhke ja liikumatuse korral paraneb ülepingutus tavaliselt umbes kaks nädalat jälle välja. Kui see pole nii ja kui selleks ajaks pole arsti poole pöördutud, on edasise diagnostika jaoks soovitatav kiiresti konsulteerida.

Sisemise sideme rebenemine

Eriti tugeva mõjuga Sisemine bänd saab ka sideme venitamise asemel venitada rebige või rebige täielikult. Üks räägib ühest Rebenemine keskmise ("mediaalse") tagatise sideme. Valu on väga sarnane ägeda tüve omaga. Kuid on ka üks põlveliigese külgmine ebastabiilsuset väljaõppinud arst suudab randmeliigutusega diagnoosi panna. Sellisel juhul saab põlve hõlpsalt sissepoole "avada".
Kui see kahtlus leiab kinnitust, on enne ravi alustamist vaja täpsemat diagnoosi. A Põlve artroskoopia võiksid siin kõne alla tulla, kuid seda eelistatakse Ristisidemed läbi viidud.

Põlve MRI

Salvestus autorilt a Põlve MRI näitab pehmete kudede seisundit eriti hästi. See on eriti täpne diagnoosimeetod, kuid on ka kallis. A põlve sisemise sideme täielik purunemine saab seetõttu igal juhul hõlpsasti ära tunda.

teraapia

Kohe pärast põlveliigese vigastamist peaks esimene samm olema nn "RICE-protokoll" südamesse võtta. RIIS tähistab ingliskeelseid sõnu Kaitse, jahutamine, kokkusurumine ja tõus.

Kui tüvi või mitte tõsine juhtum on üks Sisemise sideme rebenemine on saadaval, aitab tavaliselt üks konservatiivne teraapia. Siin keskendutakse igasuguse sisemist riba hõlmava liikumise kaitsmisele ja piiramisele.
Sidemed, sidemed või lahased võivad aidata, olenevalt vigastuse raskusastmest. Kui puhkate pikemat aega, on ka see, et pärast vigastuse paranemist Piirkondlike lihaste rekonstrueerimine on vajalik muu hulgas profülaktilistel põhjustel.

Tõsisemate rebendite korral a kirurgia vajalik, mille puhul lint on õmmeldud ja kinnitatud algsetes kinnituskohtades.

Teipimine

Põlve sisemise sideme kergemate vigastuste korral, aga ka ennetava meetmena sportlaste seas, nn.Teipimine"Üha populaarsem.
See on kleeplintmis ei ole elastne ja on naha külge kinni jäänud. See stabiliseerib liigeseid liigutuste ajal kaitseb see ülepingutamise eest ja toimib a Surveside. Teipimist peaks tegema arst ise või sellise arsti juhendamisel.

prognoos

Vigastuste korral sisse lülitatud Sisemine bänd prognoos on väga hea. Jooksul vähem nädalaid liikumist ei tohiks piirata. Nikastused võivad korras olla kaks nädalat paranema, kusjuures purunemisega paraneb tervenemisajast kuni 8 nädalat kustub.
See prognoos kehtib ainult siis, kui see mõjutab ainult sisemist sidet on.