KIIRE

Kokkuvõte

All Kiire "Tahke toidu" või "teatud toidu" piiratud aja jooksul väljajätmine. Inimesed on pikka aega harjutanud paastudega. Üks eristab LaenasNagu kristluses, judaismis või islamis teatud päevadel või teatud aja jooksul praktiseeritakse, naturopaatilisest paastumisest, mida tuleb ikkagi eristada meditsiinilisest paasturavist.
Kui tavameditsiin kasutab paastumist meditsiinilis-füüsilisest aspektist, siis naturopaatiline meditsiin kasutab seda Paastuteooria pööras tähelepanu keha ja vaimu harmooniale. Tähtsamad paastumise esindajad on Buchinger, Mayr ja Hildegard von Bingenmis erinevad paasturavimi struktuuri, kestuse ja korralduse poolest. Üldiselt võib öelda, et paastumise alguses on tavaliselt üks Eelarve täitmise päev alustatakse, milleks keha tuleb eelseisvaks paastuajaks ette valmistada kerge toiduga, millele järgneb 5-20-päevane paastumine, mida iseloomustab hommikul soolestiku puhastamine (võõrutus, lahtistavad meetmed) ja keskpäeval teede, köögiviljasuppide jms. Paastupäevade lõpus on tavaliselt kaks kogunemispäeva, mil keha hakkab jälle tahket toitu sööma. toitumine peaks olema harjunud. Põhimõtteliselt saab igaüks kiiresti hakkama. Ebatavalise stressi (vöötohatis, vererõhu langus jne) tõttu peaksid seda tegema ka vanad patsiendid, lapsed ja patsiendid Suhkurtõbi, Südame-veresoonkonna haigused (Südamepuudulikkus) ja madal vererõhk sellel Terapeutiline paastumine väljastama. Pärast tavameditsiini avastamist ja paastu rakendamist kaalulangetuspõhjustel järgnes unustusperiood, sest arvukad ülekaalulised inimesed surid kiiresti. Täna on arvukad ärisektori ettevõtted taastanud enda jaoks paastu ja pakuvad ka seda Toidulisandid ka paastuga matka- ja puhkusereisid. Paastumise ajal toimuvad kehas arvukad biokeemilised protsessid, mis lülituvad nälga ainevahetusse.
Hoolikad teaduslikud uuringud paastu ja Paastumise riskid tervise kohta pole veel olemas. Siiski näib, et paastumine teeb seda immuunsussüsteem võiks stimuleerida. Soole sulgemisega suletakse patogeenide peamine sisenemispunkt teatud ajaks, leevendades seeläbi immuunsussüsteemi. Terapeutilist paastumist tuleb endiselt eristada ajaliselt piiratud ja tavapäraselt ette nähtud toidust hoidumisest, mis on näidustatud seedetrakti kaitsmiseks teatud haiguste korral (Kõhunäärme põletik, Seedetrakti infektsioonid Jne.).